ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁলোকে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰে যেনে- "আপোনাৰ আগৰ কোনো বেমাৰ হৈছে নেকি?", "আপোনাৰ ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে নেকি?", "পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগ আছে নেকি?", নহয়নে? কেতিয়াবা এই সকলোবোৰ কথা আমি লগে লগে মনত পেলাব নোৱাৰো। অগণনবাৰ আমি কওঁ, "অ' ডাক্তৰ, মোৰ সেইটো ঠিক মনত নাই।" কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই সহজ তথ্য আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিবলৈ যথেষ্ট মূল্যৱান হ’ব পাৰে? গতিকে আজি এই 'স্বাস্থ্য প্ৰফাইল' বা 'মেডিকেল হিষ্ট্ৰী ' কেনেকৈ ক্ৰমবদ্ধ কৰি ৰাখিব পাৰি আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ বাবে কি কি লাভ হয় সেই বিষয়ে আলোচনা কৰা যাওক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
‘স্বাস্থ্য প্ৰফাইল’ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ ‘স্বাস্থ্যৰ প্ৰফাইল’ হৈছে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্যৰ সংকলন। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত লিখা কাহিনীৰ দৰেই। ইয়াত কেৱল আপোনাৰ অতীতৰ বেমাৰবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই। ইয়াতকৈও বহু বেছি কথা ইয়াত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
কল্পনা কৰক আপুনি নতুন ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব। তেওঁ তোমাৰ বিষয়ে একো নাজানে। যদি তেওঁৰ এই স্বাস্থ্যৰ প্ৰফাইল আছে তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ সম্পূৰ্ণ ছবি এখন পাব পাৰে। তেনেকৈয়ে তেওঁ আপোনাক আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু নিৰাপদ চিকিৎসা দিব পাৰে ৷
এই প্ৰ'ফাইলত সাধাৰণতে অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়:
- আপোনাৰ ব্যক্তিগত তথ্য (নাম, বয়স, ঠিকনা)
- অতীতৰ গুৰুতৰ ৰোগ (যেনে ডেংগু, নিউমোনিয়া )
- বৰ্তমানৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ (যেনে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হাঁপানী)
- আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ
- এলাৰ্জী - ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ঔষধ আৰু খাদ্যৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হোৱা।
- বৰ্তমান আপুনি কি কি ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে (ভিটামিন, আয়ুৰ্বেদিক ঔষধকে ধৰি)
- পাৰিবাৰিক ইতিহাস - আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, কেন্সাৰ আদিৰ দৰে কথা।
- আপুনি লাভ কৰা টিকাকৰণ ।
- আপোনাৰ জীৱনশৈলী (যেনে ধূমপান, মদ্যপান, ব্যায়াম কৰক বা নকৰক)।
এই চিকিৎসা ইতিহাস কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
কল্পনা কৰক যে আপুনি হঠাতে চেতনা হেৰুৱাই কোনোবাই আপোনাক চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU) লৈ লৈ যায়। আপুনি কথা ক’বলৈ অক্ষম। সেই সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসাৰ তথ্য আপোনাৰ লগত থাকিলে চিকিৎসকসকলৰ বাবে কিমান সহায়ক হ’ব? ই তেওঁলোকে আপোনাক এলাৰ্জীৰ ঔষধ নিদিয়াত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সঠিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব।
আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস হৈছে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত জীৱন আৰু মৃত্যুৰ মাজত পাৰ্থক্য সৃষ্টি কৰিব পৰা অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক।
ইয়াৰ উপৰিও আৰু কেইবাটাও গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে:
১) সঠিক নিদান: আপোনাৰ অতীতৰ চিকিৎসা ইতিহাস আৰু পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ সৈতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ তুলনা কৰিলে চিকিৎসকে আপোনাৰ ৰোগটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাটো সহজ হৈ পৰে।
২) নিৰাপদ চিকিৎসা : যদি আপুনি কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়, আৰু সেইটো আপোনাৰ চিকিৎসা ইতিহাসত লিপিবদ্ধ হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক সেই ঔষধ কেতিয়াও নিদিয়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি বৰ্তমান গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া ৰোধ কৰাতো সহায় কৰে।
৩) আপোনাৰ বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত কৰা: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা যদি হৃদৰোগ আছে তেন্তে আপুনিও বিপদত পৰিব পাৰে। এইবোৰ কথা আগতীয়াকৈ জানিলে চিকিৎসকে এই ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →আমি এই তথ্যসমূহ কেনেকৈ সংগঠিত কৰি ৰাখোঁ?
এইটো ইমান কঠিন নহয়। কেৱল ইয়াৰ বাবেই আপুনি এখন সৰু কিতাপ বা ফাইল ৰাখিব পাৰে। অথবা আপুনি আপোনাৰ ফোন বা কম্পিউটাৰত এটা পৃথক ফোল্ডাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই তথ্য আপডেট কৰা । যদি আপুনি নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰে, নতুন ৰোগত আক্ৰান্ত হয় বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰে, তেন্তে লগে লগে সকলো লিখি থওক।
এই টেবুলখন চাওকচোন। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কেনেধৰণৰ কথা ৰেকৰ্ড কৰিব লাগে তাৰ এটা ভাল ধাৰণা পাব।
| তথ্যৰ ধৰণ | কি কি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে |
|---|---|
| দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ | দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হাঁপানী, হৃদৰোগ, কলেষ্টেৰল, বাতবিষ। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি | কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ নাম, কৰা তাৰিখ আৰু চিকিৎসালয়। যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ অসুস্থতাৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হৈছিল, তেন্তে তাৰ সবিশেষ। |
| এলাৰ্জী | ঔষধ (যেনে পেনিচিলিন), খাদ্য (যেনে চিংৰা, কেঁকোৰা), ধূলি, আৰু জীৱ-জন্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী। |
| বৰ্তমানৰ ঔষধ | চিকিৎসকে দিয়া সকলো ঔষধ, ভিটামিন, পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক, আয়ুৰ্বেদিক বা হোমিঅ’পেথিক ঔষধ। ঔষধৰ নাম আৰু মাত্ৰা লিখা। |
| পাৰিবাৰিক চিকিৎসা ইতিহাস | মাক, পিতৃ, ভাই-ভনীৰ ডাঙৰ ৰোগ (হৃদৰোগ, কেন্সাৰ, ডায়েবেটিছ, মানসিক ৰোগ)। |
লগতে আপোনাৰ তথ্যৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়েও চিন্তা কৰক।
এইটো আপোনাৰ বেংকৰ সবিশেষৰ দৰেই ব্যক্তিগত আৰু স্পৰ্শকাতৰ তথ্য । গতিকে এই তথ্য থকা কিতাপ বা ফাইলটো নিৰাপদ স্থানত ৰাখক। যদি ই এটা কমপিউটাৰত আছে, ইয়াক এটা পাছৱাৰ্ডৰ সৈতে সুৰক্ষিত কৰক ।
লগতে মনত ৰাখিব যে আপুনি চিকিৎসকক দিয়া তথ্যবোৰ কঠোৰভাৱে গোপনীয়। আপোনাৰ অনুমতি অবিহনে তেওঁলোকে আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব নোৱাৰে। গতিকে, কোনো ভয় বা সন্দেহ নোহোৱাকৈয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকক গোটেই সত্যটো নিশ্চয়কৈ কওক। আপুনি লুকুৱাই ৰখা এটা সৰু কথাই ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰফাইল (চিকিৎসা ইতিহাস) আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ নথি।
- এই তথ্য সঠিক, সংগঠিত আৰু শেহতীয়া কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এলাৰ্জী, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আদি কথা কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰা লুকুৱাব নালাগে।
- আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ তথ্যসমূহ কিতাপ, ফাইল বা ডিজিটেল ফৰ্মেটত সুৰক্ষিত ৰাখক। জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ই জীৱন ৰক্ষাকাৰী হ’ব পাৰে।
- কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’লে এই তথ্য লগত লৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.