আপুনিও পেলভিক বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰেনে?

অ’ কঁকাল বা নিতম্বত বিষ বা অস্বস্তিও অনুভৱ কৰে নেকি? কেতিয়াবা অভাৱনীয় পতন বা ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাই আমাৰ শ্ৰোণীকোষ অৰ্থাৎ নিতম্বৰ হাড় আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত হাড়ৰ ব্যৱস্থাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আজি আমি ক'ম পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ বা চিকিৎসকে ইয়াক কোৱাৰ দৰে ``পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ'' কি, হ'লে কি হয়, আৰু ইয়াক কেনেকৈ ভাল কৰিব পাৰি। ভয় নকৰিব, এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ কি? সহজভাৱে বুজি লওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হ’ল আপোনাৰ পেলভিছ গঠন কৰা এটা বা ততোধিক হাড়ৰ ভাঙি যোৱা। আপোনাৰ পেলভিছ আপোনাৰ পেটৰ তলত, আপোনাৰ নিতম্বৰ হাড়ৰ মাজত অৱস্থিত। এই পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ কিছুমান সৰু হ’ব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমান অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। আঘাত কেনেকৈ হ’ল আৰু ক’ত ভাঙিছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

আমাৰ শ্ৰোণীকোষ কেনেকুৱা হাড়ৰ পৰা গঠিত?

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এই পেলভিছটো মাত্ৰ এটা হাড় নেকি? নাই, ই কেইবাটাও হাড়ৰ সংকলন। যেন এটা শক্তিশালী আঙঠি। ইয়াক ``পেলভিক ৰিং'' বুলিও কোৱা হয়। এই হাড়বোৰলৈ চাওক:

• চেক্ৰাম: এইটো আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ তলৰ অংশত থকা ডাঙৰ, ত্ৰিকোণীয় আকৃতিৰ হাড়।
• কক্সিক্স: আমি সকলোৱে জনা মতে ইয়াক "ঠেংৰ হাড়" বুলিও কোৱা হয়। ই চেক্ৰামৰ তলত অৱস্থিত।
• নিতম্বৰ হাড়: এইবোৰ মূল তিনিটা অংশৰে গঠিত:
• `ইলিয়াম` (শ্ৰোণী হাড়ৰ ওপৰৰ, সমতল অংশ)
• `Ischium` (আমি বহিলে মাটিত হেঁচা মাৰি ধৰা পেলভিছৰ তলৰ আৰু পিছফালৰ অংশ)
• `Pubis` (শ্ৰোণীকোষৰ সন্মুখৰ অংশ)

এই সকলোবোৰ হাড় একেলগে আহি আপোনাৰ শ্ৰোণী আঙঠি গঠন কৰে। এইটো এটা অতি শক্তিশালী গাঁথনি। লগতে ইয়াৰ ভিতৰতে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ু, ৰক্তবাহী নলী আৰু আভ্যন্তৰীণ প্ৰজনন অংগ যেনে মূত্ৰাশয়, পাচনতন্ত্ৰৰ তলৰ অংশ সুৰক্ষিত হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, আপোনাৰ ভৰিৰ বহু পেশীও এই শ্ৰোণীকোষৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে। সেইবাবেই আমি খোজ কাঢ়িব পাৰো, দৌৰিব পাৰো আৰু জপিয়াব পাৰো।

কেনেধৰণৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হয়?

যিহেতু পেলভিছ হাড়ৰ সমষ্টি, গতিকে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ বহু ধৰণৰ হয়। ইয়াৰ উপৰিও যিকোনো ভাঙন সাধাৰণতে যি ধৰণৰ ভাঙন হয় তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। সেইটো চাওঁ আহক:

• বন্ধ বা মুকলি/যৌগিক ভাঙন: যদি হাড় ভাঙি যায় কিন্তু চাৰিওফালৰ ছালখন ক্ষতিগ্ৰস্ত নহয়, অৰ্থাৎ কোনো দৃশ্যমান ঘা নাথাকে, তেন্তে ইয়াক বন্ধ ভাঙন বোলা হয়। কিন্তু যদি ভঙা হাড়ৰ টুকুৰা ছালৰ মাজেৰে ভাঙি গৈছে তেন্তে সেয়া মুকলি ভাঙন (`কম্পাউণ্ড ফ্ৰেক্টৰ` বুলিও কোৱা হয়)। এইটো অলপ বেছি বিপজ্জনক, কিয়নো সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• সম্পূৰ্ণ ভাঙন: এই ক্ষেত্ৰত হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথক হৈ দুটা টুকুৰাত পৰিণত হয়।
• স্থানচ্যুত ভাঙন: হাড়ৰ দুটা টুকুৰা ভাঙি যোৱা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ ফলত ইহঁতৰ মাজত ফাঁক ৰৈ যায়।
• আংশিক ভাঙন: এই ক্ষেত্ৰত হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে ভাঙি নাযায়, ফাটৰ দৰে।
• Stress Fractures: এইবোৰো হাড়ৰ সৰু সৰু ফাট। অনবৰতে একে ধৰণৰ মানসিক চাপত থকা খেলুৱৈৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ হ’ব পাৰে।

এই সাধাৰণ হাড়ভঙাৰ প্ৰকাৰৰ উপৰিও পেলভিক হাড়ভঙাক `স্থিৰ` বা `অস্থিৰ` হিচাপেও শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়:

• স্থিতিশীল শ্ৰোণী ভাঙন: সাধাৰণতে শ্ৰোণীৰ এটা ঠাইত হোৱা ভাঙন, আৰু ভঙা হাড়ৰ খণ্ডবোৰ স্থানান্তৰিত নহয় (স্থানান্তৰিত) নহয়। এই ধৰণৰ সুস্থিৰ ভাঙন প্ৰায়ে কম প্ৰভাৱৰ পৰিঘটনাৰ ফলত হয়, যেনে সামান্য পতন বা দৌৰি দুৰ্ঘটনা।
• অস্থিৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ: এইটো হৈছে পেলভিছৰ ভাঙন যিটো দুটা বা তাতকৈ অধিক ঠাইত হ’ব পাৰে, আৰু ভঙা হাড়বোৰ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে। এই ভাঙনবোৰ প্ৰায়ে উচ্চ প্ৰভাৱৰ পৰিঘটনাৰ ফলত হয়, যেনে বৃহৎ গাড়ী দুৰ্ঘটনা। ইহঁত অধিক গুৰুতৰ কাৰণ ইহঁতে আভ্যন্তৰীণ অংগবোৰকো ক্ষতি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন এটা বিশেষ ধৰণৰ আছে, যাক ``Avulsion Fracture`` বুলি কোৱা হয়। হাড়ৰ লগত লাগি থকা টেণ্ডন বা লিগামেণ্ট ফাটি যোৱাৰ ফলত হাড়ৰ সৰু টুকুৰা এটা ওলাই গ’লে এনে হয়। খেলা-ধূলা কৰাৰ সময়ত এনে হ’ব পাৰে।

এই পেলভিক ফ্ৰেক্টৰবোৰৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

আচলতে যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ হিপ ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু বয়সস্থ লোকৰ মাজত সৰু সৰু নিতম্ব ভাঙন বেছিকৈ দেখা যায়। কাৰণ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ হাড় দুৰ্বল হোৱা অৱস্থা যেনে অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কিন্তু ১৫ৰ পৰা ২৮ বছৰৰ ভিতৰৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত গুৰুতৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ বেছিকৈ দেখা যায়।এই বয়সৰ গোটত দুৰ্ঘটনাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ৩৫ বছৰৰ তলৰ পুৰুষ এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আনহাতে ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলা এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ কিমান সাধাৰণ?

আচলতে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ ইমান সাধাৰণ নহয়। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সকলো হাড়ভঙাৰ প্ৰায় ৩% ইহঁতে হয়। বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ এটা ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাৰ ফলত ঘটে। গাড়ী দুৰ্ঘটনা বা উচ্চতাৰ পৰা পৰি যোৱাৰ দৰে ভাবিব।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

লক্ষণসমূহ নিৰ্ভৰ কৰে হাড়ভঙাটো কিমান সৰু বা গুৰুতৰ তাৰ ওপৰত। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• গ্ৰাইণ্ড, হিপ, আৰু/বা কঁকালৰ তলৰ অংশত বিষ।
• খোজ কাঢ়িলে বা ভৰি লৰচৰ কৰিলে বিষ বাঢ়ি যায়।
• গ্ৰাইন এৰিয়া বা ভৰিৰ টিংটিং বা বিন্ধি অনুভৱ কৰা।
• পেটৰ বিষ।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা।
• খোজ কঢ়া বা থিয় হোৱাত অসুবিধা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: বিশেষকৈ দুৰ্ঘটনাৰ পিছত যদি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

এই পেলভিক ফ্ৰেক্টৰবোৰৰ কাৰণ কি?

কেইবাটাও মূল কাৰণত পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰে:

১) উচ্চ প্ৰভাৱৰ পৰিঘটনা: আগতে কোৱাৰ দৰে পেলভিছ হৈছে অতি শক্তিশালী কংকালৰ তন্ত্ৰ। গতিকে ইয়াৰ প্ৰভাৱ বেছি হ’লে ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণ:

• গাড়ী আৰু মটৰ চাইকেল দুৰ্ঘটনা।
• বহু উচ্চতাৰ পৰা (যেনে গছৰ পৰা, অট্টালিকাৰ পৰা) পৰে।

এই ধৰণৰ পৰিঘটনাৰ ফলত প্ৰায়ে অস্থিৰ, গুৰুতৰ শ্ৰোণী ভাঙন হয়।

২) হাড় দুৰ্বল কৰা ৰোগঃ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে ৰোগ থাকিলে হাড়বোৰ পাতল আৰু দুৰ্বল হৈ পৰে, তেন্তে অতি সৰু বস্তু এটাইও পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰে। স্বাভাৱিক কাম কৰি থকাৰ সময়তো, বা পিছলি পৰিলেও এনেকুৱা হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে এই ভাঙনবোৰ সুস্থিৰ হৈ থাকে।

৩/ ক্ৰীড়া কাৰ্য্যকলাপ: এইটো অলপ কম, কিন্তু কিছুমান খেল খেলিলে আগতে উল্লেখ কৰা `Avulsion Fracture` পোৱা যায়। এই সময়ত হাড়ৰ পৰা পেশীৰ টেণ্ডন এটা আঁতৰি যায়, যাৰ ফলত হাড়ৰ টুকুৰা এটাও তাৰ লগত ওলাই যায়। এইবোৰো সাধাৰণতে স্থিৰ ভাঙন।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

আপুনি পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ নিশ্চিতভাৱে এক্স-ৰে কৰিব লাগিব। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আঘাতৰ প্ৰকৃতিৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰিলে আন পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

সেই পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

• এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা হাড়ৰ ফটো তোলা হয়। শ্ৰোণীকোষৰ ক’ত ভাঙি গৈছে, কিমান গুৰুতৰ, কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জানিবলৈ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী): ইয়াত বিভিন্ন কোণৰ পৰা বহুতো এক্স-ৰে লোৱা আৰু কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি বিশদ ছবি তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা নিয়মীয়া এক্স-ৰেতকৈ বহু বেছি স্পষ্ট ছবি উৎপন্ন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শ্ৰোণী ভাঙনৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত আন কোনো আঘাত আছে নেকি চাবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে এইটো নিৰ্দেশ দিব পাৰে।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): ইয়াত এটা ডাঙৰ চুম্বক, ৰেডিঅ’ তৰংগ আৰু কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ অংগ আৰু হাড়ৰ বিশদ ছবি তৈয়াৰ কৰা হয়। যদি এক্স-ৰে বা চিটি স্কেনত পৰ্যাপ্ত তথ্য পোৱা নাযায় তেন্তেও আপোনাৰ চিকিৎসকে এই কাম কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ চিকিৎসা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• আপোনাৰ হাড়ভঙাটো কিমান সৰু বা গুৰুতৰ।
• ভাঙনৰ আৰ্হি আৰু প্ৰকাৰ।
• ভঙা হাড়ৰ খণ্ডবোৰ কিমান দূৰ আগবাঢ়িছে (স্থানান্তৰিত হৈছেনে)।
• আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ আন কোনো আঘাত হৈছে নে নাই।

সৰু আৰু সুস্থিৰ ভাঙন, অৰ্থাৎ হাড়ৰ খণ্ডবোৰ স্থানান্তৰিত নহয়, সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত তলত দিয়া চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ হ’ল-

• জিৰণি: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক যিমান পাৰে জিৰণি ল’বলৈ ক’ব। ইয়াৰ ফলত ভাঙি যোৱা শ্ৰোণীকোষত অতিৰিক্ত চাপ নপৰে আৰু ইয়াক সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিব।
• খোজ কঢ়াৰ সহায়ক: আপোনাৰ হাড়ভঙাৰ স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাক ক্ৰাচ, ৱাকাৰ বা হুইল চেয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। এইবোৰে ভৰিৰ ওজন আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। আপুনি এইবোৰ প্ৰায় তিনিমাহলৈকে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব, বা আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল নোহোৱালৈকে।
• ঔষধ: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষ কমোৱাত সহায়ক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। ভৰি আৰু শ্ৰোণীকোষৰ সিৰাত তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ তেওঁলোকে এন্টিকোএগুলেণ্ট ঔষধো দিব পাৰে।

অধিক গুৰুতৰ বা অস্থিৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰত সাধাৰণতে এটা বা ততোধিক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। অস্ত্ৰোপচাৰ কেইবাটাও প্ৰকাৰৰ:

• বাহ্যিক স্থিৰতা: ইয়াত ছাল আৰু পেশীৰ মাজেৰে সৰু সৰু ছিদ্ৰ কৰি আপোনাৰ শ্ৰোণী অংশ স্থিৰ কৰি ৰখা হয় আৰু হাড়ত ধাতুৰ ৰড বা স্ক্ৰু সুমুৱাই দিয়া হয়। এই ৰড আৰু স্ক্ৰুবোৰ ছালৰ পৰা ওলাই আহি শৰীৰৰ বাহিৰৰ বাৰত সংলগ্ন হৈ থাকে। ই ফ্ৰেমৰ দৰে কাম কৰে, ভঙা হাড়বোৰ ভাল নোহোৱালৈকে ঠাইত ধৰি ৰখাত সহায় কৰে।
• কংকালৰ টান (Skeletal Traction): এইটো শৰীৰৰ বাহিৰৰ এটা পুলি ব্যৱস্থা। ই ভঙা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ পুনৰ প্ৰান্তিককৰণ কৰাত সহায় কৰে। এজন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ উৰুৰ হাড় বা শ্বিন হাড়ত ধাতুৰ পিন সুমুৱাই দিয়ে। এই পিনবোৰত ওজন ৰখা হয় আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ ভৰিখন টানি লয়। ইয়াৰ ফলত ভঙা পেলভিক হাড়ৰ খণ্ডবোৰ পুনৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ গতি কৰে।
• মুকলি হ্ৰাস আৰু আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা (ORIF): এই অস্ত্ৰোপচাৰত প্ৰথমে স্থানান্তৰিত শ্ৰোণী হাড়ৰ খণ্ডবোৰ পুনৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ লৈ যোৱা হয়। তাৰ পিছত, খণ্ডবোৰ একেলগে ৰাখি হাড়ৰ বাহিৰৰ ফালে স্ক্ৰু বা ধাতুৰ প্লেটেৰে সুৰক্ষিত কৰা হয়।

যিজন ব্যক্তিয়ে কোনো ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাত গুৰুতৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰত ভুগিছে ​​তেওঁ প্ৰায়ে আন আভ্যন্তৰীণ আঘাত পাব। এইবোৰৰ চিকিৎসাও কৰিব লাগিব। সেই ক্ষেত্ৰত পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ ভাল হোৱাটো নিৰ্ভৰ কৰিব সেই আন আঘাতবোৰ কিমান সফলতাৰে ভাল হয় তাৰ ওপৰত।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’ব পাৰেনে?

সৰু আৰু সুস্থিৰ শ্ৰোণী ভাঙন সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ হস্তক্ষেপ, যেনে অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে ভাল হয়। কিন্তু সামান্য ভাঙন হ’লেও শ্ৰোণী আৰু ভৰিৰ ওপৰত চাপ সীমিত কৰি যথেষ্ট জিৰণি ল’ব লাগে যাতে সেইবোৰ সঠিকভাৱে ভাল হ’ব পাৰে। যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ সামান্য হাড়ভঙা হৈছে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ প্ৰায় ৮ৰ পৰা ১২ সপ্তাহ সময় লাগে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ অন্য আঘাত বা চিকিৎসাজনিত জটিলতা আছে তেন্তে অধিক গুৰুতৰ ভাঙনত বেছি সময় লাগিব পাৰে।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

শ্ৰোণী ভাঙনত কেইবাটাও বিপদজনক কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ হোৱা: এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ নিতম্ব ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• সঘনাই পতন: বিশেষকৈ বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত সঘনাই পৰিলে শ্ৰোণী হাড় ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• কিছুমান বিশেষ খেল খেলা: আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি কিছুমান বিশেষ খেল খেলা লোকে `Avulsion Fracture` ৰোগত আক্ৰান্ত হব পাৰে।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

বয়স আৰু জীৱনশৈলীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও কথা চেষ্টা কৰিব পাৰে:

• যদি আপুনি পৰি যোৱাৰ আশংকা বেছি হয় তেন্তে খোজ কঢ়াৰ সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰক: বেত বা খোজকাঢ়ি যোৱা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে পতন ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• নিৰাপদে গাড়ী চলাওক: উচ্চ প্ৰভাৱৰ বাহন দুৰ্ঘটনাই পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ প্ৰধান কাৰণ। সদায় নিৰাপদে গাড়ী চলাওক, যান-বাহন আইন মানি চলিব লাগে আৰু গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত বিক্ষিপ্ততা এৰাই চলিব লাগে।
• জখলা ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সুৰক্ষাৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক: জখলা ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত নিশ্চিত হওক যে ইয়াক সঠিকভাৱে আৰু নিৰাপদে কৰা হৈছে। জখলাখন ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় পৰীক্ষা কৰক যে জখলাখন সুস্থিৰ অৱস্থাত আছে।
• যদি আপুনি খেলা-ধূলা কৰে তেন্তে সঠিকভাৱে ষ্ট্ৰেচ কৰক আৰু কণ্ডিচনিং ব্যায়াম কৰক: পেশীৰ টেণ্ডন ফাটি যোৱাৰ ফলত হোৱা এভলচন ফ্ৰেক্টৰৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ কাৰ্য্যকলাপৰ আগতে ভালদৰে গৰম হওক আৰু খেল-নিৰ্দিষ্ট কণ্ডিচনিং ব্যায়াম কৰক।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ পূৰ্বাভাস কি?

ই আঘাতৰ তীব্ৰতা আৰু প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সৰু সৰু, সুস্থিৰ শ্ৰোণী ভাঙন সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৰু দীৰ্ঘম্যাদী জটিলতা নোহোৱাকৈ ভালদৰে ভাল হয়।

কিন্তু গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ দৰে উচ্চ প্ৰভাৱৰ আঘাতৰ ফলত হোৱা গুৰুতৰ আৰু অস্থিৰ শ্ৰোণী ভাঙনৰ ফলত অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ, চাৰিওফালৰ অংগ আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতি আদি জটিলতা হ’ব পাৰে। যদি এই সংশ্লিষ্ট আঘাতসমূহৰ সফলতাৰে চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ সাধাৰণতে ভালদৰে ভাল হয়।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰেনে?

হয়, কেতিয়াবা। উচ্চ প্ৰভাৱৰ আঘাতৰ ফলত হোৱা অস্থিৰ, জটিল শ্ৰোণী ভাঙন, যেনে গাড়ী দুৰ্ঘটনা বা যথেষ্ট উচ্চতাৰ পৰা পৰিলে আপোনাৰ শ্ৰোণী অঞ্চলৰ চাৰিওফালে থকা অংগ, স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। এই আঘাতৰ ফলত অংগ বিকল হোৱা, অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ, সংক্ৰমণ আদি হ’ব পাৰে। এইবোৰ জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। সেইবাবেই লগে লগে চিকিৎসকৰ কাষ লোৱাটো জৰুৰী।

পেলভিক ফ্ৰেক্টৰে জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

সৰু সৰু শ্ৰোণী ভাঙনতকৈ গুৰুতৰ আৰু অস্থিৰ শ্ৰোণী ভাঙনে জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সাধাৰণতে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ ফলত হোৱা স্নায়ু আৰু/বা অংগসমূহৰ ক্ষতিৰ বাবে এই জটিলতাসমূহ দেখা দিয়ে। শ্ৰোণী ভাঙনৰ জটিলতাসমূহ হ’ল-

• দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ
• গতিশীলতাত ব্যাঘাত জন্মা
• যৌন অক্ষমতা
• গভীৰ শিৰাত তেজ জমা হোৱা (Deep Vein Thrombosis - DVT)

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শ্ৰোণী ভাঙনৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে শ্ৰোণী অংশত বিষ আৰু খোজ কঢ়া বা থিয় হ’বলৈ অসুবিধা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

যদি আপুনি ইতিমধ্যে পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ ধৰা পৰিছে, আৰু আপোনাৰ নতুন বা চিন্তনীয় লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।

মোৰ ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপোনাৰ পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক এই প্ৰশ্নসমূহ সুধিলে সহায়ক হ’ব পাৰে:

• মোৰ কেনেধৰণৰ হাড়ভঙা হৈছে?
• মোৰ শ্ৰোণীকোষৰ কোনবোৰ হাড় আক্ৰান্ত হয়?
• মোৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা কেনেকুৱা?
• মোৰ হাড়ভঙাটো ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
• কেতিয়া স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিম?

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষ হাড়ৰ গঠন শক্তিশালী হ’লেও ই ভাঙিব পাৰে। পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ বিষ হয়, গতিকে লগে লগে সহায়ৰ প্ৰয়োজন। যিহেতু আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ু, ৰক্তবাহী নলী আৰু অংগক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে, সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিত হ’ব বিচাৰিব যে হাড়ভঙাৰ ফলত আন কোনো আভ্যন্তৰীণ আঘাত হোৱা নাই। যদি আপুনিও অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ বিষয়ে চিন্তিত, তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি পেলভিক ফ্ৰেক্টৰৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়। সামান্য পতনৰ পৰা হ’ব পাৰে, বা গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।
• যদি আপুনি লক্ষণ যেনে গ্ৰাইণ্ড, নিতম্ব, বা পিঠিত বিষ, বা খোজ কঢ়াত অসুবিধা অনুভৱ কৰে , বিশেষকৈ দুৰ্ঘটনাৰ পিছত, তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
• হাড়ভঙাৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। জিৰণি আৰু সহায় কৰিলে ই ভাল হ’ব পাৰে, বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি উপযুক্ত জিৰণি লোৱা আৰু ব্যায়াম কৰাটো সোনকালে আৰোগ্য লাভৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
• যদি বিপদজনক কাৰক (বয়স, অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ, সঘনাই পতন) থাকে তেন্তে সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হৈ প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

ভয় নকৰিব, কিন্তু ইয়াকো আওকাণ নকৰিব। আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে জানে। যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো সদায় ভাল।

` পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ, ফ্ৰেক্টৰ, হিপ, পেলভিছ, দুৰ্ঘটনা, হাড়ৰ স্বাস্থ্য