ንእሽቶ ውላድካ፡ “ማማ፡ ከብደይ ይጐድእ” ምስ በለት፡ ወይ ዘይተለምደ ድኹም ምስ እትመስል፡ ንዝዀነ ይኹን ወላዲ ነርቭ ዝሰብር ተመክሮ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ረስኒ፡ ማለት እቲ ሓደ ቈልዓ ክተፍእ ከም ዝቐረበ ዝገልጽ ዘይምቹእ ስምዒት፡ ኣብ ቈልዑ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ መጠን ንላዕሊ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር እኳ እንተዘይኮነ፡ ዝበለጸ ክንክን ክትገብር ምእንቲ ግን ሓበሬታ ክትረክብ ኣገዳሲ እዩ።
ምሕንካስ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምሕንካስ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ ተምላስ ኣብ ከብዲ ዝፍጠር ዘይምቹእን ምሕንጣጥን ስምዒት እዩ። ህጻናት ኩሉ ግዜ ስምዒት ምሕንካስ ከመይ ጌሮም ከም ዝገልጽዎ ኣይክፈልጡን ይኾኑ። ኣብ ክንዳኡስ ፡ “ከብደይ ይሓምም”፡ “ከብደይ መስሓቕ ይስምዓኒ” ወይ “ጽቡቕ ኣይስምዓንን” ክብሉ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ ከርእዩ ይኽእሉ። እዚ ተመኩሮ ምሕንካስ እዩ።
ሞሽን ሲክ ምስ ዝህልወካ ወይ ምሳኻ ዘይሰማማዕ ነገር ምስ በላዕካ እንታይ ከም ዝስምዓካ ሕሰብ፤ ህጻናት እውን ብተመሳሳሊ መንገዲ የጋጥሞም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ረስኒ ምስ ተምላስ ወይ እቲ መሰረታዊ ሕማም ምስ ሓለፈ ባዕሉ ይፍታሕ። So, there is no need to panic , ግን ንውላድካ ከመይ ጌርካ ከም እተጸናንዖን ከም እትከታተሎን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
ረስኒ ዘለዎ ህጻን ኣብ ገዛና ከመይ ጌርና ንከናኸኖ
ውላድካ ረስኒ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ኣብ ገዛኻ ክትከናኸነሉ እትኽእል ሓያሎ መገድታት ኣሎ። ነዞም ምኽርታት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ ነቲ መስርሕ ቀሊል ክገብረልካን ንእሽቶ ውላድካ ብቕልጡፍ ክሓዊ ክሕግዘካን እዩ።
ኣብ እዋን ረስኒ ምኽርታት ኣመጋግባ
ቆልዓ ረስኒ ምስ ዝህልዎ፡ ምብላዕ ቃልሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኽበልዑ ኣይትግደዱ ፣ እዚ ድማ ዝኸፍአ ስምዒት ከስዕበሎም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ምግቢ ረኺቦም ኪጸንሑ ኣለዎም። ነዞም ኣገባባት ፈትኑ፤
- ቀለልቲ ብቐሊሉ ዝሕከኹ መግብታት ምቕራብ፤
- ስሩዕ ቶስት (ብዘይ ሓርጭ)
- ጨው ዝሓዘ ቅራፍ
- ስሩዕ ጻዕዳ ሩዝ
- ዝተጠብሰ ዝተፈለሐ ድንሽ
- ቀሊል ሩዝ ሽሮ ወይ ኮንጂ
ብዓቢኡ ድማ ነዞም መግብታት ብብዝሒ መግቢ ዘይኮነስ ብንእሽቶን ብተደጋጋሚን ኣቕርብ።
- ክንውግዶም ዘለና መግብታት፤
- ልዑል ስብሒ ዘለዎም መግብታት፦ ዝተጠብሰ ነገራት፡ ፓስተር ወይ ቅብኣት ዘለዎ መግቢ።
- ልዑል ሽኮር ዘለዎም መግብታት፦ ቸኮሌት፡ ኬክ ወይ ሽኮር ዘለዎ ሶዳ (እዚኦም ንረስኒ ከጋድዱ ይኽእሉ)።
- ዝተመስርሑ መግብታት፦ ሶስጅ፡ ዝተመስርሑ ስጋ ወይ ፍሪዝ ዝኾኑ ምቹእ መግቢ።
- ድሕሪ ምብላዕ ዕረፍቲ ኣተባብዕ፦ ውላድካ መግቢ ወይ ፈሳሲ ምስ በላዕካ ንእተወሰነ እዋን ህድእ ኢሉን ህዱእን ይኹን። ረሳሕ ጸወታ ወይ ብርቱዕ ምንቅስቓስ ኣወግድ።
ምክልኻል ምውሓድ ማይ
ረስኒ—ብፍላይ ድማ ተምላስ—ኣካላትና ፈሳሲ ከም ዝስእን ይገብሮ፣ እዚ ድማ ናብ ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል . እዚ ንህጻናት ርኡይ ስክፍታ እዩ። ብዙሕ ፈሳሲ ይረኽቡ ከምዘለዉ ኣረጋግጽ፣ ግን እንደገና፣ ኣብ ክንዲ ዓቢ ብርጭቆ ብሓንሳብ ብተደጋጋሚ ንኣሽቱ ምሕንባስ ኣቕርብ።
- ጽቡቕ ናይ ማይ ምውሳድ ኣማራጺታት፤
- ጽሩይ ማይ፦ እቲ ዝበለጸ ምርጫ።
- ዝተቐልቀለ ጽማቝ ፍረታት፡- ሓደ ክፋል ጽማቝ ምስ ሓደ ክፋል ማይ ምሕዋስ።
- ንጹር መረቕ፦ መረቕ ኣሕምልቲ ወይ ደርሆ።
- በረድ ይወጽእ፦ ብዙሓት ቈልዑ እዚኣቶም ዜህድኡ ዀይኖም እዮም ዚረኽብዎም።
- ጀሊ ፡ ልዑል ትሕዝቶ ማይ ስለዘለዎ ጽቡቕ ኣማራጺ ይገብሮ።
- ኣፋዊ ማይ ንምምላስ ዝሕግዙ መፍትሒታት፦ እዚኦም ብሓኪም ህጻናት ምስ ዝመኸርካ ጥራይ ኢኻ ተጠቐመሎም።
- ንምውጋድ ዝግበኣና መስተታት፤
- ካርቦን ዘለዎም መስተታት፦ ሶዳን ኮላን ኣብ ከብዲ ጋዝ ክውስኹን ረስኒ ከጋድዱን ይኽእሉ።
- ካፈይን ዘለዎም መስተታት፦ ቡን፡ ሻሂን ገለ ካብ ቸኮሌት ዝተሰርሑ መስተታትን ካፈይን ዝሓዙ ኮይኖም፡ ቆልዓ ሕማም ኣብ ዘይህልወሉ እዋን ዘይምቹእ እዩ።
ንኣብነት፡ ውላድካ ረስኒ ተሰሚዕዎ ካብ ድቃሱ እንተተበራቢሩ፡ ምግቢ ምግቢ ካብ ምግቢ ምግዳድ ተቖጠብ። ኣብ ክንድኡስ ኣብ ንኣሽቱ ብተደጋጋሚ ማይ ምሕንባስ ኣተኩር። መዓልቲ እናሓለፈ ምስ ከደ፡ ውሑዳት ቅራፍ ክሕዙ ይኽእሉ ይኾኑ። ትዕግስትን ልኡም ምክትታልን ንመፍትሕ ሕውየት እዮም።
ጸረ-ረስኒ መድሃኒታት ብዝምልከት።
ንሕማም ምሕንካስ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ፣ ንውላድካ ግን ንሓኪም ህጻናት ከይተወከስካ ዝኾነ መድሃኒት ኣይትሃቦ . ምልክታት እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ከይተረዳእካ ምሕካም ሓደ ሓደ ግዜ ዝያዳ ከበድቲ ጉዳያት ክሽፍን ይኽእል። ኩሉ ግዜ ንሞያዊ ሕክምናዊ ምኽሪ ቀዳምነት ምሃብ።
ብዙሕ ዕረፍቲ ምርግጋጽ
ምሕንካስ ኣድካሚ እዩ። ውላድካ ኣብ ጽምው ዝበለን ምቹእን ሃዋህው ከዕርፍ ፍቐደሉ። ተምላስ ንኸየድልዮም ጥራይ ሳእኒ ወይ ባልጃ ኣብ ቀረባኻ ኣቐምጦ፣ ምእንቲ ከይተሰንበድካ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ክትወስድ ትኽእል።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ
መብዛሕትኦም ሕሙማት ረስኒ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክመሓየሹ እንከለዉ፡ ናብቲ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ክሊኒክ ወይ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምብጻሕ ዘድልዮም ቀያሕቲ ባንዴራታት ኣለዉ። ውላድካ ከምዚ ዝስዕብ ዘጋጥሞ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ፤
- ብተደጋጋሚ ተምላስ፦ እዚ ንሓደጋ ከቢድ ምውሓድ ማይ ይውስኽ።
- ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ምስ ተምላስ፦ እዚ ረኽሲ ከስዐ ከመልክት ይኽእል።
- ልዑል ሰዓል ፡ (ዝኾነ ሙቐት ልዕሊ 100.4°F ወይ 38°C)።
- ምትራር ክሳድ ወይ ቃንዛ ኣብ ምንቅስቓስ ክሳድ፦ እዚ ምልክት ናይ ከም መኒንጅይትስ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
- ከቢድ ወይ ተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ፦ ብፍላይ ነቲ ህጻን እንተ ኣበራቢርዎ ወይ መጀመርታ ንግሆ እንተተፈጢሩ።
- ፈሳሲታት ምውራድ ዘይምኽኣል፦ እዚ ነቲ ህጻን ቅልጡፍ ምውሓድ ማይ ኣብ ልዑል ሓደጋ የእትዎ።
- ንነዊሕ እዋን ዝረኣዩ ምልክታት፦ እቲ ረስኒ ንልዕሊ ሰሙን እንተቐጺሉ ወይ ብቐጻሊ እንተተደጋጊሙ።
ኣብ ከምዚ ኩነታት ኣይትጸበ፤ ብቕልጡፍ ሞያዊ ሕክምናዊ ክንክን ምድላይ።
ብዛዕባ ምሕንካስ ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና?
ጠንቂ ረስኒ ምርዳእ፡ ህድእ ኢልካ ንኽትጸንሕ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ልሙዳት መበገሲታት ድማ፤
- ረኽሲታት፡- ቫይራላዊ ወይ ባክተርያዊ ሕማም ከስዐ (መብዛሕትኡ ግዜ "ባልዕ ከስዐ" ተባሂሉ ይጽዋዕ)።
- ጸቕጥን ጭንቀትን፦ ህጻናት ከይተረፉ ነዚኦም የጋጥሞም፤ ጸቕጢ ቤት ትምህርቲ ወይ ለውጢ ኣብ ልምዲ ብኣካል ከም ረስኒ ክግለጽ ይኽእል።
- መድሃኒታት፦ ገለ ጸረ-ነፍሳት ወይ ካልእ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ከም ጎናዊ ሳዕቤን ረስኒ ኣለዎም።
- ሕማም ምንቅስቓስ፦ ኣብ መካይን፡ ኣውቶቡሳት ወይ ጀላቡ ልሙድ እዩ።
- ኣለርጂክ መልሰ-ግብሪ፦ ንገለ መግብታት፡ ፖለን ወይ ከባብያዊ መበገሲታት ዝህልዎ ምላሽ።
- ምውሓድ ማይ፦ እኹል ፈሳሲ ዘይምህላው ብዘጋጥም መንገዲ ረስኒ ከስዕብ ይኽእል።
- ተነቃፍነት መግቢ፦ ከም ላክቶስ ወይ እንቋቑሖ ዘይምጽዋር ዝኣመሰሉ ኩነታት ንከስዐ ከስዕቡ ይኽእሉ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
እዚ መምርሒ እዚ ንናይ ውላድኩም ረስኒ ኣብ ምምሕዳር ርእሰ ተኣማንነት ክህበኩም ተስፋ ንገብር። ዘክር፥
እቲ ኣገዳሲ ነገር ንውላድካ ኣብ እትኣልየሉ እዋን ህድእ ኢልካ ምጽናሕን ትዕግስቲ ምህላውን እዩ።
- መብዛሕትኡ ግዜ ረስኒ ከቢድ ኣይኮነን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ባዕሉ ይፍታሕ።
- መግቢ ብሓይሊ ኣይትግበሩ። ኣብ ንኣሽቱ፡ ድኹምን ብቐሊሉ ዝሕከኹን ክፋላት ተጣበቑ።
- ሃይድሬሽን ቁልፊ እዩ። ማይ ምውሓድ ንምክልኻል ኣብ ንኣሽቱ ብተደጋጋሚ ምሕንባስ ኣተኩር።
- ንዕረፍቲ ቀዳምነት ሃቦ።
- ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምሃብካ ንሓኪም ተወከስ ።
- ቀይሕ ባንዴራታት ተኸታተሉ፦ ከም ልዑል ሰዓል ወይ ከቢድ ቃንዛ ዝኣመሰሉ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተርኢኹም ብቕልጡፍ ናብ በዓል ሞያ ሕክምና ተወከሱ።
ሓበሬታ ብምሃብ፡ ንንእሽቶ ውላድካ ዝበለጸ ደገፍ ትገብር ኣለኻ ማለት እዩ። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ሓደ እዋን ኣብ ጥርጣረ እንተ ኣጋጢሙካ ድማ፡ እቲ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከብ ጉጅለ፡ ናብ ሓኪም ህጻናት ወይ ኣብ ከባቢኻ ናብ ዝርከብ ህጹጽ ሕክምናዊ ኣገልግሎት ክትበጽሕ የተባብዓካ።
ረስኒ፡ ተምላስ፡ ጥዕና ህጻናት፡ ምውሓድ ማይ፡ ክንክን ገዛ፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ሕክምና ህጻናት
