এগৰাকী মহিলা হিচাপে আপোনাৰ স্তনৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ। অৱশ্যে ' মেম'গ্ৰাম ' শব্দটোৱেই কেতিয়াবা অলপ উদ্বিগ্নতা বা দ্বিধাবোধৰ সূচনা কৰিব পাৰে নহয়নে? ইয়াৰ ফলত আঘাত হ’ব নেকি, কি হ’ব, বা ফলাফলে কি প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, সেই কথা ভাবি উলিওৱাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ বাবেই ইয়াত নিৰোগী লংকাত আমি মেম’গ্ৰামৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথাৰ মাজেৰে কথা পাতিব বিচাৰো— বন্ধুসকলে কথা-বতৰা পাতি থকাৰ দৰেই সৰল আৰু মুকলিকৈ—আপোনাৰ মনটোক নিশ্চিন্ত কৰি তুলিবলৈ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেম’গ্ৰাম কি?
মেম’গ্ৰাম হৈছে এক বিশেষ এক্স-ৰে পৰীক্ষা, য’ত অতি কম মাত্ৰাৰ বিকিৰণৰ সহায়ত আপোনাৰ স্তনৰ ভিতৰৰ কলা পৰীক্ষা কৰা হয়। এইটো আমি আমাৰ হাড়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক্স-ৰেৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক ৷ চিকিৎসকে এইবোৰ মূলতঃ দুটা মূল কাৰণত ব্যৱহাৰ কৰে:
১) স্ক্ৰীনিং মেম’গ্ৰাম: স্তন কেন্সাৰৰ অতি আগতীয়া লক্ষণসমূহ ধৰা পেলাবলৈ কোনো লক্ষণ (যেনে গোট বা বিষ) লক্ষ্য কৰাৰ আগতেই এই কাম কৰা হয়। কিবা ভুল হোৱাৰ আগতেই গাড়ীখন চাৰ্ভিচ চেক-আপৰ বাবে লৈ যোৱাৰ দৰে ভাবিব। লক্ষ্য হৈছে সম্ভৱপৰ আগতীয়া পৰ্যায়ত সমস্যাসমূহ ধৰা পেলোৱা।
২) ডায়েগনষ্টিক মেম’গ্ৰাম: যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে—যেনে গোট, বিষ, নিপলৰ স্ৰাৱ বা ছালৰ পৰিৱৰ্তন—এই পৰীক্ষাৰ সহায়ত ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো সঠিকভাৱে ধৰা পৰে।
মনত ৰাখিব, ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ পিছত , মহিলাৰ মাজত স্তন কেন্সাৰ অন্যতম সাধাৰণ কৰ্কট ৰোগ । কিন্তু আটাইতকৈ ভাল খবৰটো হ’ল যেতিয়া স্তন কেন্সাৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে তেতিয়া ৫ বছৰৰ জীয়াই থকাৰ হাৰ ৯৯% পৰ্যন্ত হয় । সেইবাবেই এই মেম’গ্ৰাম পৰীক্ষাটো স্তন কেন্সাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত আমাৰ হাতত থকা অন্যতম শক্তিশালী আহিলা।
বিভিন্ন ধৰণৰ মেম’গ্ৰাম আছেনে?
হয়, ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ দুটা:
- ২ডি ডিজিটেল মেম’গ্ৰাম: এই পৰম্পৰাগত পদ্ধতিত আপোনাৰ স্তনৰ ছবি দুটা কোণৰ পৰা (ওপৰৰ পৰা তললৈ আৰু কাষৰ পৰা কাষলৈ) লোৱা হয়।
- 3D Digital Mammogram (Digital Breast Tomosynthesis): এইটো অধিক উন্নত পদ্ধতি। ইয়াত স্তনটোক এবাৰ সংকোচিত কৰা হয়, আৰু মেচিনটোৱে এটা চাপত গতি কৰি একাধিক এক্স-ৰে ছবি ধৰি ৰাখে। তাৰ পিছত কম্পিউটাৰে এইবোৰক স্তনৰ কলাৰ টুকুৰাবোৰ চোৱাৰ দৰেই থ্ৰীডি ছবি এখনত সংকলন কৰে। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসকে স্তনৰ ভিতৰৰ গঠনবোৰ বহুত বেছি স্পষ্ট আৰু গভীৰতাৰে চাব পাৰে।
মেম’গ্ৰাফীয়ে কেন্সাৰ ১০০% নিশ্চিত কৰিব পাৰিবনে?
এইখিনিতে বহুতে বিমোৰত পৰে। নাই, মেম’গ্ৰাফীয়ে নিশ্চিতভাৱে নিশ্চিত কৰিব নোৱাৰে যে আপুনি কেন্সাৰ হৈছে।
এজন আৰক্ষী বিষয়াই চেক এটাৰ বাবে বাহন টানি অনাৰ দৰে ভাবিব। টানি উলিয়ালে বুলিয়েই চালকে কিবা ভুল কৰিলে বুলি ক’ব নোৱাৰি; ইয়াৰ সঠিক তদন্তৰ প্ৰয়োজন। মেম’গ্ৰাফীয়েও একেদৰেই কাম কৰে। ই কেৱল তেতিয়াহে চিনাক্ত কৰে যদিহে কোনো সন্দেহজনক অঞ্চল আছে যিটোক অধিক নিবিড়ভাৱে চোৱাৰ প্ৰয়োজন ৷
সন্দেহজনক অংশ কেন্সাৰ নেকি নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে, যেনে স্তন আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা স্তন বায়’প্সি, য’ত কলাৰ এটা সৰু নমুনা পৰীক্ষাৰ বাবে লোৱা হয়। বায়’প্সি হৈছে নিশ্চিতভাৱে কেন্সাৰ নিশ্চিত বা নুই কৰাৰ একমাত্ৰ উপায়।
কোনে মেম’গ্ৰাফী কৰিব লাগে, আৰু কিমান সঘনাই কৰিব লাগে?
সাধাৰণতে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰতিগৰাকী মহিলাই ৪০ বছৰ বয়সৰ পৰা ৭৫ বছৰ বয়সলৈকে প্ৰতি দুবছৰৰ মূৰে মূৰে মেম’গ্ৰাফী আৰম্ভ কৰিব লাগে।
অৱশ্যে এইটো সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ নিয়ম নহয়। যদি আপুনি স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বেছি, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ৪০ বছৰৰ আগতে আৰম্ভ কৰিবলৈ বা অধিক সঘনাই (যেনে, বছৰি) গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কাৰ বেছি হ’ব পাৰে?
যদি তলৰ কোনো এটা আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য হয়, তেন্তে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত মেম’গ্ৰামৰ সময়সূচী তৈয়াৰ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:
- আপোনাৰ পূৰ্বৰ স্তন কেন্সাৰৰ ইতিহাস আছে ৷
- আপোনাৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস (মা, ভনীয়েক, কন্যা) স্তন বা ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ শক্তিশালী ।
- আপুনি BRCA1 বা BRCA2 জিন মিউটেচন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰাটো নিশ্চিত হৈছে, যিয়ে স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- আপোনাৰ কিছুমান অকেন্সাৰ স্তনৰ অৱস্থা আছে, যেনে এটিপিকেল ডাক্টেল হাইপাৰপ্লাছিয়া , যিয়ে ভৱিষ্যতৰ বিপদ বৃদ্ধি কৰে।
- আপোনাৰ স্তন ঘন (এই কথা আপোনাৰ মেম’গ্ৰামৰ প্ৰতিবেদনত উল্লেখ কৰা হ’ব)।
অতি বিৰল সময়ত উচ্চ বিপদজনক পাৰিবাৰিক ইতিহাস থকা পুৰুষৰো মেম’গ্ৰাফী কৰা প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
মেম’গ্ৰাফীৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব?
পৰীক্ষাৰ আগত আৰু দিনটোত কিছু সহজ প্ৰস্তুতি কৰিব লাগিব। সেইবোৰ ভাঙি পেলাওঁ।
| কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব | সবিশেষ |
|---|---|
| আপোনাৰ এপইণ্টমেণ্টৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰা | মাহেকীয়াৰ আগৰ সপ্তাহত বা মাহেকীয়াৰ সময়ত পৰীক্ষাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ স্তন অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পৰীক্ষাটো অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। মাহেকীয়া শেষ হোৱাৰ প্ৰায় এসপ্তাহৰ পিছতহে উত্তম সময়। |
| গুৰুত্বপূৰ্ণ জাননীসমূহ | আপুনি যদি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভধাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, বা স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে বুকিং কৰাৰ সময়ত আমাৰ কৰ্মচাৰীসকলক জনাওক। লগতে স্তন ইমপ্লাণ্ট কৰা হৈছে বা শেহতীয়াকৈ ভেকচিন লোৱা হৈছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ উল্লেখ কৰক। |
| পৰীক্ষাৰ দিনা | ডিঅ’ডৰেণ্ট, পাৰফিউম, লোচন, বা বডি পাউদাৰ বাহুৰ তলৰ অংশ বা বুকুৰ অংশত প্ৰয়োগ নকৰিব। এই সামগ্ৰীসমূহত এনে কণা থাকে যিবোৰ এক্স-ৰে ছবিত দাগ হিচাপে দেখা দিব পাৰে আৰু সম্ভাৱ্যভাৱে আপোনাৰ প্ৰতিবেদনৰ সঠিকতাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। |
| কাপোৰ | যিহেতু কঁকালৰ পৰা ওপৰলৈ কাপোৰ খুলিব লাগিব, গতিকে ড্ৰেছ পিন্ধাতকৈ দুটা টুকুৰাৰ সাজ-পোছাক (যেনে পেণ্ট বা স্কাৰ্টৰ সৈতে ব্লাউজ) পিন্ধাটো অধিক সুবিধাজনক। |
মেম’গ্ৰাফীৰ সময়ত কি হয়?
এই প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ আৰু সাধাৰণতে মাত্ৰ ১৫–২০ মিনিট সময় লাগে।
১/ কঁকালৰ পৰা ওপৰলৈ গহনা আৰু কাপোৰ আঁতৰাবলৈ কোৱা হব আৰু সন্মুখত খোলা গাউন এটা দিয়া হব।
২/ এজন প্ৰযুক্তিবিদে আপোনাক মেম’গ্ৰাম মেচিনলৈ লৈ যাব আৰু স্থান নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
৩/ আপোনাৰ স্তনটো বিশেষ প্লেটফৰ্মত ৰখা হ’ব।
৪) তাৰ পিছত প্লাষ্টিকৰ পেডেলে আপোনাৰ স্তনটো লাহে লাহে সংকোচন কৰিব। এই সংকোচন অতি প্ৰয়োজনীয় , কাৰণ ই কলাটোক বিস্তাৰিত কৰি স্পষ্ট, উচ্চমানৰ ছবি নিশ্চিত কৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় বিকিৰণৰ মাত্ৰা কম কৰে।
৫) আপোনাৰ স্তনটো কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবে চমুকৈ সংকোচিত হৈ থকাৰ সময়তে এক্স-ৰে ছবিখন লোৱা হয়।
৬) তাৰ পিছত আনটো পক্ষৰ বাবে প্ৰক্ৰিয়াটো পুনৰাবৃত্তি কৰা হয়।
৭) শেষ কৰিলেই সাজ-পোছাক পিন্ধি লগে লগে দৈনন্দিন স্বাভাৱিক কাম-কাজ পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰিব।
সাধাৰণ চিন্তা: মেম’গ্ৰাফী কৰিলে বিষ হয়নে?
বহুতে এই বিষয়ে চিন্তা কৰে। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। কোনোৱে সামান্য অস্বস্তি বা হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে , আন কোনোৱে সামান্য বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
অৱশ্যে এই অস্বস্তি মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবেহে থাকে। ছবিখন এবাৰ ধৰি লোৱাৰ পিছত চাপটো মুক্ত হয়। যদি অস্বস্তিটো অসহ্যকৰ অনুভৱ হয় তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি মাত মাতিব আৰু তৎক্ষণাত প্ৰযুক্তিবিদজনক জনাওক।
আপোনাৰ অভিজ্ঞতা এনে কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰে যেনে:
- আপোনাৰ স্তনৰ আকাৰ আৰু ঘনত্ব।
- আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ সময়।
- প্ৰযুক্তিবিদজনৰ অভিজ্ঞতা আৰু দক্ষতা।
- আপোনাৰ শিথিলতা আৰু প্ৰয়োজনীয় অৱস্থান বজাই ৰখাৰ ক্ষমতা।
আপোনাৰ প্ৰতিবেদন বুজি পোৱা
আপোনাৰ মেম’গ্ৰামৰ ফলাফল সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে উপলব্ধ হ’ব। ফলাফলসমূহক স্তন ইমেজিং প্ৰতিবেদন আৰু তথ্য ব্যৱস্থা (BI-RADS) নামেৰে জনাজাত এটা প্ৰামাণিক ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়।
| BI-RADS স্ক'ৰ | সৰলীকৃত অৰ্থ |
|---|---|
| ০ | অসম্পূৰ্ণ তথ্য। অতিৰিক্ত ইমেজিং (যেনে, আল্ট্ৰাছাউণ্ড)ৰ প্ৰয়োজন। |
| ১ | ঋণাত্মক। কোনো অস্বাভাৱিকতা ধৰা পৰা নাই। নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ কাম অব্যাহত ৰাখক। |
| ২ | বেনিন। তথ্যসমূহ অকেন্সাৰ। |
| ৩ | সম্ভৱতঃ বিনাইন, কিন্তু ৬ মাহৰ পিছত ফ’ল’-আপ পৰীক্ষা কৰাটো বাঞ্ছনীয়। |
| ৪ | সন্দেহজনক। মাৰাত্মক ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। বায়’প্সি কৰাটো বাঞ্ছনীয়। |
| ৫ | অতি সন্দেহজনক। মাৰাত্মক ৰোগৰ সম্ভাৱনা অধিক। বায়’প্সি কৰাটো বাধ্যতামূলক। |
| ৬ | জনাজাত বায়’প্সি-প্ৰমাণিত মাৰাত্মক ৰোগ। |
"অস্বাভাৱিক" ফলাফল পালে আতংকিত নহ'ব। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কেন্সাৰ হৈছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কেৱল এটা তথ্য আছে যিটোৰ ওপৰত অধিক তদন্তৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰৱৰ্তী প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপসমূহ স্পষ্টকৈ বুজাব।
যদি মোৰ স্তন ইমপ্লাণ্ট কৰা হয় তেন্তে কি হ’ব?
স্তন ইমপ্লাণ্ট কৰাটোৱে আপোনাক মেম’গ্ৰাফী কৰাত বাধা নিদিয়ে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ এপইণ্টমেণ্ট বুকিং কৰাৰ সময়ত আমাক অৱগত কৰিব লাগিব আৰু স্কেন আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে প্ৰযুক্তিবিদক জনাই দিব লাগিব।
যিহেতু স্তন ইমপ্লাণ্টে কেতিয়াবা অন্তৰ্নিহিত কলাবোৰ অস্পষ্ট কৰি তুলিব পাৰে, গতিকে আমি মানক ছবিৰ বাহিৰত ইমপ্লাণ্ট ডিচপ্লেচমেণ্ট (আইডি) দৃশ্য বুলি জনাজাত কেইটামান অতিৰিক্ত বিশেষ দৃষ্টিভংগী ল’ম। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত ইমপ্লাণ্টটো লাহে লাহে পিছলৈ স্থানান্তৰ কৰা হয় যাতে প্ৰাকৃতিক স্তনৰ কলাবোৰ আগলৈ আনি স্পষ্ট ছবি এখন পোৱা যায়। এই অতিৰিক্ত পদক্ষেপটোক লৈ চিন্তিত হোৱাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন নাই।
আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে মূল টেক-এৱে
- স্তন কেন্সাৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাৰ বাবে মেম’গ্ৰাম সোণৰ মানদণ্ড আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আহিলা হৈয়েই আছে। অনুগ্ৰহ কৰি প্ৰক্ৰিয়াটোৰ দ্বাৰা ভয় খাব নালাগে।
- আপুনি যদিও চমু, মৃদু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে, এই পদ্ধতিত মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে আৰু ই আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যৰ বাবে জীৱন ৰক্ষাকাৰী বিনিয়োগ।
- যদি আপুনি ৪০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়সৰ হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়া মেম’গ্ৰামৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। যদি আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট বিপদজনক কাৰক আছে, তেন্তে আপুনি সোনকালে পৰীক্ষা আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
- যদি আপুনি “অস্বাভাৱিক” ফলাফল পায়, তেন্তে আতংকিত নহ’বলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কেন্সাৰ হৈছে; ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল অধিক অনুসন্ধান বা ইমেজিঙৰ প্ৰয়োজন।
- যদি আপুনি আপোনাৰ স্তনত কোনো পৰিৱৰ্তন, গোট বা স্থায়ী বিষ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আপোনাৰ পৰৱৰ্তী নিৰ্ধাৰিত মেম’গ্ৰামৰ বাবে অপেক্ষা নকৰিব—আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে তৎক্ষণাত যোগাযোগ কৰক।
মেম’গ্ৰাম, মেম’গ্ৰাম, স্তন কেন্সাৰ, স্তন কেন্সাৰ, এক্স-ৰে, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, কৰ্কট ৰোগৰ পৰীক্ষা, পৰীক্ষা, নিৰোগী লংকা
