দাড়ি গজাটো এটা ট্ৰেণ্ড হৈ পৰিছে নেকি? তেতিয়া এই সমস্যাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক (Beard Problems) ৷

আজিকালি দাড়ি গজা বহু ডেকা আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক পুৰুষৰ মাজত অতি জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে ৷ দাড়ি বিভিন্ন ষ্টাইলত ট্ৰিম কৰি সুন্দৰ কৰি তোলা হয়। আচলতে দাড়ি এনেকুৱা বস্তু যিয়ে এজন পুৰুষক এক বেলেগ ৰূপ আৰু মৰ্যাদা যোগ কৰে। অৱশ্যে এই সৌন্দৰ্য্য সংৰক্ষণ কৰাৰ লগতে এটা দাড়িৰ বাবে হ’ব পৰা কেইবাটাও ছালৰ সমস্যাৰ বিষয়ে আমাৰ বাবে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি এনে কিছুমান সাধাৰণ সমস্যাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

১/ ব্ৰণ

ব্ৰণ হৈছে ছালৰ এক সাধাৰণ অৱস্থা যিয়ে সকলো বয়সৰ বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে। কিন্তু দাড়ি গজালে দাড়ি নথকা মানুহতকৈ ব্ৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি।

দিনটোৰ ভিতৰত আমাৰ চুলিৰ মাজত জমা হোৱা বস্তুবোৰৰ কথা ভাবি চাওক। ঘাম, তেল, মৃত ছালৰ কোষ, পৰিৱেশৰ পৰা ওলোৱা ধূলি... এই সকলোবোৰ চুইচৰ মাজত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। এনে হ’লে ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত বেক্টেৰিয়া বাঢ়ি যায় আৰু পিম্পল হিচাপে ওলাই আহে।

কি কৰিব পাৰি?

• দিনটোত কমেও দুবাৰকৈ কোমল ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ভালদৰে ধুব লাগে, বিশেষকৈ দাড়িৰ চাৰিওফালে।
• যদি ব্ৰণ বেয়া হৈ আহিছে তেন্তে স্থানীয় ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কেতিয়াবা যদি ই এটা স্থায়ী সমস্যা হয়, তেন্তে আপুনি ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব।

২/ দাড়িৰ উফি

উফি কেৱল মূৰৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলোৱা বস্তু নহয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ দাড়িতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক `চেব'ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ' বুলি কওঁ। এই সময়ত আপোনাৰ দাড়িৰ তলৰ ছালখন ৰঙা, খজুৱতি আৰু চেপেটা হৈ পৰে। মূৰৰ ছালত উফিৰ দৰে।

ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে `Malassezia` নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্ট। এই চেনি সাধাৰণতে আমাৰ সকলোৰে ছালত বাস কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এই সমস্যাবোৰ বেছিকৈ বৃদ্ধি হ’লেই দেখা দিয়ে।

কোমল ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ধুই আৰু সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰকৈ দাড়ি ধুবলৈ উফি শ্বেম্পু (ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি) ব্যৱহাৰ কৰি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

৩/ ভিতৰত গজা চুলি

যদি আপুনি শ্বেভাৰ হয়, তেন্তে এইটো হয়তো অতি চিনাকি অভিজ্ঞতা। চুলি কটাৰ দুদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰতে পুনৰ গজি উঠা নতুন চুলিবোৰ ওলাই নাহে, বৰঞ্চ ছালত পুনৰ গাঁত খান্দি ৰঙা, খজুৱতি আৰু বিষাক্ত বাম্প গঠন কৰে। আমি এই চৰ্তটোক ` বুলি কওঁকোঁচা দাড়ি থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত ছ্যুড’ফ’লিকুলাইটিছ বাৰ্বে বেছিকৈ দেখা যায়।

ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে?

• গা ধুই লোৱাৰ লগে লগে শ্বেভ কৰক। যিহেতু গৰম পানীয়ে চুলিবোৰ কোমল কৰে, সেয়েহে ইহঁতে পুনৰ ছালত ডুব যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
• ছালৰ শুকানতা কম কৰিবলৈ শ্বেভিং জেল বা ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰক।
• শ্বেভিং কৰাৰ পিছত মুখখন কুহুমীয়া পানীৰে ধুব।
• টাৱেলেৰে মুখখন লাহে লাহে চুমা খাই শুকুৱাই লওক, জোৰেৰে ঘঁহি নোলোৱাকৈ।

৪) চুলি কটাৰ ফলত হোৱা ছালৰ বিষ

চুলি কটাৰ পিছত আপোনাৰ ছালখন ৰঙা, খজুৱতি আৰু টিংটিং হৈ পৰে নেকি? ইয়াক ` কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ` বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ব পাৰে নিস্তেজ, পুৰণি ৰেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা। আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা `শ্বেভিং ক্ৰীম`ত থকা সুগন্ধি বা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিবোৰ আপোনাৰ ছালৰ বাবে উপযোগী নহয়, তাৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।

কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

• সদায় চোকা, নতুন ৰেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। ৪ বা ৫ টা ব্লেড থকা ৰেজাৰ এটাই ভাল।
• চুলি গজা দিশত চুলি কাটিব লাগে। বৃদ্ধিৰ বিৰুদ্ধে শ্বেভিং কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• শ্বেভিঙৰ পিছত মুখখন ভালদৰে ধুই লওক যেতিয়ালৈকে ক্ৰীমৰ অৱশিষ্ট সকলো নাইকিয়া নহয়।
• তাৰ পিছত, সুগন্ধিমুক্ত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব।
• যদি প্ৰদাহ হয়, তেন্তে হাইড্ৰ’কৰ্টিছন ক্ৰীমে কেতিয়াবা সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু তেনে কোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।

৫) বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ (Staph Infections)

`Staphylococcus aureus` হৈছে এক প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়া যি সাধাৰণতে আমাৰ ছালত বাস কৰে। কিন্তু দাড়িৰ তলৰ ছালখন এই বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে অতি উত্তম পৰিৱেশ। কাৰণ তাত সাধাৰণতে অতি আৰ্দ্ৰ আৰু উষ্ণ।

এই বেক্টেৰিয়া যদি দাড়িৰ চুলিৰ গুৰিত সোমাই যায় তেন্তে ই সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আমি ইয়াক `ফোলিকুলাইটিছ` বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত ৰঙা বা বগা, পূজেৰে ভৰা ফোহা সৃষ্টি হয় যিবোৰ পিম্পলৰ দৰে দেখা যায়। এইবোৰ প্ৰায়ে খজুৱতি আৰু বিষ হয়।

সাধাৰণতে দাড়ি আৰু মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু যদি সংক্ৰমণ গুৰুতৰ হয় আৰু বহুত ফোহা হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ চিকিত্সা কৰিব লাগে ৷

৬) উকুন আক্ৰমণ (Lice)

উকুনে আপোনাৰ দাড়িৰ লগতে মূৰতো আক্ৰমণ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ ডাঠ, কোঁচা দাড়িত গুহ্যদ্বাৰৰ উকুন (কেঁকোৰা বুলিও জনা যায়)। নিয়মিত মূৰৰ উকুনবোৰেও আপোনাৰ দাড়িত আক্ৰমণ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত খজুৱতি আৰু বিৰক্তিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

সৌভাগ্যক্ৰমে ইয়াৰ চিকিৎসা আছে। মূৰৰ উকুন চিকিৎসাৰ সৈতে একে। ঔষধৰ দোকানৰ পৰা পোৱা ঔষধযুক্ত চেম্পুৰে ধুলে সাধাৰণতে এই উকুনবোৰৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি। নতুবা দাড়ি সম্পূৰ্ণৰূপে চুলি কাটি পুনৰ ডাঙৰ কৰিব পাৰে।