এই Chondroitin সঁচাকৈয়ে গাঁঠিৰ বিষৰ বাবে ভাল নেকি?

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে গাঁঠিৰ বিষ আৰু আঁঠুৰ পৰা ক্লিক কৰা শব্দ আমাৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ মাজত অতি সাধাৰণ কথা নহয়নে? ইয়াৰ সমাধান হিচাপে বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধ আৰু পৰিপূৰক পোৱা যায়। তেনে এটা সামগ্ৰী হ’ল চণ্ড্ৰ’ইটিন, যিটো বহুতৰে মাজত চিনাকি নাম। আপুনিও হয়তো শুনিছে। গতিকে আজি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।

Chondroitin কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কণ্ড্ৰ’ইটিন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ লগতে জীৱ-জন্তুৰ শৰীৰতো প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এটা পদাৰ্থ। বিশেষকৈ আমাৰ গাঁঠিবোৰক আগুৰি থকা কাৰ্টিলেজৰ দৰে সংযোগী কলাত ইয়াক পোৱা যায়। ইয়াক বিচনাৰ দৰে ভাবিব লাগে যিয়ে আমাৰ গাঁঠিবোৰ একেলগে ঘঁহিব নোৱাৰে, আৰু কণ্ড্ৰ’ইটিনে সেই কাৰ্টিলেজটো সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

আমি যেতিয়া পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰো তেতিয়া আমি শৰীৰত প্ৰাকৃতিকভাৱে থকাতকৈ বহু বেছি মাত্ৰা লাভ কৰি আছো। এইবোৰ প্ৰায়ে শ্বাৰ্ক কাৰ্টিলেজ বা গো-মাংসৰ কাৰ্টিলেজৰ দৰে প্ৰাণীৰ অংশৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।

মানুহে এইটো কিয় ব্যৱহাৰ কৰে? সঁচাকৈয়ে ফলাফল আছেনে?

গাঁঠিৰ ৰোগ অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছৰ চিকিৎসা হিচাপে কণ্ড্ৰ'ইটিন আটাইতকৈ জনপ্ৰিয়। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে ইয়াক প্ৰায়ে গ্লুকোছামাইন নামৰ আন এটা পৰিপূৰকৰ সৈতে একেলগে বজাৰত বিক্ৰী কৰা হয়।

কিন্তু ইয়াৰ ফলৰ কথা যদি আমি কওঁ, তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত কিছু পৰস্পৰ বিৰোধী মতামত আছে।

• ইতিবাচক দিশটো: প্ৰাৰম্ভিক কেইবাটাও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কণ্ড্ৰ’ইটিনৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ আছে। সেই গৱেষণাৰ মতে ই গাঁঠিৰ বিষ হ্ৰাস কৰে, গাঁঠিৰ গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰে, আৰু ৰোগীয়ে গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া বিষনাশক ঔষধৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে।

• নেতিবাচক দিশ: অৱশ্যে শেহতীয়া আন বহু গৱেষণাৰ পৰা ইমান ভাল ফলাফল পোৱা নাই। শেহতীয়াকৈ কৰা কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ইয়াৰ সুবিধা সৰু, বা হয়তো নাইও ।

কিমান (ড’জ) লব লাগে?

যিহেতু এইটো বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত চিকিৎসা নহয়, গতিকে সঠিক মাত্ৰাৰ কোনো স্পষ্ট পৰামৰ্শ দিয়া হোৱা নাই। কিন্তু গৱেষণাত সাধাৰণতে প্ৰতিদিনে ৮০০ মিলিগ্ৰাম (মিলিগ্ৰাম)ৰ পৰা ১২০০ মিলিগ্ৰাম (মিলিগ্ৰাম)লৈকে মাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, হয় একক মাত্ৰা হিচাপে বা বিভক্ত মাত্ৰাত। যদি আপুনি এইটো গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে বটলত দিয়া নিৰ্দেশনা মানি চলা আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যকৃতত Chondroitin কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

যিকোনো বস্তুৰ দৰেই কণ্ড্ৰ’ইটিনৰ কিছু বিপদ আৰু চিন্তা আছে। আহকচোন সেইবোৰ ভালদৰে চাওঁ।

এইটো কাৰ বাবে একেবাৰেই উপযোগী নহয়?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কণ্ড্ৰ’ইটিনৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে এতিয়াও পৰ্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য পোৱা হোৱা নাই। গতিকে দুখ কৰাতকৈ নিৰাপদে থকাটোৱেই ভাল।

এই কাৰণে গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ আৰু সৰু শিশুৰ বাবে কণ্ড্ৰ'ইটিন পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা শ্ৰেণীত পৰে, তেন্তে গাঁঠিৰ বিষৰ অন্যান্য, নিৰাপদ চিকিৎসাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।