কেতিয়াবা সৰু যেন লগা ঘটনা এটাও ডাঙৰ সমস্যালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে নহয়নে? কল্পনা কৰক যে আপুনি নাৰ্ভাছ হৈ চিৰিৰে নামি গৈ এখোজ হেৰুৱাইছিল, নহ’লে বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে হঠাতে ঠেলাঠেলি হৈ ভৰিৰ গোৰোহা পেচ মাৰিলে। যদি আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰৰ অংশ অৰ্থাৎ দলঙৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে যোৱা অংশটো অতি বিষ হয়, ফুলি উঠে আৰু হয়তো নীলাও হয়, তেন্তে আপোনাৰ লিছফ্ৰাংক আঘাত নামৰ অৱস্থা এটা হ’ব পাৰে। এইটো সাৱধান হোৱা কথা, কাৰণ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে পিছলৈ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

লিছফ্ৰাংক আঘাত কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত, য'ত আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ সৈতে সংযোগ হোৱা দীঘল হাড়বোৰ (আমি এইবোৰক মেটাটাৰ্ছল হাড়'' বুলি কওঁ), সেই হাড়বোৰক আপোনাৰ ভৰিৰ মাজৰ আন সৰু হাড়বোৰ (টাৰ্চাল হাড়)ৰ সৈতে সংযোগ কৰা গাঁঠিটোক লিছফ্ৰেংক গাঁঠি বোলা হয়। যেন এখন সৰু দলং। এই গাঁঠিটোৰ যিকোনো ক্ষতি – সেয়া হাড়ভঙা, স্থানান্তৰ, বা গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা লিগামেণ্ট (হাড়ক একেলগে ধৰি ৰখা শক্তিশালী বেণ্ড) ফাটি যোৱা বা টান হোৱাই হওক – লিছফ্ৰাংক আঘাত বুলি গণ্য কৰা হয়।

কল্পনা কৰক যে কেণ্ডি পথটো কলম্বোলৈ যোৱাৰ পথত এটা ডাঙৰ জংচন হিচাপে। সেই জংচনটো বিঘ্নিত হ’লে সমগ্ৰ যান-জঁটটো ব্যাঘাত জন্মাব নহয়নে? একেদৰে আমাৰ ভৰিৰ সঠিক কামৰ বাবে এই লিছফ্ৰাংক জয়েন্টটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি এই সৰু ঠাইখনে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই, তেন্তে খোজ কাঢ়িবলৈ, দৌৰিবলৈ, জপিয়াইবলৈ অসুবিধা হোৱাই নহয়, কেৱল থিয় হ’বলৈও অসুবিধা হ’ব পাৰে।

এই বিকাৰৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, এই Lisfranc জইণ্টটো কেনেকৈ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। অৰ্থাৎ এই শ্ৰেণীবিভাজন আপোনাৰ গাঁঠিৰ কোনটো অংশ ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছিল আৰু কেনেকৈ ক্ষতি হৈছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।

লিছফ্ৰাংক ডিচলকেচন: এইটো হ’ল যেতিয়া গাঁঠিৰ হাড়বোৰ এটা ঠাইৰ পৰা আন এটা ঠাইলৈ স্থানান্তৰিত হয়, ঠিক ৰেলপথৰ দুটা ছেট স্থানান্তৰিত হোৱাৰ দৰেই।
লিছফ্ৰেংক ফ্ৰেক্টৰ: এইটো এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ভৰি ভঙা। লিছফ্ৰাংক গাঁঠিৰ এটা বা ততোধিক হাড় ভাঙিব পাৰে। কেতিয়াবা, ইহঁত সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙিব পাৰে।
Lisfranc sprain / Ligament tear: এইটো হ'ল যেতিয়া গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা লিগামেণ্টবোৰ অতিমাত্ৰা টানি যায়, বা আংশিকভাৱে বা সম্পূৰ্ণৰূপে ফাটি যায়। বেছি জোৰেৰে টানিলে ৰবৰৰ বেণ্ড এটা ছিগি যোৱাৰ দৰে।

কেতিয়াবা এনেধৰণৰ এটা বা ততোধিক প্ৰকাৰ একেলগে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ভাঙনৰ লগে লগে লিগামেণ্ট ফাটিব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? এনেকুৱা হ’লে কেনেকুৱা লাগে?

যেতিয়া আপুনি Lisfranc Injury হয়, তেতিয়া সাধাৰণতে ভৰিৰ ওপৰত, জোতাৰ ফিতা বান্ধি লোৱা ঠাইৰ ওচৰত লক্ষণ দেখা দিয়ে। আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো আছে নে নাই চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক:

ঘাঁ হোৱা আৰু ৰং সলনি হোৱা: ভৰিৰ ওপৰৰ অংশ নীলা বা বেঙুনীয়া হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ কিছুমান মানুহে ভৰিৰ তলুৱাত ঘাঁ হোৱাও লক্ষ্য কৰিব পাৰে ৷ এইটো এটা বৈশিষ্ট্য হৈছে Lisfranc Injury ৰ।
ভৰিৰ তীব্ৰ বিষ: বিশেষকৈ থিয় হৈ, খোজ কাঢ়িবলৈ বা ভৰিখন লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও ছুৰীৰে আঘাত বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ফুলা: ভৰিৰ ওপৰ অংশ, আৰু কেতিয়াবা গোটেই ভৰিখন অতি ফুলি উঠিব পাৰে, যেনেকৈ বেলুন উৰুৱাই দিয়া হয়।
ভৰিৰ ওজন দিবলৈ অসুবিধা: ভৰিখন মাটিত থৈ থিয় হৈ বা খোজ কাঢ়িলে অতি কঠিন অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে হয়তো মাটিত ভৰিখন একেবাৰেই ৰাখিব নোৱাৰিব।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণবোৰৰ এটা বা ততোধিক আছে, তেন্তে ইয়াক কেৱল সহজ কথা বুলিয়েই উলাই নকৰিব, ঠিক আছে?

কিয় এনেকুৱা হৈছে? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

লিছফ্ৰাংকৰ আঘাত প্ৰায়ে দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভৰিৰ সন্মুখৰ অংশ (ভৰিৰ আঙুলিৰ ফাল) মাটিত হেঁচা মাৰি ধৰিলে যদি হঠাতে গোৰোহাৰ ফালটো পেচ বা ঘূৰি যায়, তেন্তে এই লিছফ্ৰাংক সংযোগস্থলটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।

পতন আৰু পিছলি যোৱা: চিৰিৰ পৰা তললৈ পৰি, তেলৰ দৰে কিবা এটাৰ ওপৰত পিছলি পৰা, গাঁতত পৰি যোৱা আদি কথাৰ পৰা এনে হ’ব পাৰে।কেতিয়াবা কাৰ্বৰ পৰা খোজ কাঢ়ি অলপ ট্ৰিপ হ’লেও এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
ক্ৰীড়াৰ আঘাত: বিশেষকৈ ফুটবল, ৰাগবী, বাস্কেটবলৰ দৰে খেলত হঠাতে দিশ সলনি হ’লে, জপিয়াই বা আন ব্যক্তিৰ সৈতে সংঘৰ্ষ হ’লে এই গাঁঠিটো আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’ব পাৰে। কিছুমান খেলুৱৈৰ ক্লিট মাটিত আবদ্ধ হৈ পৰিলে শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশ পেচোৱা সম্ভাৱনা বেছি।
প্ৰত্যক্ষ আঘাত: ভৰিৰ ওপৰত গধুৰ বস্তু পৰি (যেনে ইটা, গধুৰ বাকচ), গাড়ী দুৰ্ঘটনাত ভৰিখন আবদ্ধ হৈ পৰা, বা উচ্চতাৰ পৰা পৰি (যেনে জখলাৰ পৰা) আদি কথাবোৰেও এই গাঁঠিটোৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, নীলন্তী আক্কা ঘৰত চিৰিৰে নামি আহি শেষ খোজটো বাদ দি ভৰিখন পেচ মাৰিলে। তাই ভাবিলে যে ই এটা সাধাৰণ মচলা। কিন্তু দুই-তিনি দিনৰ পাছতো বিষ আৰু ফুলা কমি যোৱা নাছিল। ডাক্তৰক দেখুৱাই দিওঁতে গম পালে যে সেইটো লিছফ্ৰাংক ইনজুৰি।

ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা কোনে বেছি? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

যিকোনো ব্যক্তিয়েই, যিকোনো বয়সতে, লিছফ্ৰাংকৰ আঘাত হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান লোকৰ বিপদ অলপ বেছি।

ভৰিৰ ক্ষতি কৰা বা ভৰিৰ সংবেদন হ্ৰাস কৰা অৱস্থা থকা লোকসকল:বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ((Diabetes Mellitus)) ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি। কাৰণ ডায়েবেটিছে ভৰিৰ স্নায়ু দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে ((ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় নিউৰ’পেথী))। তেতিয়া ভৰিৰ অনুভৱ কমি যায়। সৰু ঘাও ভালদৰে অনুভৱ কৰিব নোৱাৰি, গতিকে ই বাঢ়ি এই ধৰণৰ বিকাৰলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। লগতে ডায়েবেটিছৰ ফলত ভৰিৰ তেজৰ যোগান কমি যাব পাৰে (ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ভৰিৰ অৱস্থা)।
শাৰীৰিকভাৱে কঠিন কাম কৰা লোক: নিৰ্মাণ উদ্যোগত কাম কৰা, ওজন তুলি লোৱা আৰু গোটেই দিনটো থিয় হৈ থকা লোকসকল বিপদত পৰে।
প্ৰতিযোগিতামূলক বা কন্টাক্ট ক্ৰীড়া খেলা লোক: আগতে কোৱাৰ দৰে ফুটবল আৰু ৰাগবী খেলুৱৈৰ ক্ষেত্ৰত এইটো সাধাৰণতে দেখা যায়।
কিছুমান লোকৰ জন্মতে ভৰিখন উচ্চ খোলা থাকিলে অলপ বেছি বিপদৰ সন্মুখীন হোৱা বুলিও কোৱা হয়।

ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব? জটিলতাবোৰ বিপদজনক নেকি?

এইটো এটা কথা আমি ভালদৰে মন দিব লাগিব। লিছফ্ৰেংকৰ আঘাতৰ সঠিক আৰু তৎকালীন চিকিৎসা নকৰিলে পিছলৈ গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কেৱল ধৰি ল'ব নালাগে যে "এয়া মাত্ৰ এটা মচলা, ই নিজৰ মতে ভাল হ'ব।"

মনত ৰাখিব: Lisfranc Injury, বিশেষকৈ হাড়ভঙা আঘাতৰ ফলত ভৰিৰ দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ হ’ব পাৰে আৰু সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে ভৰিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাব পাৰে।

হ’ব পৰা মূল জটিলতাসমূহ হ’ল-

বাতবিষ: যেতিয়া আক্ৰান্ত গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজ নামৰ কোমল অংশটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেতিয়া সময়ৰ লগে লগে বাতবিষ হ’ব পাৰে। গাঁঠিটো ফুলি জঠৰ হৈ পৰে আৰু বিষ হয়।
দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ: যদিও এই অৱস্থাটো "নিৰাময়" বুলি ভবা হয়, কিছুমান মানুহৰ বিষ হৈ থাকিব পাৰে। এই বিষ খোজ কঢ়াৰ সময়ত বা কাম কৰাৰ সময়ত হ’ব পাৰে।
ভাঙি যোৱা খোলা আৰু ভৰিৰ অন্যান্য বিকৃতি: লিছফ্ৰেংক সংযোগে ভৰিৰ খিলান ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। এই গাঁঠিটো নষ্ট হ’লে সময়ৰ লগে লগে ভৰিৰ খোলাটো ভাঙি ভৰিখন চেপেটা হ’ব পাৰে। ভৰিৰ আকৃতিও সলনি হ’ব পাৰে।
কম্পাৰ্টমেণ্ট চিণ্ড্ৰম: এইটো এটা বিৰল কিন্তু গুৰুতৰ অৱস্থা। ভৰিৰ কলাৰ ভিতৰত চাপ বাঢ়িব পাৰে, যাৰ ফলত তেজৰ যোগান বন্ধ হৈ যায়। ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? তেওঁলোকে কি কি পৰীক্ষা কৰে?

ভৰিৰ বিষত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে প্ৰথমে তেওঁ আপোনাক সুধিব যে কেনেকৈ হ’ল, বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত আপুনি কি কৰি আছিল, এতিয়া কেনে অনুভৱ হৈছে। কি হ’ল সেইটো আপুনি তেওঁক বা তাইক সঠিকভাৱে কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

তাৰ পিছত ডাক্তৰে আপোনাৰ ভৰিখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব।

ফুলা আৰু ঘাঁ হোৱা নেকি পৰীক্ষা কৰক।
ভৰিৰ বিভিন্ন অংশ স্পৰ্শ কৰি বিষৰ সঠিক স্থান নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
ভৰিৰ স্থিৰতা পৰীক্ষা কৰা হয়। কেতিয়াবা ডাক্তৰে আপোনাৰ ভৰিখন লাহে লাহে চুই চাব যে হাড়বোৰ লৰচৰ কৰিছে নে কোনো অস্বাভাৱিক গতি আছে নেকি।

শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ পিছত এইবোৰৰ দৰে এটা বা ততোধিক ইমেজিং পৰীক্ষা কৰি কি ভুল হৈছে সেইটো নিশ্চিত কৰিব পাৰি:

ভৰিৰ এক্স-ৰে: এইটোৱেই প্ৰথমে বিচাৰিব লাগে। ই হাড় ভঙা, গাঁঠিবোৰ ছিন্নভিন্ন হোৱা বা হাড়ৰ মাজৰ ব্যৱধানৰ পৰিৱৰ্তনৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ভৰিৰ ওজন লৈ থিয় হ’বলৈ ক’ব পাৰে (ওজন বহন কৰা এক্স-ৰে)। কিছুমান লিছফ্ৰেংকৰ আঘাত ভৰিৰ ওজন নোহোৱাকৈ এক্স-ৰেত দেখা নাযায়।
এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা লিগামেণ্ট, কাৰ্টিলেজ আৰু কোমল কলাৰ ক্ষতি স্পষ্টকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ উপৰিও এক্স-ৰেত দেখা নোপোৱা সৰু সৰু হাড়ৰ ভাঙন ধৰা পেলাব পাৰে।
চিটি (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী) স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা হাড়ৰ ক্ষতি, আৰু হাড়বোৰ কেনেকৈ ভাঙি যায় (বিশেষকৈ যদি একাধিক টুকুৰাত ভাঙি যায়), অধিক স্পষ্ট, ত্ৰিমাত্ৰিক (৩ডি) দৃশ্যত দেখা যায়। প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে এই কাম কৰা হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? কি কৰিব পাৰি?

লিছফ্ৰাংকৰ আঘাতৰ কেইবাটাও চিকিৎসা। আঘাতৰ তীব্ৰতা, হাড়বোৰ কিমান দূৰলৈ স্থানান্তৰিত হৈছে আৰু লিগামেণ্টৰ ক্ষতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উপযুক্ত সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব।

বৰফ কৰি ভৰিখন ওপৰলৈ তুলি লওক (RICE - Rest, Ice, Compression, Elevation): এইটোৱেই প্ৰথম কাম।
জিৰণি লওক: ভৰিখন জিৰণি লওক। যিমান পাৰি খোজ কঢ়া আৰু থিয় হোৱাটো কম কৰক।
বৰফ: ভৰিখন যিমান পাৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰেৰে ওপৰলৈ তুলি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। আঠুৱাৰে ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব পাৰি। বৰফৰ পেক এটা পাতল কাপোৰেৰে মেৰিয়াই আঘাতপ্ৰাপ্ত ঠাইত প্ৰায় ১৫-২০ মিনিটমান লগাব। দিনটোত কেইবাবাৰো এনেদৰে কৰক। ছালত পোনে পোনে বৰফ লগাব নালাগে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত ছাল জ্বলিব পাৰে।
কম্প্ৰেছন: ডাক্তৰে ফুলা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ইলাষ্টিক বেণ্ডেজ লগোৱাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
উচ্চতা: ভৰি দুখন আঠুৱাৰে হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত উচ্চ কৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত ফুলা কমোৱাত সহায়ক হ’ব।

ভৰিৰ স্থিৰতা:
যদি আঘাতটো বেছি গুৰুতৰ নহয়, অৰ্থাৎ হাড়টো ঠাইৰ পৰা বেছি দূৰত নহয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিত বুট বা কাষ্ট লগাব পাৰে। এই অৱস্থা প্ৰায় ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহলৈকে থাকিব। এই সময়ত ভৰিৰ ওপৰত কোনো ধৰণৰ ওজন দিয়াটো ভাল নহয়। খোজ কাঢ়িবলৈ ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ ওজন কমিব, গাঁঠিটো ঠাইতে থাকিব আৰু ভৰিৰ ওপৰত বেছি ওজন দিয়াত বাধা দিব।

Lisfranc অস্ত্ৰোপচাৰ:
বহুতো লিছফ্ৰেংক আঘাতৰ বাবে বিশেষকৈ হাড়বোৰ স্থানান্তৰিত হ’লে বা গাঁঠিটো অস্থিৰ হ’লে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ লিছফ্ৰেংক গাঁঠিটো মেৰামতি কৰিব, হাড়বোৰ পুনৰ ঠাইত লৈ যাব আৰু ভৰিখনত প্লেট আৰু স্ক্ৰুৰ দৰে যন্ত্ৰ সুমুৱাই দিব যাতে সেইবোৰ ঠাইত ৰাখিব পাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত প্ৰায় এমাহ বা দুমাহমান নন-ৱেইট-বিয়াৰিং হ’ব লাগিব। ইয়াৰ পিছত কেইমাহমানৰ বাবে বুট বা কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব।
গাঁঠিটো ভালদৰে ভাল হ’লে সাধাৰণতে ৪-৬ মাহৰ পিছত চিকিৎসকে আন এটা সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি সোমোৱা পিন আৰু হাৰ্ডৱেৰবোৰ আঁতৰাই পেলাব পাৰে। এইবোৰ সকলোৰে আঁতৰোৱা নাই, সিদ্ধান্ত লোৱাটো চিকিৎসকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

বিষনাশক: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ বিষনাশক ঔষধ দিব পাৰে। আপুনি কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ননষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) (যেনে, আইবুপ্ৰ’ফেন, ডাইক্ল’ফেনাক) বা এচিটামিনোফেন (যেনে, এচিটামিনোফেন) ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ ১০ দিনতকৈ অধিক সময় লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰক। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াতকৈ শক্তিশালী বিষনাশক ঔষধো দিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে এইবোৰ কিমান সঘনাই ল’ব লাগে আৰু কিমান সঘনাই ল’ব লাগে।

সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

লিছফ্ৰাংকৰ আঘাত সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ আৰু আপুনি স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ আৰু ক্ৰীড়ালৈ ঘূৰি আহিবলৈ কেইবামাহো, আনকি এবছৰও লাগিব পাৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। ই বহুতো কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে আপুনি কি ধৰণৰ আঘাত পাইছে, ই কিমান গুৰুতৰ, আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে নে নাই, আপোনাৰ বয়স আৰু আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সকলোৰে শৰীৰ বেলেগ বেলেগ হাৰত সুস্থ হৈ উঠে। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সময়সূচী আৰু আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। জিৰণি লওক, ঔষধ খাওক আৰু চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে ব্যায়াম কৰক।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা: ভৰিখন সাধাৰণতে প্ৰায় ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহলৈকে স্থবিৰ হৈ থাকিব (বুট/কাষ্টত)। ইয়াৰ পিছত আপুনি কিছু শাৰীৰিক চিকিৎসা (PT) কৰিব লাগিব। এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক লাহে লাহে ভৰিৰ গাঁঠিবোৰত গতিৰ পৰিসৰ, শক্তি আৰু ভাৰসাম্য ঘূৰাই পোৱাত সহায় কৰিব।
লিছফ্ৰেংক অস্ত্ৰোপচাৰ: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত প্ৰায় ৩ৰ পৰা ৪ মাহৰ বাবে বুট বা কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব। আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাক ক’ব যে আপুনি কেতিয়া ভৰিৰ ওজন দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু কেতিয়া আপুনি ফিজিকেল থেৰাপী (PT) আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ পিটি।

Lisfranc Injury লৈ খোজ কাঢ়িব পাৰিবনে?

লিছফ্ৰাংকৰ আঘাতৰ সময়ত আপুনি অলপ খোজ কাঢ়িব পাৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আঘাতটো বেছি গুৰুতৰ নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ বিষ বা আন লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ভৰিখন জোৰকৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব।যদি আপুনি ভৰিখন তেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি থাকে তেন্তে সামান্য আঘাতেও গুৰুতৰ হৈ পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। সঠিকভাৱে আৰোগ্য নোহোৱালৈকে ধৈৰ্য্য ধৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বুট বা কাষ্ট পিন্ধি থকাৰ সময়ত আপুনি চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে খোজ কাঢ়িব পাৰিব (সম্ভৱতঃ ক্ৰাচ লৈ)। কিন্তু দৌৰা, জপিয়াই উঠা, ওজন তুলি লোৱা আদি ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ পৰিহাৰ কৰিব লাগে। আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি কি কি কাম পৰিহাৰ কৰিব লাগে আৰু আপুনি সুস্থ নোহোৱালৈকে কি কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ Lisfranc আঘাতৰ লক্ষণ দেখা যায় (যেনে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা বিষ আৰু ফুলা) আৰু কেইদিনমান জিৰণি আৰু বৰফ খোৱাৰ পিছতো সেইবোৰৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। বিশেষকৈ যদি:

ভৰি দুখন গধুৰ কৰি থিয় হ’ব নোৱাৰিলে।
যদি ভালদৰে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে।
যদি ভৰিৰ আকৃতি সলনি হোৱা যেন লাগে।
ভৰিৰ তলুৱাত যদি ঘাঁ হয়।

যদি ইম’বিলাইজেচন বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিয়ে বা বেয়া হয়, যদি জ্বৰ হয়, বা ঘাঁৰ পৰা পূজ ওলায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।

ঘৰলৈ লৈ যোৱাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা!

ভাবি চাওকচোন, হয়তো আপুনি মাত্ৰ চিৰিৰ পৰা ভৰিখন গুলীয়াই পেলাইছে, বা হয়তো গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ দৰে ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাত আঘাত পাইছিল। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, যদি আপোনাৰ ভৰিৰ অস্বাভাৱিক বিষ, ফুলা বা ঘাঁ হয়, তেন্তে ইয়াক "কেৱল মচলা" বুলি উলাই নকৰি যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

লিছফ্ৰেংক আঘাত, বিশেষকৈ লিছফ্ৰেংক হাড়ভঙা আঘাতৰ ফলত গুৰুতৰ সমস্যা (যেনে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ আৰু বাতবিষ) হ’ব পাৰে যিয়ে তৎকালীন চিকিৎসা নকৰিলে পিছলৈ আপোনাৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

গতিকে, ভৰিৰ সমস্যা হ’লে তাৰ যত্ন লওক। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱে আপোনাক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব আৰু ভৱিষ্যতে হোৱা জটিলতাসমূহ প্ৰতিৰোধ কৰিব। আপোনাৰ ভৰি দুখন আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে সেইবোৰৰ যত্ন লওক!