ভৰিৰ তলৰ অংশত অজ্ঞানতা বা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? ইয়াৰ সৈতে টিবিয়াল নাৰ্ভৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে!

আপুনি কেতিয়াবা ভৰিৰ তলৰ অংশ বা ভৰিৰ টিংটিং বা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? হয়তো ভৰিৰ আঙুলি লৰচৰ কৰাত অসুবিধা পায়? এই লক্ষণসমূহৰ কাৰণ আপোনাৰ ভৰিৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ুৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আজি আমি ‘টিবিয়াল নাৰ্ভ’ৰ কথা কৈছো। যদিও এইটো অলপ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ শব্দ, তথাপিও ইয়াক অতি সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।

টিবিয়াল নাৰ্ভ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টিবিয়াল নাৰ্ভ হৈছে আপোনাৰ ভৰিৰ তলৰ অংশ আৰু ভৰিৰ পিছফালে গতি আৰু সংবেদন প্ৰদান কৰা এটা প্ৰধান স্নায়ু। আমাৰ ঘৰৰ তাঁৰৰ দৰে। এই স্নায়ুবোৰে মগজুৰ পৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়। আমি এই পেৰিফেৰেল নাৰ্ভবোৰক ``পেৰিফেৰেল নাৰ্ভ'' বুলি কওঁ।

কল্পনা কৰক যে আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰত থকা মেৰুদণ্ডটো গছৰ ডালৰ দৰে। তেতিয়া ইয়াৰ পৰা বাহিৰলৈ বিস্তৃত এই স্নায়ুবোৰ সেই গছৰ ডালৰ দৰে। আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ স্নায়ু ছাইটিক নাৰ্ভৰ দুটা প্ৰধান শাখাৰ ভিতৰত টিবিয়াল নাৰ্ভ অন্যতম। আপোনাৰ দুয়োখন ভৰিতে এই টিবিয়াল নাৰ্ভ আছে।

এই স্নায়ুৰ দ্বাৰা আমাৰ শৰীৰত কি উপকাৰ হয়?

এই স্নায়ুৰ মূল দুটা কাম আছে। এটা হ’ল পেশীবোৰ লৰচৰ কৰা। আনটো হ’ল আমাক চেনচেচন দিয়া। এই দুটা ফাংচন কি চাওঁ আহক।

এই স্নায়ু ক’ত অৱস্থিত?

এই স্নায়ুটো ক’ত অৱস্থিত সেইটো সঠিকভাৱে জানিলে ইয়াৰ গুৰুত্ব আৰু অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে।

এই স্নায়ু আঁঠুৰ ঠিক ওপৰত, ভৰিৰ পিছফালৰ পৰা আৰম্ভ হয়। তাৰ পৰা ই তলত দিয়া ধৰণে যাত্ৰা কৰে:

• প্ৰথমে ই পোৱালিৰ গেষ্ট্ৰ’ক্নেমিয়াছ পেশী নামৰ ডাঙৰ পেশীটোলৈ তললৈ গতি কৰিবলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
• তাৰ পিছত আৰু তললৈ নামি আন এটা স্নায়ুৰ লগত মিলি চুৰাল নাৰ্ভ গঠন কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ডিঙিৰ পিছফালে অনুভূতি পোৱা যায়।
• আৰু তললৈ নামিলে ভৰিৰ তলৰ অংশৰ আন পেশীবোৰ (ছ’লিয়াছ আৰু টিবিয়ালিছ পষ্টেৰিয়াৰ পেশী) প্ৰৱেশ কৰে।
• শেষত এই স্নায়ু গোৰোহাত প্ৰৱেশ কৰে। তাত ই টাৰ্চাল টানেল নামৰ সৰু সুৰংগ এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। এই সুৰংগটো হাড় আৰু কলাৰে গঠিত। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হৈছে স্নায়ুক সুৰক্ষা দিয়া।
• এই সুৰংগৰ মাজেৰেই স্নায়ুবোৰ ডালত বিভক্ত হয় যিয়ে ভৰিৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ তলুৱালৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়।

টিবিয়াল নাৰ্ভৰ ক্ষতি হ’লে কি হ’ব?

এই স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে বিভিন্ন অৱস্থা আৰু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• টাৰ্চাল টানেল চিণ্ড্ৰম: এইটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা। এইখিনিতে আমি আগতে কোৱা সুৰংগটোৰ ভিতৰত স্নায়ুটো সংকোচিত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ গোৰোহাৰ ভিতৰৰ অংশ আৰু ভৰিৰ তলৰ অংশ বিষ আৰু অজ্ঞান হৈ পৰে। অৱশ্যে ভৰিৰ বিষৰ এয়া বৰ বেছি সাধাৰণ কাৰণ নহয়।
• টিবিয়াল কম্পাৰ্টমেণ্ট চিণ্ড্ৰম (Tibial Compartment Syndrome)ঃ স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ ফুলাৰ ফলত হোৱা অত্যধিক চাপৰ ফলত স্নায়ুলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়, যাৰ ফলত ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাত দুৰ্বলতা আৰু সংবেদনৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে।

কিমান বজাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইবোৰ টিবিয়াল নাৰ্ভৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

• যদি আপুনি ভৰিৰ তলৰ অংশ বা ভৰিৰ অংশত জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰে।
• যদি ভৰি বা ভৰিৰ এটা অংশ লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হয়।
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ আহিছে ৷
• যদি টিংটিং হৈ আছে ৷
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি বেজীয়ে (পিন আৰু বেজী) বিন্ধিছে ।
• যদি চোকা বিষ হয় ৷
• যদি আপুনি সদায় বমি হোৱা যেন অনুভৱ কৰে ৷

যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁলোকক এই বিষয়ে জনাওক। তাৰ পিছত তেওঁলোকে কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

এই স্নায়ুটোক ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

স্নায়ুৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাটো সদায় সম্ভৱ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ বিপদ কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।

• যদি আপোনাৰ ভৰি বা ভৰিৰ কোনো সমস্যা বা দুৰ্ঘটনা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷
• ভাল জোতা পিন্ধক ৷ বিশেষকৈ ভৰি সমতল হ’লে টাৰ্চাল টানেল চিনড্ৰমৰ আশংকা থাকে।
• পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক ৷ বিশেষকৈ ভিটামিন ডি আৰু ভিটামিন বি ১২ স্নায়ুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে তেন্তে সেইবোৰ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক ৷
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে, তেন্তে বন্ধ কৰিবলৈ সহায় বিচাৰক ৷ ধূমপান কৰিলে স্নায়ুলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• ধ্যান আৰু ব্যায়ামৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে মানসিক চাপ কমাব লাগে ।
• মদ্যপান কমাব লাগে।মদ স্নায়ুলৈ প্ৰত্যক্ষ বিষ।

আমি প্ৰায়ে কোনো সমস্যা হ’লেহে আমাৰ স্নায়ুৰ কথা ভাবো। কিন্তু এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে আমাৰ ভৰি আৰু ভৰিৰ গতি আৰু সংবেদনৰ বাবে টিবিয়াল নাৰ্ভৰ দৰে বস্তুবোৰ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনিও ভৰিৰ তলৰ অংশ বা ভৰিৰ বিষ বা দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে এই স্নায়ুৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। গতিকে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ কথা পাতিব।