Əgər döş xərçənginiz varsa, iş yerinizə deməlisinizmi? Gəlin bu barədə danışaq.

Həkim sizə döş xərçəngi olduğunu deyəndə, yəqin ki, ağlınıza minlərlə şey gəlir. Müalicə, ailə, pul və hətta işinizlə bağlı suallar gəlir, elə deyilmi? Bütün bunlarla ağla gələn ən böyük sual budur: "Ofisimə deyimmi? Müdirimə deyimmi? Dostlarıma deyimmi?" Bu, həqiqətən də vacib bir qərardır. Bu qərarı yalnız siz verə bilərsiniz və bu, sizin üçün doğru olduğunu hiss etdiyiniz qərar olmalıdır.

Bunu demək istəyirsən, ya yox? Qərar tamamilə sənindir.

Sadə dillə desək, bu sizin şəxsi tibbi məlumatlarınızdır. Buna görə də, bu barədə hər kəsə məlumat verməli olduğunuzu bildirən heç bir qanun yoxdur. Lakin bəzən iş yerinizə bu barədə məlumat vermək sizin üçün faydalı ola bilər.

Təsəvvür edin, müalicə üçün günlərlə məzuniyyət götürməlisiniz, bəlkə də evdən işləmək kimi imkanlara ehtiyacınız var. Belə bir vəziyyətdə, bu barədə müdirinizə və ya İnsan Resursları şöbəsinə məlumat versəniz, həmin imkanları əldə etmək daha asan olacaq. Həmçinin, ən yaxşı dostlarınız ofisdədirsə, onlara bunu demək sizə çoxlu zehni güc və rahatlıq verə bilər.

Amma əgər bunu gizli saxlamaq istəyirsinizsə, bu sizin hüququnuzdur. Bəzi insanlar bunu desələr, başqalarının onlara təəssüflə baxacağını və ya işlərində yaxşı olmadığını düşünəcəyini düşünürlər. Buna görə də, əgər belədirsə, bunu gizli saxlamaq daha yaxşıdır.

İndi isə bu qərarı verən bir neçə qadının təcrübələrinə nəzər salaq. Bunlar vəziyyətiniz üçün düzgün qərar verməyinizə kömək edə bilər.

Müxtəlif qadınlar bu çətinliklə necə qarşılaşdılar

1. "Mən bunu yalnız müdirimə və bir neçə yaxın dostuma danışdım" - Nilmininin hekayəsi

Nilmini III mərhələli döş xərçəngindən əziyyət çəkirdi. Onun kimyaterapiyaya başlaması planlaşdırılırdı. O bilirdi ki, müalicəyə başladıqdan sonra görünüşü dəyişəcək, saçları töküləcək və işə gələ bilməyəcəyi günlər olacaq. Buna görə də iş yerinə bu barədə məlumat vermək qərarına gəldi.

"Əvvəlcə birbaşa rəhbərimə danışdım. Sonra, təxminən bir həftə sonra ofisdəki ən yaxın dostlarımdan bir neçəsinə elektron poçt göndərdim və təfərrüatları onlara danışdım." O, həmçinin rəhbərinin komandanın qalan hissəsinə danışmasına icazə verdi. Sonra hekayəni hər kəsə dəfələrlə danışmaq məcburiyyətində qalmadı.

O, qərarından çox məmnundur. "Rəhbərim və digər dostlarım mənə qarşı çox mehriban və anlayışlı idilər. Onlara danışmaqdan məmnun oldum və bəziləri xərçəng təcrübələrini mənimlə bölüşdülər. Bu hekayələri eşitmək mənə çox güc verdi."

Nilmininin kimyaterapiya aldığı günlərdə ofis dostları bir araya gəlib hətta ona yemək də hazırlayırdılar. Bu, onun ailəsi üçün də böyük kömək idi. Amma hər kəsin bu cür dəstəyi ala biləcəyi bir mühiti yoxdur.

2. "Ofisdə heç kimə demədim" - Dipanın hekayəsi

Dipa öz PR agentliyini idarə edən bir qadındır. Döş xərçəngi olduğunu biləndə bunu gizli saxladı.

"Bunu həmkarlarıma demək istəmirdim. İstəmirdim ki, mənə görə yazığı gəlsinlər, lazımsız yerə narahat olsunlar. Həmçinin, istəmirdim ki, işimi düzgün görə bilmədiyimi düşünsünlər", - deyə o bildirir.

O, hətta müştərilərinə də demədi. "Mənim biznesimdə, əgər mən bir şeyi edə bilməsəm, bunu edə biləcək minlərlə insan var. Müştərilərimin məni tərk etməsini istəmirdim."

Bunu belə gizli saxlamaq ona şəxsən kömək etdi.

O, bu barədə yalnız ən yaxın dostlarına şəxsi həyatında danışırdı. İşdə bu barədə danışmadığı üçün başqalarının acı baxışları və qəribə sualları ilə qarşılaşmaq məcburiyyətində qalmırdı. İllər sonra geri baxanda deyir ki, verdiyi qərar onun üçün doğru idi.

3. "Mən hər şey haqqında açıq danışdım" - Sanduninin hekayəsi

Sanduni döş xərçəngi haqqında məlumat əldə edəndə kiçik bir startapda marketinq direktoru vəzifəsində çalışırdı. Ailəsində döş xərçəngi tarixçəsi olduğundan, o, həmişə müayinələrdən narahat idi. O, bu barədə artıq komandasına məlumat vermişdi.

Beləliklə, xəstəlik diaqnozu qoyulan kimi birbaşa baş direktorunun yanına gedib ona dedi: "Özümü bir az qəribə hiss etdim, amma bunu dedikdən sonra özümü tənha hiss etmədim", - deyə o bildirir.

Müdiri ona kömək etməyi təklif etdi. "O, çox mehriban idi. Mənim nəyə ehtiyacım olduğunu bilmirdi və hətta evimə bir torba ərzaq gətirdi. Bu, mənim üçün böyük bir şey idi."

O, komandanın qalan hissəsinə dedi: "Biz kiçik bir komanda kimi çalışdıq. Ona görə də həyatımda baş verənləri onlarla bölüşmək istədim."

Əməliyyatdan sonra xərçəngin yayıldığını öyrənəndə kimyaterapiya almalı oldu. Müalicənin təxminən bir il çəkəcəyini gözlədiyi üçün əlillik məzuniyyəti aldı.

"Hətta mən yox olduğum müddətdə müdirim tibbi sığortamı da ödədi. İşə qayıtdığım zaman o, mənim üçün yeni bir vəzifə yaratdı, çünki müalicədən sonra yaşadığım idrak problemləri və yorğunluq səbəbindən əvvəlki kimi yaxşı işləməkdə çətinlik çəkdiyimi bilirdi."

Sanduni deyir ki, bu cür açıq danışmaq ona "insanların nə düşünəcəyi" barədə narahatlığın zehni stressindən qurtulmağa kömək edib.

Sizə ən uyğun qərarı necə verirsiniz?

Bu hekayələr hər bir insanın vəziyyətinin və qərarlarının nə qədər fərqli olduğunu göstərir. Qərar verməyinizə kömək etmək üçün gəlin müsbət və mənfi cəhətlərinin xülasəsinə nəzər salaq.

Nəhayət, psixoterapevt Kristinanın hekayəsi çox vacibdir. O, fərdi sahibkar olduğundan, danışacaq həmkarları yox idi. Amma o, bunu xəstələrinə danışırdı. O, bunu başqalarına hər şeyi təkbaşına edə bilməyəcəyinizi qəbul etməyin və sağlamlığınız üçün vaxt ayırmağın vacibliyini göstərmək üçün etdi.

O deyir: " Güclü olmağın mükafatı kimi bir şey yoxdur ." Bu o deməkdir ki, ehtiyac duyduğunuz zaman kömək istəmək zəiflik deyil. Əgər köməyə ehtiyacınız olduğunu deməsəniz, heç kim sizə kömək edə bilməz. Buna görə də vəziyyətinizi, iş yerinizin mədəniyyətini düşünün və sizin üçün doğru olan qərarı verin. Müalicə planınızı və ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir istirahət vaxtını əvvəlcə həkiminizlə müzakirə edin.