Körpənin doğum tarixi yaxınlaşdıqca, bir tərəfdən böyük sevinc, digər tərəfdən bir az qorxu və maraq kimi bir çox hisslər keçirə bilərsiniz. Bütün bunlar çox normaldır. Bir ana olaraq səyahətinizin ən vacib mərhələsi körpənizin bu dünyaya gəldiyi gündür. Buna görə də, bu prosesin, yəni doğuş mərhələlərinin necə baş verdiyini dəqiq bilməyiniz çox vacibdir. O zaman bununla yaxşı qarşılaşa bilərsiniz. Gəlin bu barədə sadəcə, başa düşdüyünüz bir şəkildə danışaq.
Əməyin mərhələləri hansılardır?
Sadə dillə desək, doğuş, körpənizi bətninizdən dünyaya gətirmək üçün bədəninizin keçirdiyi təbii prosesdir. İlk dəfə ana olanlar üçün bu proses adətən 12 ilə 24 saat arasında davam edə bilər. Lakin, ikinci və ya üçüncü uşaqla bu müddət daha qısa ola bilər.
Bütün bu proses üç əsas mərhələyə bölünür:
1. Birinci mərhələ: Müntəzəm aybaşı başladığınız andan körpənizin doğulması üçün uşaqlıq boynunuzun tam açılmasına qədər olan müddət.
2. İkinci mərhələ: Körpənin əslində bu dünyaya gəldiyi an.
3. Üçüncü mərhələ: Körpə doğulduqdan sonra plasentanın xaric edildiyi mərhələ.
İndi isə bu halların hər birini ayrıca ətraflı şəkildə nəzərdən keçirək.
İlk dəfə: Festivalın əvvəlindən sonuna qədər
Bu, doğuşun ən uzun mərhələsidir. 20 saata qədər davam edə bilər. Bu mərhələ uşaqlıq boynu açılmağa başlayanda başlayır. Uşaqlıq boynu tam 10 santimetrə qədər açıldıqda başa çatır. Bu ilk mərhələ daha üç mərhələyə bölünür.
Erkən və ya Latent Faza
Bu, doğuşun başlanğıcıdır. Bu müddət ərzində sancılarınız o qədər də güclü olmayacaq. Onlar hər 15-20 dəqiqədən bir baş verəcək və təxminən 60-90 saniyə davam edəcək. Zamanla sancılar arasındakı fasilələr tədricən azalacaq və hər 5 dəqiqədən bir baş verməyə başlayacaq. Bu sancılar, uşaqlıq boynunuzun açılması (genişlənməsi) və boşaldılması (effacing) nəticəsində körpənin çıxması üçün yol açılır. Bu mərhələdə uşaqlıq boynunuz 0-dan 6 santimetrə qədər açılacaq. Vaginanızdan şəffaf və ya açıq çəhrayı axıntı da ola bilər.
Bu mərhələ bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər, ona görə də panikaya düşməyin. Bu vaxtı öz evinizin rahatlığında keçirmək ən yaxşısıdır.
Bu zaman edə biləcəyiniz şeylər:
- Gəzintiyə çıxın.
- Duruşunuzu tez-tez dəyişdirin.
- Əvvəllər tətbiq etdiyiniz nəfəs alma və istirahət texnikalarını tətbiq etməyə davam edin.
- Küvetdə oturun və ya ilıq suda vanna qəbul edin. Lakin, suyunuz axsa (su kisəniz qırılarsa), əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən küvetdə oturmayın.
- Mümkünsə, bir az dincəlin.
- Bol su və maye için. Yüngül yemək yeyin.
- Xəstəxana çantanızı hələ hazırlamamısınızsa, hazırlayın.
Aktiv Faza
Bu mərhələdə, serviksiniz 6-8 santimetr açıldıqda, ağrı bir az daha şiddətlənməyə başlayacaq. Bu, təxminən hər 3 dəqiqədən bir baş verəcək və təxminən 45 saniyə davam edəcək. Bel ağrılarınız ola bilər və həmçinin bir az daha çox vaginal axıntı ("qanlı görünüş") ola bilər. Əgər amnion membranınız bu nöqtədə, yəni "suyun axdığı" zaman partlayarsa, ağrı birdən daha şiddətlənə bilər.
Bu mərhələ adətən 4 ilə 8 saat arasında davam edir. Diqqətiniz tamamilə ağrının idarə olunmasına yönəldiyindən bu mərhələdə bir az narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Dəstəkçinizdən daha çox asılı ola bilərsiniz.
Adətən bu aktiv mərhələdə xəstəxanaya getmək lazımdır.
Xəstəxanaya getdiyiniz zaman nəbziniz , qan təzyiqiniz və temperaturunuz yoxlanılacaq. Körpənizin ürək döyüntüsünü və uşaqlıq yığılmalarını izləmək üçün qarnınıza monitor qoyulacaq. Həkim doğuş zamanı nə qədər irəlilədiyinizi görmək üçün uşaqlıq boynunuzu yoxlayacaq. Lazım gələrsə, sizə dərman və ya maye vermək üçün qolunuza damardan bir boru qoyula bilər.
Bu addımı asanlaşdırmaq üçün bir neçə məsləhət:
- Duruşunuzu dəyişdirməyə çalışın.Əgər bel ağrınız şiddətlidirsə, dörd ayaq üstə durmaq rahatlıq gətirə bilər.
- Ağrı hiss etmədiyiniz müddətcə bir az gəzin.
- Tez-tez sidiyə gedin . Bu, körpənin başının aşağı əyilməsinə imkan verəcək.
- Nəfəs məşqlərinə davam edin.
- Yanınızdakı şəxsdən sizə müntəzəm olaraq masaj etməsini xahiş edin.
- Sakit musiqi dinləyin.
- Yalnız bir ağrı düşünün. Unutmayın ki, hər ağrı sizi körpənizə daha da yaxınlaşdırır.
Keçid Mərhələsi
Bu, doğuşun ən qısa, lakin ən ağrılı mərhələsidir. Serviksin 8-10 santimetrə qədər tam açılması təxminən 15 dəqiqədən bir saata qədər çəkir. Ağrı hər 2-3 dəqiqədən bir baş verir və təxminən bir dəqiqə davam edir. Düz bağırsağınızda təzyiq hiss edə və bel ağrınız arta bilər.
Bu zaman güclü bir şəkildə itələmək istəyi hiss edə bilərsiniz. Ancaq həkiminiz və ya mamanız sizə deyincəyə qədər itələməyin. Serviks tam açılmamış itələmək onun şişməsinə və cırılmasına səbəb ola bilər ki, bu da doğuşu daha da gecikdirir.
| Faza | Servikal genişlənmə | Ağrının təbiəti | Orta vaxt |
|---|---|---|---|
| Erkən mərhələ | 0 – 6 sm | Zərif, hər 15-20 dəqiqədən bir | 6 – 12+ saat |
| Aktiv faza | 6 – 8 sm | Kəskin, hər 3-5 dəqiqədən bir | 4 – 8 saat |
| Keçid | 8 – 10 sm | Çox ədviyyatlı, hər 2-3 dəqiqədən bir | 15 dəqiqə – 1 saat |
İkinci mərhələ: Çatdırılma
İkinci mərhələ, uşaqlıq boynu tam olaraq 10 santimetrə qədər açıldıqda başlayır. Bu mərhələ körpə doğulana qədər davam edir. Bu, 2 saat və ya daha çox çəkə bilər.
Bu dəfə başlayan ağrılar ilk dəfədən bir az fərqlidir. Onlar hər 2-5 dəqiqədən bir baş verir və təxminən 60-90 saniyə davam edir. Hər dəfə ağrı gələndə güclü bir təkan istəyi hiss edəcəksiniz. Həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq düzgün şəkildə təkan verməlisiniz. Ağrı olmadığı müddətcə mümkün qədər çox istirahət edin.
Lazım gələrsə, sizə ağrıkəsici dərman verilə bilər və ya vaginal dəliyi böyütmək üçün epizyotomiya adlanan kiçik bir kəsik edilə bilər. Bu kəsik körpənin tez bir zamanda çıxmasına kömək etmək və ya vaginanın anormal şəkildə cırılmasının qarşısını almaq üçün edilir.
Körpənin başının bu nöqtədə nə qədər aşağı endiyini ölçməyin bir yolu var, stansiya adlanır. Körpənin başı çanağın mərkəzinə çatdıqda və ilişib qaldıqda, buna "0 stansiyası" deyilir. Bundan, doğumun gedişatını ölçmək üçün istifadə etmək olar.
Körpə dünyaya gəldikdə, həkim körpənin başını bir az aşağı tutacaq. Bu, körpənin ağciyərlərinin maye, selik və qanla dolmasının qarşısını almaq üçündür. Daha sonra həkim körpənin ağzını və burnunu kiçik bir lampa şprisi ilə təmizləyəcək və körpəni qarnınıza qoyacaq. Bir müddət sonra göbək kordonu kəsiləcək.
Üçüncü mərhələ: Plasentanın ayrılması
Üçüncü mərhələ körpə doğulduqdan sonra başlayır. Bu, uşaqlıq divarına yapışmış plasentanın (və ya "doğuşdan sonrakı") ayrılıb vaginadan çıxdığı zamandır. Bu, doğuşun ən qısa mərhələsidir. Bir neçə dəqiqədən təxminən 20 dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Hələ də bir az ağrı hiss edəcəksiniz, amma əvvəlki qədər güclü olmayacaq. Əgər epiziotomiya və ya kiçik bir yırtıq keçirmisinizsə, bu mərhələdə tikiləcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Doğuş üç mərhələdən ibarət təbii bir prosesdir. Bunu əvvəlcədən bilmək, zehni olaraq daha güclü şəkildə öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək.
- İlkin mərhələlərdə panikaya düşməyin və xəstəxanaya tələsməyin. Rahatlıqla evdə qalın. Amma ağrınız artarsa, suyunuz axsa və ya həkiminizin göstərişi ilə xəstəxanaya vaxtında gedin.
- Ağrı dözülməzdirsə, ağrıkəsicilər barədə həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.
- Xüsusilə də, uşaqlıq boynu tam açılana qədər itələməyin. Tibbi heyətin təlimatlarına əməl edin.
- Bu səyahət boyunca partnyorunuzun və ya etibarlı bir insanın dəstəyini axtarın. Bu, sizin üçün əla güc mənbəyi olacaq.
- Hər hansı bir probleminiz və ya şübhəniz varsa, həkiminizlə açıq danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin