সন্তান জন্ম হ’বলৈ ওলাইছে নেকি? শ্ৰম সহজ কৰি তোলা এই আচৰিত ‘পিনাট বল’ৰ বিষয়ে জানো আহক! (শ্ৰমৰ বাবে বাদামৰ বল)

কেঁচুৱাটো জন্ম হ’বলৈ আৰু কেইটামান দিন বাকী , নহয়নে? অকণমান ভয়ৰ লগতে অন্তৰত আনন্দ আৰু আশা। এই সময়ত প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ দৰে আপুনিও হয়তো ভাবিছে, ‘মই এই প্ৰসৱ কেনেকৈ সহজ কৰিম?’ 'বিষ কম কৰিবলৈ কি কৰিম?' কেতিয়াবা, শ্ৰমৰ বাবে আশা কৰাতকৈ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। এনে সময়ত আজি আমি এটা অতি সহজ, কিন্তু অতি মূল্যৱান যন্ত্ৰৰ কথা কৈছো যিটো আপোনাৰ সহায়ত আহিব পাৰে। সেইটোৱেই হ’ল ‘পিনাট বল’।

বাদামৰ বল কি?

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এইটো এটা বাদামৰ আকৃতিৰ এটা বল। আপুনি হয়তো যোগাসনৰ বল দেখিছে, যিবোৰ ব্যায়ামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা বলবোৰৰ দৰেই। কিন্তু এইটো দুয়োফালে ডাঙৰ আৰু মাজত অলপ সৰু, ঠিক বাদামৰ দৰে। প্ৰসৱৰ সময়ত যেতিয়া আপুনি এই বলটো ভৰিৰ মাজত ব্যৱহাৰ কৰে, তেতিয়া ই আপোনাক প্ৰসৱৰ পৰ্যায়বোৰ অলপ বেছি দ্ৰুত আৰু সহজে পাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এই বলে আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষ খোলাত সহায় কৰে , যাৰ ফলত শিশুটি জন্মৰ নলীত প্ৰৱেশ কৰাত সহজ হয়।

বিশেষকৈ এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিত এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• যদি আপুনি এটা (e PID ural) দিয়া হৈছে । তাৰ পিছত গ্ৰাইনৰ পৰা তললৈ টিংটিং চেনচেচন হয়, যাৰ ফলত বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈ, খোজ কাঢ়িবলৈ বা ইফালে সিফালে যোৱাত অসুবিধা হয়।
• যদি আপুনি অন্য স্বাস্থ্যজনিত কাৰণত বিচনাত পৰি আছে ৷
• যদি প্ৰসৱ দীঘলীয়া হৈছে আৰু আপুনি অতি ভাগৰুৱা হৈ পৰিছে ৷

এই বলৰ বক্ৰ আকৃতিয়ে আপোনাৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰে, যিয়ে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন অধিক সোনকালে খোলাত সহায় কৰে । ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ শিশুটিক দ্ৰুতভাৱে নামিবলৈ সহায় কৰে। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাক ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ দুটা মূল উপায় দেখুৱাব। কিন্তু মনত ৰাখিব সকলোৰে শৰীৰ আৰু শ্ৰম বেলেগ বেলেগ। গতিকে আপুনি এই পদবোৰ সলনি কৰি আপোনাৰ বাবে সহজ হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি আৰাম অনুভৱ কৰা। যদি আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসক বা নাৰ্চক জনাব লাগে।

এইটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীয়ে আপোনাক এই ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব। এই দুটা পদৰ ভিতৰত সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত পদ।

অৰ্ধ-শব্দ অৱস্থা

এই অৱস্থানে জৰায়ুৰ মুখখন খোলাত সহায় কৰে আৰু শিশুটিক নামিবলৈ সহায় কৰে। ইয়াত আপুনি যি কৰে, বিচনাত পৰি থকাৰ সময়ত এখন ভৰি বলৰ ওপৰত আৰু আনখন ভৰি বলৰ কাষত ৰাখক। আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক পদ এটা বিচাৰি উলিয়াওক ।আপুনি এবাৰ সাজু হ’লে নাৰ্চে বলটো লাহে লাহে আপোনাৰ নিতম্বৰ ফালে ঠেলি দিব। কিছু সময়ৰ পিছত ইচ্ছা কৰিলে ভৰি সলনি কৰিব পাৰি।

কাষত পৰি থকা অৱস্থা

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ স্থিতি। বিশেষকৈ যদি শিশুটি প্ৰসৱৰ বাবে সঠিক স্থানত নাথাকে, তেন্তে এই অৱস্থানে শিশুটিক সঠিক স্থানত ৰখাত সহায় কৰে। যদি শিশুৰ অৱস্থান ভুল হয়, তেন্তে প্ৰসৱ আৰু চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে, এই পদটোৱে সেই বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

ইয়াত আপুনি এফালে ঘূৰি বলটো ভৰিৰ মাজত ধৰি ৰাখিব লাগিব। যেতিয়া আপুনি ওপৰৰ ভৰিখন বলৰ সংকীৰ্ণ মাজৰ অংশটোৰ ওপৰত ভাঁজ কৰে, তেতিয়া নিতম্ববোৰ আৰু অধিক খোল খায়।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

পিনাট বলৰ কি কি উপকাৰিতা আছে?

চিকিৎসক আৰু নাৰ্চে এইটো এটা নিৰাপদ পদ্ধতি বুলি গণ্য কৰে যিয়ে প্ৰসৱ সহজ কৰি তোলে, মাতৃক আৰাম দিয়ে, আৰু অনাক্ৰমণীয় , অৰ্থাৎ ই শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি নকৰে।

অধ্যয়নত কি পোৱা গৈছে তাক লৈ আপুনি আচৰিত হ’ব।

• দেখা গৈছে যে পিনাট বল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত প্ৰথম পৰ্যায়ৰ প্ৰসৱৰ সময় গড়ে প্ৰায় ২৯ মিনিট কম হয় ।
• কেৱল সেয়াই নহয়, দ্বিতীয় পৰ্যায়ৰ প্ৰসৱৰ সময়সীমা আধালৈ হ্ৰাস কৰিব পৰা যায় বুলি খবৰ পোৱা গৈছে ৷

ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে এই সহজ ডিভাইচটোৱে কিমান সহায় আগবঢ়াব পাৰে।

আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বল কেনেকৈ বাছি লয়?

বহু চিকিৎসালয় আৰু জন্ম কেন্দ্ৰত এই পিনাট বল আছে। কিন্তু সন্তান জন্ম দিবলৈ সোমোৱাৰ আগতে ডাক্তৰ বা চিকিৎসালয়ক সুধিলে ভাল। যদি আপুনি ঘৰতে জন্ম লৈছে বা নিজৰ সন্তানক চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাব বিচাৰে তেন্তে এইবোৰ অনলাইনতো কিনিব পাৰে।

কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল আপোনাৰ শৰীৰৰ লগত খাপ খোৱা আৰু সঠিক আকাৰৰ বল এটা বাছি লোৱা ৷ যদি বলটো বেছি ডাঙৰ হয়, তেন্তে প্ৰসৱৰ সময়ত আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নিতম্বৰ গাঁঠিবোৰতো অপ্ৰয়োজনীয় চাপ পৰিব পাৰে ৷ গতিকে সঠিক আকাৰ বাছি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সাধাৰণতে মাটিৰ পৰা বলৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ মূৰলৈকে উচ্চতাৰ দ্বাৰা বলৰ আকাৰ জুখিব পাৰি। এই চাৰ্টে আপোনাৰ বাবে সঠিক আকাৰ বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।

কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো কিনাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম। তেওঁ বা তাই আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে কি আকাৰ সৰ্বোত্তম।

গতিকে, যদি আপুনিও সেইসকল লোকৰ মাজৰ এজন যিয়ে সন্তান জন্ম দিবলৈ সাজু হৈছে, তেন্তে এই পিনাট বলৰ বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। এই সাধাৰণ কথাটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ সুন্দৰ দিনটোক আৰু অধিক সহজ আৰু আৰামদায়ক কৰি তুলিব পাৰে।