Gələcək ana üçün doğum günü həyatınızda çox xüsusi bir gündür, elə deyilmi? Həmin günü xəyal edərkən bir az qorxu hiss edə bilərsiniz. “Necə olacaq?”, “Ağrıya dözə biləcəyəmmi?”, “Həmin gün istədiyimi tam olaraq edə biləcəyəmmi?” Ağlınıza bir çox sual gəlməlidir. Məhz bu zaman bu “Doğum Planı”, yəni “doğum planı” sizə çox kömək edəcək. Bu, sizə həmin böyük günü istədiyiniz kimi planlaşdırmaq və həkimlərə və tibb bacılarına istəkləriniz barədə məlumat vermək imkanı verir.
Bu Doğum Planı nədir?
Sadə dillə desək, Doğum Planı hamiləlik dövründə (hamiləlik və doğuş) nə istədiyiniz barədə hazırladığınız bir plandır. Daha dəqiq desək, həkiminizə və xəstəxana işçilərinə istəkləriniz barədə məlumat verən bir sənəddir.
Bir düşünün, körpə dünyaya gələndə yalnız ərinizin yanında olmasını istəyirsiniz, yoxsa ananızın da yanında olmasını istərdiniz? Ağrıkəsici dərman qəbul etmək istəyirsiniz, yoxsa yox? Otaqdakı işıqların sönməsini istəyirsiniz? Rahatlığınız üçün vacib hesab etdiyiniz hər hansı bir şeyi əlavə edə bilərsiniz.
Amma yadda saxlamaq lazım olan bir şey var. Bu, sərt bir qayda deyil. Çünki körpənizin doğulduğu gün gözlənilməz hadisələr baş verə bilər. Sizin və körpənizin təhlükəsizliyi ən vacib şeydir. Buna görə də, bəzən həkim planınızdakı şeyləri dəyişdirməli ola bilər. Buna görə də, hətta bir planınız olsa belə, hər hansı bir dəyişikliyə hazır olmaq çox vacibdir.
Doğum Planına nələr daxil edilməlidir?
Bunu çoxlu təfərrüatları olan uzun bir sənəd etməkdənsə, onu mümkün qədər qısa və aydın şəkildə saxlamaq daha yaxşıdır ki, hamı onu oxuyub başa düşsün . Adətən bir və ya iki səhifə kifayətdir.
Planınıza əlavə edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır.
| Planın bölməsi | Nəzərə alınmalı məqamlar |
|---|---|
| Əsas məlumat | Adınız, həkiminizin adı və telefon nömrəniz, körpənizi dünyaya gətirəcəyiniz xəstəxana və həmin vaxt sizinlə kimin yanında olmaq istədiyiniz (məsələn, ər, ana, bacı). |
| Otaq mühiti | Özünüzü hansı mühitdə daha rahat hiss edirsiniz? İşıqların zəiflədilməsini üstün tutursunuz? Mümkün qədər sakitdirmi, yoxsa sakit bir mahnı/ruh səsi eşidilir? Yaxınlıqda şəkil və ya video çəkmək istəyən varmı? |
| Festival zamanı Will | Doğuş zamanı gəzmək və hərəkət etmək azadlığını istəyirsiniz? Doğuş topu kimi bir şey istifadə etmək istərdinizmi? İsti duş qəbul etmək və ya vanna qəbul etmək istərdinizmi? |
| Ağrıkəsici | Bu çox vacibdir. Epidural anesteziya alıb-almamaq barədə əvvəlcədən qərar verə bilərsiniz. Bunu etmək istəməyə bilərsiniz, amma doğuş başlayanda fikrinizi dəyişə bilərsiniz. Buna görə də ağrı idarəetmə variantları (dərmanlar, nəfəs məşqləri, masajlar) barədə əvvəlcədən həkiminizlə danışın . |
| Doğuş zamanı razılıq | Əgər vaginal doğuş keçirmisinizsə, tibbi cəhətdən zəruri olmadığı təqdirdə epizyotomiya (vagina ilə anus arasında kiçik bir kəsik) etməməyi üstün tutardınızmı? Körpənin dünyaya gəlməsini güzgüdən izləmək istərdinizmi? Ərinizin göbək bağını kəsməsini istərdinizmi? Doğuşdan dərhal sonra körpənizlə dəri təması qurmaq istərdinizmi? Keysəriyyə əməliyyatı keçirməli olsanız, əməliyyat otağında sizinlə kimin olmasını istərdiniz? |
| Ana südü ilə qidalandırma və körpəyə qulluq | Körpənizi doğulan kimi ana südü ilə qidalandırmağa başlayacaqsınızmı? Yoxsa onu şüşə ilə qidalandıracaqsınızmı? Körpənizi hər zaman yanınızda saxlayacaqsınız (otaqda olarkən), yoxsa bəzən onu körpələr evində saxlayacaqsınız? İşçilər körpəyə əmzik verəcəklərmi? Əgər oğlandırsa, onun xəstəxanada sünnət olunmasını istəyəcəksinizmi? Bütün bunlar sizdən asılıdır. |
Bu doğum planını kimə göstərməliyəm?
Bu planı hazırladıqdan sonra əvvəlcə ərinizlə və doğuş zamanı sizinlə olacaq hər kəslə müzakirə edin. Onların sizin istəklərinizdən xəbərdar olması çox vacibdir.
Növbəti və ən vacib şey bunu həkiminizə göstərmək və onunla müzakirə etməkdir. Çünki o, etmək istədiyiniz hər şeyin tibbi cəhətdən mümkün və təhlükəsiz olub-olmadığını sizə deyə biləcək ən yaxşı insandır. Bəzi xəstəxanaların öz siyasətləri ola bilər. Buna görə də, əvvəlcədən həkiminizlə danışsanız, sonradan yarana biləcək problemlərin qarşısını almaq daha asandır.
Planın surətini kimə verməliyəm?
Son planınızı hazırladıqdan sonra nüsxələrini bu kimi paylayın.
- Bir nüsxə: Tibbi qeydlərinizlə birlikdə saxlamaq üçün həkimə verin.
- Başqa bir nüsxə: Körpəni dünyaya gətirmək üçün xəstəxanaya gedəndə onu özünüzlə aparın.
- Digər nüsxələr: Bir nüsxəni yanınızdakı kişiyə və digərlərinə verin.
- Bir neçə əlavə nüsxə: Xəstəxanaya gedərkən onları özünüzlə aparın. Bəzən, həkiminiz yoxdursa, növbətçi başqa bir həkim körpənizi doğurmalı ola bilər. Bu nüsxə həmin vaxt çox faydalı olacaq.
Doğum planı qurmalı olduğunuzu deyən heç bir qayda yoxdur. Bu qərarları xəstəxanaya getdikdən sonra belə verə bilərsiniz. Lakin bütün bunları əvvəlcədən düşünüb, ərinizlə və həkiminizlə danışıb bir plan qurduğunuz zaman özünüzü çox sərbəst və inamlı hiss edəcəksiniz. Beləliklə, həyatınızdakı ən vacib şeyə, yəni körpənizi bu dünyaya gətirməyə lazımsız narahatlıqlar olmadan diqqət yetirə biləcəksiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Doğum planı, daş üzərində qoyulmuş bir qayda deyil, istəklərinizi bildirmək üçün bir bələdçidir.
- Bunu çox sadə, aydın və bir və ya iki səhifə ilə məhdudlaşdırın .
- Planınız barədə həmişə həkiminizlə danışın. Bu, sizin və körpənizin təhlükəsizliyi üçün vacibdir.
- Doğuş zamanı gözlənilməz hadisələr baş verə biləcəyi üçün çevik olun və lazım gələrsə planınızı dəyişdirin.
- Bütün bunların əsas məqsədi sizin və körpəniz üçün təhlükəsiz və sağlam bir doğuşun təmin edilməsi olmalıdır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin