Sizdə DEHB ( Diqqət Çatışmazlığı/Hiperaktivlik Pozuntusu ) varmı? Yoxsa tanıdığınız birində bu xəstəlik varmı? Bəzi günlərdə DEHB simptomlarınızın bir az daha şiddətli, digər günlərdə isə bir az daha az şiddətli olduğunu hiss edirsinizmi? Heç bunun səbəbini düşünmüsünüzmü? Bir çox insan bunu bilməsə də, həkimlər indi bədənimizdəki hormonlarla DEHB arasında əlaqə ola biləcəyini aşkar edirlər. Dəqiq desək, bu, hələ də bir tədqiqat mövzusudur. Amma gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
DEHB və hormonlar arasında əlaqə nədir?
Sadə dillə desək, alimlər bu əlaqə haqqında daha çox məlumat əldə etməyə yeni başlayırlar. Xüsusilə, onlar cinsi hormonların, xüsusən də qadınlarda estrogenin və kişilərdə testosteronun DEHB-yə necə təsir etdiyini araşdırırlar.
Bir qadının həyatı boyunca estrogen səviyyəsinin necə dəyişdiyi, əhval-ruhiyyəsinə və davranışına necə təsir etdiyi ilə bağlı bir çox araşdırma mövcuddur. Lakin hormonların DEHB-də rol oynadığına dair hələ də güclü bir dəlil yoxdur. Bu, əlaqənin olmaması ilə bağlı deyil, bu mövzuda çox araşdırma aparılmaması ilə bağlıdır. Lakin yeni tədqiqatlar göstərir ki, bu cinsi hormonlar DEHB olan insanların beynində fərqli şəkildə işlədiyi düşünülən bəzi yollara təsir göstərə bilər.
Buna görə də, alimlər bu barədə əlavə tədqiqatların aparılmasının vacib olduğunu bildirirlər. Lakin hələlik bildiyimiz bir neçə şey var. Gəlin onlara nəzər salaq.
Yetkinlik və ADHD
Uşağın həyatındakı cinsi hormonların ilk artımı yetkinlik dövründə baş verir. Bu dövrdə oğlanlarda testosteron səviyyəsi qəfildən yüksəlir, qızlarda isə estrogen növü olan estradiol səviyyəsi yüksəlir.
Hormon səviyyələrindəki bu dəyişikliklər DEHB olan uşaqlara əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Məsələn, yüksək testosteron səviyyələri müəyyən beyin dövranlarına təsir göstərə bilər və bu da DEHB simptomlarını daha da pisləşdirir. Tədqiqatçılar həmçinin şübhələnirlər ki, bu kişi cinsi hormonları DEHB-nin qızlara nisbətən oğlanlarda daha çox yayılmasının bir səbəbi ola bilər.
Valideynlər olaraq bu müddət ərzində bilməli olduğunuz bir neçə şey var. Onları aydın şəkildə başa düşmək üçün gəlin onlara bu kimi bir cədvəldə baxaq.
| Yetkinlik dövründə baş verə biləcək bir vəziyyət | Valideynlərin diqqətinə |
|---|---|
| Həmyaşıdları tərəfindən təcrid olunmaq | Dostlarınız artıq uşağınızın DEHB davranışlarına (məsələn, narahatlıq, diqqət çatışmazlığı) dözməyə bilərlər. Bu, uşağınızın təcrid olunma və ya zorakılığa məruz qalma ehtimalını artıra bilər. Bu barədə uşağınızla danışın. |
| Dərman dozasının dəyişdirilməsi | Uşağınız yetkinlik dövründə çəki aldıqca, ADHD dərmanının dozasının tənzimlənməsi lazım gələ bilər. Bu barədə uşağınızın həkimi ilə danışın. |
| Şəxsi gigiyena | Bədən tüklərinin böyüməsi və tərləmənin artması kimi səbəblərə görə, uşağınıza gündəlik vanna qəbul etməyi və dezodorant istifadə etməyi xatırlatmaq lazım gələ bilər. |
| Cinsi hisslər | Yeni cinsi hisslər uşaq üçün çaşdırıcı ola bilər. DEHB impulsiv davranışa səbəb ola bilər ki, bu da uyğunsuz davranışa səbəb ola bilər. Bunu uşağınıza dostcasına izah etmək vacibdir. |
| Özünəinamın azalması | Hər kəs kimi ola bilməyəcəyinizi hiss etmək uşağın özünəinamını sarsıda bilər. Onların güclü tərəflərini tanımalarına kömək etmək və həmişə sevildiklərini hiss etmələri vacibdir. |
DEHB və qadınların məhsuldarlıq dövrü
Qadının menstrual dövrü əsas hormonal dəyişikliklər dövrüdür. Heç diqqət yetirməkdə çətinlik çəkən DEHB simptomlarınızın, narahatlıq və qıcıqlanmanın menstruasiya dövründə artdığını görmüsünüzmü?
Bir çox qadın bunu yaşayır. Aylıq menstrual dövrünün başlamasından təxminən bir həftə əvvəl estrogen səviyyəsi aşağı düşür. Estrogenin bu azalması beyində diqqəti və əhval-ruhiyyəni idarə edən kimyəvi maddələrə (neyrotransmitterlərə) təsir göstərir. Bu, müvəqqəti olaraq DEHB simptomlarını pisləşdirə bilər.
Dəqiq bilməsək də, menstrual dövrü ilə DEHB simptomları arasında əlaqə ola biləcəyinə dair bir şübhə var. Əgər menstrual dövrünün DEHB simptomlarınıza təsir etdiyini düşünürsünüzsə, bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun . Dərmanlardan əlavə, o, vəziyyəti idarə etməyin digər yolları barədə sizə məsləhət verə bilər.
Menopoz və ADHD
Menopoz qadın həyatında baş verən digər bir böyük hormonal dəyişiklikdir. Perimenopoz dövründə və menopozdan sonra estrogen səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşür.
Estrogen səviyyəsinin bu şəkildə düşməsi bəzi qadınların depressiya və digər ruhi sağlamlıq problemlərinə tutulma ehtimalını artırır. Təəccüblüdür ki, bir çox qadın bu müddət ərzində DEHB-yə bənzər simptomlar yaşayır. Onlar həyatlarında heç vaxt DEHB olmaya bilərlər.
Menopozla əlaqəli DEHB-yə bənzər simptomlar:
- Diqqəti cəmləməkdə çətinlik (Beyin dumanı)
- İşi təşkil etməkdə çətinlik
- Qısamüddətli yaddaş itkisi (məsələn, otağa niyə gəldiyinizi unutmaq)
Bir çox qadın deyir: "Ah, indi bir şeyləri xatırlaya bilmirəm, diqqətimi cəmləyə bilmirəm." Bu, menopozla baş verən hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli ola bilər.
Bu simptomları müalicə etməyin ən yaxşı yolları üzərində tədqiqatlar hələ də davam edir. Hormon terapiyasının , xüsusən də estrogen yamasının, bu ruhi sağlamlıq problemlərinin qarşısını almağa və müalicə etməyə kömək etdiyi aşkar edilmişdir. Həmçinin, kiçik bir araşdırma göstərmişdir ki, ADHD dərmanı atomoksetin, ADHD tarixçəsi olmasa belə, bu dövrdə yaddaş və diqqət problemləri olan qadınlara kömək edə bilər.
Ən əsası odur ki, bu simptomlar sizdə varsa, sadəcə "Yaşlananda belə olur" deyə düşünüb oturmayın, əksinə həkiminizə müraciət edin və bu barədə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Artıq DEHB ilə cinsi hormonlar (estrogen və testosteron) arasında əlaqənin ola biləcəyi qəbul edilir, lakin bu mövzuda tədqiqatlar hələ də ilkin mərhələdədir.
- Yetkinlik dövründə, aylıq menstrual dövrü və menopoz zamanı baş verən hormonal dəyişikliklər DEHB simptomlarına təsir göstərə bilər.
- Əgər bu dövrlərdə sizin və ya uşağınızın DEHB simptomlarının dəyişdiyini hiss edirsinizsə, utanmayın və ya bunu görməzdən gəlməyin, əksinə həkiminizlə açıq danışın.
- Özünüdərman etməyin və ya onlayn tibbi məsləhət almayın. Ən dəqiq məsləhət və müalicəni yalnız ixtisaslı həkimdən almaq olar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.