আপোনাৰ কণমানিটোৱে দিনক দিনে ডাঙৰ হৈ নতুন নতুন কথা শিকি থকা দেখি ইমানেই ৰোমাঞ্চকৰ কথা নহয়নে? প্ৰথমে গুটিয়াই, তাৰ পিছত আঁঠু লৈ, আৰু তাৰ পিছত কিবা এটা ধৰি থিয় হ’বলৈ আৰম্ভ কৰা। প্ৰতিটো নতুন পদক্ষেপে আপোনাক অতি আনন্দ কঢ়িয়াই আনে। কিন্তু কিছু নতুন কথাৰ লগত অলপ ভয়ো মনলৈ আহে। বিশেষকৈ যেতিয়া কেঁচুৱাটোৱে ক্ৰিবৰ পৰা ওলাই আহি জপিয়াই যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কথাই সঁচাকৈয়ে মনটোক ভয় খুৱাইছে। কাৰণ সিহঁত পৰিলে দুৰ্ঘটনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে এইদৰে বিচনাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে, বা যদি ইতিমধ্যে জপিয়াই ওলাই আহিছে, তেন্তে আমি ইয়াৰ সমাধান যিমান সোনকালে পাৰো বিচাৰি উলিয়াব লাগিব। চাওঁ আহক আমি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কেঁচুৱাবোৰে কেতিয়া ক্ৰিবৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে?
সাধাৰণতে কেঁচুৱাই অলপ ডাঙৰ হৈ শিশুৰ পৰ্যায়ৰ কাষ চাপিলেই এই কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু তাৰ আগতেও কিছুমান দুষ্ট কেঁচুৱা এই কামত ভাল। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, প্ৰায় ১০ বা ১১ মাহ বয়সলৈকে ক্ৰিবৰ বেৰত ওলমি থাকিব পৰা কিছুমান কেঁচুৱাই ওলাই আহিবলৈ চেষ্টা কৰিব। অৰ্থাৎ যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিয়ে নিজাববীয়াকৈ উঠিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপুনি মনত ৰাখিব লাগিব যে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ব পাৰে বিচনাৰ পৰা জপিয়াই ওলাই অহা। ৰাতি বা দিনত আপুনি টোপনি যোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকে বিচনাৰ পৰা জপিয়াই ওলাই আহিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ সন্তানক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ ৫ টা কাম কৰিব পাৰে
ঠিক আছে, গতিকে এই দুষ্টামিৰ পৰা কেঁচুৱাটোক ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো চাওঁ আহক। এইবোৰ অতি সহজ, ব্যৱহাৰিক কথা।
১/ ক্ৰিব মেট্ৰেছখন তললৈ নমাই দিয়ক
এইটোৱেই প্ৰথম আৰু সহজ কাম । সকলো ক্ৰিবৰ দৰে আপুনিও বিচনাৰ উচ্চতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। গতিকে, আপুনি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ'ল ইয়াক সম্ভৱপৰ নিম্নতম স্তৰলৈ নমাই দিয়া। ইয়াৰ ফলত ক্ৰিবৰ কাষৰ ৰেলবোৰ ওখ হ’ব, যাৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিয়ে জপিয়াই যোৱাটো কঠিন হৈ পৰিব।
যদিও এইটো স্থায়ী সমাধান নহয়, তথাপিও ই আপোনাক আৰু কেইমাহমান সুৰক্ষিত হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব। শিশুটিয়ে উঠি বহিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে বিচনাখন তললৈ নমাই দিব লাগে , বিচনাৰ পৰা জপিয়াই ওলাই আহিবলৈ চেষ্টা নকৰালৈকে অপেক্ষা নকৰি। কিছুমান অভিভাৱকে নিজৰ কেঁচুৱাই নিজাববীয়াকৈ উঠি বহিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে বিচনাখন নমাই দিয়ে। কাৰণ তাৰ উঠিবলৈ বেছি সময় নালাগে।
২/ টোপনিৰ বস্তা ব্যৱহাৰ কৰি চাওক।
আমি কেঁচুৱাক আৰামত ৰাখিবলৈ কাপোৰেৰে মেৰিয়াই লোৱাৰ দৰে এই টোপনিৰ বস্তাটোক টোপনিৰ বস্তা বুলিও কোৱা হয়। পোছাকৰ দৰে পিন্ধিব পৰা বস্তু। এইটো পিন্ধিলে কেঁচুৱাটোৰ ভৰি দুখন একেলগে থাকে, গতিকে এটা ভৰি তুলি ক্ৰিব ৰেলৰ ওপৰেৰে থোৱাটো অলপ কঠিন হয়।
কিন্তু তাৰ পিছত, কিছুমান স্মাৰ্ট কেঁচুৱাআনকি নিয়মীয়া টোপনিৰ বস্তা এটাও খোজ কাঢ়ি উলিয়াই আনিব পাৰি। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে ইয়াক ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ঘূৰাই দিব পাৰে যাতে জিপটো পিছফালে থাকে। তেনেকৈয়ে কেঁচুৱাটোৱে জিপটো খুলিবলৈ অধিক কঠিন হৈ পৰে। বজাৰত টোপনিৰ বস্তাও আছে যিবোৰৰ তলত জিপটো থাকে, যাৰ বাবে কেঁচুৱাটো খুলিবলৈ কঠিন হৈ পৰে।
৩/ শিশুৰ বিচনালৈ সলনি হওক
আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে ক্ৰিবৰ পৰা জপিয়াই ওলাই থাকে, তেন্তে আটাইতকৈ নিৰাপদ কামটো হ’ল তাক শিশুৰ বিচনালৈ লৈ যোৱা। ওপৰৰ পৰা ওপৰলৈ উঠি যোৱাতকৈ ক্ৰিবৰ পৰা ওলাই অহাটো বহুত নিৰাপদ। আনকি শিশু সুৰক্ষা সংস্থাসমূহেও আপোনাৰ শিশুটি প্ৰায় ৩৫ ইঞ্চি ওখ হ’লে বা ক্ৰিবৰ পৰা জপিয়াই ওলাই আহিলে ক্ৰিব ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
এই শিশুৰ বিচনাবোৰ ক্ৰিব আৰু নিয়মীয়া বিচনাৰ মাজত আপোচ। সম্পূৰ্ণৰূপে আবদ্ধ নহয় যদিও কাষত সৰু সৰু গাৰ্ড ৰেল থাকে। ইয়াৰ ফলত শিশুটি টোপনিতে গুলীয়াই মজিয়াত পৰিব নোৱাৰে।
কিছুমান ক্ৰিব আছে যিবোৰ পিছলৈ টোডলাৰ বেডলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰি। তেনেকুৱা এটা থাকিলে বৰ ভাল হ’ব৷ যিহেতু কেঁচুৱাটো একেখন বিচনাতে অভ্যস্ত, গতিকে নতুন বিচনালৈ সলনি হোৱাটো তেওঁৰ বাবে কোনো ডাঙৰ পাৰ্থক্য যেন নালাগে।
কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটোলৈ অতি সোনকালে সলনি হোৱাটোও ভাল ধাৰণা নহয় । কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই আপোনাৰ শিশুৰ টোপনিৰ ক্ষেত্ৰত সামান্য সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম ৷
৪) কোঠাটো শিশুৰ বাবে নিৰাপদ ঠাই হিচাপে গঢ়ি তোলক (Childproofing)
কোঠাটোত আচবাববোৰ যিদৰে সজাই থোৱা হয়, তাৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিয়ে বিচনাৰ পৰা জপিয়াই ওলাই অহাটো সহজ বা কঠিন হৈ পৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ক্ৰিবৰ এটা ফালে বেৰ থাকে, তেন্তে সেই চুটি ফালটো বেৰৰ ওপৰত ৰাখক । তেনেকৈয়ে জপিয়াই ওলাই যাব নোৱাৰি। লগতে, যদি ক্ৰিবৰ ওচৰত আন বস্তু যেনে চকী আৰু টেবুল থাকে, তেন্তে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক । আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে বিচনাৰ পৰা ওলাই আহিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল গোটেই কোঠাটো নিৰাপদ কৰি ৰখা যাতে কেঁচুৱাটোৱে এতিয়া যেতিয়া বগাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, যিকোনো সময়তে বিচনাৰ পৰা নামিলে বিপদত নপৰে। আমি ইয়াক ‘চাইল্ডপ্ৰুফিং’ বুলি কওঁ।
| গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া সুৰক্ষা ব্যৱস্থা | এইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| আলমাৰী আৰু শ্বেলফৰ দৰে গধুৰ বস্তুবোৰ বেৰত সুৰক্ষিত কৰক। | শিশুটিয়ে ওলমি থাকিলে যাতে উলটিব নোৱাৰে। |
| খিৰিকীৰ পৰ্দা আৰু বৈদ্যুতিক সঁজুলিৰ পৰা তাঁৰত দীঘল ৰছী লুকুৱাই ৰাখক। | ডিঙিত জটিল হৈ পৰা আৰু শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ দৰে গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰিবলৈ এইবোৰ কৰা হয়। |
| বৈদ্যুতিক প্লাগৰ বাবে সুৰক্ষামূলক চকেট কভাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। | শিশুৱে আঙুলি বা কিবা এটা সোমোৱাৰ ফলত হোৱা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট ৰোধ কৰিবলৈ। |
| উইণ্ড'ৰ বাবে উইণ্ড' গাৰ্ড স্থাপন কৰক। | শিশুটি খিৰিকীৰ বাহিৰলৈ নপৰিবলৈ। |
| দুৱাৰত আঙুলিৰ পিঞ্চ গাৰ্ড স্থাপন কৰক। | দুৱাৰ বন্ধ হ’লে শিশুটিৰ সুক্ষ্ম আঙুলিবোৰ যাতে আঘাত নাপায়। |
৫/ ক্ৰিব টেণ্ট ব্যৱহাৰ নকৰিব!
এইটো অতি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ ক্ৰিবৰ ওপৰত জালৰ দৰে ওলমি থকা এই ক্ৰিব টেণ্টবোৰ দেখিলে আপুনি হয়তো ভাবিব, "বাহ... এইটোৱেই নিখুঁত সমাধান, কেঁচুৱাটো ওলাই যাব নোৱাৰে।"
কিন্তু সত্যটো হ’ল এইবোৰ অত্যন্ত বিপজ্জনক ৷ শিশুৰ সৈতে জড়িত দুৰ্ঘটনাৰ ইমানেই খবৰ আহিছে যে আনকি নিৰ্মাতাসকলেও তেওঁলোকক পুনৰ আহ্বান কৰিছে। এইবোৰত শিশুৱে আবদ্ধ হৈ পৰা বা ডিঙি ধৰাৰ আশংকা বেছি। গতিকে, এইবোৰ কোনো কাৰণত ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ শিশুটিয়ে ক্ৰিবত থিয় হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে প্ৰথমে ক্ৰিবৰ বিচনাখন যিমান পাৰি তললৈ নমাই দিব লাগে।
- ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি জপিয়াই জপিয়াই পৰাটো কঠিন হ’বলৈ টোপনিৰ বস্তা ব্যৱহাৰ কৰিলে ভাল।
- যদি আপোনাৰ শিশুৱে বিচনাৰ পৰা জপিয়াই ওলাই আহি থাকে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল তেওঁলোকক শিশুৰ বিচনালৈ লৈ যোৱা।
- যিহেতু কেঁচুৱাটো যিকোনো সময়তে বিচনাৰ পৰা ওলাই আহিব পাৰে, গতিকে গোটেই কোঠাটোকে কেঁচুৱাটোৰ বাবে নিৰাপদ স্থান হিচাপে গঢ়ি তোলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- কেতিয়াও ক্ৰিব টেণ্ট ব্যৱহাৰ নকৰিব। যদিও ইহঁত নিৰাপদ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ইহঁতে আপোনাৰ শিশুটিক ডিঙি চেপি হত্যা কৰি গুৰুতৰভাৱে আঘাত কৰিব পাৰে।
- যদি এইবোৰৰ কোনো এটাৰ ওপৰত আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.