Hamımız mikroblarla əhatə olunmuşuq. Təkcə havada, suda, torpaqda deyil, həm də bədənimizdə. Bu mikrobların əksəriyyəti zərərsiz olsa da, bəzi mikroblar bədənimizə daxil ola və bizi xəstələndirə bilər. Sadə dillə desək, xəstəliyin inkişaf etməsi üçün üç əsas şərt yerinə yetirilməlidir. Biri mikrobların yaşadığı mənbədir . Bu, qapı dəstəyi və ya masa kimi bir yer ola bilər. İkincisi, həssas insandır . Bu, lazımi peyvəndləri almamış və immuniteti aşağı olan bir insan deməkdir. Üçüncüsü , mikrobların həmin insana ötürülmə yoludur (Yoluxma) . Bu gün bu əsas ötürülmə yollarından ikisi haqqında danışırıq.
Birbaşa Təmas Xəstəliyi nədir?
Sadə dillə desək, bu, xəstəliklərin yayılmasının ən çox yayılmış yoludur. Yəni, mikroblar xəstə insanın bədəni ilə sağlam insanın bədəni arasında birbaşa təmas yolu ilə ötürülür. Təsəvvür edin ki, bir dostunuzla əl sıxırsınız və ya kimisə qucaqlayırsınız. Belə hallarda xəstələnmək şansınız yüksəkdir.
Dəri xəstəlikləri, ağız və göz infeksiyaları, mədə pozğunluqları (həzm sistemi xəstəlikləri) və qanla keçən infeksiyalar bu şəkildə təmas yolu ilə yayıla bilər.
Bəzən bu , dolayı yolla (dolayı EKT təması) ola bilər. Yəni, xəstə şəxsin istifadə etdiyi əşyalar vasitəsilə. Məsələn, avtobusdakı məftil, tualetdəki qapı dəstəyi və ya hətta başqasının istifadə etdiyi fincan və ya daraq xəstəliyi ötürə bilər.
Təmas yolu ilə ötürülən bəzi ümumi xəstəliklər
- Qaşınma: Bu, ölkəmizdə çox yaygındır.
- Baş bitləri: Xüsusilə məktəbə gedən uşaqlar arasında tez-tez rast gəlinir.
- Üzük qurdu : Dərinin göbələk infeksiyası.
- İmpetiqo: Dərinin bakterial infeksiyası.
- Norovirus: İshal və qusmaya səbəb olan bir virus.
| Bədən mayeləri vasitəsilə ötürülən xəstəliklər | |
|---|---|
| Xəstəlik | Yoluxucu bədən mayeləri |
| Sitomeqalovirus (CMV) | Tüpürcək, sperma, vaginal ifrazat, sidik, selik, göz yaşı |
| Hepatit B | Qan, tüpürcək, sperma, vaginal axıntı |
| Hepatit C | Qan |
| HİV (İnsan İmmunçatışmazlığı Virusu) | Qan, sperma, vaginal ifrazat, ana südü |
Özünüzü təmas yolu ilə ötürülən xəstəliklərdən necə qoruya bilərsiniz?
Bunlar çox sadə, lakin çox vacib vərdişlərdir. Əgər onlara əməl etsək, özümüzü bir çox xəstəliklərdən qoruya bilərik.
- Əllərinizi tez-tez yuyun: Yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra, səfərdən evə qayıtdıqdan sonra və heyvanlara toxunduqdan sonra əllərinizi həmişə sabun və su ilə ən azı 20 saniyə yaxşıca yuyun. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
- Əllərinizlə üzünüzə toxunmağı dayandırın: Çox vaxt şüursuz olaraq əllərimizlə gözlərimizə, burnumuza və ağzımıza toxunuruq. Bu, bədənimizə asanlıqla mikrobları daxil edə bilər. Buna görə də bu vərdişi qırmağa çalışın.
- Şəxsi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın: Ülgüc, diş fırçası, daraq, makiyaj məhsulları və ya dəsmal kimi əşyaları heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın.
- Təmiz saxlayın: Qapı tutacaqları, işıq açarları və telefonlar kimi tez-tez toxunulan səthləri dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin.
- Təhlükəsiz sekslə məşğul olun: Həmişə prezervativlərdən düzgün istifadə edin. Bu barədə daha çox məlumat üçün həkiminizlə danışın.
- Peyvənd olun: Bütün peyvəndlərinizi və gücləndirici dozalarınızı vaxtında almaq özünüzü yoluxucu xəstəliklərdən qorumağın ən yaxşı yoludur.
Hava yolu ilə keçən xəstəlik nədir?
Bu, yoluxmuş şəxs nəfəs verərkən, danışarkən, öskürərkən və ya asqırarkən havaya buraxılan mikrobların kiçik hissəciklərini nəfəs almaqla yayıla bilən xəstəliklərə aiddir. Yoluxmuş şəxsə yaxın olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Bəzi mikroblar saatlarla havada qala və uzun məsafələrə səyahət edə bilər.
Havadakı hissəciklər və damcılar arasındakı fərq
Hər ikisi hava yolu ilə ötürülsə də, ikisi arasında aydın fərqlər var. Bunu anlamaq özünüzü xəstəlikdən qorumağı asanlaşdırır.
| Xarakterik | Havada olan hissəciklər | Damcı |
|---|---|---|
| Hissəcik ölçüsü | Çox kiçik (gözlə görünməz). | Bir az böyük (tüpürcək damlası kimi). |
| Havadan qalxma vaxtı | Havada uzun müddət (dəqiqə, saat) qala bilər. | Ağırlığına görə, o, tez bir zamanda (bir neçə saniyə ərzində) yerə və ya ətrafdakı səthə düşür. |
| Səyahət məsafəsi | Uzun məsafələrə səyahət edə bilərsiniz. | Adətən 3-6 futdan çox uzanmır. |
| Necə yayılır | Mikroblarla dolu havanı nəfəs alaraq. | Mikrob damcıları birbaşa gözlərə, buruna və ağıza düşür. |
Bəzi ümumi hava yolu xəstəlikləri
- Soyuqdəymə
- Covid-19 (COVID-19)
- Qrip/Qrip
- Göyöskürək/Göyöskürək
- Qızılca
- Suçiçəyi
Özünüzü hava yolu ilə yayılan xəstəliklərdən necə qorumalısınız?
- Məsafənizi saxlayın: Xəstəsinizsə və ya kiminsə xəstə olduğu bir yerə gedirsinizsə, digər insanlardan uzaq durun.
- Ağzınızı və burnunuzu örtün: Öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu salfet və ya əyilmiş dirsəyinizlə örtün. Sonra salfeti zibil qutusuna atın və əllərinizi yuyun.
- Yaxşı havalandırma təmin edin: Yaxşı hava dövranını təmin etmək üçün evdə və ofisdə pəncərə və qapıları açıq saxlayın. Bu, içəridə toplanan mikrobların miqdarını azaldacaq.
- Peyvənd olun: Bu xəstəliklərin bir çoxuna qarşı yüksək təsirli peyvəndlər mövcuddur. Bu peyvəndləri düzgün yaşda və vaxtında almaq sizi və cəmiyyəti sizdən qoruyacaq.
Bu barədə bəzi ümumi suallarınız ola bilər
Eyni xəstəlik həm təmas yolu ilə, həm də hava yolu ilə ötürülə bilərmi?
Bəli, edə bilərsiniz. Məsələn, qrip və qızılca kimi xəstəlikləri götürək. Yoluxmuş şəxs öskürdükdə və ya danışdıqda, virus havaya udulduqda və sonra nəfəs aldıqda yayıla bilər. Həmçinin virusla çirklənmiş səthə toxunub sonra eyni əllə burnunuza və ya ağzınıza toxunmaqla da yayıla bilər.
Peyvəndlər bu xəstəliklərdən qoruya bilərmi?
Tamamilə bəli. Peyvənd bədənimizə müəyyən bir patogenlə mübarizə aparmağı öyrədir. Peyvənd vurulduqda bədənimiz həmin patogeni tanıyır və ona qarşı antikorlar istehsal edir. Daha sonra, həmin patogen həqiqətən bədənə daxil olarsa, bu antikorlar ona hücum edir və xəstələnməyimizin qarşısını alır.
Hava çirkliliyinin yaratdığı xəstəliklər də hava yolu ilə yayılan xəstəliklər kateqoriyasına daxildirmi?
Xeyr. Hava yolu ilə keçən xəstəliklər bakteriya və viruslar kimi mikrobların yaratdığı xəstəliklərdir. Hava çirkliliyi, tüstü və tozun yaratdığı astma kimi xəstəliklər bu kateqoriyaya aid deyil. Onlar yoluxucu xəstəliklər deyil.
Evə Aparmaq Mesajı
- Mikroblar əsasən birbaşa təmas və hava yolu ilə yayılır. Bu iki üsuldan xəbərdar olmaq özünüzü qorumağın ilk addımıdır.
- Təmas yolu ilə yayılan xəstəliklərdən qorunmağın ən yaxşı və ən sadə yolu əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yumaqdır. Şəxsi əşyaları (dəsmal, daraq, diş fırçası) başqaları ilə paylaşmayın.
- Xəstə insanlardan uzaq durmaqla, öskürərkən və asqırarkən ağzınızı və burnunuzu tutmaqla və yaxşı havalandırma təmin etməklə özünüzü hava yolu ilə ötürülən xəstəliklərdən qoruyun.
- Bir çox yoluxucu xəstəliklər üçün çox təsirli peyvəndlər mövcuddur.Sizin və övladlarınızın bütün peyvəndləri vaxtında alması vacibdir.
- Hər hansı bir simptomunuz varsa və ya bir şeyə şübhə edirsinizsə, şübhə etməyin və dərhal ailə həkiminizə (həkimə) müraciət edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin