İndiki vaxtda bir çox qadın təhsil və karyera kimi şeyləri birinci yerə qoyur, ona görə də evlilik və uşaq sahibi olmaq kimi şeyləri təxirə salırlar. Buna görə də 35 və ya 40 yaşından sonra ana olmaq barədə düşünmək çox yaygın hala gəlib. Bəlkə də siz də bu barədə düşünən və belə ümidləri olan birisiniz. Bunun heç bir problemi yoxdur. Lakin tibbi baxımdan, yaşla hamiləlik dövründə müəyyən risklər yarana bilər. Narahat olmayın, bu gün bu risklərin nədən ibarət olduğu, onlarla necə yaxşı mübarizə apara biləcəyimiz və sağlam bir hamiləlik üçün nə etməli olduğumuz barədə danışacağıq.
Niyə risk yaşla artır?
Bunu anlamaq üçün bədənimizin necə işlədiyini bir az bilməliyik. Sadə dillə desək, bir qadın doğulanda bədənində ömürlük yumurta ehtiyatı olur. Bu o deməkdir ki, yaşlandıqca yumurtalarımız da qocalır.
Həkimlərin fikrincə, qadının məhsuldarlığı 30 yaşından sonra tədricən azalmağa başlayır. Bu azalma 35 yaşından sonra daha da sürətlənir. 40 yaşından sonra təbii yolla hamilə qalmaq qabiliyyəti xeyli azala bilər. Təbiət bizi belə düşünmür. Təbiət istəyir ki, 20 yaşlarımızda və 30 yaşlarımızın əvvəllərində uşaq sahibi olaq.
Amma bu, 40 yaşdan sonra ana olmağın mümkün olmadığı anlamına gəlmir. Bu gün tibbi texnologiyanın inkişafı ilə bir çox insan bu arzusunu müvafiq tibbi nəzarət altında gerçəkləşdirə bilib. Ən əsası risklərdən xəbərdar olmaq və onlara hazırlaşmaqdır.
Bu cədvəldə yaş artdıqca hamiləlik dövründə yarana biləcək bəzi əsas risklər sadalanır.
| Risk faktoru | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Düşük | Yaşlı yumurtaların xromosomları ilə bağlı problemləri ola bilər ki, bu da hamiləliyin erkən mərhələlərində düşük riskini artırır. |
| Xromosom Anomaliyaları | Daun sindromu kimi genetik xəstəlikləri olan bir uşağın doğulması riski yaşla artır. |
| Gestasiya Diabeti | Həm ana, həm də körpəyə təsir göstərə biləcək bir vəziyyət olan gestational diabet inkişaf riski yüksəkdir. |
| Yüksək qan təzyiqi | Hamiləlik dövründə yüksək təzyiq riski var. Bu, bəzən toksikoz adlanan təhlükəli bir vəziyyətə çevrilə bilər. |
| Digər ağırlaşmalar | Plasenta problemləri, doğuş zamanı həddindən artıq qanaxma və vaxtından əvvəl doğuş riski artır. |
Sağlam bir hamiləlik keçirmək üçün nə etməliyik?
Yaxşı, indi riskləri bilirik. Amma bu, qorxmalı bir şey deyil. Ən vacib şey sağlamlığınızdır, yaşınız deyil . Sağlamsınızsa, risklərinizi xeyli azalda bilərsiniz. Kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır.
1. Hamilə qalmazdan əvvəl həkiminizə müraciət edin.
Bu, ən vacib addımdır. Əgər uşaq sahibi olmağı düşünürsünüzsə, cəhd etməyə başlamazdan əvvəl ixtisaslı həkimə, xüsusən də mama-ginekoloqa müraciət edin. Onlar mövcud sağlamlıq vəziyyətinizi (məsələn, diabet, yüksək təzyiq ) qiymətləndirəcək və bunları necə idarə edəcəyiniz barədə sizə məsləhət verəcəklər. Həmçinin qəbul etdiyiniz hər hansı dərmanın hamiləlik üçün uyğun olduğundan əmin olacaq və lazımi düzəlişlər edəcəklər.
2. Fol turşusu qəbul etməyə başlayın.
Körpə sahibi olmağa qərar verdiyiniz andan etibarən tərkibində fol turşusu olan gündəlik vitamin qəbul etməyə başlamalısınız. Folik turşusu B vitaminidir. Mayalanmadan əvvəl və hamiləliyin ilk bir neçə həftəsində qəbul etmək körpənin beynində və onurğa beynində anadangəlmə qüsurların (məsələn, spina bifida ) qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu barədə həkiminizlə danışın və düzgün dozanı tapın.
3. Siqaret və alkoqoldan tamamilə imtina edin
Bu, hər hansı bir hamilə anaya aiddir. Amma xüsusən də 40 yaşdan yuxarı hamilə anasınızsa, mütləq etməlisinizSiqaret çəkməkdən və spirtli içki qəbulundan tamamilə çəkinmək lazımdır. Bunlar düşük, aşağı çəki və bir çox digər ağırlaşmalar riskini artırır.
4. Xüsusi tibbi müayinələr və monitorinq
Yaşlı hamilə ananın normal hamilə anaya nisbətən bir az daha çox tibbi nəzarətə ehtiyacı olacaq. Bu testlərdən qorxmayın. Onlar sizi və körpənizi qorumaq üçün edilir.
- Amniosentez testi: İndi adı sizə bir az qorxulu səslənə bilər. Amma bu, həkimlərin çox diqqətlə etdiyi bir testdir. Adətən hamiləliyin 15-18 həftəsi arasında edilir. Burada ananın qarnından çox nazik bir iynə daxil edilir və körpəni əhatə edən çox az miqdarda amniotik maye çıxarılır. Bu mayenin müayinəsi Daun sindromu kimi xromosom anomaliyalarını və spina bifida kimi xəstəlikləri çox dəqiq müəyyən edə bilər. Bu test 35 yaşdan yuxarı bütün hamilə qadınlara təklif olunur.
- Xüsusi müayinələr (Ultrasəs müayinələri):
- 20-22 həftə arasında: Bu zaman aparılan müayinə körpənin ürəyinin quruluşunu diqqətlə araşdırır və ürək xəstəliklərini yoxlayır. Həmçinin, anadan körpəyə qan tədarük edən arteriyalarda qan axınını ölçür ki, bu da körpənin intrauterin böyümə geriliyi və ya anada yüksək təzyiq ( toksikoz ) riski altında olub-olmadığını göstərə bilər.
- 32-ci həftədə: Körpənin düzgün inkişaf edib-etmədiyini yoxlamaq üçün bu zaman başqa bir müayinə aparılacaq. Hər hansı bir narahatlıq varsa, həkiminiz yataq istirahətini tövsiyə edə bilər.
Bütün bu testləri düzgün aparıb həkimin göstərişlərinə əməl etsəniz, sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək ehtimalınız barədə çox nikbin ola bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- İndi 40 yaşdan sonra hamiləlik planlaşdırmaq adi haldır. Lakin bununla əlaqəli risklərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir.
- Ümumi sağlamlığınız yaşınızdan daha vacibdir. Sağlam həyat tərzi sürmək bir çox fəsadların qarşısını ala bilər.
- Uşaq sahibi olmağı düşünməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət edin və lazımi məsləhətləri və testləri alın.
- Hamilə qalmağa çalışdığınız andan etibarən hər gün fol turşusu qəbul edin.
- Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilən bütün müayinələri və xüsusi testləri (məsələn, amniosentez) qaçırmayın. Bunlar sizin və körpənizin təhlükəsizliyi üçündür.
- Bu səyahətə yaxşı ruhi sağlamlıq, xoşbəxtlik və nikbinliklə yanaşın. Düzgün tibbi nəzarətlə hər şey uğurlu ola bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin