কঠিন ৱৰ্কআউটৰ পিছত, বা অসুস্থ অনুভৱ কৰি সাৰ পোৱাৰ পিছত হোৱা সেই অদ্ভুত অনুভৱটো মনত আছেনে? আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা, পেশীবোৰ বিষাক্ত হোৱাৰ সেই অনুভৱ। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ'ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰত "লেক্টিক এচিড" নামৰ কিবা এটা সাময়িকভাৱে জমা হোৱা। সাধাৰণতে, এইটো কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়। কিন্তু কেতিয়াবা নহয়। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।
লেক্টিক এচিড সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লেক্টিক এচিড হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ কোষ বিশেষকৈ পেশী কোষ আৰু ৰক্তকণিকা আদিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা এক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। আমাৰ শৰীৰে আমি খোৱা খাদ্যক শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিলে ই উৎপন্ন হয়। বিশেষকৈ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাথাকিলে এই প্ৰক্ৰিয়া ত্বৰান্বিত হয়। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি বেগেৰে দৌৰে বা গধুৰ ওজন তুলি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰক হঠাতে বহুত শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। সেই সময়ত কেৱল অক্সিজেন উশাহ ল’বলৈ যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। এনে সময়ত আমাৰ শৰীৰে শক্তি উৎপাদনৰ বাবে আন এটা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপজাত হিচাপে
লেক্টিক এচিড উৎপন্ন হয়। সাধাৰণতে কোনো সমস্যা নহয়। যেতিয়া আপুনি ব্যায়াম শেষ কৰে, বা যেতিয়া আপুনি কোনো ৰোগৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠে, তেতিয়া আমাৰ
যকৃত আৰু বৃক্কে একেলগে কাম কৰি এই অতিৰিক্ত লেক্টিক এচিডটো আঁতৰাই
গ্লুক’জলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে যিটো পুনৰ শক্তি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ই শৰীৰৰ এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া।
কিন্তু যদি কিবা কাৰণত এই লেক্টিক এচিড শৰীৰৰ পৰা আঁতৰোৱাৰ পৰিৱৰ্তে জমা হয়, তেন্তে ই এক বিপদজনক পৰিস্থিতি হ’ব পাৰে।
লেক্টিক এচিড’ছিছ নামৰ এক বিপদজনক অৱস্থা
যেতিয়া আমাৰ তেজত লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা
বিপদজনকভাৱে বেছি হয় তেতিয়া তেজৰ এচিডিটি (pH) সলনি হয়। ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত
লেক্টিক এচিড’ছিছ বুলি কওঁ। ইয়াৰ চিকিৎসা সোনকালে নকৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, অংগ বিকলতা, অচেতনতা, আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাত কেইবাটাও মৌলিক লক্ষণ দেখা যায়।
লেক্টিক এচিড’ছিছৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত অচেতনতা (ক’মা)।
| পেশীৰ চৰম দুৰ্বলতা | উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি |
| বমি হোৱা | অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা |
কিমান বজাত এই পৰীক্ষাটো ডাক্তৰে লিখে?
যদি আপোনাৰ কিছুমান বিশেষ লক্ষণ দেখা যায় যিয়ে আপোনাৰ লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই তেজৰ পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰ লক্ষণে এনে সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|
| অত্যধিক ভাগৰুৱা | ইমান অসহায় অনুভৱ যে একো কৰিব নোৱাৰা। |
| বমি আৰু বমি হোৱা | পেটৰ বিষৰ সৈতে বমি আৰু বমি হোৱা। |
| দ্ৰুত হৃদস্পন্দন আৰু উশাহ-নিশাহ | হৃদস্পন্দন বেছি হোৱা আৰু উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি পোৱা যেন অনুভৱ কৰা। |
| ছাল হালধীয়া হোৱা | ছাল আৰু চকু হালধীয়া হোৱা (হালধীয়া জ্বৰৰ দৰে)। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ | পেশীৰ কঁপনি, দুৰ্বলতা, বিভ্ৰান্তি , প্ৰস্ৰাৱ অসংযম, খোজ কঢ়াত অসুবিধা |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে
লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷ তেওঁ বা তাই সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি এই পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই।
পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদনৰ পৰা আমি কি শিকিব পাৰো?
এইটো এটা অতি সহজ তেজৰ পৰীক্ষা। আপোনাৰ শিৰাৰ পৰা, বা কেতিয়াবা ধমনীৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা এটা লোৱা হয়। অতি কমেইহে মস্তিষ্কৰ মেৰুদণ্ডৰ তৰল পদাৰ্থ পৰীক্ষা কৰিবলৈ মেৰুদণ্ডৰ টেপও কৰিব পাৰি।
স্বাভাৱিক স্তৰ
যদি আপোনাৰ তেজৰ লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক (২ মিলিমোল/লিটাৰতকৈ কম) হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ লেক্টিক এচিড’ছিছ নাই। অৰ্থাৎ আপোনাৰ কোষবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ কৰিছে, আৰু আপোনাৰ যকৃত আৰু বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আন কিবা এটাৰ বাবে হ’ব পাৰে। সেইটো বিচাৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।
উচ্চ পৰ্যায়ৰ
যদি আপোনাৰ লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি (২ মিলিমোল/লিটাৰতকৈ অধিক) হয়, তেন্তে ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে।
- ২-৪ মিলিমোল/লিটাৰৰ ভিতৰৰ মাত্ৰা সামান্য বেছি (হাইপাৰলেক্টেমিয়া) বুলি ধৰা হয়।
- ৪ মিলিমোল/লিটাৰৰ ওপৰৰ মাত্ৰাক গুৰুতৰ বুলি ধৰা হয়।
লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ কিছুমান মূল কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ সৈতে জড়িত সমস্যাসমূহ:
- যকৃতৰ ৰোগ
- বৃক্কৰ ৰোগ
- অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ
- তেজৰ কৰ্কট ৰোগ (Leukemia)
- মদ্যপানৰ বিকাৰ
- এইচ আই ভি বা এইডছৰ দৰে অৱস্থা
- ভিটামিন বি ১ৰ অভাৱ
লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে কি কৰিব?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত
দেখা যায় যে আপোনাৰ লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা বেছি, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কেৱল লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰাৰ চিকিৎসা নকৰে। আপুনি উচ্চ মাত্ৰাৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰে।
যেনে, কাৰণ যদি গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে এন্টিবায়টিক দিয়া হ’ব। যদি কাৰণ ডায়েবেটিছ হয় তেন্তে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা হ’ব। যেতিয়া ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা কৰা হ’ব তেতিয়া লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব। ইয়াৰ উপৰিও ৰোগীৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শিৰাত চেলাইন (IV fluids) আৰু অক্সিজেন আদি সহায়ক চিকিৎসাও দিয়া হয়। যদি কোনো বিশেষ ঔষধৰ বাবে এই অৱস্থা হয় তেন্তে সেই ঔষধ সলনি কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে চিকিৎসকে।
টেক-হোম মেছেজ
- লেক্টিক এচিড হৈছে ব্যায়ামৰ সময়ত শৰীৰত জমা হোৱা এটা স্বাভাৱিক পদাৰ্থ, কিন্তু যেতিয়া ইয়াৰ মাত্ৰা অতি বেছি হয় (লেক্টিক এচিড’ছিছ) তেতিয়া ই এক গুৰুতৰ অৱস্থা।
- যদি আপুনি অত্যধিক ক্লান্তি, দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ, বমি, বা পেশীৰ জোকাৰণি আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- লেক্টিক এচিড ব্লাড টেষ্ট হৈছে এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা।
- যদি আপোনাৰ লেক্টিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়, তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা আৰু ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা।
- কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ চিকিৎসাৰ বাবে নাযাব। সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক ৷
লেক্টিক এচিড, লেক্টিক এচিড’ছিছ, তেজৰ পৰীক্ষা, তেজৰ পৰীক্ষা, লক্ষণ, ভাগৰ, ব্যায়াম
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক