⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই কথা-বতৰা কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ বা আঁঠুৰ আঘাত হৈছে। ডাক্তৰে কি কৈছে বুজি নাপালে কি হ’ব? চিকিৎসাৰ লাভ-লোকচান বুজিব নোৱাৰিব। আপুনি ভাল হ’বলৈ কি কৰিব লাগিব সেইটো সঠিকভাৱে নাজানিব। প্ৰায়ে এই কথা-বতৰাত বাধা আহিব পাৰে। হয়তো আপুনি ভয় খাইছে। হয়তো ডাক্তৰ ব্যস্ত থকাৰ বাবেই। বা হয়তো তেওঁ ব্যৱহাৰ কৰা চিকিৎসাৰ শব্দ আৰু পৰিসংখ্যা আমি বুজি নাপাওঁ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে সমগ্ৰ বিশ্বৰ বহু লোকৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় মৌলিক তথ্য আহৰণ, বুজি পোৱা আৰু তাৰ ওপৰত কাম কৰাৰ ক্ষমতাৰ অভাৱ। আমি ইয়াক স্বাস্থ্য সাক্ষৰতাৰ অভাৱ বুলি কওঁ ৷ ইয়াৰ ফলত আপুনি ভুল ঔষধ সেৱন কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি, চিকিৎসাৰ বিষয়ে ভুল বুজাবুজি হ’ব, আৰু উত্তম চিকিৎসা বাছি লোৱাৰ সুযোগ হেৰুৱাব।গতিকে মনত ৰাখিব, চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো চিকিৎসাৰ অংশ। কেতিয়াও ইয়াক সহজভাৱে ল’ব নালাগে।
ডাক্তৰৰ লগত কেনেকৈ কথা পাতিম?
ভাল যোগাযোগৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত আৰু কথা পাতিবলৈ সহজ চিকিৎসক বাছি লোৱা। কেতিয়াবা যেতিয়া আমি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাবলগীয়া হয়, যেনে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা বাত বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাবলগীয়া হয়, তেতিয়া হয়তো আমি বাছনি কৰাৰ সুযোগ নাপাওঁ। কিন্তু সম্ভৱ হ’লে এনে এজন চিকিৎসক বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক যিজন বন্ধুত্বপূৰ্ণ, দয়ালু আৰু আপুনি কোৱা কথাবোৰ শুনিব।সাজু হৈ যাওক।
আপোনাৰ ফালৰ পৰাও এটা দায়িত্ব আছে। কেৱল ক্লিনিকলৈ যোৱাতকৈ আপুনি কি জানিব বিচাৰে, আপোনাৰ মনত থকা প্ৰশ্নবোৰ কাগজত লিখাটো বহুত বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে কিছু মৌলিক তথ্য মনত ৰাখিব। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে, "এজন ৰোগী হিচাপে আমি কেৱল বহি চাই থকা উচিত নহয়। আমি ইয়াৰ সৈতে সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত হোৱা উচিত।"ডাক্তৰক কওক আপুনি কোন।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল আপুনি কেনেকুৱা আৰু আপোনাৰ আশা কেনেকুৱা সেই বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱা। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি ক'ব পাৰে, "ডাক্তৰ, যদি মই অলপ ভাল হওঁ, তেন্তে মই অধিক কঠিন, নিবিড় চিকিৎসা কৰিবলৈ ইচ্ছুক হ'ম।" বা, আপুনি ক'ব পাৰে, "মই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰতি বহুত ভয় কৰো, গতিকে চিকিৎসা বাছি লোৱাৰ আগতে সেইটো বিবেচনা কৰা যাওক।" যেতিয়া আপুনি এনেদৰে নিজৰ ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰে তেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি লোৱাত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →গল্পবোৰ? পৰিসংখ্যা? আটাইতকৈ ভাল উপায় কি?
আপুনি কেনেকৈ শিকিব বিচাৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে আপোনাৰ কথা-বতৰা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান ৰোগীয়ে গৱেষণাৰ পৰা পৰিসংখ্যা শুনিব বিচাৰে। আন কিছুমানে ডাক্তৰৰ অভিজ্ঞতা, অৰ্থাৎ তেওঁৰ দৰে ৰোগীক চিকিৎসা কৰি তেওঁ লাভ কৰা ফলাফলৰ কাহিনী শুনিব বিচাৰে।- উপাখ্যান: "অ' ডাক্তৰ, মোৰ দৰে অসুস্থ আন মানুহবোৰ এই ঔষধ খাই কেনেকৈ ভাল হ'ল?" আমি সুধিব বিচাৰো। কিন্তু ইয়াত আমি এটা কথা বুজিব লাগিব। সকলোৰে শৰীৰ আৰু বেমাৰ বেলেগ বেলেগ। এজন ব্যক্তিৰ কাহিনী শুনি একে ফলাফল পাব বুলি ধৰি ল’ব নোৱাৰি। ই কেতিয়াবা ভুৱা আশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা কেৱল সাধাৰণ হতাশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- পৰিসংখ্যা: আনহাতে পৰিসংখ্যা অৰ্থাৎ তথ্য আমাৰ বাবে অতি উপযোগী হ’ব পাৰে। কোনো চিকিৎসাৰ সফলতাৰ সম্ভাৱনা, পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা আদিৰ দৰে কথা আমি সংখ্যাৰ পৰা শিকিব পাৰো। কিন্তু এই সংখ্যাবোৰ আমাৰ বাবে কেতিয়াবা বুজিবলৈ টান হৈ পৰে। সেই তথ্যসমূহ আপোনাৰ বয়স, স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ লগত কিমান মিল খায়, সেই কথাও প্ৰশ্ন উত্থাপন হৈছে।
"ডাক্তৰ, মোৰ দৰে ১০০ জন ৰোগীৰ ভিতৰত , এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কিমানজনে উপকৃত হ'ব? কিমানজনে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ'ব?"এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ডাক্তৰে বুজি পোৱা ধৰণে উত্তৰ দিয়াটো সহজ হৈ পৰে।
অকলে নাযাবা!
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুক লগত লৈ যাওক। উদ্বিগ্ন হ’লে ডাক্তৰে কোৱা কথাবোৰ পাহৰি যাব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ লগত যোৱা ব্যক্তিজনে ভালকৈ মনত ৰাখিব পাৰে, আপুনি হয়তো পাহৰি যোৱা প্ৰশ্নবোৰ সুধিব পাৰে আৰু পিছত আপোনাক কথাবোৰ বুজাব পাৰে।দ্য ডেঞ্জাৰছ অৱ 'ড. Google' আৰু আপুনি সুধিবলগীয়া প্ৰশ্নসমূহ
আজিকালি ইণ্টাৰনেটত সুধিব পাৰি, অৰ্থাৎ ‘ড. গুগল', যিকোনো ৰোগৰ বিষয়ে। কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা উপকাৰতকৈ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইণ্টাৰনেটত থকা সকলো তথ্য সঠিক নহয়। কিছুমান কথাই কেৱল ভয় আৰু চিন্তিত অনুভৱ কৰে। গতিকে ইণ্টাৰনেট ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে কিছু মৌলিক বুজাবুজি লাভ কৰাটোৱেই উত্তম উপায়, আৰু তাৰ পিছত তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেইটামান প্ৰশ্ন লৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। কেতিয়াও ইণ্টাৰনেট চাই কোনো ৰোগ স্বয়ং নিৰ্ণয় নকৰিব। তলৰ তালিকাখনত কিছুমান প্ৰশ্ন আছে যিবোৰ আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে নিশ্চিতভাৱে সুধিব লাগে।| সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন | এইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| মোৰ মূল স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা কি? | আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ। |
| এতিয়া মই কি কৰিম? | পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে জানিবলৈ (পৰীক্ষা, ঔষধ, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন)। |
| এইবোৰ কৰাটো মোৰ বাবে কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? | চিকিৎসাৰ উদ্দেশ্য আৰু প্ৰয়োজনীয়তা বুজিবলৈ। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ এই চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া? | সম্ভাৱ্য বিপদৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু ইয়াৰ বাবে মানসিকভাৱে সাজু থাকক। |
| মই আন এজন ডাক্তৰৰ পৰা দ্বিতীয় মতামত লোৱাৰ বিষয়ে আপোনাৰ মতামত কি? | গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ক্ষেত্ৰত দ্বিতীয় মতামত লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু চিকিৎসকৰ সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
টেক-হোম মেছেজ
- ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে আপুনি জানিব বিচৰা কেইটামান কথা আৰু আপোনাৰ থকা প্ৰশ্নবোৰ কাগজ এখনত লিখি থওক।
- আপোনাৰ ভয়, চিন্তা আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতি আপোনাৰ পছন্দৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কওক।
- "মই এইটো সুধিলে মানুহে কি ভাবিব?" মনলৈ অহা যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিব।
- ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুক লগত লৈ যাওক। দুজন মানুহে শুনি থাকিলে কথাবোৰ বাদ পৰাৰ সম্ভাৱনা কম।
- ইণ্টাৰনেটত তথ্য বিচাৰি উলিওৱাটো ভাল, কিন্তু সেই তথ্য সদায় সঠিক নহয়। গতিকে কেৱল ‘ড. গুগল’, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে সকলো কথা আলোচনা কৰি নিশ্চিত কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.