আপোনাৰ পেশীবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে লৰচৰ কৰে নেকি? ডিষ্টোনিয়াৰ কথা কওঁ

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশ, হয়তো আপোনাৰ ডিঙি, বাহু, ভৰি বা আনকি আপোনাৰ চকুৰ পতাবোৰো হঠাতে লৰচৰ কৰা, লৰচৰ কৰা বা এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাত আবদ্ধ হৈ পৰা? এইটো অতি অস্বস্তিকৰ, আৰু কেতিয়াবা কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। পেশীবোৰে নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ এনেদৰে গতি কৰাটো স্বাভাৱিক নহয়। আজি আমি ডিষ্টোনিয়া নামৰ এটা স্নায়ুজনিত অৱস্থাৰ কথা কৈছোঁ , যাৰ ফলত এই লক্ষণবোৰ হয় যদিও সমাজত ইয়াৰ বহুল চৰ্চা নহয়।

ডিষ্টোনিয়া সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিষ্ট’নিয়া হৈছে গতিবিধিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা এক স্নায়ুজনিত বিকাৰ। আমাৰ পেশীবোৰ সংকোচন আৰু শিথিল হোৱাৰ ধৰণ মগজুৰ পৰা অহা সংকেতৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। কিন্তু ডিষ্ট’নিয়াত মগজুৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মগজুৰ গভীৰ অংশ বেচেল গেংলিয়াত থকা স্নায়ুকোষৰ মাজত যোগাযোগৰ সমস্যা হয়। ফলত পেশীবোৰে ভুল সংকেত লাভ কৰে আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে সংকোচন কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ কিছু অংশ এটা অৱস্থাত পেচ খাই টানি টানি আবদ্ধ হৈ পৰে।

এই অৱস্থাই এটা পেশী, পেশীৰ এটা গোট বা সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিছুমান মানুহে ডিষ্টোনিয়া আৰু ডিস্কিনেচিয়া দুয়োটা অৱস্থাক বিভ্ৰান্ত কৰে। ডিস্কিনেচিয়া, যিটো এটা প্ৰকাৰৰ ডিষ্টোনিয়াও, পেশীৰ সংকোচনৰ ফলত হোৱা অনাকাংক্ষিত, জোকাৰণিৰ দৰে গতিবিধিৰ এটা গোট।

ডিষ্ট’নিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল পেশীৰ অনিয়ন্ত্ৰিত সংকোচন। এইবোৰ অতি মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে সময়ৰ লগে লগে এই লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ পৰে।

প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত দেখা পোৱা কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• খোজ কঢ়াৰ সময়ত এখন ভৰি টানি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা।
• ভৰিৰ তলুৱা সঘনাই খোঁচ মাৰি থকা।
• অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে ডিঙিটো এফালে টানি বা পেচোৱা।
• অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে চকু টিপিয়াই থকা।
• কথা কোৱাত অসুবিধা।
• লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত হাতৰ আখৰ অগোছাল হৈ পৰে বা হাতখন বিষাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• শৰীৰৰ অংগ কম্পন।

মানসিক চাপ বা ক্লান্তিৰ সময়ত এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে বা বেয়া হ’ব পাৰে। এই ৰোগীসকলেও অনবৰতে পেশীৰ সংকোচনৰ বাবে বিষ আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে।

এই অৱস্থাৰ বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহৰ বিকাশ ভিন্ন হয়।

• শৈশৱৰ সময়ত:সাধাৰণতে হাত বা ভৰিৰ পৰা লক্ষণ আৰম্ভ হয় যদিও সময়ৰ লগে লগে সমগ্ৰ শৰীৰলৈ বিয়পিব পাৰে।
• ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত: সাধাৰণতে শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশত (যেনে, ডিঙি, বাহু) লক্ষণ আৰম্ভ হয়। লক্ষণবোৰ লাহে লাহে বিয়পি পৰে।

ডিষ্টোনিয়াৰ কাৰণ কি কি?

বেছিভাগ ডিষ্ট’নিয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাথাকে যদিও চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক মূল তিনিটা ভাগত ভাগ কৰে।

১/ জেনেটিক ডিষ্টোনিয়া

পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিনৰ দোষৰ বাবে এনে হয়। ডিষ্ট’নিয়াৰ সৈতে জড়িত কেইবাটাও জিন চিনাক্ত কৰা হৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, DYT1, DYT5, DYT6 আদি জিনৰ মিউটেচনে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই ধৰণৰ কিছুমান শৈশৱৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে আৰু আনকি গুৰুতৰ অক্ষমতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

২/ অধিগ্ৰহণ কৰা ডিষ্টোনিয়া

ইয়াক ছেকেণ্ডাৰী ডিষ্ট’নিয়া বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ বেচেল গেংলিয়া নামৰ এটা অংশৰ ক্ষতি হয়। এই ক্ষতিৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

• ব্ৰেইন ট্ৰমা
• আঘাত
• ব্ৰেইন টিউমাৰ
• জন্মৰ সময়ত বা আন কোনো সময়ত মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ
• মগজুৰ সংক্ৰমণ
• কাৰ্বন মনোক্সাইড বা সীহৰ দৰে গধুৰ ধাতু গ্ৰহণৰ ফলত হোৱা বিষক্ৰিয়া। (যদি আপুনি কোনো বিষক্ৰিয়াৰ সন্দেহ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।)
• কিছুমান বিশেষ ঔষধৰ প্ৰতিক্ৰিয়া (Tardive Dystonia)। এইবোৰ সাধাৰণতে অস্থায়ী হয়।

৩/ ইডিয়পেথিক ডিষ্টোনিয়া

ইডিয়পেথিক শব্দটোৰ অৰ্থ হ'ল "কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়।" ডিষ্ট’নিয়া ৰোগী বহু লোকৰ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে এই অৱস্থা হয়।

ডিষ্ট’নিয়াৰ প্ৰকাৰ কি কি?

ডিষ্ট’নিয়াৰ প্ৰভাৱ শৰীৰৰ অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। এই শ্ৰেণীবিভাজন বুজিলে আপোনাৰ অৱস্থা ভালদৰে বুজিব পাৰিব।

ডিষ্টোনিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ডিষ্টোনিয়াৰ কোনো নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু কেইবাটাও ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে যিয়ে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু জীৱনটো সহজ কৰি তুলিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

ঔষধ

মগজুত ভুল সংকেত প্ৰেৰণ কমাই পেশীৰ সংকোচন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে কেইবাবিধো ঔষধ।

• ড’পামিন ব্যৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলোৱা ঔষধ: লেভ’ড’পাৰ দৰে ঔষধ।
• এন্টি-কলিনাৰ্জিক ঔষধ: ট্ৰাইহেক্সিফেনিডাইলৰ দৰে ঔষধ।
• GABA নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ঔষধ: Baclofen, Clonazepamৰ দৰে ঔষধ।
• বটুলিনাম টক্সিন ইনজেকচন:বহু ক্ষেত্ৰত ব্যৱহৃত চিকিৎসা পদ্ধতিৰ ভিতৰত এইটো অন্যতম ফলপ্ৰসূ। ইয়াক বটক্স বুলি জনা যায়। ইয়াৰ বাবে এই ঔষধ পোনে পোনে আক্ৰান্ত পেশীত বেজী দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত পেশীটো সাময়িকভাৱে দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু অবাঞ্চিত সংকোচন বন্ধ হৈ পৰে। এই বেজীটো ৩ মাহৰ মূৰে মূৰে প্ৰায় এবাৰ যোগ্য চিকিৎসকে দিব লাগে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা বিবেচনা কৰা হয়।

• ডিপ ব্ৰেইন ষ্টিমুলেচন (DBS): ইয়াৰ ভিতৰত মগজুৰ আক্ৰান্ত অংশত ইলেক্ট্ৰ’ড সুমুৱাই বুকুৰ ছালৰ তলৰ বেটাৰীৰ সৈতে সংযোগ কৰা হয়। এই ইলেক্ট্ৰ’ডৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা সূক্ষ্ম বৈদ্যুতিক স্পন্দনে মগজুৰ অস্বাভাৱিক সংকেত নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু পেশীৰ সংকোচন হ্ৰাস কৰে।

অন্যান্য থেৰাপী

• শাৰীৰিক চিকিৎসা: পেশী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে, ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰে, গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰে।
• অকুপেচনেল থেৰাপী: দৈনন্দিন কাম যেনে সাজ-পোছাক পিন্ধা আৰু খাদ্য খোৱাটো অধিক সহজে সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰে।
• স্পিচ থেৰাপী: কণ্ঠৰ সমস্যা থকা লোকসকলক অধিক সহজে কথা ক’বলৈ সহায় কৰে।

ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

চিকিৎসাৰ লগতে লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ নিজে কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম আছে।

• ঘাঁ হোৱা পেশীত গৰম বা ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
• মানসিক চাপ কমাব। গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
• "চেন্সৰী ট্ৰিক্স" বুলি কোৱা বস্তুটো চেষ্টা কৰক। কিছুমান লোকে কুটিল পেশী বা ওচৰৰ অংশটো লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰি টিচ্চিং বা টিচ্চিংটো সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰিব পাৰে।
• খাদ্যৰ সন্দৰ্ভত ক’বলৈ গ’লে কোনো বিশেষ খাদ্যই ডিষ্ট’নিয়াত প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ কোনো প্ৰমাণ পোৱা নাই। কিন্তু কেফেইন এক উদ্দীপক আৰু কিছুমান লোকৰ লক্ষণ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। গতিকে চাহ-কফিৰ দৰে বস্তুবোৰ সীমিত কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে। কিন্তু খাদ্যৰ কোনো ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব।