Bəzən yeriyərkən ayaq barmaqlarınızın yerdə süründüyünü hiss edirsinizmi? Yoxsa ayağınızı normaldan daha yüksək qaldırmalı və qaldıra bilmədiyiniz üçün ayağınızın üzərinə basmaq üçün onu çevirməli oldunuzmu? Bu, bir ayaqda və ya bəzən hər iki ayaqda baş verə bilər. Bir çox insan buna çox diqqət yetirməsə də, bu, həqiqətən diqqət tələb edən bir vəziyyətdir. Bu gün gəlin bu "Ayaq Düşməsi"nin nə olduğunu danışaq.
"Foot Drop" nədir?
Sadə dillə desək, "Ayağın düşməsi" ayağımızın ön hissəsini, yəni barmaqların olduğu tərəfi qaldıra bilməməyimizdir. Bu, həmin hissəni idarə edən əzələlərin zəifliyi və ya disfunksiyası ilə əlaqədardır.
Əhəmiyyətli olan odur ki, "Ayaq Damcısı" tək bir xəstəlik deyil. Bu, bədənimizdəki başqa bir sağlamlıq problemi barədə bizə məlumat verən bir siqnal kimidir. Yəni, bu, əsas səbəbin simptomudur.
Bu vəziyyət bəzi insanlar üçün müvəqqəti ola və keçib gedə bilər. Lakin bəzi insanlar üçün bu, daimi ola bilər. Buna görə də, bunu görməzdən gəlmək yaxşı fikir deyil.
"Ayaq yırtığı"nın əsas səbəbləri nələrdir?
Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, ən vacib şey əsas səbəbi tapmaqdır. Səbəbləri üç əsas kateqoriyaya bölmək olar.
| Səbəb Kateqoriyası | Təsvir və ümumi hadisələr |
|---|---|
| 1. Sinir Zədələnməsi | Bu, "Ayaq Çöküşü"nün ən çox yayılmış səbəbidir . Xüsusilə, dizimizin arxasından baldıra qədər uzanan "Peroneal" sinirin zədələnməsi. Bu sinir dəriyə çox səthi olduğundan asanlıqla zədələnə bilər. Bu sinir aşağıdakı hallarda zədələnə bilər:
|
| 2. Beyin və ya Onurğa Xəstəlikləri | Bu vəziyyət həmçinin beyində və ya onurğa beynində müəyyən nevroloji xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər, çünki ayağı idarə edən siqnallar məhz buradan gəlir. Nümunələr: |
| 3. Əzələ Pozğunluqları | "Ayaq sallanması" həmçinin zamanla əzələlərin tədricən zəifləməsinə və ya atrofiyasına səbəb olan tibbi vəziyyətlər səbəbindən də baş verə bilər. Nümunələr:
|
Bu xüsusiyyətlər "Foot Drop" ilə də görünə bilərmi?
Bəli. Bəzən ayağın yerə düşməsindən əlavə, baldır və ya ayağın yuxarı hissəsində ağrı və ya uyuşma hiss edə bilərsiniz. Bu, xüsusilə peroneal sinir zədələndikdə daha çox rast gəlinir.
Bu vəziyyət necə müalicə olunur?
Bunun müalicəsi əsas səbəbi tapmaq və ona uyğun müalicə aparmaqla həyata keçirilir. Buna görə də, səbəbin nə olduğunu dəqiq öyrənmək üçün mümkün qədər tez həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir. Müalicə nə qədər tez başlasa, sağalma şansı bir o qədər yüksək olar.
Həkim sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda sizi müayinə və ya sinir keçiriciliyi tədqiqatları kimi testlərə yönləndirəcək. Səbəb tapıldıqdan sonra bir neçə müalicə variantı mövcuddur.
- Yüngül breketlər: Bu, ən çox istifadə edilən müalicə üsuludur. Onlar ayağı və pəncəni dəstəkləməyə və yeriyərkən ayağın düzgün vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
- Ayaqqabı əlavələri / Ortopedik ayaqqabılar: Xüsusi hazırlanmış bu əlavələr ayaqqabıya taxıldıqda ayağa yaxşı dəstək verir.
- Fizioterapiya: Bu çox vacibdir. Fizioterapevt ayaq və topuq əzələlərinizi gücləndirmək üçün məşqlər edərək gəzmək qabiliyyətinizi artırmağa kömək edə bilər. Bəzi hallarda, gəzərkən sinirlərinizi stimullaşdırmaq üçün elektrik sinir stimulyasiyası (ESS) də istifadə olunur.
- Cərrahiyyə: Zədələnmiş siniri bərpa etmək və ya sıxılmış siniri rahatlatmaq üçün cərrahiyyə tövsiyə oluna bilər. Həmçinin, əgər "ayağın düşməsi" vəziyyəti davamlıdırsa, topuq oynağını sabitləşdirmək üçün birləşmə əməliyyatı və ya güclü əzələlərdən zəif nahiyələrə vətər köçürülməsi kimi cərrahiyyə yeriməyi asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
Təsəvvür edin, bizim Kamal kriket oynayarkən yıxılıb dizini zədələdi. Bir neçə gündən sonra yeriyərkən ayağını qaldırmaqda çətinlik çəkdi və ayaq barmaqları yerə sürünürdü. Yalnız həkimə gedəndə dizin yaxınlığından keçən "Peroneal" sinirin payızda bir az zədələndiyini öyrəndi. Fizioterapiya və məşqlərlə tədricən sağaldı.
Buna görə də, bu simptomlar sizdə varsa, qorxmayın və ya panikaya düşməyin, dərhal həkimə müraciət edin . Səbəbini dəqiq müəyyən etsəniz və düzgün müalicə ilə bu vəziyyəti böyük ölçüdə nəzarətdə saxlamaq və hətta tamamilə müalicə etmək olar.
Evə Aparmaq Mesajı
- "Ayaq yırtığı" özlüyündə bir xəstəlik deyil, əksinə başqa bir əsas sağlamlıq probleminin bir simptomudur.
- Əgər yeriyərkən ayağınız yerə sürünürsə və ya onu qaldırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin.
- Ən çox görülən səbəb sinirin zədələnməsi olsa da, buna beyin, onurğa beyni və ya əzələ xəstəlikləri də səbəb ola bilər.
- Müalicə əsas səbəbdən asılıdır. Ən yaxşı nəticələr müalicəyə erkən başlamaqla əldə edilə bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin