আপুনি কেতিয়াবা আইনাখনলৈ চাই ভাবিছেনে, "মোৰ মুখখন ইমান ৰঙা কিয়? যেন মই মাত্ৰ ৰ'দৰ পৰা ওলাই আহিলোঁ?" নে আপুনি কেতিয়াবা পিম্পলৰ দৰে ফোহা ওলাইছেনে যিটো কেৱল পিম্পল নহয় যেন লাগে? কেতিয়াবা এই ৰঙা পৰাৰ লগত যদি মুখমণ্ডলত জ্বলা-পোৰা আৰু চকুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে সেয়া হয়তো সাধাৰণ কথা নহ’বও পাৰে। আজি আমি ক'ম ৰোজাচিয়া , ছালৰ এক সাধাৰণ অৱস্থা যিটো বহুতে নাজানে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰোজাচিয়া কি ?
ৰোজাচিয়া হৈছে ছালৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত মূলতঃ আপোনাৰ মুখখন ৰঙা পৰে। কেতিয়াবা এই ৰঙা পৰাৰ লগে লগে সৰু সৰু ৰঙা ফুটা বা পূজেৰে ভৰা ফোহাও হ’ব পাৰে। লাজতে ৰঙা পৰাৰ দৰে ভাবিব, কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত ৰঙা পৰাটো সহজে নাইকিয়া নহয়। ই স্থায়ী হ’ব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ৰোজাচিয়া কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। আৰু যদিও ইয়াক নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি, ই এনে এক অৱস্থা যিটো সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা অতি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি ৷
ৰোজাচিয়াৰ মূল প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, ৰোজাচিয়াই সকলোকে একেধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। ইয়াৰ মূল চাৰিটা প্ৰকাৰ। কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিৰ একে সময়তে এনে এটাতকৈ অধিক প্ৰকাৰৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এই ধৰণৰ কি কি হয় চাওঁ আহক।
| ৰোজাচিয়াৰ প্ৰকাৰ | ইয়াৰ মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ কি কি? |
|---|---|
| প্ৰকাৰ ১: ইৰিথেমেটোটেলেঞ্জিয়েক্টেটিক ৰোজাচিয়া ( rosacea ) | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। মুখখন অনবৰতে ৰঙা হৈ থাকে। কেতিয়াবা ছালৰ পৃষ্ঠত সৰু সৰু ৰঙা ৰক্তবাহী নলী (কেপিলাৰী) দেখা যায়। এই লোকসকলৰ মুখখন হঠাতে ৰঙা পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। |
| প্ৰকাৰ ২: পেপুলোপুষ্টুলাৰ ৰোজাচিয়া ( rosacea ) | ৰঙা পৰাৰ উপৰিও এই অৱস্থাত ৰঙা, পিম্পলৰ দৰে বাম্প আৰু পূজ ভৰ্তি পুষ্টুলৰ সৃষ্টি হয়। বহুতে নিয়মীয়া ব্ৰণৰ লগত এই কথাটোক বিভ্ৰান্ত কৰে। অৱশ্যে ব্ৰণত দেখা পোৱা ক’লা দাগবোৰ ইয়াত নাথাকে। |
| প্ৰকাৰ ৩: ফাইমেটাছ ৰোজাচিয়া ( ৰোজাচিয়া ) | এইটো এটা বিৰল প্ৰকাৰ। ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল ছালখন ডাঠ হৈ গাঁঠিৰ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ফলত নাকত প্ৰায়ে প্ৰভাৱ পৰে। তাৰ পিছত নাকটো ডাঙৰ হৈ বাল্বৰ দৰে আকৃতি লয়। আমি এই অৱস্থাটোক (rhinophyma) বুলি কওঁ। |
| প্ৰকাৰ ৪: চকুৰ ৰোজাচিয়া ( Rosacea ) | নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এই প্ৰকাৰে চকুত প্ৰভাৱ পেলায়। লক্ষণসমূহ হ’ল- ৰঙা পৰা, চকু পানী ওলোৱা, জ্বলা-পোৰা, চকু শুকান, পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা। কেতিয়াবা চকুৰ পতাত ষ্টাইও গঠন হ’ব পাৰে। |
এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
যিকোনো ব্যক্তিয়েই ৰোজাচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা অলপ বেছি।
- বয়স: সাধাৰণতে ৩০ বছৰ বয়সৰ পিছত লক্ষণ আৰম্ভ হয়।শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি বিৰল।
- লিংগঃ এই অৱস্থা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। অৱশ্যে পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগৰ লক্ষণ অধিক ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ বুলি ভবা হয় যে পুৰুষে আৰম্ভণিতে লক্ষণসমূহক আওকাণ কৰি অৱস্থাটো বেয়া হোৱাৰ পিছতহে চিকিৎসা বিচাৰে।
- ছালৰ ৰং: গোলা, বগা ছালৰ লোকৰ ৰোজাচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- বংশগত: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি ৰোজাচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰো ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ এক নিৰ্দিষ্ট আশংকা থাকে।
ৰোজাচিয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
ৰোজাচিয়াৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। সকলোৱেই সকলো লক্ষণ অনুভৱ নকৰিব। কিন্তু তলত উল্লেখ কৰা মূল লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা বা ততোধিক লক্ষণ সাধাৰণ।
- ফ্লাছিং: প্ৰথম লক্ষণ হ’ল মুখত হঠাতে ৰঙা পৰা, কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ গৰম অনুভৱ হোৱা। এইটো কেইমিনিটমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়।
- স্থায়ী ৰঙা পৰা: সময়ৰ লগে লগে এই ৰঙা পৰাটো নাইকিয়া হৈ মুখমণ্ডলত বিশেষকৈ গাল, নাক, কপাল, চিবুকত ৰ’দত পোৰাৰ দৰে দেখা দিয়ে।
- বাম্প আৰু পিম্পলছ:ৰঙা, সৰু সৰু বাম্প বা পূজেৰে ভৰা ফোহা ওলায়। এইবোৰ দেখাত পিম্পলৰ দৰে হ’লেও ব্ৰণৰ দৰে ক’লা দাগ নাথাকে।
- দৃশ্যমান ৰক্তবাহী নলীঃ ছালৰ উপৰিভাগত সৰু, ৰঙা, মকৰা সদৃশ ৰক্তবাহী নলী দেখা দিয়ে।
- চকুৰ বিষ: আমি আগতে আলোচনা কৰা চকুৰ ৰোজাচিয়াৰ দৰেই চকুৰ পতা ৰঙা পৰা, প্ৰদাহ, শুকান হোৱা, ফুলা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- জ্বলা-পোৰা বা ষ্টিং: আপুনি জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে, চেঁচা বিষ হ’ব পাৰে বা ছালখন টানিব পৰা অনুভৱ হ’ব পাৰে।
- ছাল ঘন হোৱা: কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ নাকৰ ছাল ডাঠ হৈ গোটা হৈ পৰে। ইয়াক `(rhinophyma)` বোলা হয়।
- ফুলা: মুখমণ্ডল ফুলা হ’ব পাৰে।
ৰোজাচিয়াৰ ট্ৰিগাৰ কি কি?
ৰোজাচিয়া ৰোগীৰ বাবে কিছুমান বিশেষ কথাই হঠাতে লক্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। আমি এইবোৰক "ট্ৰিগাৰ" বুলি কওঁ। এইবোৰ সকলোৰে বাবে বেলেগ বেলেগ। যিটোৱে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে, তাৰ প্ৰভাৱ আন কাৰোবাৰ ওপৰত নহ’বও পাৰে। গতিকে নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আপোনাৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ এজন বন্ধু আছে যিয়ে টেঙা খাদ্য খোৱাৰ পিছত মুখত ৰঙা পৰে আৰু ফোহা ওলায়। কিন্তু আপোনাৰ লগত তেনেকুৱা নহয়। আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা বেছি ৰ’দত থাকিলেও এনেকুৱা হয়। তেনেকৈয়ে আপুনি জানিব লাগিব যে আপোনাৰ ওপৰত কি প্ৰভাৱ পৰে।
ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ দিয়া হ'ল:
- সূৰ্যৰ পোহৰঃ কঠোৰ সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো এটা প্ৰধান কাৰণ।
- গৰম আৰু অত্যন্ত ঠাণ্ডা: অত্যন্ত গৰম, গৰম গা ধোৱা, ছাউনা, লগতে অত্যন্ত ঠাণ্ডা আৰু প্ৰচণ্ড বতাহ।
- মানসিক চাপ: খং, উদ্বেগ, লাজৰ দৰে আৱেগ।
- খাদ্য আৰু পানীয়: টেঙা খাদ্য, গৰম পানীয় (চাহ, কফি), মদ (বিশেষকৈ ৰেড ৱাইন)।
- কিছুমান ছালৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰীঃ কিছুমান প্ৰসাধন সামগ্ৰীত এলকহল আৰু সুগন্ধি থাকে।
- ব্যায়াম: অত্যধিক ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম।
- কিছুমান ঔষধ: ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধ।
- হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: বিশেষকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত, ৰজোনিবৃত্তিৰ লগত জড়িত।
আপুনি কেইদিনমানৰ বাবে এখন জাৰ্নেল ৰাখিব পাৰে, আপুনি কি খায়, কি প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে, ক’লৈ যায় আৰু আপোনাৰ ছালখন কেনেকুৱা হৈছে সেইবোৰ লিপিবদ্ধ কৰিব পাৰে। তেতিয়া আপুনি বুজিব যে কি কি বস্তুৱে আপোনাৰ লক্ষণবোৰ আৰু বেয়া কৰি তুলিছে।
আচলতে ৰোজাচিয়াৰ কাৰণ কি?
দৰাচলতে ৰোজাচিয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও আৱিষ্কাৰ হোৱা নাই। কিন্তু ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগোৱা বুলি ভবা হয়।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্য:কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থা অতি সক্ৰিয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে হয়।
- ছালত থকা অণুজীৱ: আমাৰ সকলোৰে ছালত Demodex নামৰ এক প্ৰকাৰৰ মাইট থাকে। দেখা গৈছে যে ৰোজাচিয়া ৰোগীৰ ছালত এই মাইটৰ সংখ্যা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি।
- সংক্ৰমণঃ কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ দৰে ৰোগ সৃষ্টি কৰা `(H. pylori),` বেক্টেৰিয়াও ৰোজাচিয়াৰ সৈতে জড়িত।
- প্ৰটিনৰ কাৰ্য্যঃ ছালখনক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰা কেথেলিচিডিন নামৰ প্ৰটিনে সঠিকভাৱে কাম নকৰিবও পাৰে।
চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?
ৰোজাচিয়া ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট তেজৰ পৰীক্ষা বা আন পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰি, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধি আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধি এটা নিদান দিব।
কেতিয়াবা এই লক্ষণসমূহ ছালৰ অন্যান্য অৱস্থাৰ সৈতে মিল থকাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ পঠিয়াব পাৰে।
ৰোজাচিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
মনত ৰাখিব, ৰোজাচিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু চিকিৎসাই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ফ্লেয়াৰ-আপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতি আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকে।
১/ ঔষধ:
- ছালৰ ক্ৰীম: ফোহা আৰু ৰঙা পৰা কমোৱাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে `(Metronidazole)`, `(Azelaic acid)`, `(Ivermectin)` আদি ক্ৰীম বা জেলৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- মৌখিক ঔষধঃ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত `( Doxycycline ( Doxycycline ( Doxycycline) ) )` আদি এন্টিবায়টিক কম মাত্ৰাত দীৰ্ঘদিন ধৰি দিয়া হয়। এইবোৰ ছালৰ ফুলা আৰু ৰঙা পৰা কমোৱাৰ বাবে দিয়া হয়, সংক্ৰমণ নহয়।
২/ লেজাৰ চিকিৎসা:
দৃশ্যমান ৰক্তবাহী নলী আৰু ছালত স্থায়ী ৰঙা পৰা কমাবলৈ লেজাৰ চিকিৎসা অতি ফলপ্ৰসূ। ইয়াৰ বাবে ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ আঁতৰোৱাটো জড়িত হৈ থাকে।
৩/ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পদ্ধতি:
ডাঠ ছালৰ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত যেনে ৰাইনোফাইমাত অতিৰিক্ত কলা আঁতৰাই নাকক মূল আকৃতিলৈ ঘূৰাই আনিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপুনি ৰোজাচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি ভাবে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কেৱল ইণ্টাৰনেটত দেখাৰ বাবে বা বন্ধুৱে কোৱাৰ বাবেই বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নাযাব। তেওঁলোকে অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
ৰোজাচিয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ
চিকিৎসাৰ উপৰিও আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে ৰোজাচিয়া পৰিচালনা কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।
ছালৰ যত্ন
- কোমল ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক: দিনটোত দুবাৰকৈ চাবোনবিহীন, সুগন্ধিমুক্ত, মৃদু ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ধুব লাগে।
- ছালখন ঘঁহিব নালাগে: মুখখন ধোৱাৰ সময়ত জোৰকৈ ঘঁহিব নালাগে। আঙুলিৰ মূৰত লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- গৰম পানী পৰিহাৰ কৰক: কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰক। অত্যন্ত গৰম বা অত্যন্ত ঠাণ্ডা পানী ভাল নহয়।
- কোমল টাৱেলেৰে পেট শুকুৱাই লওক: মুখখন মচিলে লাহে লাহে চুমা খাব লাগে, টাৱেলেৰে ঘঁহি নোলোৱাকৈ।
সূৰ্য্যৰ সুৰক্ষা
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷
- ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ আগতে প্ৰতিদিনে ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
- 30 বা তাতকৈ অধিক SPF থকা এটা বাছক, আৰু এটা বাছক যি `বহল-বৰ্ণালী` (UVA আৰু UVB ৰশ্মি দুয়োটাৰে পৰা সুৰক্ষা দিয়ে)।
- জিংক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড যুক্ত শাৰীৰিক ছানস্ক্ৰীণ ৰোজাচিয়া ৰোগীৰ বাবে সৰ্বোত্তম।
- শীৰ্ষ সময়ত (১০ বজাৰ পৰা বিয়লি ৪ বজালৈ) সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শ কম কৰিব লাগে। টুপী আৰু ছাতি ব্যৱহাৰ কৰক।
মেক আপ
ৰোজাচিয়া ৰোগীয়ে মেকআপ কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে সঠিক সামগ্ৰী বাছি লোৱাটো প্ৰয়োজন।
- ৰঙা পৰা কমাবলৈ আপুনি সেউজীয়া ৰঙৰ প্ৰাইমাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- `তেলমুক্ত` আৰু `সুগন্ধবিহীন` সামগ্ৰী বাছক।
- মিনাৰেল মেকআপ এটা ভাল বিকল্প কাৰণ ই ছালৰ বাবে বেছি ক্ষতিকাৰক নহয়।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰোজাচিয়া হৈছে এটা সাধাৰণ, দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ অৱস্থা। কেৱল সাধাৰণ পিম্পল বা লজ্জাজনক ৰঙা মুখ নহয়।
- এইটো সংক্ৰামক নহয় আৰু সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া কৰা ট্ৰিগাৰসমূহ চিনাক্ত কৰক আৰু এৰাই চলিব, বিশেষকৈ সূৰ্যৰ পোহৰ, টেঙা খাদ্য, আৰু মানসিক চাপ।
- ঘৰৰ ভিতৰত থাকিলেও প্ৰতিদিনে ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰি ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
- কেৱল কোমল, সুগন্ধিবিহীন ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰীহে ব্যৱহাৰ কৰক।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ ৰোজাচিয়া হৈছে তেন্তে কেৱল অনুমান নকৰিব, কিন্তু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু সঠিক পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক