আপোনাৰ ছালখন সদায় শুকান আৰু ৰুক্ষ অনুভৱ হয়নে? অকাৰণতে খজুৱতি হয় নেকি, আৰু সামান্য স্পৰ্শ কৰিলেই ৰঙা হৈ পৰে নেকি? আমাৰ বহুতেই এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। আমি যিমানেই মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ নকৰোঁ কিয়, কেতিয়াবা এই শুকানতা কেৱল নাযায়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ ছালত প্ৰাকৃতিকভাৱে উপস্থিত থকা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান হ্ৰাস পোৱা। সেইটোৱেই আমি "চেৰামাইড" বুলি কওঁ। আজি চেৰামাইড কি, আমাৰ ছালৰ বাবে ই কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু কম হ’লে কি হয় সেই বিষয়ে কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চেৰামাইড কি?
কল্পনা কৰক যে আমাৰ ছালখন ইটাৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত এখন বেৰ। এই বেৰত থকা ইটাবোৰ আমাৰ ছালৰ কোষ। গতিকে, এই ইটাবোৰ ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযোগ কৰি, ইহঁতৰ মাজৰ ফাঁকবোৰ বন্ধ কৰি দিয়া হয়, আৰু বেৰখন মৰ্টনৰ দ্বাৰা মজবুত কৰা হয়। একেদৰে আমাৰ ছালৰ কোষ নামৰ ইটাৰ মাজৰ ফাঁকবোৰ পূৰণ কৰা, ছালখনক একেলগে বান্ধি ৰখা আৰু ছালখনক শক্তি প্ৰদান কৰা "মৰ্টাৰ"ক চেৰামাইড বোলা হয়।
চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ক’বলৈ গ’লে চেৰামাইড হৈছে আমাৰ ছালৰ কোষত প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি বা লিপিড। আমাৰ ছালৰ আটাইতকৈ বাহিৰৰ স্তৰটো, যাক আমি "এপিডাৰ্মিছ" বুলি কওঁ, এই চেৰামাইডবোৰৰ ৩০%ৰ পৰা ৪০%ৰ ভিতৰত গঠিত।
এইবোৰৰ মূল কাম হ’ল ছালৰ আৰ্দ্ৰতা ক্ষয়ৰ পৰা ৰক্ষা কৰা আৰু বাহিৰৰ পৰিৱেশৰ পৰা বীজাণু আৰু ধূলিৰ দৰে বস্তু ছালত প্ৰৱেশৰ পৰা ৰক্ষা কৰা। যেন সুৰক্ষামূলক দেৱাল। আমি ইয়াক ছালৰ বাধাৰ কাৰ্য্য বুলি কওঁ। গতিকে এই বাধা দুৰ্বল হ’লে ছালখন শুকান হৈ পৰে, খজুৱতি হয় আৰু এলাৰ্জী সোনকালে হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
আমাৰ ছালৰ বাবে চেৰামাইডৰ কি কি উপকাৰ আছে?
আমাৰ ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে চেৰামাইড অতি প্ৰয়োজনীয়। এইবোৰৰ মূল উপকাৰিতাৰ ওপৰত এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।
| উপযোগিতা | সহজভাৱে বুজাই দিলে |
|---|---|
| আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা | ই ছালৰ ভিতৰত বহুমূলীয়া পানী ধৰি ৰাখে, যাৰ ফলত ছালৰ বাষ্পীভৱন নহয়। যাৰ ফলত ছাল শুকাই নাযায়। |
| ছালৰ সুৰক্ষা | ই পৰিৱেশত থকা ধূলি, ধোঁৱা, বীজাণু (বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ) আদি বস্তু ছালত প্ৰৱেশ কৰি ক্ষতি কৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। |
| সুস্থ ছালৰ কোষ | ই ছালৰ কোষবোৰক একেলগে আৰু শক্তিশালী হৈ থকাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত সামগ্ৰিকভাৱে ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত হয়। |
| বয়স বৃদ্ধি বিৰোধী | যেতিয়া ছালখন ভালদৰে আৰ্দ্ৰ আৰু মসৃণ হয় তেতিয়া বলিৰেখা কমি যায় আৰু ছালখন সৰু দেখা যায়। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপোনাৰ ছালৰ চেৰামাইডৰ মাত্ৰা কমি যায়, তেন্তে এই সুৰক্ষামূলক বাধা দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ছালৰ বহুতো ৰোগৰ দুৱাৰ মুকলি হয়।
গতিকে চেৰামাইডৰ মাত্ৰা কম হ’লে কেনেধৰণৰ ৰোগ হ’ব পাৰে?
- এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ (Atopic Dermatitis): এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। ছালখন অত্যন্ত শুকান, ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়। দেখা গৈছে যে এই অৱস্থাত থকা লোকৰ ছালত চেৰামাইডৰ মাত্ৰা অতি কম।
- ইকথাইঅ’ছিছ: এই অৱস্থাত ছালখনে মাছৰ খোলাৰ দৰে শুকান, ৰুক্ষ ৰূপ লয়।
- স্বাভাৱিক শুকান ছাল: কেতিয়াবা, বতৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু কঠোৰ চাবোন ব্যৱহাৰৰ দৰে বস্তুৰ বাবে ছাল শুকান হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত চেৰামাইডৰ মাত্ৰাও হ্ৰাস পায়।
চেৰামাইডৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াত থকা সামগ্ৰী
চেৰামাইড প্ৰধানকৈ দুবিধ।
১) প্ৰাকৃতিক চেৰামাইড: এইবোৰ আমাৰ ছালত প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপন্ন হয়। সৰিয়হৰ দৰে উদ্ভিদ আৰু কিছুমান প্ৰাণীৰ শৰীৰতো এইবিধ পোৱা যায়।
২) কৃত্ৰিম চেৰামাইড: এইবোৰ পৰীক্ষাগাৰত মানৱসৃষ্ট। এই কৃত্ৰিম চেৰামাইডবোৰ ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰীত বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় কাৰণ ই অধিক সুস্থিৰ, বিশুদ্ধ আৰু কম পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ। ইহঁতক `ছ্যুড'চেৰামাইড` বুলিও কোৱা হয়।
যদি আপুনি কোনো ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী কিনে, তেন্তে আপুনি লেবেলত এই ধৰণৰ নাম দেখিব পাৰে:
- Ce RA mide 1 (চেৰামাইড EOS)
- চেৰামাইড ৩ (চেৰামাইড এন পি)
- চেৰামাইড ৬-II (চেৰামাইড এ পি)
- Phy TOS ফিংগোচিন
- স্ফিংগোচিন
ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এই ধৰণৰ চেৰামাইড আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ধৰা পৰিছে।
আপোনাৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱাকৈ চেৰামাইড প্ৰডাক্ট কেনেকৈ বাছি লয়?
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে, লগতে কঠোৰ চাবোন, সঘনাই গৰম পানীত গা ধোৱা, আৰু অত্যধিক ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ বাবে আমাৰ ছালৰ প্ৰাকৃতিক চেৰামাইড উৎপাদন কমি যায়। গতিকে আমি বাহিৰৰ পৰা চেৰামাইড যোগান ধৰিব লাগিব। এই কাৰণেই মইশ্ব’ৰাইজাৰ, ছিৰাম, টোনাৰ আদি সামগ্ৰী আছে য’ত চেৰামাইড থাকে।
কিন্তু কোনো সামগ্ৰী বাছি লওঁতে কেইটামান কথা বিবেচনা কৰিব লাগে।
- আপোনাৰ ছালৰ ধৰণ: যদি আপোনাৰ ছাল অত্যন্ত শুকান হয়, তেন্তে কেৱল চেৰামাইড থকা ক্ৰীম যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। তিনিওবিধ সামগ্ৰী বাছি লোৱাটো অধিক ফলপ্ৰসূ: চেৰামাইড ১, ৩, আৰু ৬-II ।
- অন্যান্য উপাদান: চেৰামাইডৰ লগতে হাইয়ালুৰনিক এচিড আৰু গ্লিচাৰিনৰ দৰে অন্যান্য হিউমেক্টেণ্ট থকা সামগ্ৰী বাছি ল’লে ফলাফল আৰু ভাল হ’ব।
- পেকেজিং: চেৰামাইড এনেকুৱা এটা পদাৰ্থ যিটো পোহৰ আৰু বায়ুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে অৱক্ষয় হ’ব পাৰে, গতিকে বায়ুবিহীন পাম্পৰ বটল বা টিউবত অহা সামগ্ৰীবোৰ বহল মুখৰ জাৰত থকা ক্ৰীমতকৈ ভাল।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: যদি আপোনাৰ ছালৰ কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা যেনে একজিমা আছে, তেন্তে নতুন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক। তেওঁলোকে আপোনাৰ ছালৰ অৱস্থাৰ বাবে উপযুক্ত আটাইতকৈ নিৰাপদ সামগ্ৰীৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- চেৰামাইড হৈছে আমাৰ ছালত প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি যিয়ে ইয়াক আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে আৰু বাহ্যিক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
- বয়স বৃদ্ধি, কঠোৰ চাবোনৰ ব্যৱহাৰ, পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱে ছালত চেৰামাইডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- চেৰামাইড কমি গ’লে ছাল শুকান, খজুৱতি, ৰঙা পৰা, ছালৰ অৱস্থা যেনে একজিমা আদি হ’ব পাৰে।
- চেৰামাইড থকা মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু ছিৰামৰ দৰে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি ছালত হেৰুৱা চেৰামাইডৰ মাত্ৰা পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰে।
- বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ছালৰ সংবেদনশীল বা ছালৰ অৱস্থা আছে তেন্তে যিকোনো ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰী বাছি লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক