Gəlin xırıltılı tənəffüsün nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Nəfəs aldığınız zaman, xüsusən də nəfəs verərkən heç fit səsi eşitmisinizmi? Soyuqdəymə keçirdiyiniz zaman bunu yaşamış ola bilərsiniz. Tibbdə buna xırıltılı tənəffüs deyirik. Bəzi insanlar üçün bu, böyük bir problem olmaya bilər, amma bəzən ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Gəlin bu barədə ətraflı və sadə şəkildə danışaq.

Bu xırıltılı tənəffüs tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, xırıltı nəfəs alarkən eşitdiyiniz yüksək tonlu, fit səsidir. Bu, ağciyərlərimizdəki tənəffüs yolları (nəfəs yolları) nədənsə tıxandıqda baş verir. Bunu hava ilə dolu bir şarın ağzını tutub içinə hava üfürdüyünüz zaman çıxardığınız səs kimi düşünün. Tənəffüs yollarımız tıxandıqda, bu səs havanın həmin dar məkandan çıxması zamanı çıxır.

Xırıltılı tənəffüsün əsas səbəbləri astma və KOAH (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi) kimi xəstəliklərdir. Buna həmçinin bronxit və müxtəlif allergiyalar kimi tənəffüs yoluxucu xəstəliklər də səbəb ola bilər. Bəzən bu xırıltılı tənəffüs öskürəklə müşayiət oluna bilər. Bunun səbəbi bədənin hava yollarında tıxanmış selik kimi şeylərdən qurtulmağa çalışmasıdır.

Xırıltılı tənəffüs və digər oxşar səslər arasında fərq nədir?

Bütün nəfəs səsləri xırıltılı tənəffüs deyil. Bəzən bu səsi özünüz eşitməyə bilərsiniz, amma həkim stetoskopu sinənizə taxdıqda bu səsi aydın eşidə bilərsiniz.

Aşağıdakı cədvəldən bu səslər arasındakı fərqi anlayaq.

Xırıltılı tənəffüsün səbəbləri nələrdir?

Xırıltılı tənəffüs bir çox xəstəlik və vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər. Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Astma: Həddindən artıq selik ifrazı səbəbindən hava yolları şişir və daralır.
• KOAH: Ağciyərlərin zədələnməsi nəticəsində yaranan şişkinlik və sıxılma.
• Allergiyalar : Polen, toza, heyvan tüklərinə, müəyyən qidalara və ya həşərat dişləmələrinə qarşı reaksiyalar.
• Tənəffüs yollarının infeksiyaları: Soyuqdəymə, bronxit və pnevmoniya kimi infeksiyalar.
• Tənəffüs yollarında ilişib qalmış bir şey: Xüsusilə kiçik uşaqlarda, yemək parçası və ya oyuncaq kimi bir şey udmaq nəticəsində.
• QERX (Qastroezofageal reflüks xəstəliyi ): Mədə turşusunun boğaza daxil olması nəticəsində yaranan tənəffüs yollarının infeksiyası.
• Konjestif ürək çatışmazlığı: Ürək funksiyasının pozulması səbəbindən ağciyərlərdə maye yığılması.
• Siqaret çəkmək: Siqaret çəkmək və ya siqaret tüstüsünə məruz qalmaq.
• Bronxiolit: Ağciyərlərdəki kiçik tənəffüs yollarının infeksiyası, xüsusən də kiçik uşaqlarda geniş yayılmışdır.

Körpələrdə xırıltılı tənəffüs haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Xırıltılı tənəffüs kiçik uşaqlar və körpələr arasında çox yaygındır. Bunun səbəbi onların tənəffüs yollarının çox kiçik olmasıdır. Hətta yüngül soyuqdəymə zamanı belə, bu kiçik borular şişə, seliklə dolub və asanlıqla tıxana bilər.

Lakin, körpənizin xırıltılı tənəffüs etməsi onun mütləq astma xəstəliyi olduğu anlamına gəlmir.Uşaqların əksəriyyəti böyüdükcə bu xəstəlikdən sağalır, buna görə də həkimlər adətən uşağa 4-5 yaşına qədər astma diaqnozu qoymurlar.

Xırıltılı tənəffüsün səbəbini necə tapmaq və müalicə etmək olar?

Həkimə müraciət etdikdə, səbəbini tapmaq üçün bir sıra müayinələr aparacaq.

• Onlar sizə suallar verirlər (məsələn, bu, nə qədər müddətdir baş verir? Daha çox gündüz, yoxsa gecə? İdman edərkən başlayır?).
• Stetoskopla sinə dinləmək.
• Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi.
• Tənəffüs funksiyası testləri (Tənəffüs testləri/Spirometriya).
• Qanda oksigen səviyyəsinin yoxlanılması.

Müalicə xırıltılı tənəffüsün səbəbindən asılıdır.

• Təcili yardım: Nəfəs almaqda çətinlik çəkdikdə, inhalyator və ya nebulizer vasitəsilə verilən Albuterol kimi dərmanlar tıxanmış tənəffüs yollarını tez bir zamanda aça bilər. Oksigen və ya steroidlər də verilə bilər.
• Uzunmüddətli müalicə:
• Astma və ya KOAH üçün: Gündəlik inhalyatorlar (inhalyasiya steroidləri) və rahatlatıcı inhalyatorlar (bronxodilatatorlar) təyin edilir.
• Əgər bakterial infeksiyadırsa (bronxit): Antibiotiklər veriləcək.

Evdə rahatlama üçün yollar və məşqlər

Əgər xırıltılı tənəffüsünüz şiddətli deyilsə, yəni nəfəs almaqda çətinlik çəkmirsinizsə, bu problemlərdən azad ola bilərsiniz.

• Rütubəti artırın: Nəmləndirici istifadə edin. Yaxud isti vanna qəbul edin, ya da vanna otağının qapısını bağlayın, isti duş qəbul edin və buxarı ciyərlərinizə çəkin.
• İsti bir şey içmək: Çay və ya şorba kimi isti bir şey içmək tənəffüs yollarınızı boşaltmağa və yapışqan bəlğəmi ifraz etməyə kömək edə bilər.
• Siqaret çəkməkdən çəkinin: Siqaret çəkən insanlardan uzaq durun.
• Nəfəs alma məşqləri: Bunlar hava yollarını rahatlada və ağciyər funksiyasını yaxşılaşdıra bilər.
• Büzülmüş dodaqlarla nəfəs alma: Burnunuzdan nəfəs alın, dodaqlarınızı sanki fit çalırmış kimi büzün və nəfəs almaq üçün lazım olan vaxtdan iki dəfə çox nəfəs verin.
• Qarın nəfəsi: Burnunuzdan nəfəs alın. Əllərinizi qarnınızın üzərinə qoyun və qarnınızın genişləndiyini hiss edin. Ağzınızdan nəfəs aldığınız zaman, nəfəs aldığınızdan iki-üç dəfə daha çox vaxt ayırın. Bu, sinə sıxılmasını azaldacaq.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər soyuqdəymə ilə gələn kiçik bir xırıltılı tənəffüsdürsə, xəstəlik yaxşılaşdıqdan sonra keçib gedəcək. Lakin, aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.