Sinhala dilində diabetin üç əsas simptomu

Diabetin üç əsas simptomu haqqında eşitmisinizmi? Bunlar Polidipsiya, Poliuriya və Polifagiyadır . Sadə dillə desək, bunlar həddindən artıq susuzluq , tez-tez sidiyə getmə və həddindən artıq yeməkdir . Bu üç simptom tez-tez birlikdə baş verir. Və bunları diabetin əsas simptomları adlandırmaq olar.

Sadə dillə desək, bu üç əsas xüsusiyyət bunlardır:

• Polidipsiya: Həddindən artıq susuzluq. Daim su içmək ehtiyacı hiss etmək.
• Poliuriya: Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı. Normaldan daha çox sidik ifraz olunur.
• Polifagiya: Həddindən artıq yemək istəyi. Daim aclıq hissi.

Bu məqalədə bu üç simptomu ətraflı izah edəcəyəm. Həmçinin onları necə tanımaq, necə müalicə etmək və nə vaxt həkimə müraciət etmək lazım olduğunu da sizə deyəcəyəm.

Polidipsiya - həddindən artıq susuzluq

Polidipsiya həddindən artıq susuzluq hissidir. Əgər daim suya susuzsunuzsa və ya ağzınız daim quru hiss edirsinizsə, polidipsiya ola bilər.

Diabet xəstələrində bu vəziyyət qanda qlükoza səviyyəsinin yüksək olması səbəbindən yaranır. Qandakı qlükoza səviyyəsi yüksəldikdə böyrəkləriniz daha çox sidik ifraz etməlidir. Niyə olduğunu bilirsinizmi? Bədəninizdən artıq qlükozadan qurtulmaq üçün.

Bu vaxt bədəniniz çoxlu su itirdiyinə görə beyniniz sizə "daha çox su içməyi" deyir. Buna görə də diabetli insanlar daim susuzluq hiss edirlər.

Bu şeylər də daim susuzluq hiss etməyinizə səbəb ola bilər:

• Dehidrasiya : Bədəndə suyun olmaması.
• Osmotik diurez :Qlükoza böyrək borucuqlarında toplanır və onların yenidən bədənə geri sorulmasına mane olur. Bu, borucuqlardakı suyun miqdarının artmasına səbəb olur.
• Ruhi Sağlamlıq Problemləri: Məsələn, Psixogen Polidipsiya adlanan ruhi vəziyyət.

Poliuriya - tez-tez sidik ifrazı

Poliuriya həddindən artıq sidik ifrazıdır. Normal bir insan gündə təxminən 1-2 litr (1 litr təxminən 4 stəkan) sidik ifraz edir. Lakin poliuriyası olan insanlar gündə 3 litrdən çox sidik ifraz edirlər.

Qan qlükozasının səviyyəsi yüksəldikdə, bədən sidik vasitəsilə artıq qlükozadan qurtulmağa çalışır. Bu, böyrəklərinizin daha çox suyu süzməsinə səbəb olur. Buna görə də daha tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı hiss edirsiniz.

Anormal sidik ifrazı diabetdən başqa səbəblərdən də baş verə bilər. Mümkün səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• Hamiləlik
• Diabetes Insipidus: Bu, diabet kimi bir xəstəlikdir, lakin bu halda böyrəklər suyu idarə edə bilmir.
• Böyrək xəstəliyi
• Qanda kalsium səviyyəsinin artması (Hiperkalsemiya)
• Ruhi Sağlamlıq Problemləri: Məsələn, Psixogen Polidipsiya adlanan ruhi vəziyyət.
• Diuretiklər kimi dərmanlar

Polifagiya - həddindən artıq aclıq

Polifagiya həddindən artıq aclıq hissidir. Hamımız bəzən, məsələn, idman etdikdən sonra və ya bir müddət yemək yemədikdən sonra aclıq hiss edirik. Lakin bəzən bu, xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Diabet xəstələrində qlükoza hüceyrələrə daxil ola bilmir. Bunun səbəbi ya bədəndə kifayət qədər insulin olmaması, ya da insulinin düzgün işləməməsidir (İnsulin Müqaviməti). Bədəniniz bu qlükozanı enerji üçün istifadə edə bilmədiyi üçün daim aclıq hiss edirsiniz.

Polifagiyası olan bir insan yemək yesə belə, aclıq hiss etmir. Əslində, nəzarətsiz diabetli insanlar çox yeyərsə, qan qlükoza səviyyəsi daha da arta bilər.

Polifagiyaya səbəb ola biləcək başqa amillər də var. Məsələn:

• Həddindən artıq aktiv tiroid bezi ( hipertiroidizm )
• Premenstrüel Sindrom (PMS)
• Stress
• Kortikosteroidlər kimi bəzi dərmanlar

Diaqnoz

Diabetin üç əsas simptomu, yəni polidipsiya, poliuriya və polifagiya həmişə birlikdə müşahidə olunmur. Bundan əlavə, bu simptomlar 1-ci tip diabetin erkən mərhələlərində müşahidə olunsa da, 2-ci tip diabetdə o qədər də erkən mərhələlərdə müşahidə olunmur.

Bu üç simptom qan qlükoza səviyyənizin normaldan yüksək olduğunu göstərə bilər. Bu, həkimin diabet diaqnozunu qoymasını asanlaşdırır. Lakin, bu üç simptomdan əlavə, digər simptomlar da ola bilər.

Həmin xüsusiyyətlər bunlardır:

• Daim yorğunluq hissi (Yorğunluq)
• Bulanıq Görmə
• İzah olunmayan çəki itkisi
• Əllərdə və ayaqlarda karıncalanma və ya uyuşma
• Kəsiklərin və göyərmələrin yavaş sağalması
• Təkrarlanan infeksiyalar

Əgər bu üç simptomdan hər hansı biri sizdə varsa və bunlara əlavə olaraq digər diabet əlamətləri də varsa, mütləq həkimə müraciət edin və müayinədən keçin.

Həkimlərin apardığı testlər aşağıdakılardır:

• A1C Qan Testi
• Acqarına Plazma Qlükoza (FPG) Testi
• Təsadüfi Plazma Qlükoza (RPG) Testi
• Ağızdan Qlükoza Tolerantlığı Testi

Əgər bu üç simptomdan hər hansı biri sizdə varsa, bunun mütləq diabetlə əlaqəli olması vacib deyil. Başqa səbəblər də ola bilər. Buna görə də dəqiq səbəbi öyrənmək üçün mütləq həkimə müraciət edin.

Bu üç simptom prediabetə necə təsir edir?

Prediabet qan qlükoza səviyyənizin normaldan yüksək olması, lakin hələ diabet inkişaf etməməsi deməkdir.

Prediabetli insanlar bu üç simptomu o qədər də hiss etməyə bilərlər. Prediabet çox vaxt yalnız testlər vasitəsilə aşkar edilir. Buna görə də, diabet inkişaf riski altındasınızsa, qan qlükoza səviyyənizi mütəmadi olaraq yoxlamaq vacibdir.

Müalicə

Diabetin bu üç simptomu yüksək qan qlükoza səviyyəsindən qaynaqlanır. Buna görə də, qan qlükoza səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq bu üç simptomun qarşısını ala bilər.

Budur, edə biləcəyi şeylər:

• Diabet üçün dərman qəbul etmək, məsələn , insulin və ya metformin
• Qan təzyiqinizi, qlükoza səviyyənizi və xolesterolunuzu mütəmadi olaraq ölçün.
• Mütəmadi olaraq məşq edin.

Həkim sizin üçün uyğun bir müalicə planı hazırlayacaq. Bu plana diqqətlə əməl etmək çox vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər bu üç simptomdan hər hansı birini bir neçə gün ərzində hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Həmçinin, bu üç simptomdan birdən çoxunu hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət etmək vacibdir.

Həmçinin unutmayın ki, bu üç simptom diabetdən başqa digər xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər. Əgər hər hansı yeni simptom görsəniz, davam edərsə və ya sizi narahat edərsə, mütləq həkimə müraciət edib onlar haqqında danışın.

Xülasə

Diabetin üç əsas simptomu polidipsiya, poliuriya və polifagiyadır. Bunlar müvafiq olaraq həddindən artıq susuzluq, tez-tez sidiyə getmə və həddindən artıq aclıqdır.

Bu üç simptom həmişə birlikdə baş vermir. Bunlar qan qlükoza səviyyənizin normaldan yüksək olması deməkdir. Və bunlar diabetin əsas simptomlarıdır.

Əgər bu üç simptomdan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Onlar sizin üçün müvafiq testləri aparacaq və diabet və ya başqa bir xəstəliyiniz olub olmadığını dəqiq şəkildə deyəcəklər.

Tez-tez Verilən Suallar (FAQ)

1. Diabet olmadan bu üç simptomu, Polidipsiya, Poliuriya və Polifagiyanı yaşaya bilərəmmi?

Bəli. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, bu üç simptom digər tibbi vəziyyətlərdən də qaynaqlana bilər. Məsələn, susuzlaşdırma, müəyyən dərmanlar və böyrək xəstəliyi də bu simptomlara səbəb ola bilər.

2. Daim susuzluq hiss edirəm, amma tez-tez sidiyə getmirəm. Diabet ola bilərmi?

Ola bilsin. Əgər daim susuzluq hiss edirsinizsə, bu, polidipsiya ola bilər. Lakin, poliuriya olmadan diabet xəstəliyiniz ola bilər. Digər tərəfdən, tez-tez sidiyə çıxan hər kəsdə diabet olmur. Hər hansı bir şübhəniz varsa, həkimə müraciət etməyiniz yaxşı olar.

3. Çox acam, amma arıqlamıram. Bəs diabet xəstəsi ola bilərəmmi?

Bəzən. Həddindən artıq aclıq və ya polifagiya diabetin əlaməti ola bilər. Lakin, əgər arıqlamırsınızsa, bu, başqa bir səbəbdən ola bilər. Tiroid problemləri və stress kimi şeylər də daim aclıq hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Düzgün diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət edin.

4. Bu üç simptom mənə diabet xəstəliyindən əmin olduğumu deyə bilərmi?

Xeyr. Bu üç simptom diabetdən qaynaqlana bilər, lakin onlar digər səbəblərdən də yarana bilər. Yalnız həkim diabet xəstəliyiniz olub-olmadığını dəqiq deyə bilər. Bunun üçün müayinədən keçməlisiniz.

5. Əgər prediabetim varsa, bu üç simptomu hiss edə bilərəmmi?

Adətən, prediabetli insanlar bu üç simptomu o qədər də güclü şəkildə hiss etmirlər. Lakin, bəzi insanlar bu simptomları hiss edə bilərlər. Prediabetli olub-olmadığınızı dəqiq bilməyin yeganə yolu testdən keçməkdir.

6. Bu üç simptom məndə var, dərhal həkimə müraciət etməliyəmmi?

Bəli. Əgər bu üç simptomdan hər üçü və ya hətta onlardan yalnız biri sizdə varsa, bu, diabet ola bilər. Buna görə də ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

7. 1-ci tip diabetlə 2-ci tip diabet arasında fərq nədir?

1-ci tip diabetdə bədəniniz insulin istehsal etmir. 2-ci tip diabetdə isə bədəninizin istehsal etdiyi insulin düzgün işləmir.

8. Diabet inkişaf riskini azaltmaq üçün nə edə bilərəm?

Aşağıdakı qaydalara əməl etməklə diabet inkişaf riskini azalda bilərsiniz:

• Düzgün qidalanın və için: Daha çox tərəvəz, meyvə və dənli bitkilər yeyin.
• Mütəmadi olaraq idman edin: Həftədə ən azı 150 dəqiqə idman edin.
• Sağlam çəkiniz olsun: Əgər artıq çəkidən əziyyət çəkirsinizsə, bir az arıqlamaq böyük fərq yarada bilər.
• Siqareti dayandırın: Siqaret çəkmək diabet inkişaf riskini artırır.

9. Hamiləlik dövründə diabet inkişaf edərsə, bu üç simptom yarana bilərmi?

Bəli. Bu üç simptom həm də gestasiya diabetindən qaynaqlana bilər. Buna görə də, hamiləlik dövründə bu simptomları hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət etmək vacibdir.

Nəhayət...

Ümid edirəm ki, bu məqalə sizə diabetin üç əsas simptomunu daha yaxşı başa düşməyə kömək etdi. Unutmayın ki, bu üç simptom, yəni həddindən artıq susuzluq, tez-tez sidiyə getmə və həddindən artıq aclıq , bədəninizdə bir şeyin səhv olduğunun əlaməti ola bilər. Buna görə də, bu simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, həkimə müraciət etməyinizə və bu barədə danışmağınıza əmin olun.

Bədəninizə qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir. Əsas olan sağlam qalmaqdır!