আপুনিও বেছিভাগ সময়তে অকলে থাকি ভাল পায় নেকি? সামাজিক যোগাযোগ অপছন্দ কৰেনে? সেইটো শ্বিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে হ’ব পাৰেনে?

আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰেনে যে মানুহৰ লগত থকাতকৈ অকলে থকাটোৱেই অধিক শিথিল আৰু মুক্ত? বন্ধু-বান্ধৱ আৰু আত্মীয়ৰ লগত কথা পাতিবলৈ, একত্ৰিত হ’বলৈ, বা অনুষ্ঠানলৈ যাবলৈ আপোনাৰ বিশেষ আগ্ৰহ বা ইচ্ছা নাইনে? হয়তো আপুনি ভাবিব, "মই মাত্ৰ অলপ বেলেগ, মোৰ নিজাববীয়াকৈ ভাল।" কিন্তু আজি আমি কথা পাতিম এইটো কেৱল এটা পাছ কৰা আড়ম্বৰ নেকি, নে অলপ গভীৰভাৱে চোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি। এই মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাক Schizoid Personality Disorder বুলি কোৱা হয় ৷

স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Schizoid Personality Disorder হৈছে দীৰ্ঘম্যাদী মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে সামাজিক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ অভাৱ। এই বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলৰ আনৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সময়ত নিজৰ আৱেগ প্ৰকাশ কৰাৰ ক্ষমতা সীমিত ৷ তেওঁলোকে প্ৰায়ে অকলে আৰু নিজাববীয়াকৈ থাকিবলৈ পছন্দ কৰে।

এইটো Cluster A ব্যক্তিত্ব বিকাৰ। অৰ্থাৎ এই শ্ৰেণীৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে অস্বাভাৱিক বা অলপ বেলেগ চিন্তা আৰু আচৰণ। ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ হৈছে দীৰ্ঘদিনীয়া, অনমনীয় আৰু সলনি কৰাটো কঠিন আচৰণৰ ধৰণ। এইবোৰে সামাজিক সম্পৰ্কত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰি মানসিক অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাত থকা মানুহক দেখিলে আমি হয়তো ভাবিব পাৰো যে তেওঁলোক অতি দূৰৈৰ, অসংলগ্ন আৰু দূৰৈৰ ৷ প্ৰায়ে, তেওঁলোকে আনকি উপলব্ধি নকৰে যে তেওঁলোকৰ আচৰণ অস্বাভাৱিক বা ই এটা সমস্যা।

স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও দুয়োৰে মাজত বিভ্ৰান্তি হ’ব পাৰে, তথাপিও ইহঁতৰ মাজত বহুত পাৰ্থক্য আছে। স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া হৈছে এনে এক মানসিক ৰোগ যিয়ে বাস্তৱৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন হৈ পৰে, ভ্ৰম, মোহ, আৰু অসংগঠিত চিন্তা-চৰ্চা আৰু আচৰণত দৈনন্দিন কাৰ্য্যকলাপত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কিন্তু Schizoid Personality Disorder ৰোগীয়ে ভ্ৰম বা মোহৰ অনুভৱ নকৰে। আৰু এই অৱস্থাই সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনত বিশেষ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। তেওঁলোকে কেৱল দৈনন্দিন জীৱনত ঘূৰি ফুৰে আৰু নিজৰ কামবোৰ কৰে।

সামাজিক উদ্বেগ বিকাৰ আৰু স্কিজ’ইড ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

সামাজিক উদ্বেগ বিকাৰ হৈছে এনে এক মানসিক অৱস্থা যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে আনে তেওঁলোকক সমালোচনা, অপমান বা বিচাৰ কৰিব বুলি তীব্ৰ, স্থায়ী ভয় । এই ভয়ৰ বাবে তেওঁলোকে সামাজিক যোগাযোগ আৰু অনুষ্ঠানৰ পৰা যিমান পাৰে পৰিহাৰ কৰে।

কিন্তু Schizoid Personality Disorder ৰোগীয়ে ভয়ত সামাজিক সংস্পৰ্শৰ পৰা আঁতৰি নাযায়। মাত্ৰ তেওঁলোকৰ আন মানুহৰ লগত সংযোগ স্থাপন বা বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ কোনো আগ্ৰহ বা ইচ্ছা নাই। সেইটোৱেই মৌলিক পাৰ্থক্য। তেওঁলোকে সমাজক ভয় নকৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন নাই।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

বেছিভাগ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ কৈশোৰ কালত আৰম্ভ হয়, যেতিয়া ব্যক্তিত্ব অধিক সুস্থিৰ হৈ আহিছে, আঠাইশৰ পৰা বিশ বছৰৰ ভিতৰত। কিন্তু স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ আৰু আগতে, কম বয়সতে দেখা দিব পাৰে।

স্কিজ’ইড ব্যক্তিত্ব বিকাৰ কিমান সাধাৰণ?

এইটো আচলতে বৰ এটা সাধাৰণ অৱস্থা নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকাৰ জনসংখ্যাৰ ৩.১%ৰ পৰা ৪.৯% লোকৰ এই অৱস্থা বুলি কোৱা হৈছে। যদিও শ্ৰীলংকাত সঠিক পৰিসংখ্যা নাই, তথাপিও বিশ্বৰ আন দেশৰ দৰে আমাৰ দেশতো এই অৱস্থাৰ লোক আছে।

স্কিজ’ইড ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা ধাৰাবাহিকভাৱে আঁতৰি থকা আৰু আনৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন বা বজাই ৰখাৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ অভাৱ।

এই লোকসকলৰ সাধাৰণতে তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা যায়।

• ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক ভাল নাপায়, আনকি ওচৰৰ পৰিয়ালৰ সৈতেও। কল্পনা কৰকচোন, গোটেই পৰিয়ালটোৱে এটা সুখৰ পাৰ্টি কৰি আছে, কিন্তু এই ব্যক্তিজনৰ যোৱাৰ কোনো আগ্ৰহ নাই। তেওঁলোকে নিজৰ কোঠাত থাকি নিজৰ কাম নিজে কৰাটোৱেই বেছি পছন্দ কৰে।
• তেওঁলোকে অকলে কৰিব পৰা চখ আৰু চাকৰি বাছি লয়। তেওঁলোকে গোটৰ কামতকৈ অকলে কাম কৰা, যেনে অংকন কৰা, কম্পিউটাৰ গেম খেলা বা গৱেষণা কৰা আদি কামবোৰ কৰাটো বেছি পছন্দ কৰে।
• যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ প্ৰতি আকাংক্ষা অতি কম।
• তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ (সুখ, দুখ, খং) প্ৰবলভাৱে অনুভৱ নকৰে। তেওঁলোকৰ মুখখন সদায় একে দেখা যাব পাৰে, আৱেগ নোহোৱাকৈ (ফ্লেট এফেক্ট)।
• আনে তেওঁলোকক প্ৰশংসা কৰক বা সমালোচনা কৰক, তেওঁলোকে কোনো চিন্তা প্ৰকাশ নকৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই মানুহবোৰ বেয়া হোৱাৰ বাবে বা আনক ভাল নোপোৱাৰ বাবে এনে নহয়। ই তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ অংশ।

স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণ কি কি?

ব্যক্তিত্ব বিকাৰ হৈছে মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ অন্যতম কম বুজা শ্ৰেণী। বৰ্তমান গৱেষকসকলে সন্দেহ কৰিছে যে তলত উল্লেখ কৰা কাৰকসমূহে ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• জিনীয় কাৰক: কিছুমান গৱেষকৰ মতে স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া আৰু স্কিজ’ইড ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ মাজত জিনীয় সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।
• পৰিৱেশৰ কাৰক: শৈশৱত আৱেগক সঠিকভাৱে সম্বোধন নকৰা পৰিৱেশত ডাঙৰ হোৱাটোৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি শিশুটিৰ যত্ন লোৱা লোকসকল আৱেগিকভাৱে ঠাণ্ডা আৰু দূৰৈৰ আছিল তেন্তে এই অৱস্থাৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত ই এক কাৰক হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

সাধাৰণতে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ চিকিৎসাৰ মূল বিকল্প হৈছে মনোচিকিৎসা । কিন্তু স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ বাবে এইটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে আৱেগৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰখাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু সকলো কথা বৌদ্ধিক কৰি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰে।

কিছুমান চিকিৎসা যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে:

• পৰিয়াল চিকিৎসা: ইয়াৰ দ্বাৰা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই কথা বুজিব পাৰি।
• গ্ৰুপ থেৰাপী: ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি সামাজিক দক্ষতা বিকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আনৰ সৈতে কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব পাৰে।
• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): থেৰাপিষ্টে আনৰ সৈতে সম্পৰ্কৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে ভুল ধাৰণা সলনি কৰাত সহায় কৰে।

শেষত ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

• স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে সামাজিক সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ অভাৱ, ভয় নহয়।
• স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া নামৰ অৱস্থাৰ পৰা এইটো সম্পূৰ্ণ পৃথক।
• এই অৱস্থাত থকা ব্যক্তিজনে হয়তো গম নাপাব যে তেওঁলোকৰ আচৰণত কোনো সমস্যা আছে।
• পৰিয়ালৰ সহায় আৰু বুজাবুজি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ, স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ, মানসিক স্বাস্থ্য, পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ, সামাজিক সম্পৰ্ক, নিসংগতা, মনোচিকিৎসা