ক'ভিড-১৯ আৰু আমাৰ ভৱিষ্যত: 'নিউ নৰ্মেল'ৰ বাবে আমি সাজু নেকি?

আপোনাৰ মনত আছেনে কেতিয়া Covid মহামাৰীয়ে শ্ৰীলংকাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে আঘাত হানিছিল? সমগ্ৰ দেশ লকডাউন, ৰাজপথ খালী, সকলোৰে ভয়ংকৰ ভয়। তাৰ পাছত অলপ অলপকৈ ভেকচিন আহিল, আশাৰ সৃষ্টি হ’ল। আজি কেইবছৰমান হ'ল। কিন্তু আমাৰ মনত এতিয়াও এটা প্ৰশ্ন আছে... আচলতে এতিয়া কি হৈছে? মহামাৰী শেষ হ’ল নেকি? আমি আমাৰ পুৰণি স্বাভাৱিক জীৱনলৈ ঘূৰি যামনে? আপোনাৰো চাগে এই প্ৰশ্নবোৰ আছে। গতিকে আজি এই Covid মহামাৰীৰ লগত আমাৰ ভৱিষ্যত কেনেকুৱা হ'ব, আৰু চিকিৎসকে যি 'নিউ নৰ্মেল'ৰ কথা কৈছে, সেই বিষয়ে কওঁ আহক।

আমি এতিয়া ক'ত আছো? মহামাৰীৰ সাম্প্ৰতিক অৱস্থা

প্ৰথমে আমি বুজিব লাগিব যে Covid মহামাৰী এতিয়াও শেষ হোৱা নাই। আমেৰিকাৰ দৰে দেশত এনেকুৱা সময়ো আহিছিল যেতিয়া মহামাৰী আৰম্ভ হোৱাৰ দুবছৰৰ পাছতো চিকিৎসালয়বোৰ ওফন্দি উঠিছিল, আৰু দৈনিক ৰিপ’ৰ্ট কৰা ৰোগীৰ সংখ্যা ভয়ংকৰভাৱে বৃদ্ধি পাইছিল। শ্ৰীলংকাত আমিও ঢৌৰ পিছত ঢৌৰ সন্মুখীন হৈছিলো।

কিন্তু তাৰ মাজতে ভাল কিবা এটা হ’ল। সেইটোৱেই আছিল বিজ্ঞান আৰু চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ আচৰিত অগ্ৰগতি। কল্পনা কৰকচোন, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই এই ভাইৰাছ এজনৰ পৰা মানুহলৈ সংক্ৰমিত হোৱা বুলি নিশ্চিত কৰাৰ অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে জীৱন ৰক্ষাকাৰী ভেকচিন প্ৰস্তুত কৰা হ’ল। এনে চিকিৎসা পোৱা গৈছিল যাৰ ফলত ৰোগটো গুৰুতৰ হৈ পৰাত আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা নাছিল। ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে পৰীক্ষা পদ্ধতিৰ উন্নতি ঘটিল। এই সকলোবোৰ অবিশ্বাস্য গতিৰে ঘটিছিল।

যদিও এই ভেকচিনসমূহে লাখ লাখ লোকৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিছে, তথাপিও আন সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে। কিছুমান মানুহে টিকা ল’ব নিবিচৰাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে, আৰু পৃথিৱীৰ কিছুমান দুখীয়া দেশত এতিয়াও পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ভেকচিন নাই। ইয়াৰ ফলত ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ অব্যাহত থাকে। ইয়াৰ এটা ভাল উদাহৰণ হ’ল অমাইক্ৰনৰ দৰে নতুন ভেৰিয়েন্টৰ উত্থান।

‘নিউ নৰ্মেল’ আৰু ‘এণ্ডেমিক’ কি?

এতিয়া বহু বিশেষজ্ঞৰ মাজত চৰ্চা হৈছে যে Covid মহামাৰীয়ে ক্ৰমান্বয়ে "এণ্ডেমিক" অৱস্থালৈ পৰিৱৰ্তিত হৈছে। এই ‘এণ্ডেমিক’ৰ অৰ্থ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘এণ্ডেমিক’ৰ অৰ্থ হ’ল আমাৰ সমাজত এটা ৰোগ নিৰন্তৰ, কিন্তু পৰিচালনাযোগ্য স্তৰত টিকি থাকে। যেনেকৈ আমি হোৱা সাধাৰণ চৰ্দি আৰু ফ্লু। বছৰটোৰ ভিতৰত কম বেছি পৰিমাণে উপস্থিত থাকে, কিছুমান ঋতুত সামান্য বৃদ্ধি পায় যদিও সমগ্ৰ দেশখন বন্ধ নকৰে।

এই ‘এণ্ডেমিক’ পৰিস্থিতিৰ সৈতে আমি জীয়াই থকাৰ অভ্যাস কৰাটোৱেই হৈছে ‘নিউ নৰ্মেল’। অৰ্থাৎ Covid ভাইৰাছ আমাৰ মাজত থকাৰ সময়ত আমাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ, স্কুল, চাকৰি, সামাজিক জীৱন নিৰাপদে বজাই ৰাখিবলৈ শিকা।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Covid ৰ প্ৰতি আমাৰ দৃষ্টি সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে নেকি?

‘নিউ নৰ্মেল’ৰ এই ধাৰণাটোৰ সমান্তৰালকৈ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞৰ এটা দলে এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰস্তাৱ আগবঢ়াইছে। আমেৰিকাৰ প্ৰতিষ্ঠিত চিকিৎসা আলোচনী (JAMA)ত প্ৰকাশিত এটা প্ৰবন্ধত তেওঁলোকে কয়,কোভিড-১৯ক এক সুকীয়া, সুকীয়া ৰোগ হিচাপে চোৱা বন্ধ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

তেওঁলোকৰ ধাৰণা যে Covid মাথোঁ আন এক ভাইৰাছজনিত ৰোগ যিয়ে শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰে। যেনে, ইনফ্লুৱেঞ্জা আৰু নিউমোনিয়া। গতিকে আমি Covid মৃত্যু আৰু নিউমোনিয়াৰ মৃত্যুক পৃথকে পৃথকে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা বন্ধ কৰি এই সকলোবোৰ একেলগে "সকলো শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগৰ আশংকা" বুলি বিবেচনা কৰা উচিত।

এইটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে। তলৰ তালিকাখনৰ সহায়ত এই দুটা ধাৰণাৰ পাৰ্থক্য বুজি লওঁ।

গতিকে আমি কি কৰা উচিত?

এই নতুন দৃষ্টিভংগীৰ অৰ্থ Covidক সহজভাৱে লোৱা নহয়। বৰঞ্চ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অধিক বুদ্ধিমান আৰু বহনক্ষমভাৱে প্ৰস্তুতি চলোৱা।

১/ টিকাকৰণ: আপোনাৰ প্ৰধান সুৰক্ষা হ’ল টিকাকৰণ।ভেকচিন আৰু বুষ্টাৰ ড’জৰ সঠিক মাত্ৰা লাভ কৰিলে ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে গুৰুতৰ অসুস্থতা আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। এই বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে চিকিৎসকক সুধিব।

২.ব্যক্তিগত সুৰক্ষাঃ Covid ৰ বাবে আমি গঢ়ি তোলা ভাল অভ্যাসবোৰ অব্যাহত ৰাখোঁ আহক।

• ঘৰৰ ভিতৰৰ ভিৰ কৰা, বেয়াকৈ বায়ু চলাচল কৰা ঠাইত ফেচ মাস্ক পৰিধান কৰা।
• সঘনাই চাবোনেৰে হাত ধুব লাগে।
• ঘৰত আৰু অফিচত খিৰিকী-দুৱাৰ খোলা ৰাখিব লাগে যাতে বায়ু চলাচল ভাল হয়।

৩) যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় : যদি আপোনাৰ জ্বৰ, কাহ, ডিঙিৰ বিষ আদিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আনৰ পৰা আঁতৰি থাকক। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। ক’ভিড নে সাধাৰণ চৰ্দি নিজে নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন, গতিকে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।

৪/ সঠিক তথ্য: ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু হোৱাটছএপ মেছেজত শ্বেয়াৰ কৰা সকলো কথা বিশ্বাস নকৰিব। সদায় কেৱল চৰকাৰী স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষ বা আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া সঠিক তথ্যহে মানি চলক।