খোজকাঢ়ি যোৱাটো আমাৰ জীৱনত অতি সাধাৰণ কথা। আমি ইয়াৰ বিষয়েও বেছি নাভাবো নহয়নে? কিন্তু আচলতে খোজ কঢ়াটো এটা অতি জটিল প্ৰক্ৰিয়া। আমাৰ মগজু, স্নায়ু, হাড়, পেশী, এই সকলোবোৰ একেলগে কাম কৰি, আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ সহায়ত, আমাক এখোজ আগুৱাই লৈ যায়। এইবোৰৰ কোনো এটা ব্যৱস্থাত যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে ই আমাৰ খোজ কঢ়াৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইটোৱেই আমি "গেট ডিছঅৰ্ডাৰ" বুলি কওঁ।

এই খোজ কঢ়াৰ বিকাৰটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, খোজ কঢ়া বা দৌৰিলে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা গতিবিধিৰ ধৰণটোক বুজায়। ই আপোনাৰ "খোজ কঢ়াৰ শৈলী"। এই খোজ কঢ়াৰ শৈলীৰ যিকোনো অস্বাভাৱিকতাক আমি খোজ কঢ়াৰ বিকাৰ বুলি কওঁ।

এইটো কেৱল ঘটা কথা নহয়। প্ৰায়ে, ই শৰীৰৰ ভিতৰত আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই ধৰণৰ খোজ কঢ়াৰ অসুবিধা হোৱাটো সাধাৰণ। এই অৱস্থাটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু আপোনাৰ পতন আৰু আঘাতৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গতিকে ই সহজভাৱে ল’ব পৰা কথা নহয়।

খোজ কঢ়াৰ অক্ষমতাৰ মূল প্ৰকাৰ

এজন দক্ষ চিকিৎসকে আপুনি খোজ কঢ়াৰ ধৰণ চাই আপুনি কি ধৰণৰ খোজ কঢ়াৰ অক্ষমতা আছে সেইটো চিনাক্ত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ গতিবিধিৰ ধৰণ অৰ্থাৎ খোজ কঢ়াই কাৰণটোৰ এটা ডাঙৰ সূত্ৰ দিব পাৰে। এইদৰে চিকিৎসকে ৰোগৰ সঠিক নিদান আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।

প্ৰতিটো ধৰণৰ অক্ষমতাৰ দিশ বেলেগ বেলেগ। আৰু প্ৰত্যেকৰে লক্ষণবোৰ হুবহু একে নহয়। কিন্তু চিকিৎসকে এই শ্ৰেণীবিভাজনসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যসমূহ চিনাক্ত কৰে। খোজ কঢ়াৰ অক্ষমতাৰ কিছুমান সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ কথা চাওঁ আহক।

দুৰ্বলতাৰ নাম (Type of Gait)	চেহেৰা আৰু বৈশিষ্ট্য	সাধাৰণতে জড়িত অৱস্থা
হেমিপ্লেজিক গেইট	ই শৰীৰৰ এটা ফালহে আক্ৰান্ত কৰে। খোজ কঢ়াৰ সময়ত এটা বাহু কাষত ধৰি নিশ্চল কৰি ৰখা হয়। সেইফালে থকা ভৰিখন অৰ্ধবৃত্তৰ দৰে আগলৈ টানি লোৱা হয়।	প্ৰায়ে ষ্ট্ৰোকৰ ফলত হয়।
ডিপ্লেজিক গেইট	শৰীৰৰ দুয়োফাল আক্ৰান্ত হয়। নিতম্ব আৰু আঁঠু বেঁকা হ’ব পাৰে, আৰু ভৰিৰ গোৰোহা ভিতৰলৈ ঘূৰিব পাৰে। ভৰি দুখন কেঁচিৰ দৰে অৱস্থাত ৰখা হয়।	মস্তিষ্কৰ পক্ষাঘাত, ষ্ট্ৰোক, বা মূৰৰ আঘাত।
নিউৰ'পেথিক খোজ (ভৰিৰ ড্ৰপ)	ইয়াক "ফুট ড্ৰপ" বুলিও কোৱা হয়। কাৰণ ভৰিখন ওপৰলৈ তুলিলে ভৰি এখন তললৈ নামি যায়, গতিকে ভৰিৰ আঙুলিবোৰ মাটিত নপৰাকৈয়ে আঁঠুটো অতি ওপৰলৈ তুলি তাৰ ওপৰত ভৰি দিব লাগে।	স্নায়ু সম্পৰ্কীয় ৰোগ যেনে (মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ - এম এছ), (এমিঅ’ট্ৰফিক লেটাৰেল স্ক্লেৰচিছ - এ এল এছ), বা (পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী)।
মাইঅ'পেথিক খোজ (Waddling Gait)	দোল খাই খোজ কাঢ়িছে, হাঁহে খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ দৰে। পেলভিক এলেকাৰ পেশী দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।	জন্মগত নিতম্বৰ সমস্যা, পেশীৰ ডিষ্ট্ৰফি, বা মেৰুদণ্ডৰ পেশীৰ এট্ৰফি।
এটাক্সিক গেইট	খোজ কাঢ়িলে উজুটি খায়, ইফালৰ পৰা সিফাললৈ দোল খায়, আৰু মদ্যপান কৰা মানুহৰ দৰে অস্থিৰ খোজ থাকে। সি সৰল ৰেখাৰে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে। কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও তেওঁৰ ভাৰসাম্য বেয়া।	মদ্যপানৰ বাবে ই সাময়িক হ’ব পাৰে। কিছুমান ঔষধৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ই মগজুৰ ক্ষতিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
পাৰ্কিনছনিয়ান গেইট	আগলৈ কুঁজৰাই থকা ভংগীমা, পিঠি আৰু ডিঙি কুঁজৰাই থাকে। ডাঙৰ ভৰি থকাৰ পৰিৱৰ্তে অতি সৰু, দ্ৰুত খোজেৰে (shuffling) খোজ কাঢ়ে।	প্ৰায়ে পাৰ্কিনছন ৰোগৰ লক্ষণ।

খোজ কঢ়াত অসুবিধা হোৱাৰ অন্যান্য কাৰণ

ওপৰত উল্লেখ কৰা নিৰ্দিষ্ট প্ৰকাৰৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰণত খোজ কঢ়াত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ দাদাৰ বাতবিষ হৈছে ৷ আঁঠুৰ বিষৰ বাবে আগৰ দৰে সহজে খোজ কাঢ়িব পৰা নাই। সি অতি সাৱধানে খোজ কাঢ়ে, সামান্য লৰচৰ কৰি। এইটোও খোজ কঢ়াৰ পৰিৱৰ্তন।

দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ: বাতবিষ বা পুৰণি আঘাতৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত হোৱা দীৰ্ঘদিনীয়া বিষে খোজ কঢ়াৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
ভৰিৰ সমস্যাঃ ভৰিৰ বিষ বা দুৰ্বল হ’লেও খোজ কঢ়াৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
ভাৰসাম্যৰ সমস্যা: আমাৰ ভিতৰৰ কাণত এনে এটা অংশ থাকে যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই অংশৰ যিকোনো সমস্যাৰ ফলত আমি খোজ কাঢ়িলে মূৰ ঘূৰোৱা বা উজুটি খাব পাৰে।
অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: হৃদৰোগ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, আনকি মেদবহুলতাৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ গতিশীলতা আৰু খোজ কঢ়াৰ শৈলীত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কি কি চিকিৎসা উপলব্ধ?

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে যদি আপুনি খোজ কঢ়াত কোনো অসুবিধা বা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে। কাৰণ জানিবলৈ আপুনি বিশেষজ্ঞ, যেনে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ বা প’ডিয়াট্ৰিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব।

ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব, তেজ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব আৰু এক্স-ৰে বা এম আৰ আইৰ দৰে স্কেনৰ বাবেও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

খোজ কঢ়াৰ সমস্যাৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় হ’লে চিকিৎসকে এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব।

কিছুমান খোজ কঢ়াৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি।
যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ বাবে এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু ঔষধ সলনি কৰিব নে নকৰে সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
বহু ক্ষেত্ৰত শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু ব্যায়ামে শৰীৰৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰি খোজ কঢ়াৰ গতি উন্নত কৰিব পাৰে।
খোজ কঢ়াত সহায় কৰিবলৈ বেত বা খোজ কঢ়াৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।
খোজ কঢ়াৰ ধৰণ উন্নত কৰিবলৈ বিশেষ জোতা বা ভৰিৰ সহায়ক (অৰ্থটিক)ও প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

মনত ৰাখিব, যদি আপুনি খোজ কঢ়াৰ অক্ষমতা আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াৰ প্ৰভাৱ কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক যিমান পাৰি ভালকৈ পুনৰ খোজ কঢ়াত সহায় কৰিব পাৰে।

টেক-হোম মেছেজ

খোজ কঢ়াত অসুবিধা হোৱাটো কেৱল "বয়স বৃদ্ধি"ৰ এটা অংশ নহয়। ই কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
খোজ কঢ়াৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বিপজ্জনক পতনৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
আপুনি খোজ কঢ়াৰ ধৰণে আপোনাৰ চিকিৎসকক ৰোগৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সূত্ৰ দিয়ে।
সঠিক নিদানৰ বাবে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু ইয়াক আওকাণ কৰা বা স্ব-চিকিৎসা কৰাটো এৰক।
শাৰীৰিক চিকিৎসা, ঔষধ, খোজ কঢ়াৰ সহায়ক আদি চিকিৎসাই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড বহুখিনি উন্নত কৰিব পাৰে।