বুকুত এটা বল খুন্দা মাৰিলে হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে? Commotio Cordis ৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

ক্ৰিকেট বা আন কোনো খেল খেলি থাকোঁতে কোনোবা এজনৰ বুকুত খৰখেদাকৈ চলা বলত খুন্দা মৰাৰ কথা শুনিছেনে? এইটো সঁচাকৈয়ে ভয়ংকৰ কথা নহয়নে? বেছিভাগ সময়তে আমি ভাবো যে ই কেৱল এটা সৰু ঘাঁহে। কিন্তু বিৰল ক্ষেত্ৰত ই এক অতি গুৰুতৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে যিয়ে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে ৷ আজি আমি এটা অতি বিৰল, হঠাৎ, আৰু নিৰ্দিষ্ট হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। ইয়াক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত `Commotio Cordis` বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ লেটিন ভাষাত ``হৃদয়ৰ বিঘিনি''।

`কম'টিঅ' কৰ্ডিছ` কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `Commotio Cordis` হ'ল যেতিয়া এটা সৰু, কঠিন বস্তুৰ পৰা (সততে বেছবল বা হকী পাক) হৃদযন্ত্ৰত আঘাত, এটা নিৰ্দিষ্ট বিন্দুত, এটা নিৰ্দিষ্ট মুহূৰ্তত, হঠাতে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাভাৱিক ছন্দ সলনি হয়, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক হয় (`ventricular fibrillation`) আৰু হৃদস্পন্দন হঠাতে বন্ধ হৈ যায় (`cardiac arrest`)। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ হৃদয়খন অতি জটিল আৰু অতি শৃংখলাবদ্ধ অংগ। ই এটা নিৰ্দিষ্ট বৈদ্যুতিক সংকেত ব্যৱস্থা অনুসৰি স্পন্দন কৰে। এই `Commotio Cordis` ত সেই বাহ্যিক আঘাতৰ প্ৰভাৱৰ বাবে অতি জটিল মুহূৰ্তত হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। এইটো যেন এটা ভাল কাম কৰা যন্ত্ৰই হঠাতে ভুল ঠাইৰ পৰা আঘাত পাই তাৰ কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মায়।

এই অৱস্থাটোক `Commotio Cordis` বুলি কোৱা হয় কিমান সাধাৰণ?

আচলতে এইটো এটা অতি বিৰল অৱস্থা। আতংকিত নহ’ব। আপুনি বিশ্বজুৰি চালেও বছৰি ৩০ টাতকৈও কম `কম'টিঅ' কৰ্ডিছ`ৰ ৰোগীৰ ৰিপৰ্ট পোৱা যায়। গতিকে এইটো কোনো ৰোগ নহয় যিয়ে সকলোকে আক্ৰান্ত কৰে। কিন্তু ই বিৰল হ’লেও ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা ক্ষতি গুৰুতৰ, গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

`Commotio Cordis` নামৰ অৱস্থাৰ পৰা কোনোবাই বাচিব পাৰিবনে?

হয়, নিশ্চয় কৰিব পাৰে! কিন্তু ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন ৷ যদি কোনোবাই এনেদৰে বুকুত খুন্দা মাৰি পৰি যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত `CPR` (Cardiopulmonary Resuscitation) কৰা আৰু `AED` (Automated External Defibrillator) ব্যৱহাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰ `defibrillate` কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সৌভাগ্যক্ৰমে সময়ৰ লগে লগে মানুহে এই অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক সচেতন হৈ পৰাৰ লগে লগে চিপিআৰ আৰু এইডি মেচিনৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধিৰ বাবে জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

`Commotio Cordis` ৰ মূল লক্ষণসমূহ হ'ল:

• বুকুত খুন্দা মৰাৰ লগে লগে টানি পতিত। এইটোৱেই মূল কথা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ এটা অস্বাভাৱিক ছন্দ (`Ventricular Fibrillation`)। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষবোৰ সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰাৰ পৰিৱৰ্তে কেৱল কঁপি থাকে।
• হঠাতে হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ যোৱা (Cardiac Arrest)।
• চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।

এই লক্ষণবোৰ হঠাতে দেখা দিয়ে। প্ৰথমতে কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে।

`Commotio Cordis`ৰ কাৰণ কি?

এই অৱস্থাটো হ’বলৈ হ’লে কেইবাটাও কাৰক একেলগে আহিব লাগিব। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল বুকুৰ বাওঁফালে, ঠিক য’ত হৃদযন্ত্ৰ থাকে, সাধাৰণতে সৰু, তুলনামূলকভাৱে শক্তিশালী বস্তু যেনে বেছবল, লেক্ৰছ বল বা হকী পাকৰ পৰা, ৯০ ডিগ্ৰী কোণত, প্ৰতি ঘণ্টাত প্ৰায় ৪০-৫০ মাইল বেগত আঘাত কৰা। ক্ৰিকেট খেলিলে দ্ৰুতগতিত চলা চামৰাৰ বল এটাৰ কথা ভাবি চাওক, বা শৰীৰত খুন্দা মাৰিলে বিষ হোৱা আন যিকোনো খেলৰ সঁজুলিৰ কথা ভাবি চাওক। কিন্তু প্ৰতিটো আঘাততে এনে নহয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই আঘাতৰ সময়। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ `হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ`ত এটা অতি নিৰ্দিষ্ট, অতি কম সময়ৰ সময় থাকে, যিটো সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষবোৰ (`নিলয়`) সংকোচিত হৈ তেজ পাম্প কৰি পুনৰ শিথিল হয়। সেই মুহূৰ্ততে এই আঘাত হ’ব লাগে। তাৰ পিছত সেই আঘাতৰ প্ৰভাৱৰ বাবে শিথিল হ’বলগীয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীটো হঠাতে উদ্দীপিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পূৰ্বে উল্লেখ কৰা `ভেণ্টিকুলাৰ ফাইব্ৰিলেচন` অৱস্থাটো হ’ব পাৰে।

এটা ঘুষি `Commotio Cordis` সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

হয়, তাত্ত্বিকভাৱে সেয়া সম্ভৱ। কিন্তু তাৰ বাবে আগতে উল্লেখ কৰা সকলো চৰ্ত পূৰণ কৰিব লাগিব। অৰ্থাৎ আঘাতটো বুকুৰ বাওঁফালে, ৯০ ডিগ্ৰী কোণত, ঘণ্টাত ৪০ মাইল বা তাতকৈ অধিক বেগত আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সেই নিৰ্দিষ্ট মুহূৰ্তত হ’ব লাগিব। স্বাভাৱিক যুঁজত দিয়া আঘাতৰ সৈতে এনে হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম।

`কম'টিঅ' কৰ্ডিছ`ৰ আশংকা কোনে বেছি?

যদিও এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে, কিছুমান মানুহৰ অধিক আশংকা থাকে:

• খেলা-ধূলা কৰাসকলৰ বাবে: বিশেষকৈ যিসকলে কঠিন বল বা সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰা খেল খেলে, যেনে বেছবল, লেক্ৰছ, চফটবল, হকী। আমাৰ দেশত ক্ৰিকেটতো এই বিষয়ে সাৱধান হোৱাটো ভাল।
• ২০ বছৰৰ তলৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে: এই অৱস্থা সাধাৰণতে প্ৰায় ১৫ বছৰ বয়সৰ লোকক আক্ৰান্ত কৰে।এইটো হ’ব পাৰে কাৰণ যুৱক-যুৱতীসকলৰ বুকুৰ হাড়ৰ ব্যৱস্থা এতিয়াও সম্পূৰ্ণ পৰিপক্ক হোৱা নাই, যাৰ বাবে আঘাতৰ জোকাৰণি হৃদযন্ত্ৰলৈ সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• পুৰুষৰ বাবে: ছোৱালীতকৈ ল’ৰাৰ মাজত এই ৰোগ বেছি। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে ল’ৰাবোৰে প্ৰায়ে অধিক কন্টাক্ট স্প’ৰ্টছত লিপ্ত হয়।

`Commotio Cordis` ৰ জটিলতা কি কি?

ইয়াৰ মূল আৰু আটাইতকৈ বিপজ্জনক জটিলতা হ’ল হাৰ্ট এটেকত হঠাৎ মৃত্যু।নেশ্যনেল কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ ৰেজিষ্ট্ৰীৰ তথ্য অনুসৰি ১৯৯৬ চনৰ পৰা এই অৱস্থাত ২২০ জনতকৈ অধিক লোকৰ মৃত্যু হৈছে।সেয়েহে এইটো সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়।

`Commotio Cordis` কেনেকৈ চিনি পাব?

যদি কোনোবাই, বিশেষকৈ এজন যুৱকক খেল খেলি থাকোঁতে বুকুৰ বাওঁফালে আঘাত কৰা হয় আৰু হঠাতে পৰি যায়, তেন্তে চিকিৎসকে `কম'টিঅ' কৰ্ডিছ` বুলি সন্দেহ কৰিব পাৰে। কিন্তু এইটো এটা `বৰ্জনৰ নিদান` ৷ অৰ্থাৎ চিকিৎসকে প্ৰথমে চায় যে আন সাধাৰণ কাৰণ আছে নেকি, যেনে হাৰ্ট এটেক। যদি এনে কোনো কাৰণ নাথাকে তেন্তে তেওঁলোকে ভাবে যে `Commotio Cordis` হ'ব পাৰে কাৰণ। তৎক্ষণাত `চিপিআৰ` আৰু `ডিফিব্ৰিলেচন` দিয়াৰ পিছত চিকিৎসালয়ত তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰি:

• ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (EKG): হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ পৰীক্ষা কৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষা : হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি বা অন্যান্য সমস্যাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ।
• ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ গঠন আৰু কাৰ্য্য চাবলৈ কৰা স্কেন ।
• হাৰ্ট এম আৰ আই বা চি টি স্কেন : হৃদযন্ত্ৰৰ স্পষ্ট ছবি লাভ কৰক।
• হৃদযন্ত্ৰৰ কেথেটাৰাইজেচন: হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীত বন্ধ হোৱাৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা পৰীক্ষা।

`Commotio Cordis` ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

`Commotio Cordis` অনুভৱ কৰা ব্যক্তিৰ বাবে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সেৱা অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি এনেকুৱা এটা অনুষ্ঠান দেখিছে তেন্তে লগে লগে ১১৯/১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰি নিজেই `CPR` আৰম্ভ কৰক। যদি সম্ভৱ হয়, দ্ৰুতভাৱে এটা `AED` মেচিন বিচাৰি উলিয়াওক আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰক। জৰুৰী চিকিৎসা প্ৰদান কৰাৰ পিছত ৰোগীজনক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰি সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰি আন কোনো নিদান নোহোৱা হৃদৰোগ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰা হয়। চিকিৎসালয়ত হৃদযন্ত্ৰৰ কাম-কাজ নিৰীক্ষণ কৰা হয়।

নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা

যদি `Commotio Cordis` ৰোগী এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক ৰোগী অচেতন হয় আৰু আদেশ পালন কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে চিকিৎসকে `therapeutic hypothermia` নামৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ৰোগীক শান্ত কৰা, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলী সুমুৱাই দিয়া আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা ৩২-৩৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছলৈ (৮৯.৬-৯৩.২ ফাৰেনহাইট) প্ৰায় ১২-২৪ ঘণ্টা হ্ৰাস কৰা । বিশেষ শীতল মেচিন, বৰফৰ পেক, ফ্ৰ'জেন `IV` তৰল পদাৰ্থ, আৰু শীতল কম্বল ব্যৱহাৰ কৰি এই কাম কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত মগজুৱে অক্সিজেন ব্যৱহাৰৰ হাৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু ফুলা ৰোধ কৰে। তাৰ পিছত, কেইবা ঘণ্টা ধৰি শৰীৰটো লাহে লাহে পুনৰ গৰম কৰা হয়।

চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

`থেৰাপিউটিক হাইপোথাৰ্মিয়া`ৰ দৰে চিকিৎসাই কেতিয়াবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• `নিউমোনিয়া`
• চেপ্চিছ (তেজৰ বিষক্ৰিয়া)
• হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক
• ক’অগুল’পেথী (তেজ জমা হোৱাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস)

`Commotio Cordis` ৰ আশংকা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে:

• সুৰক্ষা সামগ্ৰী পিন্ধা: বুকুৰ সুৰক্ষা যন্ত্ৰ পিন্ধিলে কিছু সুৰক্ষা লাভ কৰিব পাৰি। কিন্তু এইবোৰ পিন্ধি থকাৰ সময়তো ‘কম’টিঅ’ কৰ্ডিছ’ৰ ঘটনা দেখা গৈছে।
• নিৰাপদ ক্ৰীড়া সঁজুলি: ``কোমল বেছবল''ৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা, বিশেষকৈ যুৱ খেলুৱৈৰ বাবে ডিজাইন কৰা।
• সজাগতা আৰু প্ৰস্তুতি (এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!):
• প্ৰশিক্ষক, শিক্ষক, আৰু ক্ৰীড়া কৰ্মচাৰীসকলক `কম'টিঅ' কৰ্ডিছ' কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব লাগে আৰু `চিপিআৰ' কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে প্ৰশিক্ষণ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• আমি নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে ক্ৰীড়া স্থানসমূহত সহজে উপলব্ধ, ভালদৰে কাম কৰা এ ই ডি মেচিন থাকে।
• তৎকালীন চিকিৎসাৰ বাবে সুপৰিকল্পিত আৰু অনুশীলিত জৰুৰীকালীন কাৰ্য্য পৰিকল্পনা (ইএপি) থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ সন্তানে খেলা ঠাইত, বা আপুনি খেলা ঠাইত, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব জনা কোনোবাই যদি `AED` থাকে তেন্তে কিমান সকাহ হ'ব।

যদি আপুনি `Commotio Cordis` অনুভৱ কৰে তেন্তে কি আশা কৰিব?

যদি চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰে আৰু নিশ্চিত কৰে যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ আন কোনো সমস্যা নাই, তেন্তে `Commotio Cordis` ৰ পৰা সুস্থ হোৱাৰ পিছত আপুনি আৰু কোনো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ'ব। কিন্তু যদি তেওঁলোকে আৱিষ্কাৰ কৰে যে আপোনাৰ পূৰ্বতে অজ্ঞাত, জন্মগত বা জিনীয় হৃদৰোগ আছে, তেন্তে তাৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।

আকৌ খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰিমনে?

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা, ইকেজি, ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম, হৃদযন্ত্ৰৰ এমআৰআই বা চিটি স্কেন, আৰু ষ্ট্ৰেছ টেষ্টকে ধৰি, আপুনি হয়তো পুনৰ খেল খেলিবলৈ সক্ষম হ’ব। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যা দেখে, বা যদি Commotio Cordis পুনৰাবৃত্তিৰ সামান্য বা উল্লেখযোগ্য আশংকা থাকে, তেন্তে আপোনাক এনে খেলৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে যিবোৰত প্ৰভাৱ পৰে যাৰ ফলত আপোনাৰ বুকুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

`কম'টিঅ' কৰ্ডিছ` পৰিস্থিতিৰ ভৱিষ্যতৰ দৃষ্টিভংগী কি?

যুৱ খেলুৱৈসকলৰ হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ ফলত হোৱা মৃত্যুৰ দ্বিতীয়টো প্ৰধান কাৰণ হৈছে `Commotio Cordis`। প্ৰথমটো হ’ল `হাইপাৰট্ৰফিক কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী` (হাইপাৰট্ৰফিক কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী)। যদি তৎকালীন চিকিৎসা কৰা হয় তেন্তে জীয়াই থকাৰ হাৰ প্ৰায় ৫৯%। অৰ্থাৎ দুজনৰ ভিতৰত এজনতকৈ অধিক লোকক বচাব পৰা যাব। কিন্তু যিসকলে সোনকালে `CPR` লাভ নকৰে, বা যিসকলৰ জন্মগত হৃদৰোগ আছে, তেওঁলোকৰ জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা কম।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞই কয় যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো দোষ নাই, তেন্তে আপোনাক অনুসৰণমূলক যত্নৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকে কোনো হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা বিচাৰি পায় যিটোৰ বিষয়ে আপুনি অৱগত নাছিল, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰা উচিত। হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যা নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চেকআপ কৰাটো ভাল।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষ (ER) লৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ ধৰা পৰিছে তেন্তে আপুনি পুনৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ওচৰৰ কোনোবা এজনক তৎক্ষণাত ১১৯/১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰিবলৈ কওক:

• বুকুৰ বিষ
• আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেছি হোৱা যেন অনুভৱ কৰা (`হৃদস্পন্দন`)
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
• লঘু মূৰৰ ৰং
• অজ্ঞান হৈ পৰা

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ কোনো হৃদৰোগ আছেনে যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়?
• আকৌ প্ৰতিযোগিতামূলক খেল খেলিব পাৰিমনে?
• বুকুৰ অধিক ক্ষতি নহ’বলৈ কি কৰিব লাগে?

বুকুত আঘাত পোৱাটো এক আঘাতজনক অভিজ্ঞতা। কিন্তু `Commotio Cordis` ৰ পিছত জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা পূৰ্বতকৈ আজি বহু বেছি। শীঘ্ৰে চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিলে বেছিভাগ মানুহেই আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক হৃদৰোগ বুলি ধৰা পেলায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। `CPR` প্ৰশিক্ষণ আৰু `AED` মেচিনৰ উপলব্ধতাই `Commotio Cordis` ৰ আশংকাত থকা খেলত অংশগ্ৰহণ কৰাসকলৰ মনত অতিশয় শান্তি আনিব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ আজি আমি কোৱা `Commotio Cordis` ৰ বিষয়ে আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে। মনত ৰাখিব, এইটো এটা অতি বিৰল পৰিঘটনা, কিন্তু এনেকুৱা হ’লে ই অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, খেল খেলি থাকোঁতে যদি কোনোবাই হঠাতে বুকুত আঘাতত খুন্দা মাৰে তেন্তে ইয়াক সহজভাৱে ল’ব নালাগে। তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা সহায় (চিপিআৰ, এইডিৰ ব্যৱহাৰ, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি) প্ৰদান কৰক।

প্ৰশিক্ষক, অভিভাৱক, আৰু খেলুৱৈ হিচাপে এই বিষয়ে সচেতন হৈ থকা, প্ৰয়োজন হ’লে চিপিআৰ প্ৰশিক্ষণ লোৱা, আৰু ক্ৰীড়া স্থানত এইডিৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা আদিয়ে জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। নিৰাপদে খেলো আহক, সুস্থ হৈ থাকক!

---

` commotio cordis, হাৰ্ট এটেক, বুকুৰ বিষ, ক্ৰীড়া আঘাত, হঠাতে হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱা, নিলয় ফাইব্ৰিলেচন, চিপিআৰ, এইডি, হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱা, কাৰ্ডিঅ'পালমোনাৰী পুনৰুজ্জীৱিতকৰণ