এই বিৰক্তিকৰ খজুৱতি (প্ৰুৰিটাছ) আমি সঁচাকৈয়ে বুজিব পাৰোনে?

কেতিয়াবা শৰীৰৰ এটা অংশ, বা গোটেই শৰীৰত আঁচোৰ মাৰি ধৰে নহয়নে? কেতিয়াবা ছাল ৰঙা নোহোৱালৈকে, আৰু কেতিয়াবা বিষ নোহোৱালৈকে আঁচোৰ বন্ধ কৰিব নোৱাৰি। কিছুমানৰ বাবে এই খজুৱতি ৰাতি আহে। গতিকে ভালকৈ শুব পৰা নাই। এইটো মাত্ৰ এটা সৰু খজুৱতি নেকি, নে আমি অধিক চিন্তিত হোৱা উচিত কথা? আজি আমাৰ সকলোৰে সাধাৰণ, কিন্তু কেতিয়াবা অতি বিৰক্তিকৰ এই খজুৱতিৰ কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে খজুৱতি কি?

চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা ডাঙৰ শব্দ, কিন্তু ইয়াৰ আটাইতকৈ সহজ অৰ্থ হ'ল "খজুৱতি"। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি "খজুৱতি" বুলি কোৱা অৱস্থাটোক খজুৱতি বোলা হয়। ছালত পোৱা সেই অস্বস্তিকৰ অনুভৱটোৱেই আপোনাক আঁচোৰ মাৰিবলৈ বাধ্য কৰে।

আপোনাৰ ছালখনক আপোনাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা বুলি ভাবিব। গতিকে যেতিয়া সেই ছালখনে বিদেশী কিবা এটা, কিবা এটা ভুল অনুভৱ কৰে, তেতিয়া ই মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যে, "ইয়াত কিবা এটা ভুল হৈছে, চাওক।" সেই সংকেতটোৱেই আমি খজুৱতি হিচাপে অনুভৱ কৰোঁ ৷ এই খজুৱতি কেতিয়াবা অলপ বিষ হ’ব পাৰে, কেতিয়াবা টিকটিকিৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। ই শৰীৰৰ এটা অংশত সীমাবদ্ধ থাকিব পাৰে, বা ই গোটেই শৰীৰত বিয়পিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল খজুৱতি কোনো ৰোগ নহয়, লক্ষণহে ৷ অৰ্থাৎ ই আমাক শৰীৰৰ ভিতৰত বা ছালৰ আন এটা সমস্যাৰ সূত্ৰ দিয়ে।

খজুৱতিৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, আমি খজুৱতিৰ কাৰণ আৰু শৰীৰত ক’ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰোঁ। ইয়াৰে কেইটামান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

কাৰ এই খজুৱতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

খজুৱতি হৈছে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত সকলোৱে অনুভৱ কৰা এটা কথা, কিন্তু কিছুমান মানুহে ইয়াক অধিক সঘনাই আৰু অধিক গুৰুতৰভাৱে অনুভৱ কৰাৰ আশংকা থাকে।

• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালখন পাতল আৰু শুকান হোৱাৰ লগে লগে খজুৱতি বাঢ়িব পাৰে।
• এলাৰ্জী থকা লোক: যিসকল লোকৰ ধূলি, পৰেগ, আৰু কিছুমান খাদ্যৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থাকে, তেওঁলোকৰ অনবৰতে খজুৱতি হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰোগ থকা লোক: একজিমা আৰু চ’ৰিয়াচিছৰ দৰে ছালৰ ৰোগ থকা লোকৰ বাবে খজুৱতি ৰোগৰ এটা অংশ।
• অন্য ৰোগ থকা লোক: ডায়েবেটিছ, বৃক্ক বা যকৃতৰ ৰোগ আদি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰতো খজুৱতি এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভৱতী মাতৃ: গৰ্ভাৱস্থাত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু পেটৰ অংশত ছাল টানিলে খজুৱতি হ’ব পাৰে।
• ডায়েলাইছিছ কৰা লোক: এই অৱস্থা সাধাৰণতে বৃক্ক বিকল হোৱা ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।

খজুৱতিৰ লগত আৰু কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে?

যদিও ইয়াৰ মূল লক্ষণ খজুৱতি, স্থায়ীভাৱে খোঁচ মাৰিলে আন সমস্যাও হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা কেৱল খজুৱতি হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা তলৰ লক্ষণবোৰৰ লগত থাকিব পাৰে।

আমাৰ শৰীৰে কিয় এনেকৈ খজুৱতি কৰে? ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

খজুৱতিৰ বহু কাৰণ হ’ব পাৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমি ইয়াক কেইবাটাও মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰো।

মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰৰ ভিতৰত খজুৱতিৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হৈছে শুকান ছাল ।

চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ কেনেকৈ বিচাৰি পাব?

আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ ছালখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব যাতে কাৰণটোৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা ল’বলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকক সুধিব পৰা প্ৰশ্ন

• "খজুৱতি কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হ'ল?"
• "দিনৰ কোনটো সময়ত এইটো বেছিকৈ হয়?"
• "আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চাবোন, ক্ৰীম, চেম্পু আদি শেহতীয়াকৈ সলনি কৰিছেনে?"
• "আপুনি নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰিলে নেকি?"
• "আন কোনো লক্ষণ আছেনে, যেনে ওজন কমি যোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা, বা ৰাতি ঘামচি ওলোৱা?"
• "আপুনি কোনো নতুন গছ-গছনি বা জীৱ-জন্তুৰ লগত আড্ডা মাৰিছিল নেকি?"

কি কি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?

আপুনি দিয়া উত্তৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে কাৰণ নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• এলাৰ্জী পৰীক্ষা: আপোনাৰ কোনো এলাৰ্জী আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
• তেজৰ পৰীক্ষাঃ আভ্যন্তৰীণ সমস্যা (যকৃত, বৃক্ক, থাইৰয়ড) বা ভিটামিনৰ অভাৱৰ বিষয়ে জানি লওক।
• বুকুৰ এক্স-ৰেৰ দৰে পৰীক্ষা: কেতিয়াবা যদি কোনো গুৰুতৰ আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সন্দেহ হয়।
• ছালৰ বায়’প্সিঃ ছালৰ ৰোগৰ সন্দেহ হ’লে ছালৰ অতি সৰু টুকুৰা এটা লৈ অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।

এই বিৰক্তিকৰ খজুৱতিৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এবাৰ খজুৱতিৰ কাৰণ বিচাৰি পালে সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসা পদ্ধতি বেলেগ বেলেগ হ’ব।

ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

প্ৰথমে আমি ঘৰতে কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কামৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ। এইবোৰ প্ৰায়ে অতি উপযোগী।

• ছালখন মইশ্ব’ৰাইজ কৰি ৰাখক: দিনটোত কেইবাবাৰো ভাল মইশ্ব’ৰাইজিং ক্ৰীম বা লোচন লগাব লাগে। গা ধোৱাৰ পিছত ছালখন অলপ তিতি থকা অৱস্থাত লগালে ভাল।
• ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: ৰ’দত ওলাই যাওঁতে ভাল ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• কঠোৰ চাবোন আৰু ডিটাৰজেন্ট পৰিহাৰ কৰক: সংবেদনশীল ছালৰ বাবে উপযোগী সুগন্ধিহীন সামগ্ৰী বাছি লওক।
• গৰম পানীত গা ধুব নালাগে: গৰম পানীয়ে ছালখন আৰু অধিক শুকুৱাই পেলায়। কুহুমীয়া পানীত গা ধুব লাগে।
• কাপোৰৰ যত্ন লওক: ঊল আৰু কৃত্ৰিম কাপোৰৰ সলনি কপাহৰ দৰে উশাহ ল’ব পৰা, আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধক।
• ঠাণ্ডা কিবা এটা লগাব: খজুৱতি হোৱা ঠাইত ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই পৰিষ্কাৰ কাপোৰ লগাব লাগে। বা টাৱেলত কিছুমান বৰফৰ টুকুৰা মেৰিয়াই লওক। ইয়াৰ ফলত খজুৱতি বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।

চিকিৎসা চিকিৎসা

যদি ঘৰুৱা ঔষধে খজুৱতিৰ পৰা উপশম নিদিয়ে তেন্তে চিকিৎসকে ঔষধ দিব।

• ক্ৰীম, লোচন বা মলম: খজুৱতি আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে ষ্টেৰইডযুক্ত ক্ৰীম, বা খজুৱতি বন্ধ কৰিবলৈ আন ক্ৰীম।
• বড়িৰ প্ৰকাৰ: এলাৰ্জীৰ বাবে এন্টিহিষ্টামিন, কেতিয়াবা ষ্টেৰইড বড়ি বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অন্যান্য ঔষধ।
• কাৰণৰ চিকিৎসা: খজুৱতিৰ কাৰণ যদি ডায়েবেটিছ হয় তেন্তে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। যদি বৃক্কৰ ৰোগ হয় তেন্তে চিকিৎসা কৰক।
• অন্যান্য চিকিৎসা: কিছুমান গুৰুতৰ ফোহাৰ বাবে বিশেষ চিকিৎসা আছে, যেনে লাইট থেৰাপী/ফটোথেৰাপি।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

স্বাভাৱিক খজুৱতি দুদিন বা তিনিদিনত কমি যাব পাৰে, কিন্তু এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত।

• যদি দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় খজুৱতি থাকে ৷
• যদি খজুৱতিৰ ফলত ৰাতি টোপনি বিঘ্নিত হয় ৷
• যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চিকিৎসাই খজুৱতি কমোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আৰু বেছি কৰি তুলিছে।
• যদি খজুৱতিৰ লগে লগে ওজন কমি যায়, অত্যন্ত ক্লান্তি, জ্বৰ, বা শৰীৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে মলত্যাগ) হয় ।
• যদি আপুনি ছালৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে ৷ অৰ্থাৎ ছালখন ফুলি উঠে, পূজ ওলায়, ফোহা ওলায়, লগতে জ্বৰ আৰু বমিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে। এনে ক্ষেত্ৰত পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

কেৱল খজুৱতি বুলি উলাই নকৰি যদি ই টিকি থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম, কিয়নো ই অধিক গুৰুতৰ ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে।