Sizdə də bu kimi ağrılar varmı? Gəlin kəskin və xroniki ağrılar haqqında məlumat əldə edək!

Hər kəs həyatının müəyyən bir mərhələsində bir növ ağrı və ya sancı ilə qarşılaşır, elə deyilmi? Bəs bilirdinizmi ki, bu ağrıların hamısı eyni deyil və təbiəti və müddəti fərqlidir ? Bu gün bu ağrıların iki əsas növü haqqında danışacağıq.

Ağrı nədir? Gəlin bunu sadəcə başa düşək!

Ağrı bədənimizdə bir şey ağrıyanda hiss etdiyimiz xoşagəlməz bir hissdir. Daha dəqiq desək, bu, bədənimizin bizə bir şeyin səhv olduğunu bildirdiyinə dair bir siqnal kimidir. Ağrınızı ən yaxşı bilən yalnız sizsiniz.

Birdən yaranan ağrı - gəlin buna "Kəskin Ağrı" deyək

İndi gəlin bu qəfil ağrının nə olduğunu, "(Kəskin Ağrı)" nə demək olduğunu nəzərdən keçirək. Bu, adətən qəfil başlayan ağrıdır. Və bunun spesifik bir səbəbi var. Bir düşünün...

• Qol və ya ayaq burxulması və ya sınığı ilə gələn ağrı .
• Bəzən bu, əməliyyatdan sonra yaranın ağrısı deməkdir.
• Diş çəkilməsi və ya stomatoloji müalicə zamanı yaranan ağrı.
• Yanıq və ya kəsik aldığınız zaman hiss edilən kəskin ağrı.
• Doğuş sancıları anaların doğuş ərəfəsində yaşadıqları sancılardır .

Bu "(Kəskin Ağrı)" adətən kəskin təbiətlidir. Bıçaqlama və ya sancı kimi hiss oluna bilər. Amma ən yaxşı tərəfi odur ki, bu ağrı adətən altı aydan çox davam etmir. Ağrının əsas səbəbi aradan qalxdıqdan sonra, yəni zədə sağaldıqda və ya əsas problem həll edildikdə, bu ağrı keçəcək . Bundan sonra normal fəaliyyətinizə davam edə bilərsiniz.

Xroniki ağrı - Bu, uzun müddət davam edən ağrıdır.

Yaxşı, indi isə digər növü haqqında danışaq. Bu, uzunmüddətli ağrıdır və ya tibbi olaraq "Xroniki Ağrı" adlandırdığımız kimi. Bu, bir az daha mürəkkəbdir.

Bu "(Xroniki Ağrı)" altı aydan çox davam edən və ya uzun müddət gəlib-gedən ağrıdır. Bəzən bu ağrı, ilk növbədə ağrıya səbəb olan zədə və ya xəstəlik sağaldıqdan sonra belə davam edə bilər. Bunu "( Sinir Sistemi ) " ağrı siqnallarımızın daim aktiv olduğu kimi düşünün. Bu siqnallar həftələr, aylar və hətta illərlə aktiv ola bilər.

Bəzi insanların heç bir aşkar zədə və ya fiziki zədə almadan bu "Xroniki Ağrı" vəziyyətinə tutulması təəccüblüdür.

Xroniki ağrı hansı xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər?

Bu "Xroniki Ağrı" müxtəlif xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər. Bir neçə nümunə:

• Tez-tez baş ağrıları , bəzən migrenə bənzər vəziyyətlər.
• Artrit . Yəqin ki, yaşlandıqca oynaqların ağrıdığını eşitmisiniz.
• Bəzi xərçəng növləri uzunmüddətli ağrıya da səbəb ola bilər.
• Sinir Ağrısı / Neyropatik Ağrı . Bu, bir az fərqli ağrı növüdür, elektrik şoku və ya yanma hissi kimi hiss edilə bilər.
• Daimi bel ağrısı .
• "Fibromiyalji" kimi xəstəliklər. Bu zaman bədəninizin hər yerində ağrı, sərtlik və yorğunluq hiss edirsiniz.

Xroniki ağrı bədəninizə və zehninizə necə təsir edir

Bu "Xroniki Ağrı" davam etdikdə, həm bədənimizə, həm də zehnimizə təsir edə bilər. Bu, daimi stress kimidir.

Bədənə təsirləri hiss olunur

• Əzələ sıxılması: Daimi ağrı bədəndəki əzələlərin sıxılmasına səbəb ola bilər və bu da əlavə problemlərə səbəb ola bilər.
• Yerimək və hərəkət etmək qabiliyyətinin məhdudluğu: Ağrı bədəni hərəkət etdirmək və tapşırıqları yerinə yetirmək qabiliyyətini azalda bilər.
• Aşağı enerji, daimi yorğunluq: Daim ağrı hiss etdiyiniz zaman bədəniniz çox yorğun hiss olunur.
• İştaha dəyişiklikləri: Bəzi insanlar iştahalarını itirir, bəziləri isə lazım olduğundan daha çox yemək istəyirlər.

Psixoloji təsirlər

Bu da çox vacibdir. "(Xroniki Ağrı)" sadəcə fiziki problem deyil.

• Depressiya : Daimi ağrı hiss etdiyiniz zaman özünüzü kədərli və məyus hiss edə bilərsiniz.
• Qəzəb: Bunun sizin başınıza niyə gəldiyi barədə qəzəblənə bilərsiniz.
• Narahatlıq : Ağrının daha da şiddətlənib-pisləşməyəcəyi və ya bundan sonra nə baş verəcəyi barədə narahat və narahat ola bilərsiniz.
• Təkrar zədələnmə qorxusu: Bu qorxu, işə getmək kimi sevdiyiniz şeyləri etmək üçün motivasiyanızı azalda bilər. Bunu bel zədəsi olan birinin ağırlıq qaldırmaqdan qorxması kimi düşünün.

Ən əsası odur ki, bu ağrıdan təkbaşına əziyyət çəkməyəsiniz. Həkimlə danışmaq və bunun üçün düzgün müalicəni almaq çox vacibdir.

Bəs biz nə etməliyik?

Əgər "(Kəskin Ağrı)" və ya xüsusilə "(Xroniki Ağrı)" varsa, ən yaxşısı həkimə müraciət etmək və bu barədə danışmaqdır . Daha sonra o, ağrınıza nəyin səbəb olduğunu və hansı növ ağrı olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər. Daha sonra onlar sizin üçün uyğun, təhlükəsiz ağrı kəsici üsullar və hətta fizioterapiya kimi şeylər tövsiyə edə bilərlər.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin danışdıqlarımızdan yadda saxlamağınız lazım olan bəzi əsas məqamlara nəzər salaq:

• Ağrı bir siqnaldır:Bədənimizdə bir problem olduğunu bizə xəbər verən bir şey.
• `(Kəskin Ağrı)`: Qəfildən başlayır, spesifik səbəbi olur, qısa müddət davam edir və səbəb yox olduqdan sonra keçir.
• Xroniki Ağrı: 6 aydan çox davam edən və səbəbi müalicə edildikdən sonra belə davam edə bilən ağrı . Həm bədənə, həm də zehnə təsir göstərir.
• Tibbi məsləhət vacibdir: Ağrınız nə olursa olsun, xüsusən də davam edərsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Yalnız bundan sonra problemin tam həllini tapa bilərsiniz.
• Tək deyilsiniz: bir çox insan bu cür ağrı ilə yaşayır. Buna görə də qorxmayın, kömək istəyin.

Beləliklə, əgər sizin də bu cür ağrı probleminiz varsa, onu görməzdən gəlməyin. Bu gün bu barədə düşünün və lazım gələrsə, həkimə müraciət edin. Sağlam qalın!

` Ağrı, Kəskin Ağrı, Xroniki Ağrı, Ağrının İdarə Edilməsi, Sağlamlıq