আপুনিও ধাৰাবাহিক কাহ আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়িছে নেকি? এই ‘ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ’ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনিও আজিকালি অনবৰতে কাহ আৰু কফ ওলাই আছে নেকি? আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ অলপ কষ্ট লাগিছে নেকি? হয়তো এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ ধৰি এনেকুৱা হোৱা নাই, কিন্তু মাহৰ পিছত মাহ ধৰি, আনকি বছৰ বছৰ ধৰি। আজি আমি সেই অৱস্থাটোৰ কথা ক’ম, যাক ‘ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ’ বুলি কোৱা হয়। চাওঁ আহক ই কি, ইয়াৰ বিকাশ কিয় হয় আৰু ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি।

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বায়ুপথৰ দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ , যাক শ্বাসনালী , ব্ৰংকাই আৰু আনকি ব্ৰংকিঅ’ল নামৰ সৰু বায়ুৰ মোনা বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত বছৰৰ কমেও তিনিমাহ বা দুবছৰ বা তাতোকৈ অধিক সময়, মাহৰ বেছিভাগ দিন কাহ আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।

আচলতে আমি যদিও ইয়াক ‘ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ’ বুলি কওঁ, এতিয়া চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক ‘ চি অ’ পি ডি - ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ ’ নামৰ ৰোগৰ বহল গোটৰ অংশ বুলি কয়। অৰ্থাৎ হাওঁফাওঁৰ বায়ুপথ বন্ধ হৈ থকা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। যদিও ইয়াক কেৱল ‘ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ’ বুলি কোৱা হয়, ই প্ৰায়ে (COPD)' অৱস্থাৰ অংশ। অতি কম সংখ্যক লোকৰেই বায়ুপথ বন্ধ নোহোৱাকৈ ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হয়, মাত্ৰ ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হয়।

একুইট ব্ৰংকাইটিছ আৰু ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আপুনি হয়তো আগতেও ‘ব্ৰংকাইটিছ’ৰ কথা শুনিছে। ইয়াৰ দুই প্ৰকাৰৰ।

• তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ:এইটো হঠাৎ হ্ৰস্বম্যাদী ব্ৰংকাইটিছ। ইয়াৰ কাৰণ বেছিকৈ কোনো ভাইৰাছ, যেনে চৰ্দি বা ফ্লু। সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়।
• ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ: এইটোৱেই হৈছে আজি আমি যিটো দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থাৰ কথা কৈছো। যদি আপুনি দুবছৰ বা তাতকৈ অধিক বছৰ ধৰি সঘনাই ব্ৰংকাইটিছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে সেয়া হ’ল ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ। ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে ধূমপান ৷ হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক আন বস্তু (যেনে ধূলি, ৰাসায়নিক ধোঁৱা)ৰ দ্বাৰাও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ আৰু এম্ফিচিমাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ আৰু এম্ফিচিমা দুয়োটা COPD নামৰ একেটা ৰোগৰ গোটৰ অন্তৰ্গত। যদিও দুয়োৰে লক্ষণ বহুত মিল আছে, হাওঁফাওঁৰ আক্ৰান্ত অংশ বেলেগ বেলেগ।

• ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছত আপোনাৰ হাওঁফাওঁ (ব্ৰংকাই)ৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ বায়ু কঢ়িয়াই অনা নলীবোৰ ফুলি উঠে আৰু শ্লেষ্মাৰে ভৰি পৰে।
• এম্ফিচিমা হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত বায়ুপথৰ শেষৰ ফালে থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বায়ুৰ মোনাবোৰ (এলভিঅ’লি) ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ সংকুচিত হৈ পৰে।

প্ৰায়ে চি অ’ পি ডি ৰোগীৰ এই দুয়োটা অৱস্থাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, অৰ্থাৎ বায়ুপথ আৰু হাওঁফাওঁৰ কিছু ক্ষতি হ’ব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ বা চি অ’ পি ডিয়ে প্ৰায়ে নিম্নোক্ত বিষয়সমূহৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়:

• ধূমপায়ী আৰু প্ৰাক্তন ধূমপায়ীসকলৰ বাবে এইটোৱেই হৈছে মূল বিপদজনক কাৰক ।
• যিসকলে ধূমপান কৰা কোনোবা এজনৰ ওচৰত থাকে (Passive smoking)।
• যিসকলে অহৰহ বায়ু প্ৰদূষণ, ধূলি, আৰু ৰাসায়নিক ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শত থাকে তেওঁলোকৰ বাবে। কিছুমান কাৰখানাত কাম কৰা, ৰাস্তা ঝাড়ু দিয়া, বা কাঠৰ চৌকাত (বিশেষকৈ ধোঁৱা সঠিকভাৱে ওলাই নাযায় পাকঘৰত) ৰন্ধা-বঢ়া কৰা মানুহৰ কথা ভাবি চাওক।
• আন শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ যেনে হাঁপানী ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো এই আশংকা বেছি ৷

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হ’লে কি হয়?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হ’ল হাওঁফাওঁৰ ক্ষতিৰ বাবে অহৰহ কাহ আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা । এইটোৱেই হয়:

যেতিয়া কোনো ক্ষতিকাৰক বস্তু (যেনে চিগাৰেটৰ ধোঁৱা , ধূলি) আপোনাৰ বায়ুপথত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সক্ৰিয় হৈ সেই অংশবোৰ ফুলি উঠে। লগতে গবলেট চেল নামৰ শ্লেষ্মা উৎপাদনকাৰী কোষবোৰৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত বহুত শ্লেষ্মা জমা হয়।

ব্ৰংকাইটিছ সাধাৰণতে অস্থায়ী হয়। কিন্তু যেতিয়া এই বায়ুপথবোৰ অহৰহ বিৰক্ত হৈ থাকে (উদাহৰণস্বৰূপে, সকলো সময়তে চিগাৰেট খাই) তেতিয়া ক্ষতি হয়। এই ক্ষতিৰ ফলত শ্লেষ্মা উৎপাদনকাৰী কোষ (goblet cells) অত্যধিক বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ উপৰিও আমাৰ বায়ুপথত মিহি, চুলিৰ দৰে গঠন (চিলিয়া) থাকে যিয়ে শ্লেষ্মা বাহিৰলৈ লৈ যায়। কেতিয়াবা এইবোৰে (চিলিয়া) ভালদৰে কাম নকৰে। ফলত বায়ুপথ ফুলি শ্লেষ্মাৰে ভৰি পৰে, যাৰ ফলত সঘনাই কাহ হয় আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।

যেতিয়া আপোনাৰ এই অৱস্থা হয় তেতিয়া আপোনাৰ হাওঁফাওঁত বিভিন্ন ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যাৰ ফলত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ (COPD)ৰ মূল লক্ষণ হ'ল স্থায়ী, কফ দৰে কাহ যি কমেও দুবছৰলৈকে থাকে ।

আন লক্ষণসমূহ হ’ল-

• উশাহ-নিশাহ লওঁতে বুকুৰ পৰা ওলোৱা হুইচেল শব্দ।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট, উশাহ লোৱাত কষ্ট (Dyspnea)। অলপ ভাগৰুৱা হ’লে, বা চিৰি বগালে এই ৰোগ বেছি হ’ব পাৰে।
• দ্ৰুত হৃদস্পন্দন (Tachycardia)।
• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰা (ভাগৰুৱা)।

কাৰণবোৰ কি কি?

ধূমপানেই ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ (COPD)ৰ মূল কাৰণ। তাৰ মানে চিগাৰেট, বিড়ি আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা।

তাৰোপৰি:

• বতাহত থকা প্ৰদূষক (বাহনৰ নিৰ্গমন, কাৰখানাৰ ধোঁৱা)।
• হাওঁফাওঁৰ অন্যান্য ৰোগ যেনে হাঁপানী।
• কেতিয়াবা, জিনীয় কাৰকেও ভূমিকা ল’ব পাৰে।
• বিৰল ক্ষেত্ৰত কাৰণ বিচাৰি নাপাবও পাৰে।

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ সংক্ৰামক নেকি?

নহয় ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ / (COPD) কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। অৰ্থাৎ ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পিব নোৱাৰে।

কিন্তু যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া ব্ৰংকাইটিছত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চৰ্দি বা ফ্লুৰ দৰে সংক্ৰামক ৰোগ ধৰিলে আপোনাৰ ব্ৰংকাইটিছৰ লক্ষণসমূহ (exacerbation) আৰু বেছি বেয়া হ'ব পাৰে , গতিকে সাৱধান হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইটো কেনেকৈ চিনি পায়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ / (COPD) হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব। তেওঁ আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে পৰীক্ষা কৰিব।

ডাক্তৰ:

• তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব (পূৰ্বৰ ৰোগ, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ একেধৰণৰ বেমাৰ হৈছে নেকি, আপুনি ধূমপান কৰে নেকি ইত্যাদি)।
• তোমাৰ লক্ষণবোৰৰ কথা সুধিছোঁ।
• ষ্টেথ’স্কোপে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ কথা শুনি থাকে।
• পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্টৰ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে।
• বুকুৰ এক্স-ৰে বা অন্যান্য ইমেজিং পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।

হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা

এই পৰীক্ষাসমূহে আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে তাৰ ধাৰণা দিব পাৰে। স্পাইৰ’মেট্ৰি এনেকুৱা এটা পৰীক্ষা। এই পৰীক্ষাত আপুনি বায়ু এটা সৰু নলীত উৰুৱাই দিয়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে কিমান বায়ু ল’ব পাৰে, কিমান বেগেৰে উশাহ এৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ হাওঁফাওঁই কিমান ভালদৰে বায়ু ধৰি ৰাখিব পাৰে জুখিব পাৰে।

বুকুৰ এক্স-ৰে বা চিটি স্কেন

এই (Imaging) পৰীক্ষাসমূহে আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ হাওঁফাওঁত কিবা ক্ষতি বা সমস্যা হৈছে নেকি চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ ফটো লয়। লগতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পৰা আন ৰোগৰ বিষয়েও পৰীক্ষা কৰে।

তেজৰ পৰীক্ষা

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, তেওঁলোকে ধমনী ব্লাড গেছ পৰীক্ষা নামৰ বিশেষ তেজৰ পৰীক্ষা এটাও কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ বাহুৰ এটা শিৰা (ধমনী)ৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ তেজ লৈ ইয়াৰ অক্সিজেন আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।

ইচিজি বা ইকেজি

আপোনাৰ চিকিৎসকে ইচিজি /ইকেজি) পৰীক্ষাও কৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে চাব পাৰে, কিয়নো হাওঁফাওঁৰ কিছুমান ৰোগেও হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ (COPD)ৰ চিকিৎসাৰ মূল কেন্দ্ৰবিন্দু হৈছে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

তেওঁলোক হৈছে:

• ধূমপান বন্ধ কৰা: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ধূমপান এৰি দিয়া। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহজ হ’ব আৰু আপোনাৰ অৱস্থা বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস পাব পাৰে।
• ব্ৰংকোডিলেটৰ: এইবোৰ এনে ঔষধ যিয়ে আপোনাৰ বায়ুপথ মুকলি কৰি দিয়ে আৰু উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ সহজ কৰি তোলে। প্ৰায়ে ইনহেলাৰৰ জৰিয়তে লোৱা হয়।
• ষ্টেৰয়ড: হাওঁফাওঁৰ ফুলা কম কৰিবলৈ চিকিৎসকে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড দিব পাৰে। এইবোৰ ইনহেলাৰ হিচাপে বা বড়ি হিচাপে দিব পাৰি।
• হাওঁফাওঁৰ পুনৰ্বাসন: এইটো এটা বিশেষ কাৰ্যসূচী যিয়ে আপোনাক শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম আৰু আপোনাৰ ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাত সহায় কৰাৰ উপায় শিকায়। ই আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।
• অক্সিজেন থেৰাপী: যদি আপোনাৰ ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ গুৰুতৰ হয় তেন্তে আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপাবও পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰিপূৰক অক্সিজেন দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। মুখত মাস্ক বা নাকত লগোৱা নলীৰ জৰিয়তে এই ঔষধ দিব পাৰি।
• এন্টিবায়টিক: যিহেতু ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হ’লে আপুনি সঘনাই সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, গতিকে যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সংক্ৰমণ হোৱা বুলি ভাবে তেন্তে তেওঁ আপোনাক এন্টিবায়টিক দিব পাৰে।

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ কিমান দিনলৈ থাকে?

বছৰৰ ভিতৰত কমেও তিনিমাহ ধৰি লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকে ব্ৰংকাইটিছক “ক্ৰনিক” (দীৰ্ঘকালীন) বুলি কয়। আপোনাৰ লক্ষণবোৰ কেতিয়াবা ভাল বা বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু, তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ (হ্ৰস্বম্যাদী ব্ৰংকাইটিছ)ৰ দৰে নহয়, দীৰ্ঘদিনীয়া ব্ৰংকাইটিছ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহয় । সময়ৰ লগে লগে বেয়া হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ (COPD) হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা উত্তম কামবোৰ হ’ল:

• ধূমপান নকৰিব। যদি কৰে তেন্তে নিশ্চয় বন্ধ কৰক। লগতে আন মানুহে ধূমপান কৰা ঠাইত আড্ডা দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
• ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, বায়ু প্ৰদূষণ আৰু হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক অন্যান্য বস্তুৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকক (যেনে ধূলিময় ঠাই, গধুৰ বাহনৰ নিৰ্গমন থকা ঠাই, ৰাসায়নিক ধোঁৱা)।
• যদি আপোনাৰ হাঁপানীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ দৃষ্টিভংগী কি? ইয়াৰ আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ (COPD) কিছুমান মানুহৰ বাবে মৃদু হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে ই অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি হৈছে, আৰু সময়ৰ লগে লগে সেই ক্ষতি আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

এই ক্ষতি ওলোটা কৰিব নোৱাৰি, অৰ্থাৎ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব নোৱাৰে।

কিন্তু চিন্তা নকৰিবা! আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰে আৰু ফ্লেয়াৰ-আপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কি কৰিব লাগে ক’ব।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰা। যদি আপুনি চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা আৰু ঔষধ অনুসৰণ কৰাৰ পিছতো কোনো উন্নতি দেখা নাপায় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিলে আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা (exacerbations) হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

• প্ৰয়োজনীয় টিকাকৰণলওক (যেনে ফ্লুৰ শ্বট, নিউমোনিয়াৰ শ্বট)।
• সদায় ভালকৈ হাত ধুব ৷
• বিশেষকৈ ঠাণ্ডা আৰু ফ্লুৰ মহামাৰীৰ সময়ত ভিৰ কৰা ঠাইত পৰিহাৰ কৰক ।

এইবোৰ কথাই আপোনাৰ ৰোগৰ ভয়াৱহতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও কম কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ হৈছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসা পৰিকল্পনাত উপনীত হ’লে অৱস্থাৰ বেয়া হোৱাটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

• যদি আপোনাৰ কাহ তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে বা সঘনাই হয়।
• যদি আপুনি অনবৰতে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় বা বুকুৰ পৰা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি অহা শব্দ শুনিবলৈ পায়।
• যদি আপোনাৰ উচ্চ জ্বৰ (৩৯.৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰত / ১০৩ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা পাঁচ দিনতকৈ অধিক সময় ধৰি জ্বৰ থাকে।
• যদি আপুনি তেজ কাহ কৰে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা, ঔষধ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, আৰু ইনহেলাৰৰ দৰে চিকিৎসা সঁজুলি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব লাগে।

আপুনি চিকিৎসকক সুধিব পৰা আন কিছুমান প্ৰশ্ন:

• সময়ৰ লগে লগে মোৰ অৱস্থা বেয়া হ’বনে?
• চিকিৎসাৰ লগে লগে মোৰ অৱস্থাৰ উন্নতি হ’ব বুলি মই কিমান আশা কৰিব পাৰো?
• মোৰ লক্ষণবোৰ ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
• কি কি নতুন বা বেয়া হৈ অহা লক্ষণৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব লাগে?
• মোৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাই কাম নকৰা যেন অনুভৱ কৰিলে কি কৰিব লাগে?

ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ / (COPD)ৰ দৰে দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা আছে বুলি গম পালে ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, পৰিসংখ্যাই আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত আপোনাৰ কি হ’ব সেইটো ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব নোৱাৰে। চিকিৎসকৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে কথা পাতিলে আপুনি আপোনাৰ অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাৰ সময়ত কি আশা কৰিব পাৰি তাৰ ধাৰণা ল’ব পাৰে। ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছে আপোনাৰ জীৱনত পেলোৱা প্ৰভাৱ কম কৰাত সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসা আৰু শিক্ষা আছে।

সাৰাংশ (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ আজি আমি কোৱা ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে।

মনত ৰাখিব, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়া। লগতে হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তুৰ পৰা নিজকে যিমান পাৰি ৰক্ষা কৰক।

যদি আপুনি স্থায়ী কাহ বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷ আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাই আপোনাক উন্নত জীৱন যাপন কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, ডাক্তৰ সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।