যেতিয়া আপোনাৰ সৰুটোৱে কয়, “মামী, মোৰ পেটটো বিষাইছে,” বা অস্বাভাৱিকভাৱে দুৰ্বল যেন লাগে, তেতিয়া যিকোনো অভিভাৱকৰ বাবে ই এক স্নায়ু বিকল অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। বমি—শিশুৰ বমি হ’বলৈ ওলোৱা সেই অস্বস্তিকৰ অনুভৱ—শিশুৰ ক্ষেত্ৰত যথেষ্ট সাধাৰণ। যদিও ই প্ৰায়ে অত্যধিক চিন্তাৰ বিষয় নহয়, তথাপিও অৱগত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি সৰ্বোত্তম যত্ন ল’ব পাৰে।
বমি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বমি হ’ল পেটত হোৱা অস্বস্তিকৰ, কুটিল অনুভূতি যিটো প্ৰায়ে বমিৰ আগতে হয়। শিশুৱে হয়তো সদায় বমিৰ অনুভৱ কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰিব নাজানে। তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে ক’ব পাৰে, “মোৰ পেটটো বিষাইছে”, “মোৰ পেটটো ধেমেলীয়া অনুভৱ হৈছে”, বা “মোৰ ভাল নালাগে।” কেতিয়াবা হঠাতে ভোক কমি যোৱা দেখা যাব পাৰে। এইটোৱেই হৈছে বমিৰ অভিজ্ঞতা।
ভাবি চাওকচোন যেতিয়া আপুনি মোচন ছিক হয় বা আপোনাৰ লগত একমত নোহোৱা কিবা এটা খাইছে তেতিয়া আপোনাৰ কেনে লাগে; শিশুৱেও একেদৰেই অনুভৱ কৰে। সাধাৰণতে তেওঁলোকে বমি কৰিলে বা অন্তৰ্নিহিত ৰোগটো পাৰ হৈ গ’লেই বমি নিজে নিজে নিৰাময় হয়। গতিকে, আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই , কিন্তু আপোনাৰ শিশুটিক কেনেকৈ সান্ত্বনা দিব আৰু নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে সেইটো জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
বমি হোৱা শিশুৰ ঘৰত কেনেদৰে যত্ন লব
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বমি ভাব হৈছে তেন্তে ঘৰতে যত্ন ল’ব পৰা কেইবাটাও উপায় আছে। এই টিপচ্বোৰ মনত ৰাখিলে আপোনাৰ বাবে প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ হ’ব আৰু আপোনাৰ কণমানিটোক দ্ৰুতভাৱে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব।
বমিৰ সময়ত পুষ্টিৰ টিপছ
শিশুৰ বমি হ’লে খাদ্য খোৱাটো সংগ্ৰাম হ’ব পাৰে। জোৰকৈ খাবলৈ নিদিব , কিয়নো ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মন বেয়া হব পাৰে। অৱশ্যে তেওঁলোকে পুষ্টিকৰ হৈ থকাটো প্ৰয়োজন। এই পদ্ধতিসমূহ চেষ্টা কৰক:
- লঘু, সহজে হজম হোৱা খাদ্য আগবঢ়াওক:
- প্লেইন টোষ্ট (মাখন নোহোৱাকৈ)
- নিমখীয়া ক্ৰেকাৰ
- সাধাৰণ বগা চাউল
- গুড়ি কৰা সিজোৱা আলু
- পাতল চাউলৰ দাইল বা কঞ্জি
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই খাদ্যসমূহ বৃহৎ আহাৰ গ্ৰহণৰ পৰিৱৰ্তে কম, সঘনাই পৰিমাণত আগবঢ়াব লাগে।
- পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া খাদ্যসমূহ:
- উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য: ভজা বস্তু, পেষ্ট্ৰি বা তেলীয়া খাদ্য।
- উচ্চ চেনিযুক্ত খাদ্য: চকলেট, কেক বা চেনিযুক্ত চোডা (এইবোৰে বমি আৰু বেয়া কৰিব পাৰে)।
- প্ৰচেছড খাদ্য: চচ্চেজ, প্ৰচেছড মাংস, বা ফ্ৰ’জেন সুবিধাজনক খাদ্য।
- খাদ্য খোৱাৰ পিছত জিৰণি ল’বলৈ উৎসাহিত কৰক: শিশুৱে খাদ্য বা তৰল পদাৰ্থ খোৱাৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে শান্ত আৰু নিশ্চল ৰাখক। ৰুক্ষ খেল বা জোৰদাৰ কাৰ্য্যকলাপ পৰিহাৰ কৰক।
পানীলগা ৰোধ কৰা
বমি—আৰু বিশেষকৈ বমি—শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ হেৰুৱাই পেলায়, যাৰ ফলত পানীলগা হ'ব পাৰে। শিশুৰ বাবে এয়া এক উল্লেখযোগ্য চিন্তাৰ বিষয়। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ পাইছে, কিন্তু আকৌ, একেলগে ডাঙৰ গিলাচ এটা খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সঘনাই সৰু সৰু চুমুক দিব লাগে।
- ভাল হাইড্ৰেচন বিকল্প:
- বিশুদ্ধ পানী: সৰ্বোত্তম পছন্দ।
- পাতল কৰা ফলৰ ৰস: এক অংশ ৰস আৰু এক অংশ পানী মিহলাই লওক।
- স্পষ্ট জোল: শাক-পাচলি বা কুকুৰাৰ জোল।
- বৰফৰ পপ: বহু শিশুৱে এইবোৰ শান্তিদায়ক বুলি বিবেচনা কৰে।
- জেলী: ইয়াত পানীৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে ইয়াক এটা ভাল বিকল্প কৰি তোলা হৈছে।
- মৌখিক ৰিহাইড্ৰেচন সমাধান: শিশু চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিলেহে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া পানীয়সমূহ:
- কাৰ্বনেটেড পানীয়ঃ ছ’ডা আৰু ক’লে পেটত গেছ বৃদ্ধি কৰি বমি আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে।
- কেফেইনযুক্ত পানীয়ঃ কফি, চাহ, আৰু কিছুমান চকলেট ভিত্তিক পানীয়ত কেফেইন থাকে, যিটো শিশুৰ অসুস্থ হ’লে উপযোগী নহয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ শিশুৱে বমি অনুভৱ কৰি সাৰ পায়, তেন্তে জোৰকৈ খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। বৰঞ্চ সৰু সৰু, সঘনাই পানীৰ চুমুকত মনোনিৱেশ কৰক। দিনটো আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকে হয়তো কেইটামান ক্ৰেকাৰ চম্ভালিব পাৰিব। ধৈৰ্য্য আৰু কোমল নিৰীক্ষণেই আৰোগ্যৰ চাবিকাঠি।
বমি প্ৰতিৰোধী ঔষধৰ সন্দৰ্ভত
বমিৰ বাবে কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা ঔষধ আছে, কিন্তু শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কোনো ঔষধ নিদিব । লক্ষণসমূহৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বুজি নোপোৱাকৈ চিকিৎসা কৰিলে কেতিয়াবা অধিক গুৰুতৰ বিষয়বোৰ ঢাকি ৰাখিব পাৰি। পেছাদাৰী চিকিৎসা পৰামৰ্শক সদায় অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লোৱাটো নিশ্চিত কৰক
বমি ভাবটোৱে ক্লান্তিকৰ কৰি তোলে। আপোনাৰ শিশুটিক নিস্তব্ধ, আৰামদায়ক পৰিৱেশত জিৰণি ল’বলৈ দিয়ক। বমি কৰিবলগীয়া হ’লেই ওচৰতে এটা বাটি বা বাল্টি ৰাখক, যাতে আপুনি আচৰিত নোহোৱাকৈ সোনকালে কাম কৰিব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে
বমিৰ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে উন্নতি হয় যদিও ৰঙা পতাকা থাকে যাৰ বাবে আপোনাৰ স্থানীয় ক্লিনিক বা জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ শিশুৱে নিম্নোক্ত অভিজ্ঞতা লাভ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
- সঘনাই বমি হোৱা: ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ পানীলগা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- ডায়েৰিয়াৰ সৈতে পেটৰ তীব্ৰ বিষ: ইয়াৰ দ্বাৰা গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সংক্ৰমণৰ ইংগিত পোৱা যাব।
- উচ্চ জ্বৰ: (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট বা ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰৰ যিকোনো উষ্ণতা)।
- ডিঙি জঠৰ হোৱা বা ডিঙি লৰচৰ কৰাৰ সময়ত বিষ হোৱা: এইটো মেনিনজাইটিছৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- তীব্ৰ বা পুনৰাবৃত্তিমূলক মূৰৰ বিষ: বিশেষকৈ যদি ই শিশুটিক জগাই দিয়ে বা প্ৰথমে ৰাতিপুৱা হয়।
- তৰল পদাৰ্থ কম ৰাখিব নোৱাৰা: ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ দ্ৰুত পানীলগা হোৱাৰ আশংকা বেছি।
- দীৰ্ঘদিনীয়া লক্ষণ: যদি বমি এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে বা পুনৰাবৃত্তি হৈ থাকে।
এই পৰিস্থিতিত ৰৈ নাথাকিব; তৎক্ষণাত পেছাদাৰী চিকিৎসা সেৱা বিচাৰিব লাগে।
বমিৰ বিষয়ে আৰু কি জানিব লাগে?
বমিৰ কাৰণবোৰ বুজি পালে আপুনি শান্ত হৈ থাকিব পাৰে। সাধাৰণ ট্ৰিগাৰসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- সংক্ৰমণ: ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াজনিত গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ (সততে "পেটৰ কীট" বুলি কোৱা হয়)।
- মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ: শিশুৱেও এইবোৰ অনুভৱ কৰে; স্কুলৰ চাপ বা ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তন শাৰীৰিকভাৱে বমি হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে।
- ঔষধঃ কিছুমান এন্টিবায়টিক বা আন প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে বমি হয়।
- গতিবিধি: গাড়ী, বাছ বা নাওত সাধাৰণতে দেখা যায়।
- এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: কিছুমান খাদ্য, পৰেগ বা পৰিৱেশৰ ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া।
- পানীলগা: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থৰ অভাৱত বিপৰীতমুখীভাৱে বমি হ’ব পাৰে।
- খাদ্য সংবেদনশীলতাঃ লেক্ট’জ বা কণীৰ অসহিষ্ণুতাৰ দৰে অৱস্থাই পেটৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
আমি আশা কৰোঁ এই গাইডখনে আপোনাক আপোনাৰ শিশুৰ বমি নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত আত্মবিশ্বাস প্ৰদান কৰিব। মনত ৰখা:
শিশুৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত শান্ত হৈ থকা আৰু ধৈৰ্য্য ধৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- বমি সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয় আৰু প্ৰায়ে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়।
- জোৰকৈ খাদ্য গ্ৰহণ নকৰিব। সৰু, মৃদু, সহজে হজম হোৱা অংশত লাগি থাকিব।
- হাইড্ৰেচন মূল কথা। পানীলগা ৰোধ কৰিবলৈ সৰু সৰু, সঘনাই চুমুক দিয়াত মনোনিৱেশ কৰক।
- জিৰণিৰ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।
- যিকোনো ঔষধ দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
- ৰঙা পতাকাৰ বাবে চকু ৰাখিব: যদি আপুনি উচ্চ জ্বৰ বা তীব্ৰ বিষৰ দৰে সতৰ্কবাণী চিন দেখা পায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
অৱগত হৈ থাকিলে আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ বাবে সৰ্বোত্তম সহায় আগবঢ়াইছে। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু যদি আপুনি কেতিয়াবা সন্দেহ কৰে, তেন্তে নিৰোগী লংকাৰ দলটোৱে আপোনাক আপোনাৰ শিশু চিকিৎসক বা স্থানীয় জৰুৰীকালীন চিকিৎসা সেৱাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে।
বমি, বমি, শিশুৰ স্বাস্থ্য, পানীলগা, ঘৰুৱা যত্ন, পেটৰ বিষ, শিশু চিকিৎসা
