কেতিয়াবা ছালখনক অলপ আদৰ-সাদৰ আৰু বিশেষ যত্ন ল’বলৈ মন যায় নহয়নে? এনে সময়ত আমাৰ মনলৈ অহা এটা জনপ্ৰিয় কথা হ’ল ফেচিয়েল মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰা। যদিও মাস্ক পিন্ধিলে অলপ ধেমেলীয়া যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ফলাফলৰ মূল্য আছে। এই ফেচিয়েল মাস্কে আপোনাৰ ছালখন উজ্জ্বল, পৰিষ্কাৰ, আৰু সুস্থ ৰূপ দিব পাৰে। অৱশ্যে ষ্ট’ৰত থকা সকলো মাস্ক একে নহয়। বিভিন্ন ধৰণৰ ছালৰ প্ৰকাৰ আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি। গতিকে, আজি আমি আপোনাৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱাকৈ উত্তম মাস্ক কেনেকৈ বাছি লব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।
মুখৰ মাস্কৰ সৈতে আচলতে কি হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফেচিয়েল মাস্ক হ’ল এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে আপোনাৰ ছালখনে পুষ্টিকৰ উপাদান, সক্ৰিয় উপাদান আৰু আৰ্দ্ৰতা শোষণ কৰাত সহায় কৰে। মুখত মাস্ক লগালে ছালৰ উপৰিভাগত পাতল ফিল্ম গঠন হয়। ইয়াৰ ফলত মাস্কৰ মূল উপাদান যেনে ভিটামিন চি, ৰেটিন’ইড বা চেলিচিলিক এচিডে নিয়মীয়া লোচন বা ছিৰামতকৈ দ্ৰুত আৰু গভীৰভাৱে আপোনাৰ ছালত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
ভাবি চাওকচোন, গছত পানী দিয়াৰ দৰেই। ওপৰত অলপ পানী ঢালি দিলে মাটিত শোষিত হৈ যাব। কিন্তু আমি যদি গছজোপাৰ চাৰিওফালে সৰুকৈ গাঁত এটা কৰি পানী ঢালি দিওঁ, তেন্তে সেই পানী অপচয় নহ’ব আৰু পোনে পোনে শিপাৰ মাজত শোষিত হ’ব নহয়নে? মাস্কে সেইটোৱেই কৰে।
কিন্তু এইটোও মনত ৰাখিব। ফেচিয়েল মাস্ক আপোনাৰ ছালৰ বাবে অস্থায়ী ‘বুষ্ট’, আপোনাক উৎসাহিত কৰিবলৈ অলপ কিবা এটা। যদি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ সমস্যা, গুৰুতৰ ব্ৰণ, বা এলাৰ্জী আছে, তেন্তে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।
আপোনাৰ ছালৰ বাবে উত্তম মাস্ক কেনেকৈ বাছি লয়?
ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া এই মাস্ক জংঘলত হেৰাই নোযোৱাকৈ আপোনাৰ বাবে উপযুক্তটো কেনেকৈ বিচাৰি উলিয়াব পাৰি চাওঁ আহক। এইটো কেইটামান কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে: আপোনাৰ ছালৰ ধৰণ, আপুনি মাস্কৰ পৰা কি বিচাৰে, আৰু ইয়াত প্ৰকৃততে থকা উপাদানৰ মানদণ্ড।
প্ৰথমে মাস্কৰ প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।
দোকানলৈ গ’লে সকলো ধৰণৰ মাস্ক থাকে নহয়নে? কিছুমান ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ, কিছুমান অধিক ফলপ্ৰসূ। মূল প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।
| মাস্কৰ ধৰণ | বিশেষ কি আৰু ই কাৰ বাবে উপযোগী? |
|---|---|
| শ্বীট মাস্ক | এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সহজ। মুখৰ লগত খাপ খোৱাকৈ কাটি পুষ্টিকৰ তৰল পদাৰ্থত তিয়াই থোৱা পাতল চাদৰ হিচাপে আহে। প্ৰায়ে ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰদান কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ফ্ৰীজত ৰাখি ব্যৱহাৰ কৰিলে অতি শীতল আৰু স্বাস্থ্যকৰ অনুভৱ হয়। |
| পিল-অফ মাস্ক | এইবোৰ জেলৰ দৰে মুখত লগাব পাৰি আৰু তাৰ পিছত এবাৰ শুকাই গ’লে পাতল ফিল্মৰ দৰে খোলা উলিয়াই ল’ব পাৰি। মাটিৰ মাস্কৰ অগোছালতা নোহোৱাকৈ ছালখন গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। কিছুমান পিল অফ মাস্কেও নিয়মীয়া লোচনতকৈ ছালখন ভালদৰে মইশ্ব’ৰাইজ কৰা দেখা গৈছে। |
| মাটি বা বোকা মাস্ক | মাটি, চালফাৰ, বা বোকাৰে তৈয়াৰী এই ধৰণৰ মাস্ক বিশেষকৈ তেলীয়া আৰু ব্ৰণ প্ৰৱণ ছালৰ বাবে উপকাৰী। ই ছালৰ পৰা অতিৰিক্ত তেল আৰু মলি শোষণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই ছালখন এক্সফোলিয়েট কৰি বিশুদ্ধ কৰে। |
| হাইড্ৰ'জেল মাস্ক (হাইড্ৰ'জেল) | এইবোৰ ডাঠ জেলৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। ইহঁতে ছালত বহুত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে (intense delivery)। চকুৰ তলৰ দৰে স্পট ট্ৰিটমেণ্টৰ বাবে মাস্ক হিচাপে এইবোৰ অতি জনপ্ৰিয়। ছালখন মইশ্ব’ৰাইজ কৰাৰ আচৰিত ক্ষমতা আছে। |
ইয়াৰ পিছত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি উপাদানবোৰ চামনে?
মাস্কৰ প্ৰকাৰ বাছি লোৱাৰ পিছত পৰৱৰ্তী আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ উপাদানসমূহ। আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে ইয়াত আপোনাৰ ছালৰ চিন্তা-চৰ্চাৰ সমাধানৰ বাবে সঠিক উপাদান আছে।
আপুনি যি মাস্ক বাছি নলওক কিয়, এইবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক:
- হাইপ’এলাৰ্জেনিক সামগ্ৰী বাছি লওক।
- সুগন্ধি -মুক্ত আৰু ৰং-বিহীন ভাল।
- যিবোৰ সামগ্ৰীত সংৰক্ষক পদাৰ্থ নাথাকে, যেনে পেৰাবেন আদিও বাছি লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আপোনাৰ ছালৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি কি কি উপাদান বাছি ল’ব পাৰি।
| ছালৰ প্ৰকাৰ/সমস্যা | বিচাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপাদান |
|---|---|
| শুকান ছাল | যদি আপোনাৰ ছাল শুকান, চেপেটা, তেন্তে হাইলুৰনিক এচিডযুক্ত মাস্ক সৰ্বোত্তম। ইয়াৰ ফলত ছালখন গভীৰভাৱে হাইড্ৰেট আৰু পুনৰ সজীৱ হৈ উঠিব পাৰে। |
| বয়স বৃদ্ধি হোৱা ছাল | যদি আপুনি মুখত মিহি ৰেখা, বলিৰেখা, হাইপাৰপিগমেণ্টেচন অনুভৱ কৰিছে তেন্তে ভিটামিন চি থকা মাস্ক বিচাৰক। |
| ব্ৰণ প্ৰৱণ ছাল | যদি আপুনি ব্ৰণৰ সৈতে যুঁজি থকা ব্যক্তি, আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈছে চেলিচিলিক এচিড । ই ছালৰ প্ৰদাহ আৰু ৰঙা পৰা হ্ৰাস কৰে, আৰু নতুন ব্ৰণৰ আৱিৰ্ভাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
| ৰঙা পৰাৰ প্ৰৱণ ছাল | যদি আপোনাৰ ছালখন অহৰহ ৰঙা হৈ থাকে, যেনে ৰোজাচিয়াৰ দৰে অৱস্থাৰ সৈতে, তেন্তে নিয়াচিনামাইড যুক্ত মাস্ক আপোনাৰ গোপন অস্ত্ৰ হ'ব পাৰে। ই ৰঙা পৰা আৰু দাগ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| ডাৰ্ক স্পট/পিগমেণ্টেচন | যদি আপুনি হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা ৰ’দৰ দাগ বা দাগ কম কৰিব বিচাৰে তেন্তে Kojic Acid বা সৰিয়হযুক্ত মাস্ক বিচাৰিব। এই উপাদানৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে দাগ ম্লান কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
আটাইতকৈ দামীটোৱেই উত্তম নেকি?
নহয় এইটো বহুতে কৰা ভুল। আটাইতকৈ দামী, আটাইতকৈ হাইপ কৰা মাস্কটো সদায় শ্ৰেষ্ঠ নহয়। দাম চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ ছালৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু ইয়াৰ লগত খাপ খোৱা উপাদানসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক । আপোনাৰ বন্ধুৰ বাবে কাম কৰা দামী ব্ৰেণ্ডে আপোনাৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে। গতিকে, লেবেলটো ভালদৰে পঢ়ক, উপাদানবোৰ চাওক, আৰু এটা সিদ্ধান্ত লওক। আপুনি হয়তো এনেকুৱা এটা উন্নত সামগ্ৰী বিচাৰি পাব পাৰে যাৰ সুবিধা একেধৰণৰ কিন্তু সস্তা।
নতুন বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এইটো এটা আৱশ্যকীয় কথা!
যিমানেই ভাল বা দামী মাস্ক কিনিলেও গোটেই মুখত লগোৱাৰ আগতে পেচ টেষ্ট কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নতুন প্ৰডাক্টটোৰ প্ৰতি আপোনাৰ ছালৰ এলাৰ্জী আছে নেকি চাবলৈ এইটো কৰা হৈছে।
পেচ টেষ্ট কেনেকৈ কৰিব লাগে: ছালৰ সৰু অংশত, যেনে কাণৰ পিছফালে বা হাতৰ ভিতৰত (কব্জিৰ চাৰিওফালে) মাস্কৰ অলপ পৰিমাণ প্ৰয়োগ কৰক। প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা ধৰি ৰাখিব। সেই সময়ত যদি সেই অংশ ৰঙা নহয়, খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা নহয় তেন্তে মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে এই সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
এই সহজ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰি, আপুনিও আপোনাৰ ছালৰ ধৰণৰ লগত খাপ খোৱা, সৰ্বোত্তম ফলাফল দিয়া, আৰু সুস্থ , উজ্জ্বল ছাল লাভ কৰা ফেচিয়েল মাস্ক বাছি ল'ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰথমে আপোনাৰ ছালৰ প্ৰকাৰ (শুকান, তেলীয়া, সংবেদনশীল) আৰু আপুনি সমাধান কৰিব বিচৰা সমস্যাটো (ব্ৰণ, দাগ, শুকানতা) চিনাক্ত কৰক।
- কেৱল দাম বা ব্ৰেণ্ডৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব, ফেচিয়েল মাস্কৰ উপাদানৰ লেবেল ভালদৰে পঢ়ক।
- আপোনাৰ ছালৰ চিন্তাৰ সৈতে মিল থকা সক্ৰিয় উপাদান থকা এটা সামগ্ৰী বাছি লওক (যেনে শুকান ছালৰ বাবে হাইয়ালুৰনিক এচিড, ব্ৰণৰ বাবে চেলিচিলিক এচিড)।
- মুখত যিকোনো নতুন সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে এলাৰ্জীৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ‘পেচ টেষ্ট’ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ফেচিয়েল মাস্ক মাত্ৰ অতিৰিক্ত ছালৰ যত্ন। যদি আপোনাৰ ছালৰ দীৰ্ঘদিনীয়া বা গুৰুতৰ অৱস্থা আছে তেন্তে যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক