Sevimli ananızın, atanızın, nənənizin və ya xalanızın yavaş-yavaş dəyişdiyini heç görmüsünüzmü? Onlar səhər yeməyində nə yediklərini xatırlaya bilməzlər, eyni sualları dəfələrlə verə bilərlər və ya hətta tanış yolları tapmaqda çətinlik çəkə bilərlər. Çox vaxt biz bunun qocalmanın normal bir hissəsi olduğunu düşünürük. Lakin bütün unutqanlıqlar sadəcə qocalmanın bir əlaməti deyil. Bu, Alzheimer kimi bir xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər. Buna görə də bu gün gəlin bu barədə daha çox məlumat əldə edək.
Sadə dillə desək, Alzheimer xəstəliyi nədir?
Alzheimer xəstəliyi ən çox yayılmış demensiya növüdür. Demensiya beyin funksiyasının tədricən pisləşdiyi və yaddaşın, düşüncənin, mühakimə yürütmənin və gündəlik işləri yerinə yetirmə qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb olan bir vəziyyətdir. Alzheimer xəstəliyi beyin hüceyrələrinin tədricən ölümü və beyin hüceyrələri arasındakı əlaqələrin itirilməsi ilə xarakterizə olunur.
Beynimizi geniş məlumat kitabxanası kimi düşünün. Alzheimer xəstəliyi bu kitabxanadakı kitabları (xatirələri) bir-bir itirmək kimidir. Ən son əlavə edilmiş kitablar (son xatirələr) ilk itirilənlərdir. Lakin ən qədim kitablar (uşaqlıq xatirələri) uzun müddət yaddaşda qala bilər. Buna görə də Alzheimer xəstəsi dünən gecə nə yediyini xatırlamaya bilər, amma 50 il əvvəl baş verən bir şeyi aydın şəkildə xatırlaya bilər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, yaşlandıqca kiçik şeyləri unutmaq normaldır. Lakin Alzheimer xəstəliyi gündəlik həyata ciddi təsir göstərən daha ciddi bir xəstəlikdir.
Alzheimer xəstəliyinin inkişafı üçün risk faktorları hansılardır?
Alzheimer xəstəliyinin dəqiq səbəbi tapılmasa da, həkimlər riski artıran bir neçə amil müəyyən ediblər. Bunlardan bəziləri nəzarət edə biləcəyimiz şeylərdir. Bunlar Şri-Lankada bizim üçün çox vacibdir.
| Risk faktoru | Necə təsir edir? |
|---|---|
| Yaş | Risk 65 yaşdan sonra tədricən artır. Bu, əsas risk faktorudur. |
| Ailə tarixi (Genetika) | Əgər yaxın qohumunuzda, məsələn, ananızda, atanızda və ya bacınızda Alzheimer xəstəliyi varsa, siz də risk altında ola bilərsiniz. |
| Diabet (Diabet) | Yaxşı nəzarət olunmayan diabet beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Şri-Lankada diabet çox yaygındır, buna görə də buna xüsusi diqqət yetirilməlidir. |
| Yüksək qan təzyiqi (Hipertoniya) | Artan qan təzyiqi beyinə aparan ürəyə və qan damarlarına zərər verir və demans riskini artırır. |
| Siqaret çəkmək | Siqaret çəkmək beyinə qan tədarük edən qan damarlarına zərər verə bilər ki, bu da Alzheimer riskini artıran əsas amildir. |
| Piylənmə | Orta yaşda bədən çəkisini nəzarətdə saxlamamaq, sonrakı həyatda demensiya riskini artırır. |
| Travmatik Beyin Zədələnməsi (TBİ) | Qəza və ya yıxılma nəticəsində ciddi baş zədələri gələcəkdə Alzheimer xəstəliyi riskini artıra bilər. |
Xəstəliyi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edən simptomlar
Kimdəsə bu simptomlardan biri və ya ikisi olması, onun Alzheimer xəstəliyi olduğu anlamına gəlmir. Lakin əgər bunlar davam edərsə və gündəlik həyatınıza təsir edərsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Son hadisələri unutmaq: günə çaşqınlıqla yanaşmaq, deyilənləri unutmaq, eyni sualı dəfələrlə vermək.
- Tanış işləri görməkdə çətinlik: Çay dəmləmək, yemək bişirmək və paltarlarınızı səliqəli saxlamaq kimi sadə işlər belə çətinləşir.
- Sözləri unutmaq: Hətta sadə sözlər belə danışarkən dərhal ağla gəlmir. Bəzən səhv sözlər istifadə olunur.
- Çaşdırıcı zaman və məkan:Onlar harada olduqlarını, günü, ayı, ili unudurlar. Bəzən, hətta öz evlərindən belə, "Evə getmək istəyirəm" deyə bilərlər.
- Qərar qəbul etmə qabiliyyətinin azalması: Bu, pul istifadə edərkən səhv qərarlar qəbul etmək və yad insanlar tərəfindən asanlıqla aldanmaq kimi şeylərə səbəb ola bilər.
- Əşyaları səhv yerə qoymaq: Açarları soyuducuda və ya çantanı şəkər şüşəsində qoymaq kimi qeyri-adi şeylər etmək.
- Davranış və şəxsiyyət dəyişiklikləri: Əvvəllər çox ünsiyyətcil olan bir insan qəfildən sakit, qəzəbli, hər şeydən şübhəli və narahat olur.
Niyə bunu tək qoymursan?
Şri-Lankada yaşlılara hörmət etmək və onlara qayğı göstərmək mədəniyyətimizin bir hissəsidir. Amma bəzən bu simptomları "sadəcə qocalmağın bir hissəsi" kimi görürük. Qərar veririk ki, "Ay anam qocalır, ona görə də bu qədər unutqandır".
Amma bu, həqiqət deyil. Əgər bu simptomlar Alzheimer kimi bir xəstəlikdən qaynaqlanırsa, erkən həkimə müraciət etmək və diaqnoz qoymaq vacibdir. Bunun bir neçə səbəbi var:
1. Əsl səbəbi bilin: Bəlkə də bu yaddaş itkisinin səbəbi vitamin çatışmazlığı, tiroid problemi və ya müalicə edilə bilən başqa bir vəziyyətdir. Həkim bunu sizin üçün diaqnoz edə bilər.
2. Xəstəliyin idarə olunması: Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi olmasa da, simptomları nəzarətdə saxlamağa və xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmağa kömək edə biləcək dərmanlar və müalicə üsulları mövcuddur.
3. Gələcəyə planlaşdırma: Xəstəlik haqqında erkən məlumat ailəyə xəstənin gələcək qayğısı, hüquqi məsələləri və maliyyə məsələləri üçün plan qurmaq üçün vaxt verir.
4. Təhlükəsizliyin təmin edilməsi: Xəstə tək səyahət etmək, oddan və ya elektrikdən istifadə etmək kimi amillərdən risk altında ola bilər. Diaqnoz ailənin bundan xəbərdar olmasına və təhlükəsiz mühit yaratmasına kömək edə bilər.
Bəzən böyüklərimiz həkimə getmək istəmirlər. Onlar "Mən dəli deyiləm" deyə bilərlər. O zaman ailənin məsuliyyəti onları səbirlə və sevgi ilə danışaraq "Gəlin müayinəyə gedək, bir az xatirələrimiz haqqında danışaq" deyərək razı salmaqdır.
Xəstə bir insana qulluq edən siz güclüsünüz.
Alzheimer xəstəsinə qulluq etmək asan deyil. Bu, həm fiziki, həm də zehni olaraq yorucudur. Sevdiyiniz insanın tədricən dəyişdiyini gördükcə kədərli, qəzəbli və çarəsiz hiss etmək normaldır.
- Səbirli olun: Xəstə eyni sualı on dəfə versə belə, səbirlə cavab verin. Onlar üçün hər dəfə soruşmaq ilk dəfə kimidir.
- Təhlükəsiz bir mühit yaradın:Evdəki təhlükəli yerləri (sürüşkən döşəmələr, iti əşyalar) çıxarın. Xəstənin tək çıxa bilməməsi üçün qapılara möhkəm qıfıllar qoyun.
- Sadə ünsiyyət: Qısa, sadə cümlələrlə danışın. Eyni anda çox təlimat verməyin.
- Özünüz haqqında düşünün: Xəstəyə qulluq edərkən öz sağlamlığınız haqqında da düşünün. Fasilə verin və sizə kömək edəcək biri varsa, kömək istəyin. Zehni sağlamlığınız da çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alzheimer xəstəliyi qocalmanın normal bir hissəsi deyil. Bu, beyinə təsir edən bir xəstəlikdir.
- Yaddaş itkisi, tanış tapşırıqları yerinə yetirə bilməmək və davranış dəyişiklikləri kimi simptomlara diqqət yetirin.
- Diabet, yüksək təzyiq və siqaret kimi risk faktorlarının nəzarət altında saxlanılması xəstəliyin inkişaf riskini azalda bilər.
- Əgər ailənizdəki yetkin birində bu simptomlar varsa, "yaşlandıqca hər şey belə olur" bəhanəsini qulaqardına vurun və dərhal həkimə müraciət edin.
- Alzheimer xəstəsi olan birinin qayğısına qalan biri olaraq, fiziki və zehni sağlamlığınıza diqqət yetirmək çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin