Dizinizə nə oldu? Gəlin Ön Çekmece Testi haqqında məlumat əldə edək.

Bəzən qaçarkən, tullanarkən və ya idman oynayarkən dizlərimiz bir az narahat ola bilər, elə deyilmi? Bəlkə sizdə də belədir. Beləliklə, belə hallarda həkimlərin dizinizin içərisindəki vacib bağda, yəni "ACL"-də zədələnmənin olub olmadığını yoxlamaq üçün istifadə etdiyi sadə bir test "(Ön Çəkmə Testi)" adlanır. Gəlin bu barədə daha ətraflı danışaq.

Həkimlər bu "Ön Çekmece Testi"ni nə vaxt həyata keçirirlər?

İndi “Bəs bu necə testdir?” deyə düşünə bilərsiniz. Əsasən, dizinizin ön hissəsindəki çarpaz bağın , qısaca Ön Çarpaz Bağ və ya ACL adlandırdığımız bağın cırılmış və ya qırılmış olduğuna dair şübhə varsa, həkim bu testi edəcək.

Bilirsiniz, bu "(ACL)" dizimizdəki ən vacib dörd bağdan biridir. Bu bağlar güclü qayışlar kimidir. Bunlar bud sümüyümüzü ("(Fetral)") aşağı ayağındakı əsas sümüyə ("(Tibia)") və ona paralel olan kiçik sümüyə ("(Fibula)") birləşdirən və diz oynağını sabit saxlayan şeylərdir. Xüsusilə, "(ACL)"-nin funksiyası dizimizin çox irəliləməsinin və çox bükülməsinin qarşısını almaqdır . Bunu avtomobilin "(Əyləci)" kimi düşünün.

Beləliklə, bu "(ACL)" zədələndikdə, yəni cırıldıqda bir sıra simptomlar yarana bilər. Çox vaxt bu, idman zamanı baş verən zədədir . Əgər bu simptomları yaşayırsınızsa, həkim bu müayinəni edə bilər:

• Diz ağrısı.
• Dizin "tullanması" hissi, yəni dizin qəfildən nəzarətdən çıxdığı hissi.
• Şişkinlik (zədədən dərhal sonra başlaya bilər, lakin dörd-altı saat sonra da görünə bilər).
• Dizin düzgün şəkildə əyilməməsi və uzanmaması hərəkət diapazonunun azalması deməkdir.
• Zəriflik.
• Gəzərkən narahatlıq hissi.

Bu "(Ön Çekmece Testi)" necə həyata keçirilir?

Bu çox sadədir. Çox çətinlik çəkməyəcəksiniz. Həkim və ya tibb bacısı dizinizin nə qədər hərəkət etdiyini və hər hansı bir hissənin çox hərəkət edib-etmədiyini yoxlayacaq. Addımlar aşağıdakılardır:

• Müayinə masasında arxası üstə uzanmalısınız.
• Həkim budunuzu çarpayı səviyyəsindən təxminən 45 dərəcə qaldıracaq (yəni tam uzanmamış, tam əyilməmiş, amma arada bir yerdə).
• Sonra diziniz 90 dərəcəlik bir açı ilə büküləcək (yəni budunuza perpendikulyar).
• Həkim ağırlığının bir hissəsini ayağınıza qoyacaq və onu hərəkətsiz saxlayacaq.
• Daha sonra həkim dizinizin bir az altındakı alt ayağınızı tutacaq və yavaşca özünə tərəf çəkəcək (yəni irəli aparacaq).

Bəzən həkim bu müayinəni əvvəlcə zədələnməmiş digər dizinizdə aparır .Bu, ona dizinizin normal hərəkət diapazonu haqqında bir fikir verəcəkdir.

Həkim həmçinin aşağı ayağınızı özündən uzaqlaşdıraraq, müayinə masasının yan tərəfinə doğru itələyərək müayinə edə bilər ("(Arxa)". Buna bəzən "(Arxa Çekmece Testi)" deyilir. Bəzi həkimlər bunu "(Ön Çekmece Testi)" ilə eyni vaxtda edirlər.

Təsəvvür edin ki, əgər "(ACL)" cırılıbsa, aşağı ayağınız lazım olduğundan daha çox irəliləyəcək . Normalda, "(ACL)" aşağı ayağı yuxarı ayağa bağlayan və onun çox irəliləməsinin qarşısını alan şeydir. Beləliklə, əgər "(ACL)" zədələnibsə və ya cırılıbsa, aşağı ayağ normaldan daha çox hərəkət edəcək, çünki onun bu dəstəyi yoxdur.

Bu "(Test)"dən əvvəl hazırlaşmalı olduğum bir şey varmı?

Qətiyyən yox! Bu "Ön Çekmece Testi"nə hazırlaşmaq üçün xüsusi bir şey etməyinizə ehtiyac yoxdur. Ən əsası , dizinizdə hər hansı bir problem varsa və ya dizinizi hərəkət etdirməkdə və ya gəzməkdə çətinlik çəkmək kimi simptomlar hiss etsəniz, mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət etməkdir.

Test zamanı nə gözləməliyəm?

Bu müddət ərzində mümkün qədər sakit qalmaq vacibdir. Həkiminiz sizə bud əzələlərinizi və digər əzələlərinizi rahat saxlamağı məsləhət görəcək. Müayinə zamanı hər hansı bir ağrı hiss edirsinizsə, xüsusən də özünüzü daha pis hiss etməyinizə səbəb olan hər hansı bir poza və ya hərəkətiniz varsa , həkiminizə məlumat verin. Narahat olmayın, həkiminiz sizə zərər verməyə çalışmır.

Testdən sonra nə baş verir?

Artıq Ön Çəkmə Testi ilə ACL-nizin cırılıb-cırılmadığı barədə təxmini bir fikriniz olduğundan, həkiminiz diaqnozu təsdiqləmək üçün bir neçə daha test təyin edə bilər. Bu test adətən çox dəqiqdir, lakin görüntüləmə testləri (məsələn, skanlama) ACL-nin harada və nə qədər cırıldığını dəqiq müəyyən etməyə kömək edə bilər. Aşağıdakıları etməli ola bilərsiniz:

• MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) müayinəsi, dizdəki yumşaq toxumaları, məsələn, bağları və qığırdaqları aydın şəkildə görə bilən bir testdir .
• Ultrasəs müayinəsi.
• Rentgen müayinəsi. Bu müayinə diz sümüklərində hər hansı bir zədənin olub olmadığını yoxlayır .

Dizinizdəki zədəni diaqnoz etmək və ya bərpa etmək üçün diz artroskopiyasına da ehtiyacınız ola bilər. Bu, kiçik bir kəsik vasitəsilə diz oynağınızın içinə baxmaq üçün kameradan istifadə edən minimal invaziv bir prosedurdur. Əksər hallarda, bu tip əməliyyatdan sonra həmin gün evə gedə bilərsiniz.

Bu "Ön Çekmece Testi" ilə bağlı hər hansı bir risk varmı?

Heç bir risk yoxdur.Bu test dizinizə zərər verməyəcək. Bir az ağrı və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Lakin, ACL cırılmış olsa belə, heç bir şiddətli ağrı hiss etməməlisiniz. Həkim bunu çox diqqətlə edəcək.

Nəticələr nədir? Onlar nə deməkdir?

Bu "Ön Çekmece Testi"nin nəticələri digər bəzi testlər kimi deyil. Yəni, müəyyən bir dəyər və ya diapazon vermək əvəzinə, həkimə "ACL"-inizin cırılıb-cırılmadığını bildirir.

Dəqiq desək, bu , "bəli" və ya "xeyr" sualına cavab vermək kimidir. Bu, riyazi məsələyə qəti cavab almaq kimi deyil.

Əgər dizinizin çox irəli hərəkət etdiyinə dair hər hansı bir əlamət varsa, yəni ACL-nizin cırıldığına dair hər hansı bir əlamət varsa, həkiminiz bunu "müsbət" nəticə hesab edəcək. "Mənfi" nəticə dizinizin çox irəli hərəkət etmədiyi deməkdir, yəni test ACL-də heç bir problem əlaməti göstərmir.

Lakin, "mənfi" nəticə mütləq əlavə müayinəyə ehtiyacınız olmayacağı anlamına gəlmir. "ACL"-nin hələ də cırılmış olması və ya dizin içərisində başqa zədələnmələrin olması mümkündür. "Ön Çekmece Testi" həkimin diz zədələnməsini diaqnoz etmək üçün istifadə etdiyi bir çox vasitədən yalnız biridir . Bu, tam müayinənin bir hissəsidir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər qəzaya düşmüsünüzsə və diz ağrınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Xüsusilə aşağıdakılardan hər hansı birini yaşasanız, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ER) gedin:

• Şiddətli ağrı varsa.
• Əgər şişkinlik pisləşirsə .
• Diz ətrafında rəng dəyişikliyi varsa (məsələn, mavi və ya bənövşəyi rəngə çevrilirsə).
• Dizlərinizi belə tərpədə bilmirsinizsə.

Topuqda "Ön Çekmece Testi" nədir?

Ayaq biləyi zədələri üçün ön çəkmə testi, dizdəki ACL yırtıqlarını axtarmaq üçün istifadə edilən testə çox bənzəyir. Bu test, arxası üstə (əyilərək) uzanmağınızı tələb etdiyi üçün ön çəkmə testi də adlanır. Həkim bundan ayaq biləyinizdəki bağların zədələnməsini yoxlamaq üçün istifadə edə bilər. Bu test belə edilir:

• Müayinə masasında üzüaşağı (`(Meylli)`) uzanacaqsınız, ayağınız masanın kənarından sallanacaq.
• Həkim ayaq biləyi oynağınızın bir az yuxarısındakı alt ayağınızı tutacaq.
• Sonra dabanınızın arxasından tutub yenidən aşağı (irəli) itələyir.

Çiyin üçün "Ön Çekmece Testi" nədir?

Ön Çekmece Testi çiyin üçün digər testlər kimidir - çiyin oynağınızdakı hər hansı bir zədələnməni və ya zədələnməni aşkar etməyə kömək edir. Lakin, çiyin üçün bu test diz və ya topuq üçün edilən testdən bir az fərqlidir:

• Arxayın uzanmalısan.
• Həkim sizə qolunuzu yan tərəfə, bədəninizə perpendikulyar, 'T' hərfinin yarısı kimi uzatmağı məsləhət görəcək.
• O, qolunu bir qolunun altında tutaraq sənə dəstək olur.
• Digər əlinizlə həkim kürək sümüyünüzü ("(Skapula)") hərəkətsiz tutaraq sinənizə yüngülcə basacaq.
• Daha sonra həkim uzanmış qolunuzu yatağın səviyyəsindən (irəli) diqqətlə qaldıracaq və ona baxacaq.

“Ön Çekmece Testi” ilə “Laxman Testi” arasındakı fərq nədir?

Həm Ön Çəkmə Testi, həm də Laxman Testi həkimlərin ACL yırtıqlarını aşkar etmək üçün istifadə etdikləri fiziki testlərdir. Laxman Testi Ön Çəkmə Testinin bir qədər dəyişdirilmiş versiyasıdır.

Laxman Testində həkim budunuzu Ön Çekmece Testində olduğu kimi 45 dərəcəlik bucaq altında tutmaq əvəzinə, budunuzu 20 və ya 30 dərəcəlik bucaq altında tutur (yəni uzandığınız masaya bir az daha yaxın).

Eynilə, "Ön Çekmece Testi"ndə həkim ayağınızı masanın üzərinə qoyur və üstünə ağırlıq qoyaraq tutur. Lakin, "Laxman Testi"ndə həkim ayağınızın ağırlığını əlləri ilə dəstəkləyir. "Ön Çekmece Testi"ndə olduğu kimi, "Laxman Testi"ndə də həkim diz oynağının nə qədər hərəkət etdiyini görmək üçün alt ayağınızı dəfələrlə yan tərəfinə (irəli) çəkir.

Bəs bütün bunlardan evə gətirməli olduğumuz mesaj nədir?

Sadə dillə desək, Ön Çekmece Testi, həkimin dizinizdə ACL cırığının olub olmadığını müəyyən etməsi üçün sürətli və təhlükəsiz bir yoldur . Bu, heç bir xüsusi avadanlıq tələb etmir və bir neçə dəqiqə ərzində edilə bilər. Bununla belə, bu testin nəticələrini təsdiqləmək üçün görüntüləmə testlərindən (məsələn, skan) keçməyiniz lazım ola bilər.

Ən əsası, dizinizdə bir şey baş verərsə, ağrı hiss etsəniz, mütləq həkimə müraciət edin. Onlar nəyin səhv olduğunu dəqiq müəyyən edəcək və sizə lazım olan müalicəni verəcəklər.

ACL zədəsindən sağaldıqca həkiminizlə danışmağa davam edin. O, sizə nə gözləməli olduğunuzu və nə vaxt idmanla məşğul olmağın, qaçmağın və ya tullanmağın təhlükəsiz olduğunu deyəcək. Bədəninizə qulluq etmək vacibdir!

Diz , ACL, Ön Çekmece Testi, Diz Zədələnmələri, Bağlar, Tibbi Testlər, İdman Zədələnmələri