আমি যেতিয়া "এলাৰ্জী" বুলি ভাবো তেতিয়া সাধাৰণতে হাঁচি, ৰঙা, চকু পানী ওলোৱা বা কেতিয়াবা অলপ খজুৱতি হোৱা ছালৰ কথা মনলৈ আহে। কিন্তু, আপুনি জানেনে, কিছুমান ধৰণৰ এলাৰ্জী আছে যিবোৰ অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে? তেনে এটা প্ৰকাৰ হ'ল কিছুমান গছৰ বাদামৰ এলাৰ্জী, যাক আমি গছৰ বাদাম এলাৰ্জী বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জীৱন সংকটজনক অৱস্থালৈকে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই "গছৰ বাদাম"ৰ ভিতৰত আলমণ্ড, আখৰোট, কাজু, পিষ্টাচিঅ'ৰ দৰে চিনাকি বাদামবোৰো অন্তৰ্ভুক্ত। পেকান, হেজেলনাট, ব্ৰাজিল বাদাম আদিও হয়তো আপুনি শুনা নাই। এইবোৰ বিভিন্ন খাদ্য, বিস্কুট, চকলেট আদিত পোৱা যায়, গতিকে এই ধৰণৰ এলাৰ্জী থকা কোনোবা এজনে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। গতিকে, এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই বাদামবোৰৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ অৰ্থ ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ আৰু মোৰ দৰে সকলোৰে শৰীৰৰ ভিতৰত এটা প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা আছে। দেশ এখনক ৰক্ষা কৰা সৈন্যৰ দৰে ভাবিব। এই ব্যৱস্থাৰ মূল কাম হৈছে ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পৰা বীজাণু, বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছৰ দৰে "শত্ৰু"ৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰা। অৱশ্যে গছৰ বাদামৰ এলাৰ্জী থকা কোনোবাই আগতে উল্লেখ কৰা বাদাম খালে অলপ বেলেগ কিবা এটা ঘটে। এই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা , সেই বাদামবোৰত কিছুমান বিশেষ প্ৰটিন দেখিলে আতংকিত হৈ পৰে। ই ভাবিছে, "অ', সঁচাকৈয়ে বিপদজনক কিবা এটা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিছে, আৰু আমি ইয়াৰ বিৰুদ্ধে সোনকালে যুঁজিব লাগিব!" গতিকে, এই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যেন কোনোবা অচিনাকি মানুহ ঘৰত সোমাই অহা দেখি নিৰাপত্তাৰক্ষীয়ে আতংকিত হৈ নিজকে ডাঙৰ চোৰ বুলি ভাবে। সেই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়াই এলাৰ্জীৰ বিভিন্ন লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে।
এই এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ চিনি পায়?
ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক এই ধৰণৰ বাদামৰ এলাৰ্জি হ’লে আপুনি কি কি লক্ষণ অনুভৱ কৰিব। এই ধৰণৰ বাদাম খালে শৰীৰত হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়। এইবোৰ কাৰণতে প্ৰতিটো লক্ষণ দেখা দিয়ে। কিছুমান লক্ষণ অতি সোনকালে দেখা দিব পাৰে, আনহাতে কিছুমান লক্ষণ দেখা দিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।
ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা
- কাহ ওলোৱা
- হাঁচি
- হুৰহুৰাই হোৱা বা মাতৰ পৰিৱৰ্তন
- ডিঙিটো সংকুচিত হোৱা যেন অনুভৱ কৰা
- পেটৰ বিষ
- বমি হোৱা
- ডায়েৰিয়া
- চকু খজুৱতি, পানী ওলোৱা বা ফুলা
- ৰঙা, খজুৱতি হোৱা ছালৰ ফোহা (মৌচাক)
- শৰীৰৰ কিছু অংশ (যেনে মুখ, ওঁঠ, জিভা) ফুলা ৷
- হঠাতে ৰক্তচাপ কমি অহা
- মূৰ ঘূৰোৱা বা অজ্ঞান অনুভৱ কৰা
- অতি ভয়, উদ্বিগ্নতা, আৰু এনেকুৱা অনুভৱ কৰা, "অ', মোৰ কিবা এটা হ'ব।"
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা একেজন ব্যক্তিয়েও দিনে দিনে বেলেগ বেলেগ প্ৰতিক্ৰিয়া দেখুৱাব পাৰে। সেয়ে সামান্য লক্ষণৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিব লাগে।
আটাইতকৈ বিপজ্জনক পৰিস্থিতি: এনাফিলেক্সিছ কি?
এই ক্ষেত্ৰত হ'ব পৰা আটাইতকৈ বিপজ্জনক আৰু গুৰুতৰ অৱস্থা (Tree Nut Allergy) হ'ল এনাফিলেক্সিছ । এইটো এটা তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া যিটো হঠাতে ঘটে আৰু আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। Anaphylaxis ৰ ক্ষেত্ৰত এজন ব্যক্তিৰ ৰক্তচাপ হঠাতে বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে, উশাহ-নিশাহ লোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰিব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা আনকি জিভাখনো ফুলি উঠিব পাৰে।
এনাফিলেক্সিছৰ আশংকা থকা লোকসকলে নিশ্চিতভাৱে অতি সাৱধান হ ’ ব লাগে ৷ লগতে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে তাৰ স্পষ্ট জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা ৰাখক। কাৰণ এই লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাটো বন্ধ কৰিবলৈ আপুনি সোনকালে বিশেষ ঔষধ সেৱন কৰিব লাগিব। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো এটা জীৱন ৰক্ষাকাৰী কাম হ’ব পাৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ডাক্তৰ/ডাক্তৰে কি কৰি আছে?
যদি কোনো চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ বাদামৰ এলাৰ্জী হ'ব পাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ বা এলাৰ্জী বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই আপোনাক পূৰ্বৰ যিকোনো এলাৰ্জীৰ বিষয়ে আৰু আপুনি কি কি লক্ষণ অনুভৱ কৰিছিল সেই বিষয়ে সুধিব।
ইয়াৰ উপৰিও আপুনি সুধিব পাৰে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ আন কোনোবাই এলাৰ্জী বা একজিমা (ছালৰ অৱস্থা) বা হাঁপানীৰ দৰে অৱস্থা আছে নেকি? যদিও গৱেষকসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে কিছুমান মানুহৰ এই ধৰণৰ খাদ্য এলাৰ্জী কিয় হয় আৰু আন কিছুমানৰ নহয়, তথাপিও কেতিয়াবা পৰিয়ালত চলিব পাৰে।
ইয়াৰ পিছত এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই ছালৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি যি ধৰণৰ বীজৰ কাৰণে আপোনাৰ ছালত সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে বুলি ভবা বীজৰ অতি কম পৰিমাণে স্পৰ্শ কৰা আৰু ইয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে সেয়া চাব লাগে। ডাক্তৰে বীজৰ পৰা তৈয়াৰী তৰল নিষ্কাশন ব্যৱহাৰ কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ ছালত সৰুকৈ এটা ছিদ্ৰ কৰি দিব (সৰু পিঁপৰা কামোৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব, বেছি বিষ নহয়) আৰু তাৰ পিছত তৰল পদাৰ্থৰ সামান্য পৰিমাণ আপোনাৰ ছালত বেজী দিব। যদি কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে সেই অংশ ৰঙা হৈ পৰে, খজুৱতি হয় আৰু অলপ ফুলি যায়, তেন্তে ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে সেই খাদ্য বা পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
যদিও খাদ্য এলাৰ্জী নিৰ্ণয় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল ছালৰ পৰীক্ষা , আপোনাৰ চিকিৎসকে অধিক তথ্যৰ প্ৰয়োজন হ'লে তেজৰ পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।
কেতিয়াবা, চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰা খাদ্যৰ অতি কম পৰিমাণে সাৱধানে দিব (ইয়াক ফুড চেলেঞ্জ টেষ্ট বুলি কোৱা হয়)। কিন্তু মনত ৰাখিব, ঘৰত কেতিয়াও নিজে এই কামটো নকৰিব! এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব পৰা একমাত্ৰ ঠাই হ’ল এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ। কাৰণ তেওঁলোকে ইয়াৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়, আৰু যদি আপুনি হঠাতে এলাৰ্জী হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক লগে লগে ঔষধ দিব পাৰে।
এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে? কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰতিৰোধৰ বাবে সৰ্বোত্তম আৰু একমাত্ৰ উপায় হ'ল প্ৰশ্ন কৰা বাদাম খোৱাৰ পৰা বিৰত থকা । তাৰ মানে কেৱল সেই বাদামটোৱেই নহয়, যিকোনো খাদ্যত সেই বাদামৰ আভাস এটাও মিহলি হৈ থাকে।কেতিয়াবা এই খাদ্যবোৰৰ সোৱাদৰ পৰাও ক’ব নোৱাৰি যে ইয়াত বাদাম আছে! আপুনি বিশ্বাস কৰিবনে যে কিছুমান মানুহে আনকি মৰিচাৰ দৰে টেঙা খাদ্যতো বাদাম ব্যৱহাৰ কৰে!
সুৰক্ষিত হৈ থাকিবলৈ খাদ্যৰ লেবেল ভালদৰে পঢ়ক। লগতে ইয়াত কি আছে আৰু কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰা হৈছে সেই বিষয়েও সচেতন হওক। কিছুমান খাদ্যত প্ৰত্যক্ষভাৱে বাদাম নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু সেইবোৰ বনোৱা কাৰখানাবোৰেও বাদাম থকা আন খাদ্যও প্ৰস্তুত কৰি আছে। সমস্যাটো হ'ল এই সকলোবোৰ খাদ্য তৈয়াৰ কৰিবলৈ একেবোৰ মেচিন আৰু সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰা হয়, গতিকে "ক্ৰছ-কণ্টেমিনেচন" হ'ব পাৰে। আপোনাৰ ঘৰৰ কোনোবাই যদি একেখন দা ব্যৱহাৰ কৰি বাদামৰ ঘিউ বিয়পাই দিয়ে আৰু তাৰ পিছত একেখন দা ব্যৱহাৰ কৰি জাম বনায়।
গতিকে, খাদ্যৰ টোপোলা এটাত থকা উপাদানৰ তালিকাখন চোৱাৰ পিছত এনেধৰণৰ বাক্য বিচাৰিব:
- "এইবোৰত গছৰ বাদাম থাকিব পাৰে"।
- "গছৰ বাদাম বা বাদামৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰা সঁজুলিত উৎপাদিত"
এই ধৰণৰ বাদামৰ প্ৰতি এলাৰ্জি থকা লোকসকলে এই বাক্যাংশৰ খাদ্য খোৱাৰ সম্পূৰ্ণ পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
গছৰ বাদামৰ এলাৰ্জী থকা লোকৰ বাবে কিছুমান আটাইতকৈ বিপদজনক খাদ্যৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল :
- কুকিজ আৰু বেকড গুডছ
- কেণ্ডি আৰু চকলেট
- আইচক্ৰীম
- চচ (বিশেষকৈ কিছুমান এছিয়ান চচ)
আপোনাৰ এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক আৰু স্কুলৰ কেফেটেৰিয়া বা ৰেষ্টুৰেণ্টত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত কেনেকৈ সাৱধান হ’ব লাগে তাৰ পৰামৰ্শ লওক।
আহকচোন জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা এটা বনাওঁ! (জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা)
যদি আপোনাৰ এনেধৰণৰ বাদামৰ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে আপোনাৰ এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞই আপোনাক আৰু আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃক জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰিব। যেন "একচন প্লেন"। তাৰ পিছত আপোনাৰ স্কুলৰ শিক্ষক, স্কুলৰ নাৰ্ছ, আপোনাৰ ক্ৰীড়া প্ৰশিক্ষক, আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী - সকলোৱে জানিব লাগিব যে আপুনি এলাৰ্জী হ’লে কি কি লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে আৰু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে তেন্তে কি কৰিব লাগে।
এনাফিলেক্সিছএনাফিলেক্সিছৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সোনকালে চিকিৎসা কৰিবলৈ চিকিৎসকে এই এলাৰ্জী থকা লোকসকলক সদায় এপিনেফ্ৰিন নামৰ ঔষধৰ দুটা মাত্ৰা লৈ যাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। এই এপিনেফ্ৰিন এটা সহজে কঢ়িয়াব পৰা ডিভাইচ (অটো-ইনজেক্টৰ)ত আহে। আপুনি আৰু আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে একেলগে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যে আপুনি ইয়াক লগত লৈ যাব লাগে নে স্কুলৰ কোনোবাই আপোনাৰ বাবে সেইটো কৰিবলৈ দিব লাগে। এই ঔষধ দিব পৰা কোনোবা এজনকো চিনাক্ত কৰিব লাগে।
সৰু সৰু, অগুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণৰ বাবেও এন্টিহিষ্টামিন হাতত ৰাখিব লাগে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে এনাফিলেক্সিছৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ক্ষেত্ৰত এন্টিহিষ্টামিন কেতিয়াও এপিনেফ্ৰিনৰ বিকল্প নহয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: এপিনেফ্ৰিন গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসালয় বা চিকিৎসা কেন্দ্ৰলৈ যাব লাগে। তাত তেওঁলোকে আপোনাক কমেও ৪ ঘণ্টা ধৰি নিৰীক্ষণ কৰিব যাতে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণত আছে আৰু পুনৰ নহয়।
আমি আৰু কি জানিব লাগিব? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)
যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ বাদামৰ এলাৰ্জী হৈছে, তেন্তে লাজ নকৰিব বা লুকুৱাব নালাগে। বন্ধু-বান্ধৱী, পৰিয়াল, প্ৰশিক্ষক, আৰু স্কুলৰ শিক্ষকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে যিমানেই বেছি মানুহে জানিব সিমানেই আপোনাৰ অৱস্থা ভাল হ’ব। আপোনাক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা বাদামৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, ৰেষ্টুৰেণ্ট এখনৰ ওৱেটাৰ বা ওৱেট্ৰেছক আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ বিষয়ে কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে তেওঁলোকে আপোনাক বাদামমুক্ত খাদ্য বাছি লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। লগতে আপোনাৰ প্ৰশিক্ষক বা শিক্ষকে নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপুনি সমগ্ৰ দলটোলৈ অনা খাদ্য আৰু পানীয় বাদামমুক্ত।
আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ দৰে মানুহে এই বাদামবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ সহায় কৰাটো বৰ ভাল। কিন্তু, বয়স বঢ়াৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও শিকিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইটো প্ৰথমতে অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি সচেতন আৰু সাৱধান হয় তেন্তে আপুনি আপোনাৰ স্বাভাৱিক ব্যৱসায়ত আগবাঢ়িব পাৰে আৰু জীৱনটো উপভোগ কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.