হাইপাৰ ইনফ্লেটেড হাওঁফাওঁৰ বিষয়ে জানো আহক।

কেতিয়াবা উশাহ-নিশাহ অলপ কষ্ট পোৱা, বুকুখন টান হোৱা, অনবৰতে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি ? এইবোৰ বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ এটা মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁ অতিমাত্ৰা ফুলি উঠে, যাক চিকিৎসকে (Hyperinflated Lungs) বুলি কয়। এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে আৰু সৰলভাৱে আজি কওঁ।

হাইপাৰ ইনফ্লেটেড হাওঁফাওঁ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এনে হয় যেতিয়া আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বায়ু বাহিৰলৈ ওলাই যোৱা সৰু সৰু নলীবোৰ (বায়ুপথ) বন্ধ হৈ যায়। তাৰ পিছত উশাহ লওঁতে সেই সকলো বতাহ ওলাই যাব নোৱাৰে। সেই বতাহৰ লগতে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ শ্লেষ্মাও আবদ্ধ হৈ পৰে। বেলুনত বতাহ উৰুৱাই দিয়াৰ দৰে ভাবিব আৰু ই ফুলি উঠে, কিন্তু ভিতৰত অলপ বতাহ আবদ্ধ হৈ থাকিলে অতিমাত্ৰা ফুলি উঠে নহয়নে? আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ এনেকুৱাই হয়।

যেতিয়া এনেদৰে হাওঁফাওঁত বায়ু আৰু শ্লেষ্মা আবদ্ধ হৈ পৰে, তেতিয়া উশাহ লোৱাটো কঠিন হৈ পৰে, আৰু হাওঁফাওঁবোৰ হ’বলগীয়াতকৈ ডাঙৰ হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে, হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, আৰু শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱাত বাধা দিব পাৰে । গতিকে এই অৱস্থাৰ বাবে কিছু যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন।

চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি এক্স-ৰেৰ দৰে পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত ইনহেলাৰ, নেবুলাইজাৰ , বিশেষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম, আৰু কেতিয়াবা আনকি অস্ত্ৰোপচাৰ আদিও অন্তৰ্ভুক্ত।

হাওঁফাওঁ কিয় এনেকৈ ফুলি উঠে? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

হাওঁফাওঁৰ এই অত্যধিক ফুলাৰ মূল কাৰণ হৈছে COPD বা Chronic Obstructive Pulmonary Disease নামৰ অৱস্থা। এয়া একক ৰোগ নহয়, হাওঁফাওঁৰ লগত জড়িত কেইবাটাও ৰোগৰ সংমিশ্ৰণ। মূল দুটা হ’ল-

১.ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ: এই সময়ত আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ব্ৰংকি , বা বায়ুপথ, সময়ৰ লগে লগে প্ৰদাহ আৰু ফুলি উঠে। ইয়াৰ ফলত নলীবোৰৰ ভিতৰত ঠাই কম হয়, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত অধিক শ্লেষ্মা জমা হয়।

২) এম্ফিচেমা (Emphysema ) : হাওঁফাওঁৰ অতি সুক্ষ্ম বায়ুৰ মোনাবোৰ নষ্ট হৈ স্থায়ীভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে এই ৰোগ হয়। এই মোনাবোৰে আমাক অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰে আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ পৰা মুক্তি পায়। এইবোৰ নষ্ট হ’লে বতাহ সঠিকভাৱে সোমাব আৰু ওলাই নাযায়, আৰু ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰে।

চি অ’ পি ডিৰ উপৰিও আন হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যিয়ে আপুনি কেনেকৈ উশাহ-নিশাহ বাহিৰ কৰে (উশাহ-নিশাহ) তাক প্ৰভাৱিত কৰে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• হাঁপানী : আপুনি জানে যে হাঁপানী হ’লে উশাহ ল’বলৈ টান হয়। বায়ুপথ বন্ধ হৈ যোৱাৰ বাবেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• চিষ্টিক ফাইব্ৰ’ছিছ: এয়া জিনীয় ৰোগ। এই অৱস্থাত হাওঁফাওঁৰ শ্লেষ্মা অতি ডাঠ হৈ উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
• ব্ৰংকিয়েক্টেচিছ: এই অৱস্থাত বায়ুপথ স্থায়ীভাৱে বহল হৈ পৰে, যাৰ ফলত শ্লেষ্মা জমা হয় আৰু সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি হয়।
• ব্ৰংকিঅ’লাইটিছ (Bronchiolitis): সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায় আৰু হাওঁফাওঁৰ অতি সৰু বায়ুপথৰ প্ৰদাহ জড়িত হৈ থাকে।

এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ বেছিকৈ চি অ’ পি ডি ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়। অনুমান কৰা হৈছে যে আমেৰিকাত ১৫-২ কোটি লোক চি অ’ পি ডি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ থাকে। কিন্তু কিমানজনৰ এই হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ হৈছে তাৰ কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই। অৱশ্যে চি অ’ পি ডি ৰোগীৰ মাজত ই সাধাৰণ।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হাওঁফাওঁৰ হাইপাৰইনফ্লেচনৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণ হাওঁফাওঁৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ লক্ষণৰ দৰেই। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• উশাহ চুটি হোৱা : অলপ খোজ কাঢ়িলে বা চিৰি বগাই যোৱাৰ পিছতো উশাহ চুটি হোৱা দেখা যায়। কেতিয়াবা কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায়।
• অগভীৰ উশাহ-নিশাহ:গভীৰভাৱে উশাহ লৈ ওলাই যাবলৈ টান, মাত্ৰ অলপ অলপকৈ উশাহ উলিয়াই।
• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, শক্তিৰ অভাৱ: কোনো কাম কৰিবলৈ শক্তি নাই যেন অনুভৱ কৰা, সদায় ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।
• বুকুৰ জমা হোৱা: বুকুখন এনে লাগে যেন ভিতৰত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ আছে, যেন শ্লেষ্মাৰে ভৰি আছে।

আপুনি বিশেষ পৰিশ্ৰম নকৰাকৈ এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ দৈনন্দিন স্বাভাৱিক কাম-কাজ কৰিলেও আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ অত্যন্ত কষ্ট আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন ঘৰৰ সামান্য কাম হ’লেও বা দোকানলৈ যোৱাটো কিমান কঠিন হ’ব।

ইয়াৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু হাওঁফাওঁৰ কিছুমান বিশেষ ৰোগ থকা লোকৰ এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, কিয়নো এই ৰোগবোৰে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে বুলি জনা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে, চি অ’ পি ডি, হাঁপানী, এম্ফিচিমা আদি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ আশংকা অধিক।

ইয়াৰ বাবে ধূমপানেই আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদজনক কাৰক। ধূমপানে হাওঁফাওঁৰ প্ৰত্যক্ষ ক্ষতি কৰে, যাৰ ফলত চি অ’ পি ডিৰ দৰে ৰোগ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান জিনীয় বিপদজনক কাৰক আছে। ইয়াৰ উদাহৰণ হ'ল আলফা-১ এন্টিট্ৰিপচিনৰ অভাৱ । এইটো এটা জিনীয় অৱস্থা যিয়ে এম্ফিচিমা আৰু হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰো সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

হাওঁফাওঁ অতিমাত্ৰা ফুলিলে হ ’ ব পৰা এটা গুৰুতৰ জটিলতা হ ’ ল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত চাপ ৷ মনত ৰাখিব, হৃদযন্ত্ৰ হাওঁফাওঁৰ মাজত অৱস্থিত। যদি হাওঁফাওঁ অতিমাত্ৰা ফুলি উঠে তেন্তে ই হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত চাপ পেলাব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে এই চাপৰ ফলত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই হাওঁফাওঁলৈ তেজ পাম্প কৰাৰ ধৰণত পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু আপোনাৰ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে ৷

ইয়াৰ উপৰিও হাওঁফাওঁ ফুলাটোৱে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত এক ডাঙৰ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’লে অতি মৌলিক কামবোৰো কৰিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড হ্ৰাস পাব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ চিনি পায়?

এজন চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব, আৰু আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ বা তাই আপোনাৰ হাওঁফাওঁ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ কথা ষ্টেথ’স্কোপেৰে শুনিব আৰু আপোনাক কেইটামান দীঘলকৈ উশাহ ল’বলৈ ক’ব। শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ সময়ত আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপুনি উশাহ লোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ বুকুখন ওপৰলৈ উঠিছে আৰু তললৈ নামিছে।

ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কেনেকৈ কাম কৰি আছে চাবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• বুকুৰ এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাওঁফাওঁ, হৃদযন্ত্ৰ আৰু বুকুৰ অন্যান্য অংগসমূহৰ ছবি লোৱা হ’ব পাৰে। ই আপোনাক এটা ধাৰণা দিব পাৰে যে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ বেছি ফুলিছে নে নাই।
• চিটি স্কেন (কম্পিউটাৰাইজড ট’ম’গ্ৰাফী (চিটি) স্কেন): ইয়াৰ দ্বাৰা এক্স-ৰেতকৈ হাওঁফাওঁ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বহুত স্পষ্ট, বিশদ ছবি উলিয়াব পাৰি।
• পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্ট (PFTs): এই পৰীক্ষাসমূহে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বায়ুৰ ক্ষমতা কিমান আৰু হাওঁফাওঁ কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে সেই বিষয়ে পৰীক্ষা কৰে।

আপোনাৰ সাধাৰণ চিকিৎসকে আপোনাক শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, পালমোন'লজিষ্টৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

এই হাওঁফাওঁ ফুলাটো গুৰুতৰ অৱস্থা নেকি?

হয়, হাইপাৰইনফ্লেচন এটা গুৰুতৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে ৷ ই কেৱল হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি কৰাই নহয় আৰু জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলোৱাই নহয়, ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰতো হেঁচা পৰিব পাৰে আৰু আনকি হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ দৰে অৱস্থাৰো সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

হাইপাৰইনফ্লেচনৰ চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কিমান গুৰুতৰ আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত। কিছুমান সম্ভাৱ্য চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• ব্ৰংকোডিলেটৰ:এইবোৰ এনেকুৱা ঔষধ যিয়ে আপোনাৰ বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শিথিল কৰি বহল কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু সহজে ওলাই যায়। সাধাৰণতে ইহঁত ইনহেলাৰৰ ৰূপত বা তৰল পদাৰ্থ হিচাপে আহে যিটো আপুনি নেবুলাইজাৰত ভৰাই উশাহ লয়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কৌশল: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম শিকাব পাৰে, যেনে পাৰ্চড লিপ ব্ৰেথিং, যাতে আপোনাৰ বায়ুপথ বহল কৰাত সহায় কৰে। হাওঁফাওঁৰ পুনৰ্বাসন হৈছে এক বিশেষ কাৰ্যসূচী য’ত ব্যায়ামৰ প্ৰশিক্ষণ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় যিটো হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে চিঅ’পিডিৰ লোকৰ বাবে অতি সহায়ক।
• অক্সিজেন থেৰাপীঃ কিছুমান লোকক নাকৰ কেনিউলা বা ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে পৰিপূৰক অক্সিজেন দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন লাভ কৰাত সহায় কৰে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ক: নেবুলাইজাৰ আৰু চিপিএপি মেচিনৰ দৰে যন্ত্ৰই হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু সহজে ওলাই অহাত সহায় কৰিব পাৰে।
• হাওঁফাওঁৰ আয়তন হ্ৰাস কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ: সাধাৰণতে আন সকলো চিকিৎসা বিফল হ’লে শেষ উপায় হিচাপে এই কাম কৰা হয়। ইয়াৰ লগত হাওঁফাওঁৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশ আঁতৰাই পেলোৱা হয়, যাৰ ফলত বাকী থকা সুস্থ অংশবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব পাৰে।

হাওঁফাওঁৰ মুদ্ৰাস্ফীতি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি প্ৰায়ে স্থায়ী হয় ৷ অৰ্থাৎ কেতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য নহয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসাই লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, সঘনাই চিকিৎসালয়ত থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আৰু জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ্ৰাস কৰিব পাৰে (ETU) । চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহজ হ’ব পাৰে যদিও ই আপোনাৰ বায়ুপথ আৰু হাওঁফাওঁৰ কলা সম্পূৰ্ণৰূপে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিব নোৱাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ সৈতে ভৱিষ্যতৰ দৃষ্টিভংগী কি?

উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা গুৰুতৰভাৱে এম্ফিচিমা ৰোগীয়েও স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।যদিও আপোনাৰ হাওঁফাওঁ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব নোৱাৰে, তথাপিও আপোনাৰ চিকিৎসকে অধিক ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ আৰু হাওঁফাওঁৰ অধিক ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে পালমোনাৰী ইডিমাই হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে চিকিৎসা অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

চি অ’ পি ডি প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱা। ৯০% চি অ’ পি ডি ৰোগীৰ কাৰণ হৈছে ধূমপান। গতিকে ধূমপান ত্যাগ আৰু ছেকেণ্ডহেণ্ড ধূমপান পৰিহাৰ কৰাটোৱেই হৈছে চি অ’ পি ডি আৰু চি অ’ পি ডিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ। বায়ু প্ৰদূষণৰ সংস্পৰ্শ কম কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে COPD বা হাঁপানী, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ আপুনি সাৱধান হোৱা কিছুমান লক্ষণৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (শ্বাস লোৱা)।
• বেছি কষ্ট নকৰাকৈও অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু শক্তিৰ অভাৱ অনুভৱ কৰা।

জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ কেতিয়া যাব লাগে ?

যদি আপোনাৰ বহু চেষ্টাৰ পিছতো আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক ৷ এম্ফিচিমা ৰোগত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকেই সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা উশাহ-নিশাহ সহজে ল’ব পাৰে। অৱশ্যে যদি সম্পূৰ্ণ উশাহ বন্ধ হৈ যায় তেন্তে সেয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা।

` ## চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা
হাওঁফাওঁৰ অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱাটোৱে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু স্বাভাৱিক কামবোৰ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ এটা সাধাৰণ অৱস্থা যিয়ে হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে চি অ’ পি ডি আৰু হাঁপানী ৰোগীক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসক বা পালমোন’লজিষ্টে আপোনাক এনে চিকিৎসা বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যিয়ে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

> চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি সকলো ঔষধ হুবহু গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদিও আমি হাওঁফাওঁৰ কিছুমান ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো, তথাপিও আপুনি ধূমপান এৰি, চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা পৰিহাৰ কৰি, বায়ু প্ৰদূষকৰ সংস্পৰ্শ কম কৰি সেইবোৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে পদক্ষেপ ল'ব পাৰে। নিজৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক।

—
হাওঁফাওঁৰ ভিৰ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, চি অ’ পি ডি, হাঁপানী, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ, ধূমপান