ডাক্তৰে হয়তো আপোনাক কৈছে যে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ, বা আমি সকলোৱে জনা মতে ‘চেনিৰ ৰোগ’ আছে। আমি প্ৰায়ে ভাবো যে ডায়েবেটিছ কেৱল তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ সমস্যা। কিন্তু আচলতে ই আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংগ বিশেষকৈ আমাৰ হৃদযন্ত্ৰত আমি ভবাতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলায়। সেইবাবেই ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে সদায় নিজৰ হৃদযন্ত্ৰৰ যত্ন লোৱা উচিত। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ নে নহয় আৰু কিবা বিপদ আছে নেকি সেই বিষয়ে কেইবাটাও বিশেষ পৰীক্ষাৰ সহায়ত চিকিৎসকে জানিব পাৰে। আজি তেওঁলোক কি সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
ডায়েবেটিছে কিয় হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া কিছু সময়ৰ ভিতৰত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণহীন আৰু অধিক হয় তেতিয়া ই আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে। পানীৰ পাইপৰ ভিতৰত মৰিছা জমা হোৱাৰ দৰেই আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰো ক্ৰমান্বয়ে ডাঠ হৈ কঠিন হৈ পৰে আৰু চৰ্বি (কলেষ্টেৰল)ৰ দ্বাৰা বন্ধ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অৱস্থাটোক আমি এথেৰ'স্কলেৰচিছ বুলি কওঁ। যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰক যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী (ক’ৰ’নাৰী ধমনী) এনেদৰে বন্ধ হৈ পৰে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীই প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান নাপায়। এইটোৱেই হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ পথ প্ৰশস্ত কৰে ৷
গতিকে ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু লগতে নিয়মিতভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নজৰ ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আপুনি প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ডাঙৰ পৰীক্ষা
আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই ক্ষেত্রত ভয় কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই। এই পৰীক্ষাসমূহৰ সহায়ত যিকোনো সমস্যা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা হয়।
| পৰীক্ষাৰ নাম | এইটো লৈ আপুনি কি কৰে? | জানিবলগীয়া কথাবোৰ |
|---|---|---|
| ৰক্তচাপ পৰীক্ষা | তেজৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত প্ৰবাহিত হোৱা চাপ জুখিব পৰা। ক্লিনিকলৈ গ’লে প্ৰায়ে কৰা কাম। | উচ্চ ৰক্তচাপ আছে নে নাই জানিব পাৰিব। |
| ইচিজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম) | বিষহীন, সহজ পৰীক্ষা যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ (স্পন্দন ছন্দ) লিপিবদ্ধ কৰে। | হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অস্বাভাৱিকতা, হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ, হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ সোঁত কমি যোৱা আদি কথা। |
| ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (Echo) | হৃদযন্ত্ৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন। ই হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰতিচ্ছবি সৃষ্টি কৰে আৰু ইয়াৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰে। | হৃদযন্ত্ৰৰ কক্ষ, ভালভৰ কাৰ্য্য আৰু হৃদযন্ত্ৰই তেজ পাম্প কৰাৰ কাৰ্যক্ষমতা। |
| ব্যায়ামৰ চাপ পৰীক্ষা (ট্ৰেডমিল পৰীক্ষা) | ট্ৰেডমিলত খোজ কাঢ়ি বা দৌৰি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপ (ইচিজি) নিৰীক্ষণ কৰা। | ব্যায়ামৰ সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ পাইছে নেকি, বা ৰক্তবাহী নলীত কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি। |
| ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম | হাত বা ভৰিৰ এটা শিৰাত সৰু নলী (কেথেটাৰ) সুমুৱাই এক্স-ৰে ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তবাহী নলীবোৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তাত ৰং বেজী দিয়া হয়। | হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ কিমান আৰু ক’ত বন্ধ হৈ আছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিবলৈ। |
এই পৰীক্ষাবোৰৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ
- ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাঃ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উচ্চ ৰক্তচাপ অতি বিপদজনক শত্ৰু। এই দুয়োটা একেলগে থাকিলে হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, কিডনীৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বা তিনিগুণ বৃদ্ধি পায়। গতিকে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সেৱন কৰি নিমখৰ পৰিমাণ কমাই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- কেৰটিড আল্ট্ৰাছাউণ্ড: কেৰটিড ধমনী হৈছে আমাৰ ডিঙিৰ কাষৰ পৰা মগজুলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া প্ৰধান ৰক্তবাহী নলী দুটা। ডায়েবেটিছৰ ফলত এই ধমনীবোৰত চৰ্বি জমা হ’ব পাৰে, যিটো ষ্ট্ৰোকৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। এই সহজ, বিষহীন স্কেনে এই ধমনীবোৰৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
- চিটি স্কেন আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ কেলচিয়াম স্ক'ৰ:ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰৰ বেৰত কেলচিয়াম জমা হৈছে নে নাই তাক জুখিব পাৰি। পুৰণি পানীৰ পাইপত চূণৰ খোলাৰ দৰে। এই কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ অৰ্থ হ’ল ৰক্তবাহী নলীবোৰ ক্ৰমান্বয়ে কঠিন হৈ সংকুচিত হৈ আহিছে। এই স্ক’ৰৰ ভিত্তিত চিকিৎসকে ভৱিষ্যতে হাৰ্ট এটেকৰ আশংকাৰ বিষয়ে ধাৰণা ল’ব পাৰে।
- হোলটাৰ মনিটৰ: কেতিয়াবা বুকুত হঠাতে উৰি ফুৰা বা বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে ই নাইকিয়া হ’ব পাৰে। তেতিয়াই এইটো ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইটো এটা সৰু ইচিজি মেচিন যিটো আপুনি এদিন বা দুদিন পিন্ধিব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ স্বাভাৱিক দৈনন্দিন কাম-কাজত যোৱাৰ সময়ত ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপ অবিৰতভাৱে লিপিবদ্ধ কৰে।
কি কৰা উচিত?
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ যোগাযোগ ৰখা।
১) সময়মতে ক্লিনিকলৈ যোৱাঃ ডায়েবেটিছ ক্লিনিক, হাৰ্ট ক্লিনিকত (প্ৰয়োজন হ’লে) সময়মতে উপস্থিত থাকিব লাগে। আপোনাৰ সকলো পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন ক্ৰমত ৰাখক।
২) ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰক: ডায়েবেটিছ, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ ঔষধৰ এটাও মাত্ৰা কেতিয়াও এৰি নিদিব। ঢালৰ দৰে যিয়ে আপোনাৰ হৃদয়ক ৰক্ষা কৰে।
৩) লক্ষণক আওকাণ নকৰিব: বুকুৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, হঠাতে গধুৰ ঘাম ওলোৱা, বা মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। প্ৰয়োজন হ’লে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাত পলম নকৰিব।
৪) জীৱনশৈলী সলনি কৰক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে আজিয়েই ধূমপান ত্যাগ কৰক। সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, চেনি আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য পৰিহাৰ কৰক। দৈনিক ব্যায়াম কৰক। ঔষধতকৈ এইবোৰ বস্তু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল।
ডায়েবেটিছৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু সঠিক জ্ঞান থাকিলে, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰিলে, আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী থাকিলে আপুনি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰি দীৰ্ঘ, সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছ কেৱল তেজৰ চেনিৰ মাজত সীমাবদ্ধ ৰোগ নহয়; ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
- চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া ইচিজি, ইকো, আৰু ষ্ট্ৰেছ টেষ্টৰ দৰে পৰীক্ষালৈ ভয় নকৰিব; সেইবোৰ কৰিলে আপুনি হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
- ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ সেৱন কৰাটো আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি হৃদৰোগৰ লক্ষণ, যেনে বুকুৰ বিষ বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেইবোৰ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু সক্ৰিয় জীৱনশৈলী বজাই ৰখাটোৱেই হৈছে ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগ দুয়োটাকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক