আপুনিও সকলো বস্তুকে বিন্দুত "নিয়ৰ" হিচাপে দেখেনে? আহকচোন ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ বিষয়ে জানো!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ টিভিৰ চিগনেল হেৰুৱাই পেলায়, তেতিয়া আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সকলো ঠাইতে সৰু সৰু বিন্দু বা নিয়ৰৰ টুকুৰা দেখা যায়? এনে লাগে যেন আপুনি স্নো গ্ল’বৰ ভিতৰৰ পৰা পৃথিৱীখনলৈ চাই আছে। যদি আপুনি এই বিন্দুবোৰ চকু মেলি বা বন্ধ কৰি টিপটিপিয়াই থকা দেখিছে, তেন্তে আজি আমি ক’বলগীয়া এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ নাম ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম ৷

ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো আমাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সৈতে জড়িত স্নায়ুজনিত অৱস্থা। ইয়াত আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ গোটেই ঠাইতে সৰু সৰু বিন্দুবোৰ দেখা পায়, যেনে আপুনি য'তেই চায় তাতেই "নিয়ৰ" বা "স্থিৰ" । এই বিন্দুবোৰ ৰঙীন, ক’লা আৰু বগা বা স্বচ্ছ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আনকি জিলিকি থকা যেন লাগিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপুনি এটা সুন্দৰ দৃশ্য চাবলৈ গৈ আছে, কিন্তু স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়, তাৰ পৰিৱৰ্তে সকলোতে সৰু সৰু বিন্দু আছে। এইটো সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ নহয়নে? বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে বুজিব পৰা নাই যে এই অৱস্থা কিয় হয়। কিন্তু তেওঁলোকে ভাবে যে ই হয়তো অক্সিপিটেল লোবৰ অতি সক্ৰিয়তাৰ সৈতে জড়িত , যিবোৰ আমাৰ মগজুৰ মূল অংশ যিয়ে ছবি প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে। বহুতৰে বাবে এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। অৰ্থাৎ কম সময়ৰ ভিতৰতে ভাল হ’ব পৰা বস্তু নহয়। লগতে, এই অৱস্থাত থকা বহু লোকে মাইগ্ৰেইন আৰু উদ্বেগৰ দৰে অৱস্থাৰ লগতে ইয়াক অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম আচলতে ইমান সাধাৰণ নহয়। বিশ্বৰ ২%ৰ পৰা ৩% জনসংখ্যাৰ ভিতৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব বুলি অনুমান কৰা হৈছে। অৰ্থাৎ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত এনে নহয়, কিন্তু যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

Visual Snow Syndrome ৰোগী এজন ব্যক্তিয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।

দৃষ্টিশক্তিৰ লগত জড়িত লক্ষণ

এইবোৰ মূল বৈশিষ্ট্য যিবোৰ চাব পাৰি:

• "পতন" বা "স্থিতিশীল দৃষ্টি" দৃষ্টি : চকু মেলি হওক বা বন্ধ হওক, আপুনি য'তেই চায় তাতেই এই সৰু সৰু বিন্দুবোৰ দেখা পায়। এই অৱস্থাৰ এটা বিশেষ বৈশিষ্ট্য হ’ল চকু মুদি থাকিলেও এই বিন্দুবোৰ দেখা যায়।
• পেলিন'পচিয়া:এইটো হ’ল যেতিয়া আপুনি কিছুদিনৰ পৰা দেখা বস্তু এটা আঁতৰি যোৱাৰ পিছতো দেখা পায়। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি এটা উজ্জ্বল পোহৰলৈ চায় আৰু তাৰ পিছত আঁতৰি চায়, তেতিয়াও আপুনি পোহৰৰ আকৃতি কিছু সময়ৰ বাবে দেখা পায়, বা যেতিয়া আপুনি দ্ৰুতবেগী গাড়ী এখনলৈ চায়, তেতিয়াও আপুনি ইয়াৰ "ঠেং"টো আঁতৰি যোৱাৰ পিছতো দেখা পায়। এই অৱস্থাটোক ``পেলিন'পচিয়া`` বুলি কোৱা হয়।
• পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা (Photophobia): যেতিয়া সূৰ্য্য নুমাই যায়, বা যেতিয়া আপুনি এটা উজ্জ্বল পোহৰলৈ চায়, তেতিয়া আপোনাৰ চকু দুটা নীলা হৈ পৰে আৰু আপুনি ইমানেই অস্বস্তি অনুভৱ কৰে যে আপুনি চাব নোৱাৰে? চকু দুটা বেজীয়ে বিন্ধিছে যেন লাগে নেকি? ইয়াক "ফটোফ'বিয়া" বুলি কোৱা হয়।
• ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া ( Nyctalopia ): যদি আপুনি সাধাৰণতে দেখা পোৱা স্তৰত মূক পোহৰৰ ঠাইত ৰাতি দেখা নাপায়, ৰাতি গাড়ী চলাবলৈ অসুবিধা পায়, বা ম্লান পোহৰৰ কোঠাত বস্তু বিচাৰি পায়, তেন্তে আপুনি Nyctalopia ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে।
• এনটপটিক পৰিঘটনা: ইয়াত, আপুনি চকু বন্ধ কৰি থকাৰ সময়তো পোহৰৰ বিভিন্ন আৰ্হি, ভাসমান , আৰু পোহৰৰ জিলিকনি দেখা পাব পাৰে।

দৃষ্টিশক্তিৰ লগত সম্পৰ্ক নোহোৱা অন্যান্য লক্ষণ

দৃষ্টিশক্তিৰ লক্ষণৰ উপৰিও আপুনি নিম্নোক্ত বিষয়সমূহো অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• কাণত ৰিং বা গৰ্জন শব্দ শুনা: ইয়াক টিনিটাছ বোলা হয়।
• উদ্বিগ্ন, হতাশ বা খিংখিঙীয়া অনুভৱ কৰা।
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা, মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা, বা ``মগজুৰ কুঁৱলী''ৰ অনুভৱ।
• অনিদ্ৰাৰ সমস্যা ৷
• অ’ৰাৰ সৈতে মাইগ্ৰেইনৰ সঘনাই হোৱা (এয়া আপোনাৰ স্বাভাৱিক দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ পৰা পৃথক)।
• মূৰ ঘূৰোৱা বা বমি হোৱা অনুভৱ কৰা।
• নিজৰ পৰা বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰা (Depersonalization)।
• ভাৰ্টিগো (আপোনাৰ চাৰিওফালে সকলো ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ)।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে এইটো নিশ্চিতভাৱে ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম বুলি নাভাবিব। এই লক্ষণসমূহ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাতো দেখা পোৱা যায়। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

ইয়াৰ কাৰণ কি?

আচলতে গৱেষকসকলে এতিয়াও ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ সঠিক কাৰণ নাজানে।বিচাৰি পোৱাটো অসম্ভৱ হৈ পৰিছে। কিছুমান বিজ্ঞানীয়ে ভাবে যে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে মগজুৰ কিছুমান অংশ, বিশেষকৈ দৃষ্টিশক্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰ অতি সক্ৰিয় । অৰ্থাৎ তেওঁলোক অতিমাত্ৰা উদ্দীপিত হৈ কাম কৰি আছে।

কিবা বিপদজনক কাৰক আছেনে?

কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে বিচাৰি উলিয়াইছে যে ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম নামৰ এটা অৱস্থা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়, য’ত আছে:

• আভা থকা আৰু অ’ৰা নোহোৱা মাইগ্ৰেইন
• উদ্বেগ

যদিও এইবোৰক বিপদজনক কাৰক বুলি ধৰিব নোৱাৰি, তথাপিও এই অৱস্থা আৰু ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে বুলি ভবা হয়।

এইটো কেনেকৈ চিনি পায়? (নিদান)

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চকুৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰিব। ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ নিৰ্দিষ্ট নিদান কৰিবলৈ হ'লে অন্যান্য অৱস্থাসমূহ নুই কৰিব লাগিব। এই ধৰণৰ লক্ষণ অন্য অৱস্থাৰ বাবেও হব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইমেজিং পৰীক্ষা বা অন্যান্য পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। আপুনি স্নায়ু বিশেষজ্ঞ আৰু চকুৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈও যাব লাগিব। যদি সম্ভৱ হয়, তেন্তে স্নায়ু-চকুৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ লক্ষণসমূহ মাইগ্ৰেইনৰ সময়ত হোৱা দৃষ্টিশক্তিৰ অ’ৰাৰ সৈতে মিল থাকিব নালাগে। লগতে এই "তুষাৰপাত" দৃষ্টি আন ৰোগৰ বাবে বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ বাবে হ'ব নালাগে। ভিজুৱেল স্নো চিনড্ৰম ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপুনি কিছুমান নিদানৰ মাপকাঠী পূৰণ কৰিব লাগিব। ১/ এই লক্ষণসমূহ কমেও তিনিমাহৰ বাবে থাকিব লাগিব ৷ বহু লোকৰ জীৱনৰ আৰম্ভণিতে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে যদিও কিছুমানৰ কিশোৰ বা বিশ বছৰ বয়সৰ পৰাই এই লক্ষণসমূহ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ২) ইয়াৰ উপৰিও তলত দিয়া চাৰিটা দৃষ্টিশক্তিৰ লক্ষণৰ ভিতৰত কমেও দুটা লক্ষণ থাকিব লাগিব:

• পেলিন’পচিয়া (ৰেট্ৰ’ভাৰ্চন বা ঠেংৰ দৰে ছবি)।
• চকুৰ ভিতৰত পোহৰৰ ৰং বা ছবি দেখা, যেনে ফ্ল’টাৰ আৰু পোহৰৰ জিলিকনি (Entoptic Phenomena)।
• পোহৰৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীলতা (Photophobia)।
• ৰাতি দৃষ্টিশক্তি বেয়া (Nyctalopia)।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ বাবেএই অৱস্থাৰ কোনো মানক চিকিৎসা নাই। অৱশ্যে চিকিৎসক আৰু গৱেষকসকলে কিছু ঔষধৰ ওপৰত অধ্যয়ন অব্যাহত ৰাখিছে। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ লক্ষণসমূহ (যেনে উদ্বেগ) পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, amitriptyline , এটা ট্ৰাইচাইক্লিক এন্টিডিপ্ৰেছন, আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। একাংশ গৱেষকে চিকিৎসা হিচাপে মৃগীৰোগ ঔষধ লেম’ট্ৰিজিন পৰীক্ষা কৰি আছে। দৃষ্টিশক্তিৰ অ’ৰা থকা মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধৰ বাবেও এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ সম্ভাৱ্য চিকিৎসা হিচাপে ট্ৰেন্সক্ৰেনিয়েল মেগনেটিক ষ্টিমুলেচন (টিএমএছ)ৰ ওপৰতো অনুসন্ধান চলি আছে। কিছুমান মানুহে নীলা লাইট ব্লকাৰ ব্যৱহাৰ কৰি সকাহ পাব পাৰে ৷ লগতে যদি আপোনাৰ আন অৱস্থা আছে, যেনে মাইগ্ৰেইন বা উদ্বেগ, তেন্তে ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা লোৱাটোৱেও সহায় কৰিব পাৰে।

এই সংঘটন হ্ৰাস কৰাৰ উপায় আছেনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বৰ্তমান ভিজুৱেল স্নো চিনড্ৰমৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ কোনো উপায় জনা নাযায় । কাৰণ ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও আৱিষ্কাৰ হোৱা নাই, সেয়েহে ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি সেয়া কোৱা টান।

মোৰ এই অৱস্থা হ’লে কি হ’ব?

প্ৰথম কথা, ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয় ৷ গতিকে আন কাৰোবালৈ আগবঢ়াই দিয়াৰ চিন্তা নকৰিব। কিছুমান ক্ষেত্ৰত কিছু সময়ৰ পিছত এই অৱস্থা নিজে নিজে আঁতৰি যাব পাৰে । কিন্তু আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হ'ব পাৰে বা অধিক উচ্চাৰিত হ'ব পাৰে ৷ ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে।

ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম হ’লে নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাই, তথাপিও আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ অন্যান্য কাৰণসমূহ নুই কৰিবলৈ স্নায়ু-চকু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বহুতে লক্ষ্য কৰে যে মানসিক চাপত থাকিলে বা পৰ্যাপ্ত টোপনি নাহিলে লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয় ৷ যদি আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়, তেন্তে মানসিক চাপ কমোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা আৰু ভাগৰক প্ৰতিহত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মানসিক চাপ কমোৱাৰ চেষ্টা কৰিব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপোনাৰ ভাল লগা ব্যায়াম এটা কৰা।
• যোগাসন কৰি থকা ৷
• ধ্যান কৰি থকা ৷
• মাইণ্ডফুলনেছৰ অভ্যাস কৰা ৷
• মালিচ `(মালিচ)` .
• ৰেইকিৰ দৰে সুস্থতা পদ্ধতি।

লগতে, টোপনি ভাল কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে:

• নিয়মীয়াকৈ শুই থকাৰ সময়ত ৰাখক। প্ৰতিদিনে প্ৰায় একে সময়তে শোৱা আৰু প্ৰায় একে সময়তে সাৰ পোৱা।
• আৰামদায়ক টোপনিৰ পৰিৱেশ (আপোনাৰ বিচনা, আঠুৱা, কোঠাৰ উষ্ণতা আদি) সৃষ্টি কৰক ।
• কেফেইন, নিকোটিন, আৰু মদ পৰিহাৰ কৰক – বিশেষকৈ দিনটোৰ শেষৰ ফালে।
• দিনটোৰ শেষৰ ফালে পৰ্দা (ফোন, টেবলেট, টিভি) চোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

দৃষ্টিশক্তিৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলেই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি ইতিমধ্যে নিৰ্ণয় কৰিছে যে আপোনাৰ ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি কেতিয়া তেওঁৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে। আপুনি কিমান সঘনাই নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলক। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্নও থাকিব পাৰে:

• মই ক্লিনিকেল ট্ৰায়েলৰ বাবে যোগ্য নেকি ?
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ বা টোপনি উন্নত কৰাৰ উপায় দিব পাৰিবনে?
• মই যোগদান কৰিব পৰা এটা সমৰ্থন গোটৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিবনে?

বিশেষকৈ কাৰণ অজ্ঞাত চকুৰ নতুন বা গুৰুতৰ অৱস্থা হোৱাটো অতি মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি "তুষাৰপাত" বা "স্থিতিশীল দৃষ্টি" অনুভৱ কৰি থাকে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আমি কোৱা ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰমৰ বিষয়ে আপোনাৰ কিছু ধাৰণা আছে। মনত ৰাখিব, যদিও এইটো অলপ জটিল, তথাপিও আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিত কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে, যেনে "তুষাৰপাত" তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসক, বিশেষকৈ চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নিশ্চয়কৈ যাব।

সম্ভৱ যে এইটো ভিজুৱেল স্নো চিণ্ড্ৰম নহয়, কিন্তু ই চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা হ’ব পাৰে। গতিকে, সঠিক নিদান লাভ কৰাটোৱেই প্ৰথম পদক্ষেপ। তাৰ পিছত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি আমি আলোচনা কৰা ধৰণে মানসিক চাপ কমালে আৰু ৰাতি ভালদৰে টোপনি ল’লে আপোনাৰ মনটো ভাল হ’ব পাৰে। আতংকিত নহ’ব, কিন্তু সচেতন হওক!