আপোনাৰো কাহ হয় নেকি যিয়ে ৰাতি জগাই তোলে? অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলেও ভাগৰুৱা অনুভৱ হয়নে? বুকুখন টান অনুভৱ কৰে নেকি, নে উশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ শুনা যায়? যদি আপোনাৰ লগত এইবোৰ কথা সঘনাই ঘটে তেন্তে ই হাঁপানীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এই অৱস্থা বহুতে আক্ৰান্ত কৰে। আজি হাঁপানী ৰোগ সঠিকভাৱে কি, ইয়াৰ লক্ষণ কি, ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।
হাঁপানী সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাঁপানী হৈছে আমাৰ হাওঁফাওঁক প্ৰভাৱিত কৰা দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা। একাংশ চিকিৎসকে ইয়াক দীৰ্ঘদিনীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ বুলিও কয়। কোনোৱে ইয়াক ‘ব্ৰংকিয়ল এজমা’ বুলিও কয়।
ইয়াত কি হয় আমাৰ বায়ুপথ, হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰ প্ৰদাহ, ফুলি, সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। পানীৰ পাইপ এটা যেনেকৈ মলিৰে বন্ধ হৈ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে, তেনেকৈয়ে পানী বৈ যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। বায়ুপথ সংকীৰ্ণ হ’লে উশাহ ল’বলৈ টান হৈ পৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই নলীবোৰৰ ভিতৰত এটা ডাঠ, আঠাযুক্ত ধৰণৰ শ্লেষ্মা জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই তিনিওটা কাৰক একেলগে আহিলে হাঁপানীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।
হাঁপানী ৰোগক উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায় আৰু আপুনি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। চিকিৎসা নাপালে সঘনাই চিকিৎসালয় আৰু ইমাৰ্জেন্সি ট্ৰিটমেণ্ট ইউনিট (ইটিইউ)লৈ যাব লাগিব।
হাঁপানীৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
হাঁপানী ৰোগী সকলোৰে লক্ষণ সকলো সময়তে একে নহয়। কিছুমান মানুহৰ সকলো সময়তে এইবোৰ থাকিব পাৰে, আন কিছুমানৰ মাজে মাজেহে থাকিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| কাহ | বিশেষকৈ ৰাতি আৰু ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত শুকান কাহ। |
| হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা | উশাহ এৰিলে ক্ষীণ হুইচেলৰ শব্দ শুনা। |
| উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা | শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ, উশাহ ল’বলৈ পৰ্যাপ্ত বতাহ পোৱা নাই। |
| বুকুখন টান হোৱা বা বিষ হোৱা | বুকুখন টান হোৱা, চাপ বা বিষ হোৱা। |
| টোপনিৰ অসুবিধা | উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা কাহৰ বাবে ৰাতি সঘনাই সাৰ পোৱা। |
হাঁপানীৰ আক্ৰমণ কি?
হাঁপানীৰ আক্ৰমণ হ’ল লক্ষণসমূহ হঠাতে বেয়া হোৱা। ইয়াত কি হয়, কোনো কাৰণত (ট্ৰিগাৰ) বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ হঠাতে টান হৈ পৰে। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা (Bronchospasm) বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ লগতে বায়ুপথৰ ভিতৰত ফুলা আৰু শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰে।
তীব্ৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ সময়তো এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে:
- উশাহ লোৱা আৰু উশাহ লওঁতে জোৰেৰে হুইচেলৰ শব্দ।
- বন্ধ কৰিব নোৱাৰা কাহ।
- অতি দ্ৰুত উশাহ লোৱা ৷
- আনকি কথা কোৱাত অসুবিধা।
- ৰিট্ৰেকচন (ডিঙি আৰু বুকুৰ পেশীবোৰে ভিতৰলৈ টানি অনা যেন অনুভৱ)।
- নীলা ওঁঠ বা আঙুলিৰ নখ। অৰ্থাৎ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই ৷
- অতিশয় উদ্বিগ্নতা বা ভয় অনুভৱ কৰা।
- মুখখন শেঁতা হৈ ঘামচি ওলোৱা।
কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে
সাধাৰণতে ইনহেলাৰৰ সহায়ত হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত, যিবোৰ জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে ৷ যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
| জৰুৰীকালীন চিন! | |
|---|---|
| উশাহ-নিশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা | উশাহ বন্ধ হোৱা, কথা ক’ব নোৱাৰা বা খোজ কাঢ়িব নোৱাৰা। |
| কুইক-ৰিলিফ ইনহেলাৰে কাম কৰা নাই | আপোনাৰ সাধাৰণ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছতো লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়। |
| ছালৰ ৰং সলনি হোৱা | মুখ, ওঁঠ বা আঙুলিৰ নখ শেঁতা বা নীলা হোৱা (cyanosis)। |
| অতি দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ | উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা। |
হাঁপানী ৰোগ বৃদ্ধি কৰা ট্ৰিগাৰবোৰ কি কি?
হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বায়ুপথ অতি সংবেদনশীল। আনকি স্বাভাৱিক ব্যক্তিৰ বাবে সমস্যা নহোৱা বস্তুবোৰেও হাঁপানী ৰোগীৰ লক্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। আমি এইবোৰক ‘ট্ৰিগাৰ’ বুলি কওঁ। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এলাৰ্জেন: ধূলি, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, তেতেলী, ছাই আদি বস্তু।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণঃ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ যেনে চৰ্দি আৰু ফ্লু।
- ব্যায়ামঃ কিছুমান লোকে ব্যায়াম কৰিলেহে হাঁপানীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- বতৰৰ পৰিৱৰ্তন: অত্যন্ত ঠাণ্ডা বা শুকান বতাহ, হঠাতে বতৰৰ পৰিৱৰ্তন।
- প্ৰবল গোন্ধ আৰু ধোঁৱা: ধঁপাতৰ ধোঁৱা (আনকি নিষ্ক্ৰিয় ধূমপান), সুগন্ধি, চাফাই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, বায়ু প্ৰদূষণ।
- কিছুমান ঔষধ: কিছুমান বিষনাশক যেনে এছপিৰিন।
- খাদ্যঃ কিছুমান মানুহৰ সংৰক্ষক (ছালফাইট) থকা খাদ্য (যেনে শুকান ফল, আচাৰ)ৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে।
- প্ৰবল আৱেগ: অত্যধিক সুখ, দুখ, ভয় বা মানসিক চাপৰ ফলতো উশাহ-নিশাহৰ ধৰণ সলনি হৈ হাঁপানী ৰোগ বেয়া হ’ব পাৰে।
- গেষ্ট্ৰাইটিছ (GERD): ডিঙিত পেটৰ এচিড ওপৰলৈ অহাৰ বাবেও কিছুমান লোকৰ হাঁপানী বেছি বেয়া হয়।
হাঁপানী কেনেকৈ ধৰা পৰে?
যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে আপোনাক হাওঁফাওঁৰ বিশেষজ্ঞ (পালমোন’লজিষ্ট)ৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
হাঁপানী নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও মূল পৰীক্ষা কৰা হয়:
- স্পাইৰ’মেট্ৰি: এইটো এটা সাধাৰণ শ্বাস-প্ৰশ্বাস পৰীক্ষা। আপোনাক এটা ডিভাইচত জোৰেৰে উৰুৱাই দিবলৈ কোৱা হৈছে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি হাওঁফাওঁৰ পৰা কিমান বেগেৰে আৰু কিমান বায়ু উশাহ ল’ব পাৰে জুখিব পাৰে।
- Peak Flow Meter: এইটো এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো আপুনি ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ গতিও জুখিব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণত আছে নে নাই সেয়া চাব পাৰে।
- অন্যান্য পৰীক্ষা: কেতিয়াবা, বুকুৰ এক্স-ৰে আৰু এলাৰ্জী পৰীক্ষাৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে।
হাঁপানীৰ চিকিৎসা কি কি?
হাঁপানী ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি নিজৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। আপোনাৰ হাঁপানীৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে হাঁপানীৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব।
চিকিৎসা মূলতঃ দুটা ভাগত ভাগ কৰা হয়:
১/ দ্ৰুত-সকাহ / উদ্ধাৰ ঔষধ
এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে হাঁপানীৰ লক্ষণ দেখা দিলে ক্ষন্তেকীয়া সকাহ পোৱা যায়। ইহঁতে বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ সোনকালে শিথিল কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ সহজ হয়।
- চুটি কাৰ্য্যক্ষম বিটা-এগ’নিষ্ট: এইবোৰক আমি সাধাৰণতে ‘ৰেচকিউ ইনহেলাৰ’ বুলি কওঁ। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল এলবুটেৰল/ছালবুটামল। এইটো সদায় আপোনাৰ লগত ৰাখিব লাগে।
২/ দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ / নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ
এইবোৰ দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আনকি কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও। লক্ষ্য হৈছে বায়ুপথত প্ৰদাহ কমোৱা আৰু হাঁপানীৰ আক্ৰমণ ৰোধ কৰা।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এইবোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সাধাৰণতে ব্যৱহৃত ধৰণৰ ঔষধ। ইহঁতে বায়ুপথত ফুলা কমায়।
- দীৰ্ঘদিনীয়া বিটা-এগ’নিষ্ট (LABA): এইবোৰে বায়ুপথো বহল কৰে, কিন্তু ই কেইবা ঘণ্টা ধৰি কাম কৰে। সাধাৰণতে শ্বাস-প্ৰশ্বাসত লোৱা কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ সৈতে সংযুক্ত ইনহেলাৰ হিচাপে দিয়া হয়।
- লিউকোট্ৰিন মডিফায়াৰ: এইবোৰ বড়ি হিচাপে গ্ৰহণ কৰা ঔষধ। এইবোৰে বায়ুপথৰ ফুলাও নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যেনে: (মণ্টেলুকাষ্ট)।
যদি আপুনি অহৰহ আপোনাৰ ৰেচকিউ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাঁপানী ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হোৱা নাই। এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসা পৰিকল্পনা পুনৰ মূল্যায়ন কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- হাঁপানী ভয় কৰিবলগীয়া ৰোগ নহয় যদিও ইয়াক সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিব লাগিব। ই এক দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা।
- বিশেষকৈ ৰাতি কাহ আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়িলে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ক।
- আপোনাৰ হাঁপানীৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰক আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰ এৰাই চলিব। ধূলি, ধোঁৱা, প্ৰবল দুৰ্গন্ধ পৰিহাৰ কৰক।
- চিকিৎসকৰ নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ প্ৰতিদিনে নিৰ্ধাৰিতভাৱে গ্ৰহণ কৰক, আনকি লক্ষণ নথকা দিনতো গ্ৰহণ কৰক। হাঁপানীৰ আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে সেইটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম উপায়।
- সদায় ওচৰতে ৰেচকিউ ইনহেলাৰ ৰাখক।
- জৰুৰীকালীন অৱস্থা যেনে শ্বাস-প্ৰশ্বাসত তীব্ৰ অসুবিধা বা ওঁঠ নীলা হ’লে পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাব লাগে।
- আপোনাৰ হাঁপানীৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি ইয়াক ভালদৰে বুজি পাইছে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক