এতিয়া আপুনি আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু অন্তিম পৰ্যায়ত প্ৰৱেশ কৰিছে অৰ্থাৎ তৃতীয় ত্ৰিমাসিকত। আপুনি দুয়ো উত্তেজিত আৰু অলপ নাৰ্ভাছ কাৰণ অতি সোনকালে আপোনাৰ কণমানিটোক কোলাত ধৰিব পাৰিব। লগতে এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ শিশুটিৰ বৃদ্ধি অতি দ্ৰুতগতিত হৈছে । গতিকে, এই পাঁচ সপ্তাহত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ কি হয় চাওঁ আহক।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
২৬ সপ্তাহ: বেবীয়েও আপোনাৰ গীত শুনিব পাৰিব!
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
এই সপ্তাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ শিশুটিৰ শ্ৰৱণ ক্ষমতা বা শুনা ক্ষমতা সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হয়। যেতিয়া আপুনি কথা পাতিব বা গান গাব তেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই সঁহাৰি দিব। সেই শব্দবোৰ শুনিলে তেওঁৰ হৃদস্পন্দনও বাঢ়িব। আনকি আপুনি বজোৱা গীত এটাৰ স্পন্দনত তেওঁ নিজৰ শৰীৰটোও লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
যদিও হাওঁফাওঁ এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে, তথাপিও ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশ হোৱা নাই। কিন্তু শিশুটিৰ মগজুৰ তৰংগ পূৰ্ণকালীন শিশুৰ মগজুৰ তৰংগৰ দৰেই। কেঁচুৱাটোৰ এতিয়া নিয়মীয়াকৈ টোপনি আৰু জাগৰণৰ ধৰণ আছে। শিশুটিয়ে বুঢ়া আঙুলিটোও চুহিব পাৰে। আনকি আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ সময়ত ইয়াক বুঢ়া আঙুলিটো চুহি থকাও দেখা পাব পাৰে।
মাৰ কেনে লাগিছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে এতিয়া বহুত ঘূৰি ফুৰিছে বুলি জানি আপুনি সকাহ পাব। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ ওজন প্ৰতি সপ্তাহত প্ৰায় এক পাউণ্ড (প্ৰায় ৪৫০ গ্ৰাম) বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। আপোনাৰ শিশুটি ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে ই আপোনাৰ পাঁজৰৰ পিঞ্জৰাটো ওপৰলৈ ঠেলি দিব, যাৰ ফলত আপোনাৰ পাঁজৰত বিষ হ'ব। এই চাপৰ ফলত বদহজম আৰু কৃষ্ণ জ্বলাও হব পাৰে ৷ জৰায়ুৰ পেশীবোৰ টানি যোৱাৰ লগে লগে পেটত ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই সময়ত কোষ্ঠকাঠিন্যও অলপ বেছি হ’ব পাৰে। ৰাতি শুব নোৱাৰে? যদি আছে, তেন্তে বাওঁফালে শুবলৈ চেষ্টা কৰক। নিজকে অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিবলৈ অতিৰিক্ত আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰিলেও বহুত সহায় হ’ব।
এই সপ্তাহত আপোনালোকৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ।
যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত কামলৈ ঘূৰি যোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে এতিয়াই আপোনাৰ অঞ্চলত শিশুৰ যত্নৰ বিকল্পৰ ওপৰত গৱেষণা আৰম্ভ কৰাটো ভাল। শ্ৰীলংকাত আপুনি থকা অঞ্চল আৰু আপুনি বাছি লোৱা স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শিশুৰ যত্নৰ খৰচ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে আগতীয়াকৈ গৱেষণা কৰি আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা ঠাই এখনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো যথেষ্ট।
২৭ সপ্তাহ: কেঁচুৱাৰ সৰু হাত দুখন এতিয়া বহুত ব্যস্ত।
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ হাত দুখন এতিয়া অতি সক্ৰিয়। বুঢ়া আঙুলি চুহিলে তেওঁক শান্ত কৰাত সহায় কৰে, আৰু গাল আৰু চোলাৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে। আচৰিত কথাটো হ’ল আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে এতিয়া কান্দিব পাৰে! তেওঁৰ পেশীবোৰে ভাল পেশীৰ টোন গঢ়ি তুলিছে কাৰণ তেওঁ অহৰহ ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিছে।
মাৰ কেনে লাগিছে?
আপোনাৰ জৰায়ু বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ ছালত ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো ১৬ৰ পৰা ২২ পাউণ্ড (৭ৰ পৰা ১০ কিলোগ্ৰাম) ওজন বৃদ্ধি কৰিছে। পেটটো বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ ভাৰসাম্য আৰু গতিশীলতা সলনি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ছাইটিক নাৰ্ভ সংকোচিত হৈ পিঠি, নিতম্ব আৰু ভৰিৰ বিষ হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ জৰায়ু প্ৰসৱৰ বাবে প্ৰস্তুত হোৱাৰ লগে লগে আপুনি ব্ৰেক্সটন হিক্সৰ সংকোচন বা ভুৱা সংকোচন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এইবোৰ প্ৰকৃত প্ৰসৱৰ দৰে সঘনাই বা কষ্টদায়ক নহয়। কিন্তু এইবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। লগতে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত হ’ব পৰা বিপজ্জনক অৱস্থা প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়েও চিকিৎসকক সুধিব।
এই সপ্তাহত আপোনালোকৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ।
এই সময়ত চিকিৎসকৰ সৈতে প্ৰসৱৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভাল। প্ৰসৱৰ লক্ষণ, কিমান সঘনাই চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে, কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে তেওঁলোকক সুধিব। প্ৰসৱৰ পিছত শিশুটিক চাবলৈ এজন ভাল শিশু চিকিৎসক বিচাৰি উলিওৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →২৮ সপ্তাহ: তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকলৈ আপোনাক স্বাগতম!
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
এই সপ্তাহত আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন ২.৪ পাউণ্ড (প্ৰায় ১.১ কিলোগ্ৰাম)। তেওঁৰ মগজুৰ তৰংগৰ আৰ্হিই দেখুৱাইছে যে তেওঁ এতিয়া গভীৰ টোপনিত আছে যাক REM (Rapid Eye Movement) sleep বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে হয়তো এতিয়া সপোন দেখিছে! চকুৰ পতা মেলিছে, চকুৰ ছানিবোৰ বাঢ়িছে আৰু হাওঁফাওঁত অধিক ডাল গঢ় লৈ উঠিছে।
মাৰ কেনে লাগিছে?
যাত্ৰাৰ অন্তিম পৰ্যায়ত উপনীত হৈছে আপুনি। শিশুটি ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে ভৰিৰ ক্ৰেম্প, ভৰিৰ গোৰোহা আৰু ভৰি সামান্য ফুলা, উশাহ লোৱাত কষ্ট, পেটৰ তলৰ অংশত বিষ, মাজে মাজে ব্ৰেক্সটন হিক্সৰ সংকোচন আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে। জৰায়ুৱে মূত্ৰাশয়ত হেঁচা মাৰি ধৰাৰ বাবেও আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। শিশুৰ গতিবিধিৰ বাবেও আপোনাৰ টোপনি ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে।
এই সপ্তাহত আপোনালোকৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ।
যদিও আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰসৱৰ সময়ত আপোনাৰ লগত থকাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, তথাপিও আপুনি ডুলাৰ সহায় লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে। ডুলা হ’ল এজন প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী যিয়ে চিকিৎসাৰ সহায় নিদিয়ে, কিন্তু প্ৰসৱৰ সময়ত মাতৃক আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক সহায় আগবঢ়ায়। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ডুলাৰ সমৰ্থনে প্ৰসৱৰ সময় কম কৰিব পাৰে , বিষৰ ঔষধৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, ফৰ্চেপ বা ভেকুৱামৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আৰু চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ (C-section) হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
২৯ সপ্তাহ: কেঁচুৱাটোৱে এতিয়া গৰ্ভৰ ভিতৰৰ পৰা হাঁহিছে!
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
যদিও কেঁচুৱাটোৰ চকু দুটা এতিয়া নীলা দেখা যাব পাৰে, পিছলৈ সেই ৰং সলনি হ’ব পাৰে। শিশুটিয়ে এতিয়া উজ্জ্বল সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু জৰায়ুৰ বেৰৰ মাজেৰে অহা কৃত্ৰিম পোহৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিব পাৰে। যিহেতু গৰ্ভৰ ভিতৰত ঠাই কম থাকে, গতিকে শিশুৰ গতিবিধি আৰু গতি কম হয়। অৱশ্যে তেওঁ লাথি মাৰি শৰীৰটো টানি থাকে। শিশুটিৰ শৰীৰত চৰ্বি জমা হোৱাত এতিয়া শিশুটিৰ ছাল মসৃণ হৈ পৰিছে। আশ্চৰ্যজনক কথাটো হ’ল কেঁচুৱাটোৰ ধুনীয়া হাঁহিটো প্ৰথমে দেখা যায় এই সময়ত বিশেষকৈ টোপনিৰ সময়ত।
মাৰ কেনে লাগিছে?
এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো ১৯-২৫ পাউণ্ড (৮.৫-১১.৫ কিলোগ্ৰাম)ৰ ভিতৰত ওজন বৃদ্ধি কৰিছে। যদিও আপুনি আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ পৰা বহু দূৰত আছে, অকাল প্ৰসৱৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| লক্ষণ | কিহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে |
|---|---|
| ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ৰ দৰে বিষ | তলপেট বা পিঠিত অবিৰত বিষ। |
| এম্নিয়টিক ফ্লুইড লিক হোৱা | যোনিৰ পৰা টোপাল টোপালকৈ বা হঠাতে লিক হোৱা পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ। |
| যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ | পানীৰ দৰে, গোলাপী বা বাদামী ৰঙৰ স্ৰাৱ। ডাঠ শ্লেষ্মাৰ প্লাগ এটা বাহিৰ কৰি দিয়াৰ পিছত এনে হ’ব পাৰে। |
| যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ক অৱগত কৰক। | |
এই সপ্তাহত আপোনালোকৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ।
সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ সপ্তম মাহত আপোনাৰ ৰক্তচাপ সামান্য বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি তীব্ৰ মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান, হাত, ভৰি, বা গোৰোহাত তীব্ৰ ফুলা , বা হঠাতে ওজন বৃদ্ধি অনুভৱ কৰে , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। এইবোৰ প্ৰিক্লেম্পচিয়া নামৰ অৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷ এই অৱস্থাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিন ৷উচ্চতাৰ দ্বাৰা চিনাক্ত কৰা এক বিপদজনক পৰিস্থিতি।
৩০ সপ্তাহ: কেঁচুৱাটো এতিয়া দেখাত অলপ মানুহৰ দৰে
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ শিশুটি এতিয়া প্ৰায় ১৭ ইঞ্চি দীঘল আৰু প্ৰায় ৩ পাউণ্ড (১.৩ কিলোগ্ৰাম) ওজন। তেওঁ এতিয়া অলপ ডাঙৰ হৈ নিজৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। ভ্ৰূ আৰু চকুৰ পতা সম্পূৰ্ণ ডাঙৰ, চুলি ডাঠ। হাত দুখন সম্পূৰ্ণ গঠিত, আৰু আঙুলিৰ নখ বাঢ়িছে। তেওঁৰ হাড়ৰ মজ্জাই এতিয়া ৰক্তকণিকা উৎপাদনৰ দায়িত্ব ল’বলৈ ধৰিছে।
মাৰ কেনে লাগিছে?
আপোনাৰ জৰায়ু এতিয়া আপোনাৰ নাভিৰ বহু ওপৰত। কেঁচুৱাই আপোনাৰ পাচলিৰ মাজেৰে ঠেলি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "মই বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো যে আৰু ১০ সপ্তাহ আছে।" আপুনি আপোনাৰ শ্ৰোণী আৰু পেটত অধিক অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ পেটটো ডাঙৰ হৈ আহিব পাৰে, যাৰ ফলত খোজ কাঢ়িবলৈ বা ইফালে সিফালে যোৱাটো কঠিন হৈ পৰিছে। ভৰিৰ ভেৰিকোজ ভেনাই খজুৱতি কৰিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰো হয়তো অতি অদ্ভুত, প্ৰাঞ্জল সপোন দেখা যায়।
এই সপ্তাহত আপোনালোকৰ বাবে অলপ পৰামৰ্শ।
শিশুটিক আগুৰি থকা মোনাটোক, য'ত এম্নিয়টিক তৰল পদাৰ্থ থাকে, সেই মোনাটোক আমি "পানীৰ মোনা" বুলি কওঁ। সাধাৰণতে প্ৰসৱৰ বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ ঠিক আগতেই এইটো ভাঙি যায়।
কিন্তু যদি এই পানীৰ মোনাটো অকালতে ভাঙি যায় (পৰ্দাবোৰ অকালতে ফাটি যায়) তেন্তে সংক্ৰমণৰ আশংকা থাকে। গতিকে এনে হ’লে কোনো পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ ফোন কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত আপোনাৰ শিশুৰ বৃদ্ধি অতি দ্ৰুত হয়। আপোনাৰ শিশুৰ গতিবিধিৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
- ব্ৰেক্সটন হিক্স (মিছা সংকোচন) আৰু প্ৰকৃত সংকোচনৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিব। সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকক সুধিব।
- অকাল প্ৰসৱ আৰু প্ৰিক্লেম্পচিয়া (গুৰুতৰ মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, অত্যধিক ফুলা)ৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হওক।
- যদি আপুনি এই বিপদজনক লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে তেন্তে পলম নকৰিব আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ক অৱগত কৰক।
- আপোনাৰ প্ৰসৱ, বিষ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু তাৰ পিছত শিশুৰ যত্ন লোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.