আপুনি কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা সাৰ পাই উঠিছেনে অসহ্যকৰ বিষ, ফুলা, ৰঙা পৰা, বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ ডাঙৰ অংশত? নে মাজে মাজে পিঠি বা পেটৰ কাষত তীব্ৰ বিষ হৈছে, আৰু প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হৈছে? এইবোৰৰ কাৰণ হ'ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰত "ইউৰিক এচিড"ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক হাইপাৰইউৰিচেমিয়া বুলি কওঁ। গতিকে আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপাৰইউৰিচেমিয়া কি?
তেজত ইউৰিক এচিড বেছিকৈ থাকিলে হাইপাৰৰুৰিচেমিয়া বোলে। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এই ইউৰিক এচিডটো কি?"
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইউৰিক এচিড হৈছে আমাৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা পেলনীয়া পদাৰ্থ। আমি খোৱা কিছুমান খাদ্যত পিউৰিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে। যেতিয়া আমাৰ শৰীৰে এই পিউৰিনবোৰ ভাঙি পেলায় তেতিয়া ইউৰিক এচিড উপজাত হিচাপে উৎপন্ন হয়। সাধাৰণতে এই ইউৰিক এচিড তেজত দ্ৰৱীভূত হৈ বৃক্কৰ মাজেৰে পাৰ হৈ প্ৰস্ৰাৱত নিৰ্গত হয়। সেয়া এক সুস্থ প্ৰক্ৰিয়া।
কিন্তু যদি কোনো কাৰণত শৰীৰত অত্যধিক ইউৰিক এচিড উৎপন্ন হয়, বা বৃক্কে ইয়াক সঠিকভাৱে আঁতৰাব নোৱাৰে তেন্তে তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়। ইয়াক আমি হাইপাৰইউৰিচেমিয়া বুলি কওঁ।
এবাৰ ভাবি চাওকচোন, ঠিক যেনেকৈ এগিলাচ পানীত বহু পৰিমাণে চেনি দিলে ই দ্ৰৱীভূত নহয় আৰু তলত থাকে। যেতিয়া তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ই দ্ৰৱীভূত নহয় আৰু সৰু, চোকা, কাঁইটৰ দৰে স্ফটিকলৈ পৰিণত হয়।
এই কাঁইটৰ দৰে স্ফটিকবোৰেই সকলো সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। আমাৰ গাঁঠিত বিশেষকৈ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলি, আঁঠু আৰু গোৰোহাৰ দৰে ঠাইত জমা হৈ গাউট নামৰ বিষাক্ত বাতবিষৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। এই স্ফটিকবোৰ বৃক্কতো জমা হৈ বৃক্কত পাথৰ হব পাৰে ৷
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই অৱস্থাটো পৰিচালনা আৰু চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়। আপুনি হয়তো আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি আৰু পানীৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিব। কিছুমান লোকৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইউৰিক এচিড কম কৰিবলৈ বা লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ দিব পাৰে।
ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হ’লে শৰীৰৰ কি হয়?
বেছিভাগ সময়তে আপোনাৰ তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা সামান্য বৃদ্ধি হ’লেও আপুনি একো লক্ষ্য নকৰিব পাৰে। সেইবাবেই বহুতে গম নাপায় যে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা হৈছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা দীৰ্ঘদিন ধৰি বেছি থাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
দীৰ্ঘদিন ধৰি চিকিৎসা নকৰিলে তলত দিয়াবোৰৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে:
- হাড়
- সংযোগস্থল
- টেণ্ডন
- লিগামেণ্ট
কেৱল সেয়াই নহয়, গৱেষণাৰ পৰা ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি আৰু আন কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ মাজত সম্পৰ্ক পোৱা গৈছে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- বৃক্কৰ ৰোগ
- হৃদৰোগ
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- ডায়েবিটিছ
- চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ
- বিপাকীয় চিনড্ৰম
হাইপাৰ ইউৰিচেমিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে হাইপাৰইউৰিচেমিয়া নিজেই নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ নাথাকে। বেছিভাগ মানুহেই গাউট বা কিডনীত পাথৰ হ’লেহে গম পায়। গতিকে সেই দুটা অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ চাওঁ আহক।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সাধাৰণতে দেখা পোৱা লক্ষণ |
|---|---|
| গাউটৰ লক্ষণ | |
| গাঁঠিৰ বিষ | হঠাৎ সহ্য কৰিব নোৱাৰা বিষ যিটো ৰাতি বিশেষভাৱে তীব্ৰ হ’ব পাৰে। |
| ফুলা আৰু ৰঙা পৰা | বিষ হোৱা গাঁঠিটো ফুলি ৰঙা হৈ পৰে। |
| উষ্ণতা | গাঁঠিটো স্পৰ্শ কৰিলে তাপৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰা, যেন ই "জুইত জ্বলি আছে।" |
| জঠৰতা আৰু স্পৰ্শৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা | গাঁঠিটো বেঁকা আৰু বেঁকা খুলিবলৈ অসুবিধা। বিচনা চাদৰখন স্পৰ্শ কৰিলেও যন্ত্ৰণাদায়ক বিষ। |
| বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ লক্ষণ | |
| দুখ | কঁকালৰ তলৰ অংশ বা পেটৰ কাষত তীব্ৰ বিষ। |
| বমি আৰু বমি হোৱা | বিষৰ তীব্ৰতাৰ বাবে বমি আৰু বমি হোৱা। |
| প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা | প্ৰস্ৰাৱত তেজ, প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন, প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰা। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ | জ্বৰ বা ঠাণ্ডা। যি প্ৰস্ৰাৱৰ দুৰ্গন্ধ বা গাঢ় ৰং থাকে। |
ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কিয় বৃদ্ধি পায়?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল তেজত ইউৰিক এচিড জমা হোৱা। ইয়াৰ ওপৰত কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলায়।
১) পিউৰিন বেছি থকা খাদ্য খোৱা
পিউৰিন হৈছে আমাৰ শৰীৰত প্ৰাকৃতিকভাৱে থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু আমি খোৱা কিছুমান খাদ্যতো অধিক পৰিমাণে পোৱা যায়। এইবোৰ সঘনাই আৰু বৃহৎ পৰিমাণে খালে শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বাঢ়ি যায়।
পিউৰিন অধিক থকা খাদ্য:
- ৰঙা মাংস: যেনে গো-মাংস, ছাগলীৰ মাংস, গাহৰিৰ মাংস।
- অংগ মাংস যেনে পশুৰ যকৃত আৰু বৃক্ক।
- কিছুমান সাগৰীয় খাদ্য: বিশেষকৈ মাছ যেনে ছালমন, চিংৰা, লবষ্টাৰ, চাৰ্ডিন, আৰু মেকেৰেল।
- হাই ফ্ৰুক্ট’জ কৰ্ণ চিৰাপ থকা খাদ্য আৰু পানীয়: মিঠা কৰা পানীয় (চোডা)।
- মদ: বিশেষকৈ বিয়েৰ (অ-মদ্যপানীয় বিয়েৰকে ধৰি)।
২/ কিছুমান ঔষধ
আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপেও ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
- প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ : শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী আৰু নিমখ আঁতৰোৱাত সহায় কৰা ঔষধ। কিছুমানে এইবোৰক "পানীৰ বড়ি" বুলিও কয়।
- ইমিউন’চাপ্ৰেছন।
এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ হাইপাৰইউৰিচেমিয়া হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ প্ৰৱণতা বেছি।
- মহিলাতকৈ পুৰুষৰ বিপদ বেছি।
- যিসকলৰ ওজন বেছি (মেদবহুল)।
- সঘনাই মদ খোৱাসকলৰ বাবে।
- যিসকলে নিয়মিতভাৱে পিউৰিনযুক্ত খাদ্য খায়।
- পৰিয়ালত হাইপাৰৰুৰিচেমিয়া বা...যদি আপোনাৰ গাউট হৈছে ৷
- হাইপোথাইৰয়ডিজম থকাসকলৰ বাবে।
এইটো আছে নে নাই মই কেনেকৈ সঠিকভাৱে জানিব পাৰিম?
এইটো অতি সহজ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা জুখিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰাৰ অতি স্পষ্ট ছবি পোৱা যাব।
যদি আপোনাৰ বৃক্কত পাথৰ হয় আৰু ই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সৈতে অজ্ঞান হৈ পৰে বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে আঁতৰোৱা হয়, তেন্তে সেই পাথৰ পৰীক্ষা কৰিলে ইউৰিক এচিডৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।
ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে গাউট হ’বই লাগিব নেকি ?
নহয় , যিসকলৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বেছি থাকে তেওঁলোকৰ সকলোৰে গাউট নহয় ৷ আপোনাৰ গাউট হৈছে নে নাই নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষ হোৱা গাঁঠিটোৰ পৰা সৰু বেজী এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি চাব যে ইয়াত ইউৰিক এচিডৰ স্ফটিক আছে নেকি।
ইয়াৰ উপৰিও আপুনি আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈও এই ধৰণৰ বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন
- চিটি স্কেন
- এক্স-ৰে
হাইপাৰইউৰিচেমিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
যদি আপোনাৰ তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বেছি হয়, কিন্তু আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় (যেনে গাউট বা বৃক্কত পাথৰ), তেন্তে আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ সময়ে সময়ে তেজ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব।
খোৱা-বোৱা খোৱা-বোৱা কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?
ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ উপায় হ’ল পিউৰিন সমৃদ্ধ খাদ্য আৰু পানীয়ৰ পৰিমাণ যিমান পাৰি সীমিত কৰা। তলত দিয়া খাদ্যৰ পৰিমাণ কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক:
- ৰঙা মাংস আৰু যকৃতৰ দৰে অংশ
- মদ (বিশেষকৈ বিয়েৰ)
- মিঠা পানীয়
- চিংৰা আৰু লবষ্টাৰৰ দৰে সাগৰীয় খাদ্য
কম পিউৰিনযুক্ত খাদ্য পালন কৰিলে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
কি ধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
আপুনি প্ৰয়োজন হোৱা ঔষধৰ ধৰণ নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কিমান বেছি আৰু আপোনাৰ গাউট বা বৃক্কত পাথৰৰ দৰে সমস্যা আছে নে নাই তাৰ ওপৰত।
- গাউটৰ চিকিৎসা: আপোনাৰ চিকিৎসকে গাউটৰ লক্ষণৰ সময়ত বিষ কমোৱাৰ বাবে এন এছ এ আই ডি , গাউটৰ আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ কলচিচিন , আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড আদি ঔষধ দিব পাৰে।
- বৃক্কত পাথৰ চিকিৎসা:বৃক্কত পাথৰ সৃষ্টি হ’লে প্ৰস্ৰাৱৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাটো জৰুৰী। দিনটোত কমেও ২ লিটাৰ (৮ গিলাচ) পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক। কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে ঔষধ দিব যিয়ে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰে আৰু পাথৰবোৰ অধিক সহজে পাৰ হোৱাত সহায় কৰে। যদি পাথৰটো ডাঙৰ হয়, আপোনাৰ মূত্ৰনলী বন্ধ হৈ পৰে বা সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলাব লাগিব।
এই পৰিস্থিতিৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব আৰু নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লব?
হাইপাৰ ইউৰিচেমিয়া প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰা। পিউৰিনযুক্ত খাদ্য আৰু পানীয় সীমিত কৰিলে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰাই নহয়, আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যও ভাল অৱস্থাত ৰাখিব পাৰি।
মনত ৰাখিব, শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। সুস্থ ওজন বজাই ৰাখিলে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থা হ’লেও খাদ্য তালিকাত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই, কিছু ব্যায়াম কৰি ভৱিষ্যতে গাউটৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি কোনো নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে, বিশেষকৈ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
- গাঁঠিত ফুলা, ৰঙা পৰা বা তীব্ৰ বিষ হোৱা।
- যদি আপুনি কোনো গাঁঠি স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ কৰে।
- যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হয়।
- যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হয়।
- যদি আপোনাৰ পিঠি বা পেটৰ কাষত তীব্ৰ বিষ হয়।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব:
- মোৰ ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা কিমান বেছি?
- মোক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
- কেনেধৰণৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে?
- মোক কিবা ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
টেক-হোম মেছেজ
- তেজত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাটো হ’ল হাইপাৰিউৰিচেমিয়া। ইয়াৰ প্ৰায়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়।
- এই অৱস্থাত গাউট নামৰ বিষাদজনক গাঁঠিৰ প্ৰদাহ আৰু বৃক্কৰ পাথৰ হ’ব পাৰে।
- পিউৰিন সমৃদ্ধ খাদ্য যেনে ৰঙা মাংস, কিছুমান সাগৰীয় খাদ্য, মদ আদি সীমিত কৰি আপুনি ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
- যদি গাঁঠিৰ বিষ, ফুলা, ৰঙা পৰা, বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- কেতিয়াও আত্মচিকিৎসা নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক