মাতৃ হ’বলৈ অপেক্ষা কৰি থাকোঁতে আপোনাৰ শৰীৰটোৱে বহুত পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে নহয়নে? সন্তান আশা কৰাৰ আনন্দৰ লগতে কিছুমান সৰু সৰু, বিৰক্তিকৰ কথাও থাকিব পাৰে। ভৰিৰ ওপৰত, আনকি মুখত ৰঙা বা নীলা শিৰা লক্ষ্য কৰিছেনে, যিবোৰ মকৰা শিৰাৰ দৰে দেখা যায়? এইবোৰ সাধাৰণতে আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণি, মাজভাগ বা শেষৰ ফালে দেখা দিয়ে। এইবোৰক আমি মকৰা শিৰা বুলি কওঁ। এইবোৰ দেখিলে আতংকিত নহ’ব, কিয়নো বেছিভাগ মানুহৰে এনেকুৱাই হয়। এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওঁ আহক।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
এই মকৰা শিৰাবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ আপোনাৰ ছালৰ তলৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ পাতল ৰক্তবাহী নলী যিবোৰ সামান্য প্ৰসাৰিত হৈ ছালৰ পৃষ্ঠত দেখা যায়। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাটোক টেলেঞ্জিয়েক্টেচিয়া'' বুলি কওঁ।
এইবোৰ সাধাৰণতে ২ মিলিমিটাৰ (২ মিলিমিটাৰ)তকৈ সৰু হয়। উৰু, নিতম্ব, ভৰিৰ গোৰোহা আদিত বেছিকৈ দেখা যায়। কিন্তু মুখ, ডিঙি, বাহুতো দেখা দিব পাৰে। ৰঙা, বেঙুনীয়া বা নীলা ৰঙৰ হ’ব পাৰে। কিছুমান ৰৈখিক, কিছুমান মকৰা সদৃশ আৰু কিছুমান তৰাৰ আৰ্হিত বিস্তৃত। গৰ্ভাৱস্থাত, শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।
মকৰা শিৰা আৰু ভেৰিকোজ শিৰা একে বস্তু নেকি?
হয়, যদিও এই দুয়োটা গৰ্ভাৱস্থাত দেখা যায়, তথাপিও একে নহয়। বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে। ভেৰিকোজ ভেইন হৈছে আমি ভেৰিকোজ ভেইনৰ অৱস্থা বুলি কওঁ। দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিবলৈ এই টেবুলখন চাওক ৷
| বৈশিষ্ট্য | মকৰা শিৰা | ভেৰিকোজ ভেইন |
|---|---|---|
| আকাৰ | অতি সৰু (২ মি.মি.তকৈ কম) | ডাঙৰ, ফুলা চেহেৰা (৪-৫ মিলিমিটাৰ বা তাতকৈ অধিক) |
| ৰূপ | ইয়াৰ ৰূপটো সমতল, মকৰা সদৃশ। | ইয়াৰ ৰূপটো পেচোৱা, গাঁঠিযুক্ত, কুণ্ডলীবদ্ধ। |
| ৰং | ৰঙা, বেঙুনীয়া বা নীলা। | গাঢ় নীলা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ। |
| দুখ | সাধাৰণতে বিষ নাথাকে। অতি কমেইহে সামান্য প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। | প্ৰায়ে বেদনাদায়ক হয়। ভৰিৰ গধুৰতা আৰু ক্ৰেম্প হ’ব পাৰে। |
| গুৰুত্ব | প্ৰায়ে কেৱল প্ৰসাধন সমস্যা। | অন্যান্য গুৰুতৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। |
এতিয়া আপুনি পাৰ্থক্যটো বুজি পাইছে নহয়নে? মকৰা শিৰা ভেৰিকোজ শিৰাতকৈ বহু কম সাধাৰণ অৱস্থা।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →গৰ্ভাৱস্থাত মকৰা শিৰাৰ কাৰণ কি?
গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰে বহুতো আচৰিত পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়। এই মকৰা শিৰাৰ আবিৰ্ভাৱৰ মূল কাৰণ দুটা।
1. হৰম'নৰ পৰিৱৰ্তন : গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰত Estrogen আৰু Progesterone হৰম'নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। এই হৰম’নবোৰে আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ শিথিল আৰু বহল কৰি তুলিব পাৰে।
২) তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি: গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰত তেজৰ পৰিমাণ প্ৰায় ৫০% বৃদ্ধি হয় যাতে আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰা হয়। আপোনাৰ ভেছকুলাৰ চিষ্টেমক এটা শৃংখলাবদ্ধ পথ হিচাপে ভাবিব। গৰ্ভাৱস্থাত এই পথবোৰত চলাচল কৰা তেজৰ পৰিমাণ ভয়ংকৰভাৱে বৃদ্ধি পায়। এই তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধিয়ে আপোনাৰ শিৰাত অধিক চাপ পেলায়।
এই দুটা কাৰক একেলগে আহিলে এনেকুৱাই হয়। আমাৰ শিৰাৰ ভিতৰত সৰু সৰু গেটৰ দৰে অংশ থাকে যিবোৰে মাত্ৰ এটা দিশত তেজ চলাচল কৰিবলৈ দিয়ে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এইবোৰক ভালভ বুলি কওঁ।এইবোৰ দুৰ্বল হ'লে কিছুমান তেজ পিছলৈ লিক হৈ এটা ঠাইত আবদ্ধ হৈ পৰে। তাৰ পিছত সেই শিৰাটোৰ ওপৰত চাপ বাঢ়ি যায়, যাৰ ফলত ই ফুলি ছালৰ পৃষ্ঠত দেখা যায়।
ভাল খবৰটো হ’ল বহু মহিলাৰ বাবেপ্ৰসৱৰ পিছত কেইমাহমানৰ ভিতৰতে এই মকৰা শিৰাবোৰ নিজে নিজে ম্লান হৈ যাব, কাৰণ হৰম’নৰ মাত্ৰা আৰু তেজৰ পৰিমাণ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।
এইবোৰ ঘৰতে বৃদ্ধি হোৱাত বাধা দিব পাৰিবনে?
হয়, নিশ্চয় কৰিব পাৰে। এইবোৰে বৰ্তমানৰ মকৰা শিৰা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নকৰে যদিও নতুন মকৰা গঠন হোৱা আৰু বৰ্তমানৰ মকৰাবোৰ বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: খোজ কঢ়া আৰু সাঁতোৰৰ দৰে সৰল ব্যায়ামে ভৰিৰ তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰিব পাৰে। কিন্তু যিকোনো ব্যায়ামৰ ৰুটিন আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিবলৈ নাপাহৰিব ৷
- ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি ৰাখক: চকীত বহিলে সম্ভৱ হ’লে ভৰি দুখন চকী বা মলত ওপৰলৈ তুলি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত ভৰিত জমা হোৱা তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ প্ৰবাহিত হয়।
- বেছি দিন একে অৱস্থাতে নাথাকিব: যদি আপোনাৰ কামত বহু সময় থিয় হৈ থাকিব লাগে, তেন্তে অন্ততঃ আধা ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে অলপ বিৰতি লওক। বেছি সময় বহি থাকিলে উঠি ঘূৰি ফুৰিব।
- কম্প্ৰেছন মোজা ব্যৱহাৰ কৰক: ইয়াক কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ বুলিও কোৱা হয়। এই ধৰণৰ মোজাই ভৰিত চাপ প্ৰয়োগ কৰি তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ সোঁতত সহায় কৰে। ভৰি ফুলা ৰোগৰ বাবেও এইটো এটা ভাল সমাধান। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: গৰ্ভাৱস্থাত ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো স্বাভাৱিক ৷ কিন্তু যদি আপুনি পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ অধিক লাভ কৰে তেন্তে আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰে তেজ পাম্প কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিব লাগিব।
- বেছি দিন গৰম পানীত নাথাকিব: গৰম পানীত গা ধুলে ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হ’ব পাৰে, গতিকে বেছি সময় গৰম পানীত থকাৰ পৰা বিৰত থাকিব।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?
আমি কৈছো যে মকৰা শিৰাবোৰ সাধাৰণতে চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। কিন্তু তলত দিয়া লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ থাকিলে আওকাণ নকৰিব। নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
| সাৱধান হ’বলগীয়া সতৰ্কবাণী চিন | |
|---|---|
| যদি শিৰাটো থকা অংশটো ফুলি উঠে, ৰঙা হয়, স্পৰ্শ কৰিলে গৰম হয় আৰু বিষ হয় । | এইটো তেজ জমা হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যাৰ ফলত ফ্লেবিটাইটিছ হ’ব পাৰে। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| যদি শিৰা বা ভৰিৰ গোৰোহাত আঘাত বা ক্ষতি হয়। | ৰক্ত সঞ্চালনৰ কিছু সমস্যাৰ বাবেই এনে হ’ব পাৰে। |
| যদি হঠাতে শিৰাবোৰৰ ৰূপ অতিশয় সলনি হয় বা তেজ ওলায়। | আন এটা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ কথা বিবেচনা কৰিব লাগে। |
| যদি আপুনি আপোনাৰ গোৰোহা বা গ্ৰাইন অংশত ছালৰ ৰং সলনি হোৱা লক্ষ্য কৰে (যেনে ব্ৰাউনিং) । | ইয়াৰ ফলত শিৰাৰ গুৰুতৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। |
এনেকুৱা কিবা এটা দেখা পালে কেৱল ৰৈ নাথাকিব। অনুগ্ৰহ কৰি যিমান পাৰে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। হয়তো কোনো গুৰুতৰ কথা নহ’বও পাৰে, কিন্তু ইয়াক পৰীক্ষা কৰি লোৱাটোৱেই উত্তম।
চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বিষয়েও আমি জানিব পাৰিমনে?
যদি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছতো এই স্পাইডাৰ ভেইনবোৰ আছে আৰু ই আপোনাক আমনি কৰি আছে, তেন্তে চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। মনত ৰাখিব যে এই চিকিৎসাসমূহ গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত কৰা হয় ৷
- লেজাৰ চিকিৎসা: ইয়াত বিশেষ লেজাৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি কেৱল সৰু দৃশ্যমান শিৰাটোক লক্ষ্য কৰি ছালৰ ক্ষতি নকৰাকৈ ধ্বংস কৰা হয়।
- স্ক্লেৰ’থেৰাপি: ইয়াত অতি মিহি বেজীৰে শিৰাত বিশেষ ৰাসায়নিক দ্ৰৱ বেজী দিয়া হয়। এই দ্ৰৱটোৱে ভিতৰৰ পৰা শিৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু বন্ধ কৰি দিয়ে। সময়ৰ লগে লগে শৰীৰে শোষণ কৰি নোহোৱা হৈ যায়।
এইবোৰৰ যিকোনো এটা চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা আৰু আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভাৱস্থাত মকৰা শিৰা অতি সাধাৰণ। সাধাৰণতে তেওঁলোক ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়।
- এইবোৰৰ মূল কাৰণ হ’ল হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু শৰীৰত তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি।
- প্ৰায়ে সন্তান জন্ম দিয়াৰ কেইমাহমানৰ ভিতৰতে এই শিৰাবোৰ নিজে নিজে ম্লান হৈ পৰে।
- নিয়মীয়া ব্যায়াম, ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি ৰখা, আৰু দীৰ্ঘ সময় একে অৱস্থাত নাথাকিলে নতুন শিৰা গঠন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি শিৰাৰ ঠাইত ফুলা, ৰঙা পৰা, অত্যন্ত বিষ বা উষ্ণতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.