ඔයාටත් සමේ කසන, වියළි පලු එනවද? ඒ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) වෙන්න පුළුවන්!

ඔයාගේ සමත් නිතරම වගේ කසනවද? රතු වෙලා, වියළිලා, සමහර වෙලාවට පොතු යනවා වගේ පේනවද? පොඩි දරුවන්ට විතරක් නෙවෙයි, වැඩිහිටියන්ටත් මේ වගේ සමේ ප්‍රශ්න එන්න පුළුවන්. මේක තමයි අපි අද කතා කරන්න යන ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) කියන තත්ත්වය.

මොකක්ද මේ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් කියන්නේ දීර්ඝකාලීනව පවතින (chronic) සමේ රෝගී තත්ත්වයක්. මේකෙදි වෙන්නේ ඔයාගේ සම වියළිලා, කසන්න පටන් අරගෙන, සමහර වෙලාවට සමේ පාටත් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට නම් මේක ජීවිත කාලෙම වරින් වර මතුවෙලා, ආයෙත් අඩු වෙලා යන දෙයක්. හරියටම කිව්වොත්, මේක එක්තරා විදිහක ‘එක්සිමා’ (Eczema) තත්ත්වයක්. ‘එක්සිමා’ කියන්නේ සමේ ඇතිවෙන ප්‍රදාහය (inflammation) නිසා හටගන්න සමේ රෝග කාණ්ඩයකට කියන පොදු නමක්. ඉතින්, ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් කියන්නේ මේ එක්සිමා වර්ග වලින් බහුලවම දකින්න ලැබෙන එකක්.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) හැදුණාම කොහොමද දැනෙන්නේ? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් තියෙන කෙනෙක්ට සමේ පලු (rash) ආවම, ඒක හරිම අපහසුයි, හොඳටම කසනවා. ඉතින් අපිට ඉබේටම හිතෙන්නේ කසන්නනේ. හැබැයි එහෙම කසනකොට තමයි ප්‍රශ්නේ තවත් වැඩි වෙන්නේ. සම ඉදිමෙන්න, පැලෙන්න, දියර වගේ දෙයක් (weep) ගලන්න, පොතු කබොලු වගේ හැදෙන්න පුළුවන්.

පොදුවේ දකින්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ ටිකක් තමයි මේ:

• සමේ පලු (rash) ඇතිවීම.
• සම හොඳටම වියළිලා, සමහර වෙලාවට පැලෙන ස්වභාවයක් ගන්නවා.
• දැඩි ලෙස සම කසනවා (සමහර වෙලාවට රෑට නින්ද යන්නෙත් නැති තරමට).
• සමේ පාට වෙනස් වීම. ලා පැහැති සමක් තියෙන කෙනෙක්ගේ නම් රතු පාටට පේන්න පුළුවන්. තද පැහැති සමක් තියෙන කෙනෙක්ගේ නම්, සමේ සාමාන්‍ය පාටට වඩා තද දුඹුරු, දම්, හෝ අළු පැහැයක් ගන්න පුළුවන්.
• සමහර වෙලාවට වතුර පිරුණු කුඩා බිබිලි හෝ කබොලු වගේ දේවල් ඇතිවෙනවා.
• බලපෑමට ලක්වුණු සම ප්‍රදේශය ඉදිමෙනවා.

හැබැයි මේ රෝග ලක්ෂණ හැමෝගෙම එක වගේ නෑ. කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට බොහොම පොඩියට ඇවිත් යනවා, තවත් අයට නම් ටිකක් දරුණුවටම බලපාන්න පුළුවන්.

බොහෝ වෙලාවට මේ පලු දකින්න ලැබෙන්නේ සම නැවෙන තැන් වල. උදාහරණයක් විදිහට, දණහිස් පිටිපස්සේ, වැලමිට ඇතුල් පැත්තේ වගේ. ඒත්, ඇත්තටම කිව්වොත්, ශරීරයේ ඕනෑම තැනක මේ පලු එන්න පුළුවන්.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) වර්ග තියෙනවද?

ඔව්, ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් කියන්නේ අසාත්මිකතා (allergies) එක්ක සම්බන්ධ වෙලා සමේ ඇතිවෙන තත්ත්වයක්නේ. ඉතින් මේක විවිධ විදිහට පේන්න පුළුවන්. කාලයත් එක්ක වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන්. ප්‍රධාන වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා:

• නියුමියුලර් ඩර්මටයිටිස් (Nummular (discoid) dermatitis): මේකෙදි කාසියක ප්‍රමාණයේ, රවුම්, පාට වෙනස් වුණු, පොතු යන පලු ඇතිවෙනවා.
• පෘරිගෝ නොඩුලාරිස් (Prurigo nodularis): මේකෙදි සමේ තද, වියළි, ඉස්සුණු ගැටිති වගේ දේවල් ඇතිවෙනවා.
• එරිත්‍රොඩර්මා (Erythroderma (exfoliative dermatitis)): මේක නම් ටිකක් දරුණුයි. ශරීරයේ වැඩි හරියකම සමේ පාට වෙනස් වෙලා, පොතු යන තත්ත්වයක්.
• ලයිකිනොයිඩ් ඩර්මටයිටිස් (Lichenoid dermatitis): පැතලි, තද පැහැති, කසන, පොතු යන පලු දකින්න පුළුවන්.
• ෆොලිකියුලර් ඩර්මටයිටිස් (Follicular dermatitis): රෝම කූප (hair follicles) වටේට පොඩි, කසන බිබිලි වගේ ඇතිවෙනවා.
• ඩිස්හයිඩ්‍රෝසිස් (Dyshidrosis (pompholyx)): අත් සහ පාද වල පොඩි, කසන වතුර බිබිලි වගේ ඇතිවෙනවා.

ඒ වගේම, වෛද්‍යවරු සමහර වෙලාවට මේ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් තත්ත්වය, ශරීරයේ ඒක ඇතිවෙන තැන අනුවත් නම් කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට:

• ෆ්ලෙක්චුරල් ඩර්මටයිටිස් (Flexural dermatitis): වැලමිට, දණහිස් වගේ සම නැවෙන තැන්වල.
• ෆේස් ඩර්මටයිටිස් (Face dermatitis): මුහුණේ ඇතිවෙන එක.
• එක්සිමටස් කෙලයිටිස් (Eczematous cheilitis): තොල් වල.
• අයිලිඩ් ඩර්මටයිටිස් (Eyelid dermatitis): ඇසිපිය උඩ.
• හෙඩ් ඇන්ඩ් නෙක් ඩර්මටයිටිස් (Head and neck dermatitis): ඔළුවේ සහ බෙල්ලේ.
• හෑන්ඩ් ඩර්මටයිටිස් (Hand dermatitis): අත්වල.
• නිපල් ඩර්මටයිටිස් (Nipple dermatitis): පියයුරු තුඩුවල.

ඔයාට ඔයාගේ සමේ මේ වගේ වෙනසක් දැක්කොත්, හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක. එතකොට හරියටම මොකක්ද වෙන්නේ කියලා හොයාගෙන, ඒකට හරියන ප්‍රතිකාර ගන්න පුළුවන්.

ඇයි මේ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් හැදෙන්න ප්‍රධාන හේතුව වෙන්නේ අපේ සමේ ආරක්ෂිත ස්ථරයේ (protective barrier) සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනසක් සිදුවීමයි.

හිතන්නකෝ, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ අපේ ශරීරය විෂබීජ, අසාත්මිකතාකාරක (allergens), රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන සොල්දාදුවෙක් වගේ. හැබැයි, ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් තියෙන කෙනෙක්ගේ සමහරවිට ජානමය වෙනස්කමක් (genetic variant) නිසා, සමට මේ අසාත්මිකතාකාරක සහ සමට අහිතකර දේවල් (irritants) වලින් හරියට ආරක්ෂාවක් දෙන්න බැරි වෙනවා. එතකොට සමට මොකක් හරි දෙයක් වැදුන ගමන්, ඒක ප්‍රදාහයට ලක්වෙලා (inflamed) කසන්න පටන් ගන්නවා. මේ නිසා සම තවත් දුර්වල වෙනවා.

මොනවද මේ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) උත්සන්න කරන්නේ? (Triggers)

සමහර දේවල් තියෙනවා, ඒවා නිසා මේ ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් එකපාරටම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. අපි මේවට කියනවා ‘ට්‍රිගර්ස්’ (triggers) නැත්නම් රෝගය උත්සන්න කරන හේතු කියලා. හිතන්නකෝ, ඔයා අලුත් සබන් වර්ගයක් පාවිච්චි කළාට පස්සේ එකපාරටම සම කසන්න පටන් ගත්තා නම්, ඒ සබන් එක ඔයාට ‘ට්‍රිගර්’ එකක් වෙන්න පුළුවන්.

• අසාත්මිකතාකාරක (allergens) හෝ සමට අහිතකර දේවල් (irritants): මේවා තමයි ප්‍රධානම හේතුවක්.
• හෝමෝන වෙනස්කම් (hormonal changes): උදාහරණයක් විදිහට ගර්භණී කාලෙදි.
• සමේ ආසාදන (skin infections).
• මානසික ආතතිය (stress).
• උෂ්ණත්වයේ වෙනස්කම් (temperature changes): එකපාරටම සීතලට හෝ රස්නෙට නිරාවරණය වීම.

අපිට අසාත්මික දෙයක් හෝ සමට අහිතකර දෙයක් සමේ ගෑවුනහම, ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වෙනවා නම්, ඒකට අපි කියනවා ‘කොන්ටැක්ට් ඩර්මටයිටිස්’ (Contact Dermatitis) කියලා.

බොහෝවිට අසාත්මිකතා ඇතිකරන දේවල් තමයි:

• සමහර ආහාර වර්ග: රටකජු, බිත්තර, සෝයා, තිරිඟු, කටු සහිත මුහුදු ආහාර වගේ දේවල්.
• සමට ගල්වන ආලේපන (skincare products): විශේෂයෙන්ම සුවඳකාරක (fragrances) අඩංගු ඒවා.
• සමහර පැළෑටි වර්ග.
• පිරිසිදු කරන ද්‍රව්‍ය (cleaning products).
• සබන් සහ ඩිටර්ජන්ට් වර්ග.

සමහර වෙලාවට හරියටම මොකක් නිසාද මේ රෝග ලක්ෂණ වැඩිවෙන්නේ කියලා හොයාගන්න අමාරුයි. ඒත් වෛද්‍යවරයෙකුට පුළුවන් ඔයාට ඒකට උදව් කරන්න.

කාටද ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?

ඔයාට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්න පුළුවන්, මේ කරුණු තියෙනවා නම්:

• ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි (biological family) මේ තත්ත්වය කලින් ඉඳන්ම තියෙනවා නම්.
• ඔයාට ඇදුම (asthma) රෝගය තියෙනවා නම්.
• ඔයාට හේ ෆීවර් (hay fever) හෙවත් පරාග උණ වගේ වෙනත් අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, ප්‍රධානම දේ තමයි සම කසනකොට ඒක තුවාල වෙලා, ලේ ගලන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ඒ තුවාල හරහා විෂබීජ ඇතුල් වෙලා ආසාදන (infection) ඇතිවෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.

ආසාදනයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්:

• තුවාලය ඉදිමීම.
• වේදනාව.
• කහ පැහැති සැරව ගැලීම.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) බෝවෙනවද?

නැහැ. කිසිසේත්ම නැහැ. ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් කියන්නේ බෝවෙන රෝගයක් නෙවෙයි. කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට ස්පර්ශය මගින් මේ පලු පැතිරෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ඒ ගැන බය වෙන්න එපා.

වෛද්‍යවරු කොහොමද මේක ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) කියලා හරියටම හොයාගන්නේ? (Diagnosis)

වෛද්‍යවරයෙක් ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා තමයි මේක ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් ද කියලා තීරණය කරන්නේ. එයා ඔයාගේ සම හොඳින් පරීක්ෂා කරයි. ඔයාගෙන් අහයි මේ ලක්ෂණ කවදා ඉඳන්ද තියෙන්නේ, කොහොමද දැනෙන්නේ වගේ දේවල්. ඒ වගේම ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ වගේ සමේ රෝග තියෙනවද කියලත් අහයි.

සමහර වෙලාවට, වෛද්‍යවරයා ‘ස්කින් බයොප්සි’ (Skin Biopsy) එකක් කරන්නත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ සමෙන් පොඩි කෑල්ලක් අරගෙන, ඒක විද්‍යාගාරයකදී අන්වීක්ෂයකින් (microscope) බලලා පරීක්ෂා කරන එක. එතකොට තවත් තොරතුරු දැනගන්න පුළුවන්.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) වලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම යෝජනා කරන්න පුළුවන්. ඒවා අතරින් කිහිපයක් තමයි:

• ඔයාට අහිතකර, අසාත්මික දේවල් (triggers and allergens) හඳුනාගෙන ඒවායින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එක.
• දවසකට අඩුම තරමින් දෙපාරක්වත්, සුවඳකාරක නැති (fragrance-free) මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) එකක් (ක්‍රීම් හෝ ඔයින්ට්මන්ට් එකක්) සමේ ගල්වන එක.
• වෛද්‍යවරයා නියම කරන ආලේපන ඖෂධ (topical prescription medication) හරියටම පාවිච්චි කරන එක.
• අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා අඩු කරගන්න ‘ඇලර්ජන් ඉමියුනොතෙරපි’ (allergen immunotherapy) වගේ ප්‍රතිකාර වලට සහභාගී වෙන එක.
• ආලෝක චිකිත්සාව (phototherapy) වගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම.

මොනවද මේකට දෙන ඖෂධ වර්ග?

වෛද්‍යවරයෙක් ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් වලට බහුලවම නියම කරන ඖෂධ වර්ග දෙකක් තමයි:

• ටොපිකල් කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස් (Topical corticosteroids): මේවා ක්‍රීම් හෝ ඔයින්ට්මන්ට් විදිහට එනවා.
• ටොපිකල් කැල්සිනියුරින් ඉන්හිබිටර්ස් (Topical calcineurin inhibitors): මේවත් ආලේපන වර්ග.

මේ ‘ටොපිකල්’ (topical) කියන්නේ සම මතුපිට ගල්වන ඖෂධ කියන එක. හරියට අපි ලෝෂන් එකක් ගානවා වගේ තමයි මේවත් බලපෑමට ලක්වුණු සමේ ගාන්න ඕනේ. හැබැයි, මේ ඖෂධ වෛද්‍ය උපදෙස් අනුවම පාවිච්චි කරන්න ඕනේ. ඕනවට වඩා පාවිච්චි කළොත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

මට ගෙදරදීම ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන් කොහොමද?

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් නිසා ඇතිවෙන පොඩි කසන ගතිය, සම වියළීම, පැලීම වගේ දේවල් පාලනය කරගන්න ඔයාට මේ දේවල් උත්සාහ කරලා බලන්න පුළුවන්:

• ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් කැසීම අඩු කරන ක්‍රීම් වර්ග (උදා: හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් - hydrocortisone) පාවිච්චි කරන්න.
• වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව අසාත්මිකතා වලට දෙන බෙහෙත් (antihistamine) ගන්න.
• සුවඳකාරක හෝ වර්ණක නැති මොයිස්චරයිසර් වර්ග වලින් නිතරම සම තෙත්ව තියාගන්න. විශේෂයෙන්ම නෑවට පස්සේ ඉක්මනටම ගාන්න.
• රෑට කසන එක නවත්තගන්න නියපොතු කොටට කපලා තියාගන්න, නැත්නම් අත් වලට අත්වැසුම් (gloves) දාගන්න.
• හිර නැති, කසන්නේ නැති, සුවපහසු ඇඳුම් අඳින්න.
• ගෙදර වාතය වියළි නම්, ඒක වලක්වගන්න හියුමිඩිෆයර් (humidifier) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
• ඕට්මීල් දාපු වතුරෙන් නාන්න (Oatmeal bath). මේකට ‘කොලොයිඩල් ඕට්මීල්’ (colloidal oatmeal) කියන විශේෂ ඕට්ස් වර්ගයක් තියෙනවා. ඒක නාන වතුරට දාලා නෑවම සමේ තෙතමනය රැඳෙනවා.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?

ප්‍රතිකාර පටන් ගත්තට පස්සේ සුව අතට හැරෙන්න යන කාලය කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට වෙනස්. උදාහරණයක් විදිහට, වෛද්‍යවරයා නියම කරපු බෙහෙත් ක්‍රීම් එකක් ගෑව ගමන්ම වගේ කසන එක අඩුවෙන්න පුළුවන්. සමේ පලු අඩු වෙන්න දවස් කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් යන්න පුළුවන්.

හැබැයි, ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් වලට ස්ථිර සුවයක් නැති නිසා, ප්‍රතිකාර වලින් පස්සේ ආයෙත් මේ පලු මතු වෙන්න පුළුවන්. ඒකයි වැදගත් වෙන්නේ ඔයාට අහිතකර දේවල් (triggers) මොනවද කියලා හරියට අවධානයෙන් ඉඳලා, පුළුවන් තරම් ඒවායින් ඈත් වෙලා ඉන්න එක.

ඔයාට මේ ගැන මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

මම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ කවදාද?

ඔයාගේ සමේ වේදනාව, අපහසුතාවය ඇතිකරන වෙනස්කම් දැක්කොත් වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඔයා නිතරම සම කසලා, ඒක තුවාල වෙලා ආසාදනයක් (ඉදිමීම, වේදනාව, සැරව ගැලීම වගේ) ඇතිවුණොත්, ඒකට ප්‍රතිකාර ගන්නත් වෛද්‍යවරයෙක් උදව් කරයි.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳ වෙයිද?

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් රෝග ලක්ෂණ ඔයාගේ ජීවිත කාලය පුරාම වරින් වර මතුවෙලා, ආයෙත් අඩු වෙලා යන්න පුළුවන්. ඒත් මේ තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යන්නේ නැහැ.

දවසකට අඩුම ගානේ දෙපාරක්වත් මොයිස්චරයිසර් එකක් පාවිච්චි කරන එකෙන් ඔයාට රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයා කොච්චර හොඳට සම ගැන සැලකිලිමත් වුණත්, සමහර වෙලාවට මේ පලු ආයෙමත් එන්න පුළුවන්. ඒකයි වැදගත් වෙන්නේ, රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් ආවම ඒවා පාලනය කරගන්නේ කොහොමද කියලා දැනගෙන ඉන්න එක. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඒකට ඔයාට උදව් කරන්න.

ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් භයානක තත්ත්වයක් නෙවෙයි. ඒත්, ඒකෙන් ඇතිවෙන අපහසුතාවය සහ ජීවන තත්ත්වයට වෙන බලපෑම නම් සුළුපටු නැහැ. වාසනාවකට, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න උදව් වෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම කිහිපයක්ම තියෙනවා. ගොඩක් අයට, තමන්ගේ සමට හරියන සත්කාර ක්‍රමවේදයක් හොයාගත්තට පස්සේ ලොකු සුවයක් දැනෙනවා. ඔයාටත් සමහරවිට විවිධ කළමනාකරණ ක්‍රම අත්හදා බලන්න වෙයි, ඔයාගේ සමට වඩාත්ම ගැලපෙන දේ හොයාගන්නකම්. ඔයාගේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම ගැන හරි, මේ තත්ත්වය කළමනාකරණය කරගන්න හැටි ගැන හරි මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්‍ය කණ්ඩායමට කියන්න.

එහෙනම්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු (Take-Home Message)

හරි, එහෙමනම් අපි මේ කතා කරපු ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස් (Atopic Dermatitis) ගැන සරලවම මතක තියාගන්න ඕන කරුණු ටිකක් බලමු:

• මේක දීර්ඝකාලීන සමේ රෝගයක්. ඒ කියන්නේ වරින් වර මතුවෙන්න පුළුවන්.
• ප්‍රධානම ලක්ෂණ තමයි සම වියළීම, කැසීම, සහ පලු දැමීම.
• මේක බෝවෙන්නේ නැහැ.
• ඔයාට අසාත්මික දේවල් (triggers) හඳුනාගෙන ඒවායින් ඈත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
• නිතරම සමට මොයිස්චරයිසර් ගාන එක ලොකු උදව්වක්. සුවඳ නැති, වර්ණක නැති ඒවා තෝරගන්න.
• කසන එක පුළුවන් තරම් පාලනය කරගන්න. කැසුවොත් තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙලා, ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• රෝග ලක්ෂණ වැඩි නම්, අපහසු නම්, හෝ ආසාදන ලක්ෂණ තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
• සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳ නොවුණත්, හොඳ කළමනාකරණයකින් සහ ප්‍රතිකාර වලින් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගෙන, සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.

ඉතින්, ඔයාටත් මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, කලබල නොවී වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා අවශ්‍ය උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. එතකොට මේ තත්ත්වයත් එක්ක සාර්ථකව ජීවත් වෙන්න ඔයාටත් පුළුවන්.

---

` ඇටොපික් ඩර්මටයිටිස්, එක්සිමා, සමේ රෝග, කැසීම, වියළි සම, සමේ පලු, අසාත්මිකතා