কল্পনা কৰকচোন, হঠাতে এনে লাগে যেন আপোনাৰ আক্ৰমণ হৈছে, আপোনাৰ শৰীৰটো কঁপিছে, আৰু হয়তো আপুনি চেতনা হেৰুৱাই পেলায়... ঠিক যেনেকৈ আপোনাৰ মৃগীৰোগ হৈছে। কিন্তু আপুনি জানে, মগজুৰ ভিতৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপৰ কিছু পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা আক্ৰমণৰ বাবে সদায় এনে নহয়। কেতিয়াবা বেলেগ কিবা এটা হ’ব পাৰে, কিন্তু তেনেকুৱাও দেখাব পাৰে। আজি আমি তেনেকুৱা এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম, যাক চিকিৎসকে `(Psychogenic Nonepileptic Seizure - PNES)`, বা `(Functional Seizures - FS)` বুলি কয়। যদিও এইটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ইয়াক সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।
এইটো `(PNES)` ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে পিএনইএছ হৈছে মৃগীৰোগৰ লক্ষণৰ সৈতে একেধৰণৰ ধাৰাবাহিক পৰিঘটনা, অৰ্থাৎ "ফিট"ৰ দৰে অহা আৰু যোৱা ধাৰাবাহিক পৰিঘটনা। কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে এইবোৰ মগজুৰ অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে নহয় ৷ মগজুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মিলে মৃগী ৰোগ হয়। কিন্তু পিএনইএছত সেয়া নহয়।
গতিকে এইবোৰ কিয় হয়? আচলতে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ সংবেদনশীল তন্ত্ৰৰ কিছুমান বস্তুৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হিচাপে এইবোৰ ঘটে। সেইবোৰ কি কি?
- শাৰীৰিক কাৰণ: হয়তো আঘাত, ধাৰাবাহিক বিষৰ দৰে কিবা এটা।
- পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱ: আপোনাৰ চৌপাশৰ পৰা অহা তীব্ৰ মানসিক চাপ, অৰ্থাৎ মানসিক চাপ।
- অতীতৰ আঘাতজনক পৰিঘটনা: হয়তো এনেকুৱা এটা পৰিঘটনা আছিল যিটো আপুনি পাহৰিব নোৱাৰে আৰু যিয়ে আপোনাৰ মনত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাইছিল।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যদি আপোনাৰ এই অৱস্থাটো আছে তেন্তে আপুনি যি "ফিট" পাইছে সেয়া বাস্তৱিক। ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা বা নকল কৰা কাম নহয়। যেতিয়া ঘটে তেতিয়া ইয়াৰ ওপৰত আপোনাৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাথাকে, ই আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত ঘটা কাম। এই কথাটো প্ৰথমে বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনত এক বৃহৎ বিঘিনি ঘটাব পাৰে, কিন্তু সহায় লোৱাটো সম্ভৱ।
কেতিয়াবা চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক `(Functional Neurological Disorder - FND)` বুলি কয়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল এই লক্ষণবোৰক মগজুৰ যোগাযোগ ব্যৱস্থাৰ কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মা বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি। কিছুমানে ইয়াক কম্পিউটাৰৰ ``চফ্টৱেৰ''ৰ সমস্যাৰ দৰে কিবা এটা বুলি ব্যাখ্যা কৰে, অৰ্থাৎ প্ৰগ্ৰেমসমূহৰ সৈতে। ইয়াক ``চাইকোজেনিক ননপিলেপ্টিক আক্ৰমণ``, ``এপিচ'ড`` বা ``স্পেল`` বুলিও কোৱা হয়।
`(PNES)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণ হ'ল তথাকথিত "ফিট"। কিন্তু এইটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
কিছুমান মানুহে গোটেই শৰীৰটো জোকাৰণি আৰু জোকাৰণি অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে ``টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণ,`` যিবোৰ মৃগীৰোগৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ৰূপ। আন কিছুমানে অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ জোকাৰি যোৱা আৰু পেচোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, ইহঁতে কম সময়ৰ বাবে চেতনা হেৰুৱা যেন লাগিব পাৰে, যেনে ``অনুপস্থিতিৰ আক্ৰমণ,`` বা হঠাতে মাটিত পৰি যোৱা যেন লাগিব পাৰে, যেনে ``ড্ৰপ এটেক।`` পাৰ্থক্যটো হ'ল এইবোৰৰ কোনোটোৱেই মগজুৰ অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক তৰংগৰ ফলত নহয়।
পিএনইএছৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল:
- শৰীৰৰ গতিবিধিৰ পৰিৱৰ্তিত ধৰণ: অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ বিভিন্ন ধৰণে লৰচৰ কৰা আৰু পেচোৱা।
- সচেতন অৱস্থাত শৰীৰ কঁপি উঠে: কেতিয়াবা শৰীৰটো লৰচৰ কৰি থাকিলেও কিছু পৰিমাণে আপোনাৰ চৌপাশে ঘটি থকা কথাবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰি।
- চকু মুদি সঁহাৰি নিদিয়া।
- ১০ মিনিটতকৈ অধিক সময় ধৰি গোটেই শৰীৰৰ কনভলচন: মৃগীৰোগৰ "ফিট" সাধাৰণতে ইমান দিন নাথাকে।
- চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
- অংগ-প্ৰত্যংগ অসঙ্গতিপূৰ্ণভাৱে গতি কৰা।
- পেলভিক গতিবিধি।
- মূৰটো ইফালৰ পৰা সিফাললৈ দ্ৰুতগতিত কঁপি থকা।
এই "ফিট"ৰ উপৰিও আপুনি অন্তৰ্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে আন লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- উদ্বেগ
- উদাস
- আতংকৰ আক্ৰমণ
- পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD)
`(PNES)` ৰ কাৰণ কি কি?
গৱেষকসকলৰ মতে এফ এছৰ লক্ষণসমূহ বিভিন্ন মানসিক চাপৰ সংমিশ্ৰণৰ ফলত হয় যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰ, মন আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াক বায়’চাইকোচ’চিয়েল মডেল বুলিও কোৱা হয়। অৰ্থাৎ জৈৱিক, মানসিক আৰু সামাজিক তিনিওটা ক্ষেত্ৰৰ প্ৰভাৱৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও এইবোৰ বস্তুৱে এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগাব পাৰে:
- আৱেগ বুজিবলৈ আৰু প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা: কিছুমান মানুহে যি অনুভৱ কৰিছে সেই কথা সঠিকভাৱে শব্দৰে ক’ব নোৱাৰে।
- চেন্সৰিমটৰ প্ৰচেছিং সমস্যা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল মগজুৱে আমাৰ ইন্দ্ৰিয় যেনে আমাৰ চকু আৰু কাণৰ পৰা অহা বাৰ্তাবোৰক কাৰ্য্যলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাত অসুবিধা পায়।
- শাৰীৰিক আৰু মানসিক চাপৰ প্ৰতি ভুল সঁহাৰি: অতি বিচলিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা আৰু সৰু সমস্যা এটাও সহ্য কৰিব নোৱাৰা।
এই অৱস্থাৰ সংঘটনত জিনীয় প্ৰভাৱে কিছু পৰিমাণে ভূমিকা ল’ব পাৰে বুলিও বিশ্বাস কৰা হয়।
প্ৰায়ে, এটা অন্তৰ্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাই এই "ফিট"ৰ কাৰণ হ'ব পাৰে। দেখা পোৱা আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থাসমূহ হ’ল-
- আতংকৰ আক্ৰমণৰ সৈতে উদ্বেগজনক বিকাৰ
- হতাশাজনক বিকাৰ
- ডিছ’চিয়েটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ
- মেজাজৰ বিকাৰ
- ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ
- পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD)
- দেহগত লক্ষণ বিকাৰ
- দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
`(PNES)` বিকাশৰ বাবে বিপদজনক কাৰক
যদি আপুনি:
- যদি আপুনি শিশু অৱস্থাত শাৰীৰিক, যৌন বা আৱেগিক নিৰ্যাতন বা অৱহেলাৰ বলি হৈছে।
- যদি আপুনি কোনো অতি কঠিন বা আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হৈছে।
- যদি আপুনি কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ বা ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়াত আক্ৰান্ত।
পিএনইএছ বেছিভাগ সময়তে কম বয়সতে আৰম্ভ হয়, কিন্তু যিকোনো বয়সতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
`(PNES)` ৰ বাবে সম্ভাৱ্য জটিলতা
এই "ফিট" হ'লে আপুনি সকলো সচেতনতা বা চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। গতিকে দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাতৰ আশংকা অধিক। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত জীৱনলৈও ভাবুকি আহিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যদি বাহন চলোৱাৰ সময়ত বা ওখ ঠাইত থকাৰ সময়ত এনেকুৱা হয় তেন্তে কি হ’ব।
আপুনিও হয়তো আনৰ পৰা আঁতৰি আহি সামাজিকভাৱে বিচ্ছিন্ন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব, অজ্ঞানতা, লাজ বা ভয়ৰ বাবে। ইয়াৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ আপোনজন, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আগতে উপভোগ কৰা বস্তুবোৰৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে।
এনে ফিট থকাটোৱেও আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ফিট (FS) থকাৰ ফলত আত্মহত্যাৰ চিন্তা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই চিন্তাবোৰ আহিছে তেন্তে সহায় লওক। তুমি অকলশৰীয়া নহয়। আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে কথা পাতক, বা চিকিৎসক বা যোগ্য পৰামৰ্শদাতাক চাওক। সহায় ল’বলৈ কেতিয়াও সংকটত নপৰালৈকে অপেক্ষা কৰিব নালাগে।
চিকিৎসকে পিএনইএছ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
পিএনইএছ নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াৰ লক্ষণসমূহ মৃগীৰোগৰ সৈতে বহুত মিল আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে ভিডিঅ’ (EEG - electroencephalogram) পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰি আক্ৰমণ ৰেকৰ্ড কৰি ইয়াক নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
ই ই জিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ বৈদ্যুতিক সংকেত জুখি ৰেকৰ্ড কৰে। যেতিয়া আপুনি ই ই জি কৰে তেতিয়া এজন কাৰিকৰী বিদ্যাবিদে আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ ছালত সৰু সৰু ধাতুৰ প্লেট (ইলেক্ট্ৰ’ড) ৰাখে। এই ইলেক্ট্ৰ’ডবোৰ এটা মেচিনৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে যিয়ে চিকিৎসকক আপোনাৰ মগজুৰ কাৰ্যকলাপৰ বিষয়ে তথ্য দিয়ে।
যদি আপুনি থকা "ফিট"টো `(PNES)` হয়, অৰ্থাৎ ই এটা কাৰ্য্যকৰী সমস্যা, তেন্তে `(EEG)` পৰীক্ষাই দেখুৱাব যে "ফিট" হোৱাৰ পিছতো মগজুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ স্বাভাৱিক । কিন্তু মৃগীৰোগী কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰত "ফিট" হ'লে `(EEG)` য়ে অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ দেখুৱাব।
এই অৱস্থাত থকা বহু লোকক প্ৰথম অৱস্থাত মৃগীৰোগ বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰে। লগতে, অতি কমেইহে, কাৰোবাৰ মৃগীৰোগৰ "ফিট" আৰু ``পিএনইএছ'' দুয়োটা হ'ব পাৰে।
`(PNES)` ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (CBT) নামৰ এক প্ৰকাৰৰ মনোচিকিৎসাই পিএনইএছৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা ।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ফিটৰ কাৰণ হ’ব পৰা যিকোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা (যেনে হতাশা) পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত চিবিটিৰ উপৰিও চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাত আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ ফলপ্ৰসূ নহয় (PNES)।
`(PNES)` ৰ বাবে `(CBT)` চিকিৎসাৰ বিষয়ে অলপ বেছি
জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT) হৈছে এক প্ৰকাৰৰ পৰামৰ্শ যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ মন আৰু শৰীৰে বিভিন্ন ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আচৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই কথাও বুজিবলৈ সহায় কৰে। এজন মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাই আপোনাৰ অস্বাস্থ্যকৰ চিন্তা, অনুভৱ আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু সলনি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ সৈতে অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে CBT আপোনাৰ বাবে ভাল ফিট নহয়, তেন্তে আপোনাৰ মানসিক প্ৰত্যাহ্বানসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসকে "FIT" বা অন্যান্য পৰামৰ্শ পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
আপোনাৰ পৰামৰ্শদাতাৰ সময়ত আপুনি নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰিব। আপুনি একেলগে আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আপোনাৰ "ফিট"ক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব। তাৰ পিছত আপোনালোকে একেলগে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰি সেই লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ কাম কৰিব। PNES পৰিচালনা কৰাৰ সময়ত, আপোনাৰ লক্ষ্য থাকিব পাৰে যেনে:
- আপোনাৰ নিদানৰ বিষয়ে অধিক জানিব পৰা।
- অতীত বা বৰ্তমানৰ মানসিক চাপৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰা আৰু সেইবোৰ এৰি দিয়াৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা।
- এটা "ফিট"ৰ বাবে সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰা আৰু সেইবোৰ পৰিচালনা কৰা।
- আৱেগিক ব্যৱস্থাপনা দক্ষতা বিকাশ কৰা (যেনে শিথিলতা কৌশল)।
- নিজৰ জীৱনৰ মান (সম্পৰ্ক, শিক্ষা, কৰ্ম ইত্যাদি) পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা।
আপোনাৰ লক্ষ্য যদি এইটোৰ সৈতে হুবহু একে নহয় তেন্তে ঠিকেই আছে। প্ৰয়োজন অনুসৰি প্ৰত্যেকৰে লক্ষ্য বেলেগ বেলেগ।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে ``নিউৰ'বিহেভিয়াৰল থেৰাপী'' নামৰ এটা প্ৰগ্ৰেমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। আপুনি সাপ্তাহিক সভাত অংশগ্ৰহণ কৰে, যিবোৰ প্ৰায় ৪৫ মিনিটৰ থেৰাপীৰে গঠিত। ঘৰতে কৰিবলৈ আপোনাক ``প্ৰেকটিছ এচাইনমেণ্ট''ও দিয়া হয়। ইয়াৰ ভিতৰত জাৰ্নেল ৰখা বা কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰা আদি কামো থাকিব পাৰে। প্ৰতি সপ্তাহত আপুনি যিখিনি শিকিছে তাৰ ওপৰত নিৰ্মাণ কৰিব পাৰে আৰু কিছুমান বিশেষ দক্ষতা আয়ত্ত নকৰালৈকে এই কামটো আগবঢ়াই নিব পাৰে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
কাউন্সিলিঙে বহুতো অনুভৱ আনিব পাৰে যিবোৰ আপুনি হয়তো আঁতৰাই ৰাখিছিল বা চিন্তাও কৰা নাছিল। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰ হৈ গৈছে, বা যদি আপুনি অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰে, তেন্তে মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ পৰামৰ্শদাতা এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। আপোনাৰ চিকিৎসা সম্পৰ্কে যিকোনো প্ৰশ্নৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ বা আপোনাক সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
`(PNES)` ৰ চিকিৎসাৰ পিছত মই কি আশা কৰিব পাৰো?
পিএনইএছ হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহ উন্নত হ’ব পাৰে।কিছুমান মানুহে কয় যে তেওঁলোকৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি আৰু কাউন্সেলিঙত সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰি তেওঁলোকৰ "ফিট" সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈছে বা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাইছে। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সৰ্বোত্তম তথ্য দিব পাৰে।
মানসিক চাপে আপোনাৰ পিএনইএছৰ কাৰণ বুলি জানিব পৰাটো আৰু অধিক মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে! কিন্তু সেয়া হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱাৰ দলটোৱে আপোনাক বিচাৰ নকৰাকৈয়ে আপোনাৰ নিদান বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ আছে। আপুনি একেলগে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে যিকোনো অন্তৰ্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শদাতা অধিবেশনৰ সময়ত শিকি অহা দক্ষতাসমূহৰ অনুশীলন কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব। জীৱনৰ যিকোনো বস্তুৰ দৰেই আপুনি যিমানেই কষ্ট কৰিব সিমানেই আপোনাৰ ফলাফল ভাল হ’ব। নতুন দক্ষতা গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে, গতিকে লগে লগে নাপালে নিৰুৎসাহিত নহ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰতিটো খোজতে সহায় কৰিব।
শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)
পিএনইএছ এটা প্ৰকৃত চৰ্ত, ই ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কাম নহয়। যদিও ইয়াক নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ চিবিটিৰ দ্বাৰা সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক বহু পৰিমাণে পৰিচালনা কৰিব পাৰি। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু সহায় উপলব্ধ। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে সেইটোও যত্ন লওক।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 দুয়ো ভৰি ফুলাৰ ফলত লিম্ফেডিমা হয় নেকি?
সেইটো প্ৰহেলিকাৰ এটা অংশ মাত্ৰ! লিম্ফেডিমা হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত আমাৰ শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ (এণ্টি-প্ৰ’টিন) কঢ়িয়াই নিয়া লিম্ফেটিক তন্ত্ৰত বন্ধ বা ক্ষতিৰ ফলত হাত বা ভৰি (সততে মাত্ৰ এটা ফাল) অস্বাভাৱিকভাৱে ফুলি উঠে। এই তৰল পদাৰ্থটো পুনৰ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ছালৰ তলত জমা হয়।
💬 এই লিম্ফ ন'ডবোৰ কেতিয়া বন্ধ হৈ যায়?
পৃথিৱীৰ বেছিভাগ সময়তে ‘কেন্সাৰ’ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই (Secondary Lymphedema) দেখা দিয়ে। বিশেষকৈ স্তন কেন্সাৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত বগলীৰ লিম্ফ ন’ডবোৰ আঁতৰাই দিলে সেইফালৰ বাহুটো সম্পূৰ্ণ ফুলি উঠে (Arm lymphedema)। লগতে আমাৰ দৰে দেশত মহৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত ‘ফাইলেৰিয়াচিছ’ এই নাড়ীবোৰ বন্ধ কৰি দিলে ভৰি দুখন ফুলি উঠে।
💬 ফুলি উঠা হাত/ভৰি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিব পাৰিনে?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ইয়াৰ কোনো স্থায়ী নিৰাময় নাই। অৱশ্যে ইয়াৰ তীব্ৰতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা সম্ভৱ। ইয়াৰ বাবে হাতৰ দ্বাৰা লিম্ফেটিক ড্ৰেনেজ, টাইট কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ/গাৰ্মেণ্ট, আৰু নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম অব্যাহত ৰখাৰ প্ৰয়োজন।
`পিএনইএছ, কাৰ্য্যকৰী আক্ৰমণ, ননপিলেপ্টিক আক্ৰমণ, চাইকোজেনিক আক্ৰমণ, আক্ৰমণ, মানসিক চাপ, নন-মৃগীৰোগী আক্ৰমণ, মানসিক স্বাস্থ্য, ফিট
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক