দৃষ্টিশক্তি ধ্বংস কৰা এজন নিৰৱ শত্ৰু: (Hollenhorst Plaques) ৰ প্ৰতি আমি সচেতন হোৱা উচিত নেকি?

আপুনি কেতিয়াবা এটা চকুত হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাৰ কথা ভাবিছেনে? নে হঠাতে ম্লান হৈ পৰা? চকুৰ ভিতৰত নীৰৱে গঢ় লৈ উঠা সমস্যাৰ বাবেই এইবোৰ হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম, যাৰ নাম `(Hollenhorst Plaques)`। এইবোৰ সঁচাকৈয়ে বিপদজনক হ’ব পাৰে, কাৰণ কেতিয়াবা চকুৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে, আনকি অন্ধতাও হ’ব পাৰে।

`(Hollenhorst Plaques)` কি জানেনে?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Hollenhorst Plaques)` হ'ল আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলীত বন্ধ হৈ থকা। এইবোৰ সৰু সৰু গোটৰ দৰে। এতিয়া চাওক, আমাৰ চকুৰ পিছফালে এটা অতি সংবেদনশীল পৰ্দা আছে যিয়ে পোহৰ লৈ বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে আৰু আমি দেখা ছবিবোৰ মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰে। আমি ইয়াক `(ৰেটিনা)` বুলি কওঁ। গতিকে, এই `(Retina)` লৈ তেজ যোগান ধৰা এটা ৰক্তবাহী নলী সেই `(Hollenhorst Plaque`. এই `(Plaque)` চৰ্বি, কলেষ্টেৰল, কেলচিয়াম আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত গঠিত হয়। ঠিক যেনেকৈ আমাৰ পানীৰ পাইপবোৰ সময়ৰ লগে লগে বন্ধ হৈ যায়, `(Plaque)` আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰতো জমা হ'ব পাৰে। ই জমা হোৱাৰ লগে লগে, তেজ ক্ৰমান্বয়ে হোলেনহৰ্ষ্ট প্লেক হয় যেতিয়া শৰীৰৰ অন্য ঠাইত গঠিত প্লেকৰ টুকুৰা, যেনে ডিঙিৰ এটা সৰু ৰক্তবাহী নলী, ভাঙি যায় আৰু চকুৰ সৰু তেজৰ নলীত সোমাই পৰে ৮০% ৰেটিনাৰ ব্লক হয় যদিও ৪৯ বছৰৰ ওপৰৰ ২%তকৈও কম লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ব্লক হয়।

ইয়াৰ লক্ষণ কি হ’ব পাৰে?

ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো। বেছিভাগ সময়তে, Hollenhorst Plaques কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় । অৰ্থাৎ আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰত এই অৱস্থাটো বিকশিত হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা যেতিয়া লক্ষণবোৰ দেখা দিয়ে, তেতিয়া একেলগে দেখা দিয়ে। আন কিছুমান অৱস্থাৰ দৰে নহয় যিয়ে ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়। হঠাতে,

• এটা চকুত দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব পাৰে।
• অন্যথা এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ ম্লান হৈ পৰিব পাৰে।

এনে হয় যেতিয়া সেই `(Plaque)` জমা হৈ ৰক্তবাহী নলীবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত `(Retina)` লৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ পৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, `(Hollenhorst Plaques)` চকুৰ বিষ নহয় ৷ কাৰণ সময়ৰ লগে লগে ইহঁতৰ বিকাশ ঘটে আৰু আপুনি ইয়াক লক্ষ্য নকৰে, গতিকে চকুৰ ক্ষতি নোহোৱালৈকে আপোনাৰ এইবোৰ আছে বুলি জনাটো কঠিন। সেইবাবেই ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চকু বা দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। হঠাৎ এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱালে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।

এই `(হলেনহৰ্ষ্ট প্লেক)`বোৰ কিয় হয়? কাৰণ কি?

পূৰ্বে উল্লেখ কৰা অনুসৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ অন্য ঠাইৰ পৰা প্লেকৰ টুকুৰা এটা আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে গৈ আপোনাৰ ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীত আবদ্ধ হৈ পৰাৰ ফলত হলেনহৰ্ষ্ট প্লেক হয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল কেৰটিড ধমনী ৰোগ বা কেৰটিড ধমনী ষ্টেনোচিছ নামৰ অৱস্থা, যিটো অৱস্থাই আপোনাৰ ডিঙিৰ মূল ৰক্তবাহী নলীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেৰটিড ধমনী ষ্টেনোচিছ হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ ডিঙিৰ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰত প্লেক জমা হয় যিয়ে আপোনাৰ মগজুলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। যেতিয়া এই প্লেকে তেজৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া আপুনি ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকা বেছি হয়। এইটো আচলতে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ এটা প্ৰকাৰ, যিটো ৰোগত আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীত ক্ৰমান্বয়ে প্লেক জমা হয়।

এইবোৰৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা কোনে বেছি? (বিপদজনক কাৰক)

যিকোনো ব্যক্তিয়েই `(Hollenhorst Plaque)` গঢ়ি তুলিব পাৰে। কিন্তু দেখা গৈছে যে পুৰুষৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। লগতে কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বিপদ অধিক। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি?

• তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (Hyperlipidemia)
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)
• ৰক্তবাহী নলী কঠিন আৰু সংকুচিত হোৱা (Atherosclerosis)
• ডায়েবেটিছ `( ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)`

যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক অৱস্থা আছে, তেন্তে `(Hollenhorst Plaques)` হোৱাৰ আশংকাৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? (নিদান)

আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে Hollenhorst প্লেক নিৰ্ণয় কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ চকু (চকুকে ধৰি) পৰীক্ষা কৰি দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও আপুনি ইমেজিং পৰীক্ষা কৰিব লাগিব, যেনে:

• ডিঙিৰ ৰক্তবাহী নলী পৰীক্ষা কৰা ``কেৰটিড আল্ট্ৰাছাউণ্ড'' বা ``ডপলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড''।
• এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী হৈছে ৰক্তবাহী নলীৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰা এক পৰীক্ষা।
• এম আৰ আই স্কেনৰো প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ দ্বাৰা আমি প্লেকখন ক’ত আছে আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব পাৰো।

`(Hollenhorst Plaques)` ৰ চিকিৎসা কি কি?

সাধাৰণতে, `(Hollenhorst Plaque)` ৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কাৰণ চকুৰ ক্ষতি হোৱাৰ পিছত প্ৰায়ে এইবোৰ আৱিষ্কাৰ হয়। এনে ক্ষতি প্ৰায়ে স্থায়ী হয়।, অৰ্থাৎ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাটো কঠিন। এই `(Plaque)` ৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ইয়াৰ কাৰণ `(কেৰটিড ধমনী ৰোগ)`, তেন্তে তাৰ চিকিৎসাই মূল কথা। লগতে ভৱিষ্যতে `(ষ্ট্ৰোক)`ৰ দৰে কিবা এটাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱাৰ প্ৰয়োজন।

যদি `(Hollenhorst Plaque)` থাকে তেন্তে কি হ'ব?

Hollenhorst Plaques এ চকুৰ স্থায়ী ক্ষতি কৰিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ আজীৱন দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে, আনহাতে কিছুমানৰ দৃষ্টিশক্তি কম হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চকু বা দৃষ্টিশক্তিৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন ধৰা পেলাব পাৰি। Hollenhorst Plaques ৰোগীৰ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সতৰ্কবাণীৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জানি লওক। আপোনাৰ চকু আৰু দৃষ্টিশক্তি কেনেদৰে প্ৰভাৱিত হ’ব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ Hollenhorst Plaques ৰ কাৰণ আৰু আপুনি হ’ব পৰা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত। এই বিষয়ে চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এই পৰিস্থিতিৰ পৰা আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?

হলেনহৰ্ষ্ট প্লেক এৰাই চলাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ধমনী কঠিন হোৱা এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা ৰোধ কৰা। তাৰ মাজতে কেইটামান কামত সহায় কৰিব পাৰে:

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাওক : চেচুৰেটেড ফেট , ট্ৰেন্স ফেট , কলেষ্টেৰল, নিমখ, আৰু চেনি কম থকা খাদ্য খাব লাগে।
• নিয়মিত ব্যায়াম: দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট শৰীৰৰ ব্যায়াম কৰক।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতাৰ লগত খাপ খোৱা ওজন বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা পৰিচালনা কৰক: বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ভালদৰে পৰিচালনা কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক: ধূমপান ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
• নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা আৰু চকুৰ পৰীক্ষা কৰা: তেনেকৈ যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে ইয়াক প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিনাক্ত কৰিব পৰা যায়।

কেতিয়া চকু পৰীক্ষা কৰাব লাগে?

নিয়মিতভাৱে চকু আৰু দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰি চকুৰ চিকিৎসকে যিকোনো সমস্যা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে। আপোনাৰ বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চকুৰ পৰীক্ষাৰ গড় কম্পাঙ্ক ভিন্ন হয়:

• ৪০ বছৰৰ তলৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক: প্ৰতি ৫ৰ পৰা ১০ বছৰৰ মূৰে মূৰে।
• ৪০ৰ পৰা ৫৪ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক: প্ৰতি ২ বা ৪ বছৰৰ মূৰে মূৰে।
• ৫৫ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক: প্ৰতি ১ বছৰৰ পৰা ৩ বছৰৰ মূৰে মূৰে।

যদি আপুনি চশমা, কনটেক্ট লেন্স বা আন দৃষ্টিশক্তিৰ সহায়ক পিন্ধে, তেন্তে আপুনি অধিক সঘনাই চকু পৰীক্ষা কৰাব লাগিব। ডায়েবেটিছ ৰোগীয়েও এই সময়তকৈ বেছিকৈ চকু পৰীক্ষা কৰাব লাগে। চকুৰ চিকিৎসকক সুধিলে ভাল যে আপুনি কিমান সঘনাই চকু পৰীক্ষা কৰিব লাগে।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?

যদি আপুনি আপোনাৰ চকু বা দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ আওকাণ নকৰিব। লগতে, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে :

• হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।
• চকুত তীব্ৰ বিষ।
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি চকুৰ সন্মুখত পোহৰৰ জিলিকনি বা ভাসমান বস্তু দেখা পাইছে।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন

যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ ``Hollenhorst Plaque'' আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক এই ধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিবলৈ নাপাহৰিব:

• মোৰ দৃষ্টিশক্তি স্থায়ীভাৱে হেৰাই যাবনে?
• মোৰ চকুৰ ফ’ল’-আপ পৰীক্ষা কিমান সঘনাই কৰিব লাগিব?
• মোৰ `(কেৰটিড ধমনী ৰোগ)` আছে নেকি?
• ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ জানি লোৱাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

টেক-হোম মেছেজ

``(Hollenhorst Plaques)`` হৈছে এটা নিৰৱ শত্ৰু যিয়ে আপোনাৰ ওচৰলৈ কোনো সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ আহি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ স্থায়ী ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰা আৰু নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰা ৷

অৰ্থাৎ সুষম খাদ্য, নিয়মীয়া ব্যায়াম, ধূমপান পৰিহাৰ আদি বস্তুৰ লগতে ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ দৰে কথাও যত্ন ল’ব লাগে।

আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সৰু পৰিৱৰ্তন এটাও ডাঙৰ সমস্যাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে, চকু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গৈ নিয়মীয়া চকুৰ পৰীক্ষা কেতিয়াও বাদ নিদিব। তোমাৰ চকু দুটা তোমাৰ বাবে বহুত মূল্যৱান নহয়নে? Hollenhorst Plaques, ৰেটিনাৰ ধমনী বন্ধ হোৱা, চকুৰ স্বাস্থ্য, কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা