আমি সাধাৰণতে কোনো বেমাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁ। কিন্তু কেতিয়াবা হয়তো পশ্চিমীয়া চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ বাহিৰেও আন চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কথা শুনিছে। কিছুমানে ইয়াক "বিকল্প চিকিৎসা" বুলি কয়। আন কিছুমানে ইয়াক " পৰিপূৰক চিকিৎসা " বুলি কয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে আমি সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা পশ্চিমীয়া ঔষধৰ পৰিৱৰ্তে বা তাৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰা আন চিকিৎসা পদ্ধতি। গতিকে আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ কি কি?
এইটো আচলতে একে কথা নহয়। ই বহুতো ভিন্ন চিকিৎসাৰ সংকলন। কিছুমান চিকিৎসাৰ ওপৰত বহুদিনৰ পৰা গৱেষণা চলি আহিছে আৰু ইয়াৰ ফলাফল নিশ্চিত হৈছে, আৰু এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া ইয়াক সাধাৰণ চিকিৎসা ব্যৱস্থাত সংযোজন কৰা হয়। কিন্তু আন কিছুমান পদ্ধতি আছে, যাৰ বাবে এতিয়াও তেওঁলোকৰ সফলতাৰ বিষয়ে পৰ্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাই।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে আপুনি যি বিকল্প চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা নকৰিব, প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় , কাৰণ কিছুমান চিকিৎসা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নহ'বও পাৰে।
এতিয়া পৃথকে পৃথকে কিছুমান জনপ্ৰিয় বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ আহক।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | এটা চমু পৰিচয় | গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা |
|---|---|---|
| আকুপাংচাৰ | শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট অংশত অতি মিহি বেজী সুমুৱাই শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াক উদ্দীপিত কৰা। | ডিঙি আৰু কঁকালৰ বিষ, বমি, উদ্বেগ আদি অৱস্থাৰ বাবে ই উপকাৰী হ’ব পাৰে বুলি গৱেষণা কৰা হৈছে। বীজাণুমুক্ত বেজী ব্যৱহাৰ কৰিহে যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰাহে চিকিৎসা বিচাৰিব লাগে। |
| চাইৰোপ্ৰেকটিক মেডিচিন | মূলতঃ মেৰুদণ্ড আৰু শৰীৰৰ গঠন সঠিকভাৱে প্ৰান্তিককৰণৰ জৰিয়তে বিষ হ্ৰাস কৰা। | কঁকালৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। কেৱল প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰীৰ পৰাহে চিকিৎসা লওক। |
| শক্তি চিকিৎসা পদ্ধতি | শৰীৰৰ চাৰিওফালে থকা বুলি বিশ্বাস কৰা শক্তি ক্ষেত্ৰসমূহৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি আৰোগ্য লাভ কৰা (যেনে ৰেইকি, মেগনেটিক থেৰাপী)। | বহু শক্তি চিকিৎসাৰ ফলপ্ৰসূতাৰ বিষয়ে বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ অতি কম । কিছুমান মেগনেটিক থেৰাপী গৰ্ভৱতী মহিলা বা পেচমেকাৰ থকা মহিলাৰ বাবে উপযোগী নহয়। |
| বনৌষধি চিকিৎসা | উদ্ভিদৰ অংশ (শিপা, পাত, ফুল) ব্যৱহাৰ কৰি ৰোগ নিৰাময় কৰা। | "প্ৰাকৃতিক" হোৱাৰ বাবেই ই "নিৰাপদ" বুলি ধৰি ল'ব নালাগে। কিছুমান বনৌষধিৰ দ্বাৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, আৰু ইয়াৰ সুৰক্ষা প্ৰতিষ্ঠা হোৱা নাই। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব। |
| আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা | ভাৰতৰ পৰাই উৎপত্তি হোৱা এক প্ৰাচীন চিকিৎসা ব্যৱস্থা। ইয়াত বনৌষধি, বিশেষ খাদ্য, আৰু অন্যান্য পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। | গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক সামগ্ৰীত সীহৰ দৰে বিষাক্ত ধাতু থাকিব পাৰে ৷ কেৱল বিশ্বাসযোগ্য, যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰাহে চিকিৎসা লওক। |
Energy Therapies ৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ
এইটো এটা অদ্ভুত ধাৰণা যেন লাগিব পাৰে। এই পদ্ধতিসমূহ আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত আৰু চাৰিওফালে "শক্তিৰ ক্ষেত্ৰ" আছে বুলি বিশ্বাসৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।
মেগনেটিক ফিল্ড থেৰাপী
ইয়াৰ দ্বাৰা হাড় আৰু পেশীৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে চুম্বকীয় বা বৈদ্যুতিক ক্ষেত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছৰ দৰে অৱস্থাত বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰাও দেখা গৈছে যে ই হাড়ভঙাবোৰ সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু , যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, হৃদযন্ত্ৰৰ যন্ত্ৰ স্থাপন কৰা হয়, ইনচুলিন পাম্প ব্যৱহাৰ কৰে, বা ঔষধৰ পেচ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে এই চিকিৎসা নিৰাপদ নহয়।
ৰেইকি
বিশ্বাস কৰা হয় যে চিকিৎসকে তেওঁলোকৰ হাত দুখন আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰত ধৰি ৰাখে বা আপোনাৰ ছালত অতি লঘুভাৱে ৰাখি তেওঁলোকৰ শক্তি আপোনাৰ শৰীৰলৈ নিৰ্দেশিত কৰি নিৰাময় ত্বৰান্বিত কৰে। কিন্তু এইটোৱে যে কাম কৰে সেই কথা প্ৰমাণ কৰিবলৈ বৈজ্ঞানিক গৱেষণা অতি কম ।
চিকিৎসামূলক/হিলিং টাচ
অলপ ৰেইকিৰ দৰেই, কিন্তু প্ৰেকটিচনাৰজনে আপোনাক স্পৰ্শ নকৰে। মাত্ৰ আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰেৰে হাত লৰচৰ কৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই পদ্ধতিয়ে কেন্সাৰ ৰোগীৰ উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু আন অৱস্থাৰ বাবে ই কিমান উপযোগী সেয়া স্পষ্ট নহয়।
বিশেষকৈ বনৌষধি আৰু আয়ুৰ্বেদৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ তথ্য অনুসৰি বিশ্বৰ প্ৰায় ৮০% জনসংখ্যাই বনৌষধি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে কিছুমান বনৌষধি ঔষধ এলাৰ্জী, প্ৰিমেনষ্ট্ৰুৱেল চিনড্ৰম, দীৰ্ঘদিনীয়া ক্লান্তিৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে উপযোগী।
কিন্তু আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল বহু বনৌষধি সামগ্ৰীয়ে নিজৰ সুৰক্ষা বা ফলপ্ৰসূতা প্ৰমাণ নকৰাকৈয়ে বজাৰলৈ আহে। "প্ৰাকৃতিক" শব্দটোৱে আভুৱা নাভাবিব। কিছুমান বনৌষধিজাত সামগ্ৰীৰ গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে ৷
আয়ুৰ্বেদ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ এক অতি প্ৰাচীন আৰু সন্মানীয় ব্যৱস্থাও। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত সাৱধানতাৰ প্ৰয়োজন। গৱেষকসকলে দেখিছে যে কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক সামগ্ৰীত সীহ আৰু পাৰাৰ দৰে বিষাক্ত ধাতু থাকিব পাৰে, যিবোৰ শৰীৰৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক ৷ দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে এইবোৰ বৃক্ক আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ দৰে অংগৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
গতিকে কোনো বনৌষধি বা আয়ুৰ্বেদিক সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত যদি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা কোনো সামগ্ৰীৰ প্ৰতি কোনো সন্দেহ থাকে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। প্ৰয়োজন হ'লে আপুনি কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ পৰাও অধিক তথ্য আৰু পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপুনি কোনো বিকল্প চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা কৰিছে তেন্তে এই বিষয়ে কোনো কাম কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- "প্ৰাকৃতিক"ৰ অৰ্থ সদায় "নিৰাপদ" নহয়। আন ঔষধৰ লগত বনৌষধি আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীয়ে গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- কিছুমান বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে উপকাৰ হ’ব পাৰে যদিও বহুতোৰ ফলপ্ৰসূতাক সমৰ্থন কৰিবলৈ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাই।
- আপুনি চিকিৎসা বিচৰা ঠাই আৰু ব্যক্তিজনৰ ওপৰত ভালদৰে গৱেষণা কৰক। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোক সঠিকভাৱে যোগ্য আৰু প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত।
- নিজৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে নিজকে শিক্ষিত কৰক। কিন্তু কেৱল ইণ্টাৰনেটত বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা শুনা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.