কৈশোৰকাল পিতৃ-মাতৃ আৰু সন্তানৰ বাবে এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক সময়। শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন, সমনীয়াৰ হেঁচা, বিভিন্ন ধৰণৰ আৱেগৰ সৈতে যুঁজি আছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ সন্তানৰো টাইপ ১ ডায়েবেটিছ আছে , তেন্তে এই সময়ছোৱাত আমি অতিৰিক্ত সাৱধান হোৱা কেইটামান কথা আছে। কাৰণ এই দুয়োটাই ইটোৱে সিটোক প্ৰভাৱিত কৰে। অৰ্থাৎ যৌৱনকালত ডায়েবেটিছত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, আৰু ডায়েবেটিছে আপোনাৰ শিশুৰ যৌৱনকালত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, অলপ অতিৰিক্ত কষ্ট কৰিলে এই সময়খিনি সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰিব। কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
যৌৱনকালত ডায়েবেটিছত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যৌৱনকালৰ আৰম্ভণি হয় শৰীৰত যৌন হৰম’ন উৎপাদনৰ পৰা। ছোৱালীৰ ইষ্ট্ৰজেন আৰু ল’ৰাৰ টেষ্টষ্টেৰন এই সময়ছোৱাত নিঃসৰণ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই হৰম’নবোৰে আপোনাৰ শিশুৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, কৈশোৰ কালত নিঃসৰণ হোৱা কৰ্টিছলৰ দৰে হৰম’নেও তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে।
এই হৰম’নবোৰৰ ফলত শিশুৰ শৰীৰৰ কোষবোৰে ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কম ক্ষমতা লাভ কৰে। অৰ্থাৎ ইনচুলিনৰ প্ৰতি তেওঁলোকে আৰু সঠিক সঁহাৰি নিদিয়ে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বোলা হয়। এই সময়ছোৱাত শিশুৰ শৰীৰত ইনচুলিনৰ ফলপ্ৰসূতা ৩০%ৰ পৰা ৫০%ৰ ভিতৰত হ্ৰাস কৰিব পৰা যায়।
মনত ৰাখিব, এই হৰম’নবোৰ ৰাতি বেছিকৈ সক্ৰিয় হয়। ফলত ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত শিশুটিৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অতি বেছি হ’ব পাৰে।
এই সময়ছোৱাত শিশুৰ শৰীৰ বাঢ়ি, ওখ হৈ, পেশী গঢ় লৈ উঠে। গতিকে মোকাবিলা কৰিবলৈ তেওঁলোকে অধিক খোৱাৰ প্ৰয়োজন। এই সকলোবোৰ একত্ৰিত হ’লে শিশুটিক গোটেই যৌৱনকালত পূৰ্বতকৈ অধিক ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজন হয়।
| যৌৱনকালত যি পৰিৱৰ্তন ঘটে | ডায়েবেটিছ ৰোগত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় |
|---|---|
| হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (Estrogen, Testosterone, Cortisol) | তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে আৰু ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সৃষ্টি কৰে। |
| শৰীৰৰ বৃদ্ধি আৰু ভোক বৃদ্ধি | অধিক খাদ্য খালে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অধিক ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজন হয়। |
| ছোৱালীৰ ঋতুচক্ৰ | ঋতুস্ৰাৱৰ কেইদিনমান আগতে চেনিৰ মাত্ৰা বাঢ়িব পাৰে আৰু তাৰ পিছত ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰথম কেইদিনমানত কমি যাব পাৰে। ইনচুলিনৰ মাত্ৰা সালসলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। |
যদি ছোৱালী হয় তেন্তে এই বিষয়ে বিশেষ সাৱধান হওক।
মাহৰ আন সময়তকৈ এগৰাকী ছোৱালীৰ ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজনীয়তা মাহেকীয়া সময়ছোৱাত বেলেগ হ’ব পাৰে।
- ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হোৱাৰ কেইদিনমান আগতে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
- ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰথম কেইদিনমানত হঠাতে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা কমি যাব পাৰে।
এই সময়ত কন্যাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰি ঋতুচক্ৰৰ লগত ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন কেনেদৰে হয় তাৰ এটা আৰ্হি চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সময়ৰ লগে লগে সেই আৰ্হিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ইনচুলিনৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে।
ডায়েবেটিছে যৌৱনকালত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?
এইটোৱেও বিপৰীত দিশত কাম কৰে। অৰ্থাৎ ডায়েবেটিছৰ ফলত কিছুমান শিশুৰ যৌৱনকাল পলম হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰিত নহ’লে আৰু শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ ইনচুলিন লাভ নকৰিলে এনে হ’ব পাৰে।
- ল’ৰা: একে বয়সৰ আন ল’ৰাতকৈ বৃদ্ধি আৰু ওজন বৃদ্ধি লেহেমীয়া হ’ব পাৰে।
- ছোৱালীঃ প্ৰথম ঋতুস্ৰাৱ সাধাৰণতকৈ পিছলৈ হ’ব পাৰে আৰু ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত হ’ব পাৰে।
কিন্তু আটাইতকৈ ভাল খবৰটো হ’ল যে যদি ডায়েবেটিছ ভালদৰে পৰিচালিত হয় তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে সময়মতে আৰু কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ যৌৱনকালত উপনীত হ’ব পাৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →অভিভাৱক হিচাপে আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
শিশুৰ বাবে যৌৱনকালৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ডায়েবেটিছ পৰিচালনা কৰাটো একে সময়তে কঠিন হ’ব পাৰে, গতিকে এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ সহায় অতি প্ৰয়োজনীয়।
আনহাতে, এই সময়ত ল’ৰা-ছোৱালীয়েও বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত থাকিব বিচাৰে, মুক্ত হ’ব বিচাৰে, নিজৰ কাম নিজে কৰিব বিচাৰে। গতিকে ডায়েবেটিছৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো তেওঁলোকৰ অগ্ৰাধিকাৰৰ তালিকাত তললৈ নামিব পাৰে। এই বিষয়ে পুনৰ আকৰ্ষিত হ'বলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰে।
- শিশুটিক সৰুৰে পৰাই জড়িত কৰক: ইনচুলিন কেনেকৈ কাম কৰে, শৰীৰত ই কিয় সলনি হয়, আৰু তেওঁলোকৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে তেওঁলোকে বুজি পোৱা ধৰণে তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পাতক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে এই অৱস্থাটো নিজাববীয়াকৈ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।
- স্বাস্থ্যৰ গুৰুত্ব বুজাওক: তেওঁলোকৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বেছি বা অতি কম হ’লে তেওঁলোকে ভাল পোৱা কামবোৰ কেনেকৈ কৰিব নোৱাৰিব (যেনে, খেলা-ধূলা কৰা, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যোৱা) সেই বিষয়ে কওক। শাস্তি হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিব, বাস্তৱ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক।
- এটা দল হিচাপে কাম কৰক: আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা লিপিবদ্ধ কৰা এখন লগ বুক দেখুৱাওক, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ আৰু চিকিৎসকে তেওঁলোকক সহায় কৰাটো কেনেকৈ সহজ হ’ব সেই বিষয়ে কওক। বিশেষকৈ যদি ছোৱালী হয় তেন্তে মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ লগে লগে তাইৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কেনেকৈ সলনি হয় লিপিবদ্ধ কৰিব পাৰে। তাইক বুজাওক যে ই কোনো গোপন কথা নহয় আৰু ই তোমালোক দুয়োকে সহায় কৰিব।
- চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ সংস্পৰ্শত থাকক: যদি আপুনি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ আপোনাৰ শিশুৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত হঠাতে, ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন হোৱা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। হয়তো নতুন ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
যদিও এই সময়টো প্ৰত্যাহ্বানমূলক, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে সঠিক বুজাবুজি, ধৈৰ্য্য আৰু মুকলি যোগাযোগৰ সৈতে এই যাত্ৰা সফলতাৰে চলাব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- যৌৱনকালত শিশুৱে নিঃসৰণ কৰা হৰম’নে তেওঁলোকৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে আৰু ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজনীয়তা বাঢ়ে।
- এই সময়ছোৱাত শিশুৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা আৰু লিপিবদ্ধ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- বেয়াকৈ নিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছে শিশুৰ যৌৱনকালত বিলম্ব ঘটাব পাৰে।
- পিতৃ-মাতৃ, শিশু আৰু চিকিৎসকে একেলগে কাম কৰিলে এই প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰিব পাৰি।
- যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ চেনিৰ মাত্ৰাত কোনো অস্পষ্ট পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.