এলাৰ্জী কি?

আমি সকলোৱে এলাৰ্জী শব্দটো শুনিছো নহয়? কিন্তু আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এলাৰ্জী সঁচাকৈয়ে কি আৰু কিয় হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সাধাৰণতে আমাৰ ক্ষতি নকৰা কিবা এটাৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আমাৰ শৰীৰত থকা চকীদাৰবোৰৰ দৰে ভাবি চাওক। তেওঁলোকৰ কাম হৈছে ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণুৰ দৰে শত্ৰুৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰা। কিন্তু এলাৰ্জীত যিটো হয় সেয়া হ’ল এই চকীদাৰসকলে অলপ নাৰ্ভাছ হৈ এনেকুৱা কিবা এটাক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যিটো আচলতে শত্ৰু নহয়। কাৰণ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে আৰু এলাৰ্জী হ’লে আমি বিভিন্ন লক্ষণৰ সন্মুখীন হওঁ।

কিহৰ ফলত এলাৰ্জী হয়? আমি এইবোৰ এলাৰ্জেন বুলি কওঁ।

এলাৰ্জীৰ কাৰণ হোৱা এইবোৰক আমি এলাৰ্জেন বুলি কওঁ ৷ আমাৰ চৌপাশে বহুতো এলাৰ্জেন আছে। কিছুমান মানুহে হয়তো ইয়াৰ দ্বাৰা আমনি নাপাবও পাৰে, এলাৰ্জী থকা কোনোবা এজনৰ বাবে ই এক ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

এতিয়া চাওঁ আহক এই সাধাৰণ এলাৰ্জেনবোৰ কি:

• উশাহ লওঁতে প্ৰৱেশ কৰা বস্তুবোৰ:
• পৰেগ : আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কেতিয়াবা ফুল ফুলিলে গছৰ পৰা সৰু সৰু গুড়িৰ দৰে বস্তু বতাহলৈ ওলাই যায়। তাক পৰেগ বোলে। বহু লোকৰ এই পৰেগ পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
• ধূলিৰ মাইট: এইবোৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ জীৱ যিবোৰ দেখাত অতি সৰু। আমাৰ ঘৰৰ ধূলিত, বিচনা, আঠুৱা, বিচনাত তেওঁলোকে বাস কৰে।
• পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ: মেকুৰী আৰু কুকুৰৰ দৰে জীৱ-জন্তুৰ পৰা অহা এইবোৰ বস্তুৰ প্ৰতি কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জী হয় ।
• ছাইঃ আৰ্দ্ৰ ঠাইত বেৰত সৃষ্টি হোৱা ছাইও এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• খাদ্য আৰু পানীয়ৰ প্ৰকাৰ:
• কিছুমান খাদ্যৰ পৰাও এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। যেনে, গাখীৰ, কণী , বাদাম যেনে বাদাম, কাজু, সৰিয়হ, ঘেঁহু, মাছ, চিংৰা, আৰু স্কুইড আদি মূল। কিন্তু এইবোৰৰ বাহিৰে আন যিকোনো খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
• পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ:
• কিছুমান মানুহৰ জীৱ-জন্তুৰ বিষ , যেনে মৌমাখি আৰু ভেকুলীৰ পৰাও তীব্ৰ এলাৰ্জী হয়।
• ঔষধৰ প্ৰকাৰ:
• কিছুমান ঔষধ, যেনে পেনিচিলিনৰ দৰে এন্টিবায়টিক ঔষধেও এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• যিবোৰ বস্তু স্পৰ্শ কৰা হয়:
• কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ , যেনে লেটেক্স (গ্লভছৰ দৰে বস্তুত পোৱা), আৰু নিকেলৰ দৰে ধাতু (কিছুমান গহনাত পোৱা), ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলেও এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।

এলাৰ্জী হ’লে শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এলাৰ্জেন শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে এই প্ৰতিক্ৰিয়া কেনেকৈ হয়।

ইয়াত কি হয়: যেতিয়া এলাৰ্জী থকা ব্যক্তিৰ শৰীৰত এলাৰ্জেন (যেনে পৰেগ) প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াক এটা ডাঙৰ শত্ৰু বুলি ভাবে। তাৰ পিছত ই এই ‘শত্ৰু’ৰ বিৰুদ্ধে IgE নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে। এই IgE এন্টিবডিবোৰ গৈ আমাৰ শৰীৰৰ মাষ্ট চেল নামৰ এক প্ৰকাৰৰ কোষৰ লগত সংলগ্ন হয় ৷

পিছৰবাৰ একেটা এলাৰ্জেন শৰীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ই মাষ্ট চেলত থকা IgE এন্টিব’ডিৰ লগত বান্ধ খায়। তাৰ পিছত মাষ্ট চেলবোৰ 'বিস্ফোৰণ' হয় আৰু হিষ্টামিনৰ দৰে বহুতো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়। যে হিষ্টামিন এলাৰ্জীৰ বহু লক্ষণৰ বাবে দায়ী, যেনে খজুৱতি, ৰঙা পৰা , নাকত পানী ওলোৱা, আৰু চকুত পানী ওলোৱা।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে: এলাৰ্জেন -> IgE এন্টিব’ডি -> মাষ্ট চেল -> হিষ্টামিন -> এলাৰ্জীৰ লক্ষণ

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি? চাওক আপোনাৰো এইবোৰ আছে নেকি

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। এলাৰ্জেন কি আৰু শৰীৰত কেনেকৈ প্ৰৱেশ কৰিলে তাৰ ওপৰতো ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ চাওঁ আহক:

• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত লক্ষণ:
• সঘনাই হাঁচি অহা ৷
• নাক বৈ যোৱা (চৰ্দি নোহোৱাকৈও)।
• নাক বন্ধ হোৱা।
• কাহ, বুকু টান হোৱা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা (এইবোৰ হাঁপানীৰ লক্ষণ)(পৰিস্থিতিৰ সৈতেও জড়িত হ’ব পাৰে)।
• ডিঙিত খজুৱতি, মাত সলনি হয়।
• কিছুমানে ইয়াক ঘাঁহ জ্বৰ বা এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ বুলিও কয় ৷

• ছালৰ লক্ষণ:
• খজুৱতি হোৱা ছাল।
• ছালত খজুৱতি আৰু ৰঙা পৰা ( Urticaria or Hives ).
• ছাল শুকান, খোলা, আৰু ফোহা ওলোৱা ( একজিমাৰ দৰে অৱস্থাৰ সৈতেও এইবোৰ হ’ব পাৰে)।

• চকুৰ লক্ষণ:
• চকুৰ ৰঙা পৰা।
• খজুৱতি হোৱা চকু।
• চকুৰ পৰা বৈ অহা চকুলো।
• চকুৰ তলত ফুলা, ক’লা হোৱা।

• গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণ – (বিশেষকৈ খাদ্য এলাৰ্জীত):
• বমি, বমি হোৱা।
• পেটৰ বিষ, পেট ফুলা।
• পেট ফুলা (ডায়েৰিয়া)।
• মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা, খজুৱতি।

• অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ:
• কাণ খজুৱতি, কাণৰ ভিতৰত হেঁচা অনুভৱ কৰা।
• মূৰৰ বিষ।
• ভাগৰুৱা, অৱসাদ।

আটাইতকৈ বিপজ্জনক এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: এনাফিলেক্সিছ

কেতিয়াবা এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অতি তীব্ৰ হ’ব পাৰে। আমি এইটোক এনাফিলেক্সিছ বুলি কওঁ ৷ এয়া এক জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। কি হয় গোটেই শৰীৰে একেলগে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে।

এনাফিলেক্সিছৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• মুখ, ওঁঠ, জিভা, ডিঙিৰ হঠাৎ ফুলি উঠা।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, বুকুখন টান হোৱা।
• মূৰ্চ্ছা যোৱা/মূৰ ঘূৰোৱা, চেতনা হেৰুৱাবলৈ ওলোৱা যেন অনুভৱ।
• হৃদস্পন্দন।
• ছাল ঠাণ্ডা, ঘামচি ওলোৱা।
• বমি, বমি, পেটৰ ক্ৰেম্প।

এনাফিলেক্সিছ হৈছে চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে। কিছুমান গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা লোকক এনে ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰৰ বাবে এড্ৰিনেলিন বেজী (EpiPen ৰ দৰে) হাতত ৰাখিবলৈ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ জানিব পাৰে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে নেকি?

যদি আপুনি এলাৰ্জী হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব, যেনে- কেতিয়া দেখা দিয়ে, আপুনি কি কৰে, আৰু বেয়া হয় নে নহয়। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এলাৰ্জী আছে নেকি বুলিও সুধিব, কিয়নো কেতিয়াবা পৰিয়ালত এলাৰ্জী চলিব পাৰে।

তাৰ পিছত, এলাৰ্জী কি সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ কিছুমান পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

• ছালৰ খুন্দা পৰীক্ষা: ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ ছালত (সাধাৰণতে আপোনাৰ বাহু বা পিঠিত) সন্দেহযুক্ত এলাৰ্জেন অতি কম পৰিমাণে প্ৰয়োগ কৰি সৰু বেজীৰে খুন্দা মাৰিব লাগে। যদি ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত কোনো এটা অংশ ৰঙা, ফুলা, বা খজুৱতি হয় তেন্তে সেই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হয়। এইটো এটা দ্ৰুত আৰু সহজ পৰীক্ষা।
• তেজ পৰীক্ষাঃ কেতিয়াবা ছালৰ পৰীক্ষা কৰিব নোৱাৰা লোকৰ বাবে (যেনে ছালৰ গুৰুতৰ অৱস্থা বা কিছুমান ঔষধ খাই থকা) তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত নিৰ্দিষ্ট এলাৰ্জেনৰ বিৰুদ্ধে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা IgE এন্টিব’ডি আছে নেকি সেইটো পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াক RAST পৰীক্ষা (Radioallergosorbent test), বা এটা নিৰ্দিষ্ট IgE পৰীক্ষা বুলিও কোৱা হয়।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ ফলাফল আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ একত্ৰিত কৰি চিকিৎসকে আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে নে নাই, আৰু যদি আছে তেন্তে সেয়া কি।

আমাৰ এলাৰ্জী হ’লে আমি কি কৰিব পাৰো? আমি ইয়াক কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো?

এলাৰ্জী হৈছে বুলি গম পালে আতংকিত নহ’ব। যদিও এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰাটো কঠিন, তথাপিও ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি হ্ৰাস কৰি উন্নত জীৱন যাপন কৰাৰ বহু উপায় আছে।

১/ এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰা:

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপুনি সঠিকভাৱে জানে যে আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে তেন্তে ইয়াৰ পৰা যিমান পাৰি এৰাই চলাটোৱেই উত্তম চিকিৎসা।

• যদি ধূলিৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয় তেন্তে ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক আৰু বিচনাৰ কাপোৰ সঘনাই গৰম পানীত ধুব লাগে।
• যদি আপুনি পৰেগ পৰা এলাৰ্জী হয়, তেন্তে বাহিৰত পৰেগ সংখ্যা বেছি হ’লে মাস্ক পিন্ধক, আৰু ঘৰলৈ আহিলে গা ধুব লাগে।
• যদি কোনো খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয় তেন্তে সেই খাদ্য থকা যিকোনো বস্তু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব। দোকানত খাদ্য কিনিলে উপাদানৰ লেবেল ভালদৰে পঢ়ক।

২/ ঔষধ:

এলাৰ্জীৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।

• এন্টিহিষ্টামিন: এলাৰ্জীৰ বাবে এই ঔষধবোৰ আটাইতকৈ বেছি প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়। ইহঁতে হিষ্টামিনৰ ফলত হোৱা খজুৱতি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, হাঁচি কমাই দিয়ে। বড়ি, চিৰাপ, নাকৰ স্প্ৰে, চকুৰ টোপাল আদিৰ ৰূপত পোৱা যায়।
• কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড:এইবোৰ শক্তিশালী ঔষধ যিয়ে প্ৰদাহ কমায়। নাকৰ স্প্ৰে, ইনহেলাৰ (হাঁপানী ৰোগীৰ বাবে), স্থানীয় ক্ৰীম, আৰু কেতিয়াবা হ্ৰস্বম্যাদী বড়িৰ ৰূপত পোৱা যায়। এইবোৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি হুবহু ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• ডিকঞ্জেষ্টেণ্ট: নাক বন্ধ হোৱাৰ পৰা উপশম পোৱা ঔষধ। কিন্তু এইবোৰ কিছুদিনতকৈ অধিক সময় অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
• লিউকোট্ৰাইন মডিফায়াৰ: হাঁপানী আৰু ঘাঁহ জ্বৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা আন এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ।

৩/ ইমিউন’থেৰাপি:

এয়া দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। ইয়াৰ বাবে আপুনি এলাৰ্জি হোৱা এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰা, হয় শৰীৰত বেজী দি ( এলাৰ্জী শ্বট ) নহয় জিভাৰ তলত টেবলেট হিচাপে দি ( sublingual immunotherapy – SLIT )। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কম হয়। এইটোৱে সকলোৰে বাবে কাম নকৰে যদিও কিছুমানৰ বাবে ই অতি সফল। বিশেষজ্ঞৰ তত্বাৱধানত এই কাম কৰিব লাগে।

৪/ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা:

আগতে কোৱাৰ দৰে গুৰুতৰ এনাফিলেক্টিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ’লে এড্ৰিনেলিন বেজী (EpiPen ৰ দৰে) এটা জীৱন ৰক্ষাকাৰী। গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা লোকে এইটো হাতত ৰখা আৰু ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ কোন?

এইবোৰৰ কোনো এটা হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল হ’ব:

• যদি আপুনি সঘনাই এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে।
• যদি আপুনি সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰে যে আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে।
• যদি আপোনাৰ হাঁপানীৰ দৰে লক্ষণ (কাহ, হুমুনিয়াহ, বুকুখন টান) দেখা যায়।
• যদি কোনো খাদ্যৰ প্ৰতি আপোনাৰ তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়।
• যদি আপুনি কোনো পোকে কামুৰিলে আৰু ইয়াৰ তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়।

এজন সাধাৰণ চিকিৎসকে মৌলিক এলাৰ্জীৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা, যদি এলাৰ্জী অধিক জটিল, নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন বা গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপুনি ইমিউন'লজিষ্টৰ ওচৰলৈ পঠিয়াব পাৰে। এই চিকিৎসকসকলক এলাৰ্জী নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়। ছালৰ পৰীক্ষা আৰু ইমিউন’থেৰাপিৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে।

গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগিব? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, আমি এতিয়া এলাৰ্জীৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? শেষত, ইয়াত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• এলাৰ্জী ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয় যদিও ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এলাৰ্জী হৈছে কেৱল নিৰাপদ কিবা এটাৰ প্ৰতি আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া।
• প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেইটো জানিব।
• এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰাটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা। সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ বাবে বেয়া বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ভাল ঔষধ আছে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰক।
• এনাফিলেক্সিছ নামৰ তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সচেতন হওক। ই এক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। তেনে ক্ষেত্ৰত লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক। যদি আপোনাৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে ওচৰতে এড্ৰিনেলিন বেজী ৰাখিব লাগে।
• এলাৰ্জীৰ সৈতে স্বাভাৱিক, সুখী জীৱন যাপন কৰা সম্ভৱ। মাত্ৰ ইয়াক সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰাটোহে লাগে।

যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে।