হৃদযন্ত্ৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলীৰ বিষয়ে জানো আহক: LAD (Left Anterior Descending Artery)?

আমি সকলোৱে জানো যে হৃদযন্ত্ৰ আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। ঠিক গাড়ীৰ ইঞ্জিনৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰ ৰৈ গ’লে সকলো শেষ হৈ যায়। গতিকে, এই হৃদযন্ত্ৰই অবিৰতভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক ভাল তেজৰ যোগানো লাগে, অৰ্থাৎ ই অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰি থাকিব লাগে। এই গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ ভিতৰত এটা বিশেষ, অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলী আছে। কেতিয়াবা যদি এইটো ব্লক কৰা হয়, তেন্তে হোৱা হাৰ্ট এটেক ইমানেই গুৰুতৰ হয় যে ইয়াক "বিধৱা" বুলিও কোৱা হয়। আজি আমি সেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলী বাওঁ আগফালৰ ডেচেণ্ডিং ধমনী (LAD)ৰ কথা কৈছো।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই LAD কি?

আমাৰ হৃদয়খনক ঘৰ বুলি ভাবিব। এই ঘৰলৈ পানী অনা মূল পাইপ দুটা। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা প্ৰধান ক’ৰ’নাৰী ধমনী। এই মূল ধমনী দুটাৰ বাওঁফালে থকাটো (Left Main Coronary Artery) দুটা মূল শাখাত বিভক্ত হয়। সেই দুটা শাখাৰ ভিতৰত এটা আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণটো হৈছে বাওঁফালৰ আগফালৰ তললৈ নামি অহা (LAD) ধমনী ।

এই নামৰ অৰ্থ ভাঙি চাওঁ আহক:

• বাওঁফালে: তাৰমানে এইটো বাওঁফালে আছে।
• এণ্টেৰিয়ৰ: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ই হৃদযন্ত্ৰৰ সন্মুখভাগলৈ তেজ যোগান ধৰে।
• অৱনমিত: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এই ৰক্তবাহী নলীডাল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ পৰা তললৈ যাত্ৰা কৰে।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এল এ ডি হৈছে হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁফালৰ পৰা তললৈ যোৱা মূল ৰক্তবাহী নলী, ইয়াৰ সন্মুখত । ই হৃদযন্ত্ৰৰ মূল পাম্পিং চেম্বাৰ বাওঁ নিলয়ক আটাইতকৈ বেছি অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ যোগান ধৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই হৃদযন্ত্ৰৰ কোঠাবোৰ পৃথক কৰা পেশীৰ বেৰ চেপটামকো যোগান ধৰে।

এল এ ডিৰ মূল কাৰ্য্য আৰু স্থান

এল এ ডি ধমনী আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ অংশ। এইটোৱেই হৈছে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ মুঠ তেজৰ যোগানৰ প্ৰায় ৫০% এই একক ৰক্তবাহী নলীৰ দ্বাৰা যোগান ধৰা হয় । এইটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে, নহয়নে?

ই হৃদযন্ত্ৰৰ সুৰক্ষামূলক বাহিৰৰ স্তৰ এপিকাৰ্ডিয়ামৰ ভিতৰত অৱস্থিত। ই হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ পৰা তললৈ, হৃদযন্ত্ৰৰ বেৰৰ কাষেৰে খাঁজৰ দৰে অংশত চলি থাকে।

এল এ ডিৰ পৰা কি কি শাখা শাখা-প্ৰশাখা হয়?

এই মূল ধমনীখন শাখা-প্ৰশাখা হৈ সৰু সৰু ডাললৈ পৰিণত হয় যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।

কি কি অৱস্থাই এল এ ডিক প্ৰভাৱিত কৰে?

এল এ ডি ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পেলোৱা মূল আৰু সাধাৰণ সমস্যাটো হ'ল এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পুৰণি পানীৰ পাইপৰ ভিতৰত মৰিছা গঠন হোৱাৰ দৰেই। আমি খোৱা খাদ্যত পোৱা চৰ্বিযুক্ত পদাৰ্থ যেনে কলেষ্টেৰল, ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত জমা হৈ সময়ৰ লগে লগে ডাঠ হৈ পৰে। আমি ইয়াক ‘প্লেক’ বুলি কওঁ। এই প্লেক জমা হোৱাৰ লগে লগে তেজৰ সোঁত সংকীৰ্ণ হৈ পৰে।

সময়ৰ লগে লগে এই ফলকখন ফাটি তেজৰ গোট গঠন হ’ব পাৰে যিয়ে ৰক্তবাহী নলী সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিব পাৰে । যদি এল এ ডিত এই ব্লক হয় তেন্তে হৃদযন্ত্ৰৰ বৃহৎ অংশ অক্সিজেনৰ পৰা বঞ্চিত হয় আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তাকেই আমি হাৰ্ট এটেক বুলি কওঁ। এল এ ডিত ব্লক হোৱাৰ ফলত হোৱা হাৰ্ট এটেক অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান মানুহৰ জন্মতে অতি সংকীৰ্ণ বা চুটি LAD ধমনী থাকে। এই অৱস্থাক হাইপোপ্লাষ্টিক বাওঁ আগফালৰ তললৈ নামি অহা ধমনী বোলা হয়। যদিও এইটো অতি বিৰল অৱস্থা, ইয়াৰ ফলত নিম্নোক্ত অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে:

• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (Arrhythmia)
• হাৰ্ট এটেক
• হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ যোগানৰ অপৰ্যাপ্ততা (Myocardial ischemia)
• হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ মৃত্যু

এল এ ডিত ব্লক হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এল এ ডি ধমনী সংকুচিত বা বন্ধ হৈ গ’লে বুকুৰ বিষ (এঞ্জাইনা) হ’ব পাৰে। কিন্তু সম্পূৰ্ণ ব্লক হ’লে, যিটো হ’ল হাৰ্ট এটেক হ’লে দেখা দিয়া লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰক। বিলম্ব নকৰাকৈ ১৯৯০ এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক।

চিকিৎসকে কেনেকৈ এল এ ডিৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰে?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীসমূহৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে বিভিন্ন পৰীক্ষণ পদ্ধতি আছে।

LAD ব্লকৰ চিকিৎসা কি কি?

যদি এল এ ডি ধমনীত তীব্ৰ বন্ধ হৈ পৰে তেন্তে চিকিৎসকে চিকিৎসা কৰি পুনৰ খুলিব। আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতি হ’ল এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্ট স্থাপন।

ইয়াত কি হয়, ঠিক এঞ্জিওগ্ৰামৰ দৰেই এটা পাতল নলী ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে বন্ধ হৈ যোৱা অংশলৈ পাৰ হৈ যায়। নলীৰ শেষত এটা সৰু বেলুন ফুলাই বন্ধ হৈ থকা ফলকখন নাড়ীৰ বেৰত হেঁচা মাৰি ধৰি পুনৰ তেজৰ সোঁত বহল কৰা হয়। ইয়াক ``এঞ্জিওপ্লাষ্টি`` বোলা হয়।

তাৰ পিছত বহল হোৱা ঠাইখিনি পুনৰ সংকীৰ্ণ নহ’বলৈ সেই ঠাইত জালৰ দৰে তৈয়াৰী সৰু ধাতুৰ নলী (ষ্টেণ্ট) এটা ৰখা হয়। এই ``ষ্টেণ্ট`` য়ে ৰক্তবাহী নলী মুকলি কৰি ৰাখে। হাৰ্ট এটেক হ’লে এই চিকিৎসা কিমান ক্ষীপ্ৰতাৰে কৰা হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পৰা যায়।

মই মোৰ হৃদয়খন কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰো?

তেওঁলোকে কয় যে নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল। গতিকে, এনেধৰণৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আগতে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আমি সকলোৱে বহু কাম কৰিব পাৰো।

• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: কলেষ্টেৰল আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য (ভজা খাদ্য, ফাষ্ট ফুড, আৰু চৰ্বিযুক্ত মাংস) গ্ৰহণ কম কৰক। খাদ্যত ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, সৰু মাছ, বাদাম আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: কোনো ধৰণৰ ব্যায়াম, যেনে খোজ কঢ়া, দৌৰা, বা চাইকেল চলোৱা, দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট, সপ্তাহত ৫ দিন কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ওজন, কলেষ্টেৰল, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হ’ব।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ক।
• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে, তেন্তে আজিয়েই ধূমপান এৰিবলৈ সহায় লওক। হৃদয়ৰ বাবে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কাম।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাটোৱেই উত্তম।
• ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ: যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি হুবহু ঔষধ খাব লাগে। নিমখৰ পৰিমাণ কম কৰক।
• মানসিক চাপ কমাব: যোগ আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে মানসিক সুস্থতা বজাই ৰাখক।

এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিলে কেৱল আপোনাৰ এল এ ডি ধমনী নহয়, সমগ্ৰ শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব। যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে কিবা চিন্তা আছে তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।